⭕️ #درمان_لوزه
✴️⇦•ناشی ازسردی حلق وگلو
💠اولین وآخرین غذاعسل1ق.غ
💠خوراک گرمیها مخصوصاشبانگاه
💠غرغره باآب ونمک دریاروزی2مرتبه
💠روغن مالی گلو باروغن سیاهدانه هرشب
📚:حکیم خیراندیش
منتشرکنید
✴️⇦•ناشی ازسردی حلق وگلو
💠اولین وآخرین غذاعسل1ق.غ
💠خوراک گرمیها مخصوصاشبانگاه
💠غرغره باآب ونمک دریاروزی2مرتبه
💠روغن مالی گلو باروغن سیاهدانه هرشب
📚:حکیم خیراندیش
منتشرکنید
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👂نسخه طلایی پروفسور خیراندیش، پدر طب سنتی ایران، برای کسانی که نیاز به شستشوی گوش دارند
منتشرکنید
منتشرکنید
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈 نسخه طلایی برای بدنیا آوردن فرزند پسر
👈 تغذیه مادران باردار برای داشتن فرزند قدرتمند و سالم
🌐پروفسورخیراندیش
👈 تغذیه مادران باردار برای داشتن فرزند قدرتمند و سالم
🌐پروفسورخیراندیش
🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
✴️ شنبه 👈24 خرداد / جوزا 1404
👈18 ذی الحجه 1446👈14 ژوئن 2025
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌹🥀🌺🌸🌼🌻💐🌷🍀🌿☘
عید غدیر ، عید الله الاکبر را خدمت امام عصر عجل الله فرجه الشریف و همه شیعیان جهان خصوصا شما عزیزان و همراهان بزرگوار تبریک و تهنیت عرض مینماییم.
🌿☘🍀🌸🌺🥀🌹🌷💐🌾🌼
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر:
✅مسافرت.
✅خرید و فروش.
✅امور زراعی و کشاورزی.
✅شراکت و امور شراکتی.
✅داد و ستد و تجارت.
✅خرید دکان و محل کسب و کار.
✅امور قضایی و پیگیری های قضایی.
✅قرض و وام دادن و گرفتن.
✅انواع دیدارها ، خصوصا دیدار دوستان سادات و بزرگان.
✅خواستگاری عقد ازدواج.
✅و طلب حوائج خوب است.
👶زایمان خوب و نوزاد زندگی خوبی خواهد داشت.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز تا ساعت 2/5 بعد از ظهر قمر در برج جدی است و برای امور زیر نیک و پسندیده است.
✳️درو غلات و برداشت محصولات کشاورزی.
✳️انواع جراحی ها.
✳️از شیر گرفتن کودک.
✳️صید و شکار و دام گذاری.
✳️و وام و قرض نیک است.
🔵نوشتن حرز ، حکاکی ها و نماز حرز و بستن آن خوب است.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث غم و اندوه می شود.
💉💉 حجامت:
فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری،باعث قوت بدن می شود.
💑حکم مباشرت امشب شب یکشنبه: مباشرت برای صحت بدن سند دارد.
😴😴 تعبیر خواب:
خواب و رویایی که امشب. (شبِ یکشنبه) دیده شود تعبیرش در آیه ی 19 سوره مبارکه "مریم علیها السلام" است.
قال انما انا رسول ربک لاهب لک غلاما زکیا...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که فرستاده ای از جانب بزرگی نزد خواب بیننده آید و خبرهای دلپسند و خاطر خواه بیاورد . و از این قبیل امور قیاس شود.
کتاب تقویم همسران صفحه ۱۱۶
💅 ناخن گرفتن.
شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد.
👚👕دوخت و دوز.
شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود)
🙏🏻 استخاره:
وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر.
📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه
📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد.
💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸
📚 منابع مطالب
کتاب تقویم همسران
تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان
🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
@taghvimehmsaran
🌎 @tebeAema 🍀 🍎
eitaa.com/joinchat-903086617C76fae8822b
✴️ شنبه 👈24 خرداد / جوزا 1404
👈18 ذی الحجه 1446👈14 ژوئن 2025
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌹🥀🌺🌸🌼🌻💐🌷🍀🌿☘
عید غدیر ، عید الله الاکبر را خدمت امام عصر عجل الله فرجه الشریف و همه شیعیان جهان خصوصا شما عزیزان و همراهان بزرگوار تبریک و تهنیت عرض مینماییم.
🌿☘🍀🌸🌺🥀🌹🌷💐🌾🌼
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر:
✅مسافرت.
✅خرید و فروش.
✅امور زراعی و کشاورزی.
✅شراکت و امور شراکتی.
✅داد و ستد و تجارت.
✅خرید دکان و محل کسب و کار.
✅امور قضایی و پیگیری های قضایی.
✅قرض و وام دادن و گرفتن.
✅انواع دیدارها ، خصوصا دیدار دوستان سادات و بزرگان.
✅خواستگاری عقد ازدواج.
✅و طلب حوائج خوب است.
👶زایمان خوب و نوزاد زندگی خوبی خواهد داشت.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز تا ساعت 2/5 بعد از ظهر قمر در برج جدی است و برای امور زیر نیک و پسندیده است.
✳️درو غلات و برداشت محصولات کشاورزی.
✳️انواع جراحی ها.
✳️از شیر گرفتن کودک.
✳️صید و شکار و دام گذاری.
✳️و وام و قرض نیک است.
🔵نوشتن حرز ، حکاکی ها و نماز حرز و بستن آن خوب است.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث غم و اندوه می شود.
💉💉 حجامت:
فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری،باعث قوت بدن می شود.
💑حکم مباشرت امشب شب یکشنبه: مباشرت برای صحت بدن سند دارد.
😴😴 تعبیر خواب:
خواب و رویایی که امشب. (شبِ یکشنبه) دیده شود تعبیرش در آیه ی 19 سوره مبارکه "مریم علیها السلام" است.
قال انما انا رسول ربک لاهب لک غلاما زکیا...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که فرستاده ای از جانب بزرگی نزد خواب بیننده آید و خبرهای دلپسند و خاطر خواه بیاورد . و از این قبیل امور قیاس شود.
کتاب تقویم همسران صفحه ۱۱۶
💅 ناخن گرفتن.
شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد.
👚👕دوخت و دوز.
شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود)
🙏🏻 استخاره:
وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر.
📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه
📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد.
💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸
📚 منابع مطالب
کتاب تقویم همسران
تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان
🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
@taghvimehmsaran
🌎 @tebeAema 🍀 🍎
eitaa.com/joinchat-903086617C76fae8822b
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌹
💚علی دریای ایمان و یقین است
💚علی خود کوثر و صهبای دین است
💚علی اسطوره تندیس عشق است
💚علی سرمشق کلّ متّقین است
💚علی سجاده ی نور اناالحق
💚علی تفسیر قرآن مبین است
💚علی خود وارث کُون و مکان است
💛علی مهری که دائم بر جبین است
#ترانه_هموطن
عید سعید غدیر خم مبارک باد🎊💐
💚علی دریای ایمان و یقین است
💚علی خود کوثر و صهبای دین است
💚علی اسطوره تندیس عشق است
💚علی سرمشق کلّ متّقین است
💚علی سجاده ی نور اناالحق
💚علی تفسیر قرآن مبین است
💚علی خود وارث کُون و مکان است
💛علی مهری که دائم بر جبین است
#ترانه_هموطن
عید سعید غدیر خم مبارک باد🎊💐
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌹
💐خوشا امشب
🎊که فردایش غدیر است
💐زمان عید شاه
🎊بی نظیر است
💐الا آزادگان شادی بر آرید
🎊که جشن شاه و سلطان
💐و فقیر است
عیـد غـدیر مبـارک💐🎊
💐خوشا امشب
🎊که فردایش غدیر است
💐زمان عید شاه
🎊بی نظیر است
💐الا آزادگان شادی بر آرید
🎊که جشن شاه و سلطان
💐و فقیر است
عیـد غـدیر مبـارک💐🎊
بسم الله الرحمن الرحیم
رسیده هجده ذی حجه و قلب نبی شاد است 💖🍃
غدیر آمد، امیرالمؤمنین اینک به بالای سریر آمد 💖🍃
بود دست نبی در دست او و تاج رحمتش بر سر 💖🍃
بتهای ظلم و جور امروز از اوجش به زیر آمد . . .💖🍃
عید غدیر خم مبارک باد
🌹🎂🎉🎊🌹
🌼 @tebeAema 🌧
رسیده هجده ذی حجه و قلب نبی شاد است 💖🍃
غدیر آمد، امیرالمؤمنین اینک به بالای سریر آمد 💖🍃
بود دست نبی در دست او و تاج رحمتش بر سر 💖🍃
بتهای ظلم و جور امروز از اوجش به زیر آمد . . .💖🍃
عید غدیر خم مبارک باد
🌹🎂🎉🎊🌹
🌼 @tebeAema 🌧
🟢چطور از بروز #سوء_مزاج ها جلوگیری کنیم؟🟢
🔷علائم كسانی كه مزاج #گرم_و_تر دارند، تقریبا شبیه كسانی است كه غلبه خلط دم دارند چون مزاج این خلط نیز گرم و تر است. به همین ترتیب، علائم كسانی كه مزاج سرد و تر دارند، تقریبا شبیه كسانی است كه غلبه خلط بلغم دارند؛ علائم كسانی كه مزاج سرد و خشك دارند، تقریبا شبیه كسانی است كه غلبه خلط سودا دارند؛ و علائم كسانی كه مزاج گرم و خشك دارند، تقریبا شبیه كسانی است كه غلبه خلط صفرا دارند.
🔷بنابراین باید توجه داشت كه زیادهروی در مصرف غذاها و نوشیدنیهایی كه باعث غلبه هر یك از اخلاط میشوند، منجر به تشدید مزاج آن خلط در شخص هم میگردد، یعنی مثلاً: زیادهروی در مصرف گرمیجات، سرخیكردنیها، مواد غذایی تند، ضمن افزایش خلط #صفرا، حرارت و خشكی بدن را هم افزایش میدهد؛
🔷زیادهروی در مصرف خنكیجات و مواد رطوبتی مانند آب، لبنیات و یا میوههای خام بدون طعم و آبكی، ضمن افزایش خلط بلغم، علائم سردی و تری را هم در شخص افزایش میدهد؛
زیادهروی در مصرف غذاهای مانده، كنسروی، سسها، گوشتهای خشك و مانده، فستفودها و ترشیجات، ضمن افزایش خلط سودا و علائم مربوطه، #سردی و خشكی بدن را هم افزایش میدهد؛
🔷زیادهروی در مصرف گوشتهای قرمز، نان، برنج، چربیها و شیرینیها، ضمن افزایش خلط دم (خون)، گرمی و تری را هم در بدن افزایش میدهد.
در این موارد، اصطلاحاً گفته میشود شخص دچار سوء مزاج شده است، مثلا اینكه یك روز انسان احساس گرمای زیادی دارد، روزی احساس خوابآلودگی دارد. گاهی اوقات پوستش خشك میشود، احساس خشكی در بینی دارد یا بعضی روزها احساس سنگینی در بدن میكند یا گاهی اوقات دچار فكر و خیالهای بد یا اختلالات خواب میشود.
🔷در قدم اول، این مشكلات به سوء مزاج ربط داده میشوند، یعنی یك یا چند تا از كیفیتها (شامل گرمی، سردی، خشكی و تری) در بدن افزایش پیدا كرده است و این افزایش میتواند با افزایش یكی از اخلاط ذكر شده (بلغم، سودا، صفرا و دم) همراه باشد. اگر خلطی در بدن زیاد شود، اصطلاحاً به آن سوء مزاج، «سوء مزاج مادی» گفته میشود، یعنی مادهای در بدن افزایش یافته كه نباید این اتفاق میافتاد و معمولا در این سوء مزاجهای مادی، شخص دچار حالت سنگینی و كسل بودن میشود، به ویژه در افرادی كه دم یا بلغم آنها افزایش مییابد.
🔷این حالتها مخصوصاً در افرادی كه دچار اختلالات دفعی میباشند شامل افرادی که یبوست دارند، خانمهایی كه دچار مشكلات عادت ماهیانه ( کم بودن دفعات یا مقدار عادت) هستند، كسانی كه تعریق ندارند یا افرادی كه جلوی ادرار خود را میگیرند، بیشتر اتفاق میافتد و بیشتر دچار افزایش مواد زائد و اخلاط در بدن میشوند.
🔷بدیهی است که در این موارد حتما باید اول مشکل دفعی شخص برطرف شود تا علت از بین برود. به طور کلی راه پیشگیری از این وضعیتها اصلاح سبك غذایی و زندگی و همچنین پرهیز از مصرف آنچه كه برای مزاج اصلی فرد مضر است میباشد
♻️♻️♻️
🔷علائم كسانی كه مزاج #گرم_و_تر دارند، تقریبا شبیه كسانی است كه غلبه خلط دم دارند چون مزاج این خلط نیز گرم و تر است. به همین ترتیب، علائم كسانی كه مزاج سرد و تر دارند، تقریبا شبیه كسانی است كه غلبه خلط بلغم دارند؛ علائم كسانی كه مزاج سرد و خشك دارند، تقریبا شبیه كسانی است كه غلبه خلط سودا دارند؛ و علائم كسانی كه مزاج گرم و خشك دارند، تقریبا شبیه كسانی است كه غلبه خلط صفرا دارند.
🔷بنابراین باید توجه داشت كه زیادهروی در مصرف غذاها و نوشیدنیهایی كه باعث غلبه هر یك از اخلاط میشوند، منجر به تشدید مزاج آن خلط در شخص هم میگردد، یعنی مثلاً: زیادهروی در مصرف گرمیجات، سرخیكردنیها، مواد غذایی تند، ضمن افزایش خلط #صفرا، حرارت و خشكی بدن را هم افزایش میدهد؛
🔷زیادهروی در مصرف خنكیجات و مواد رطوبتی مانند آب، لبنیات و یا میوههای خام بدون طعم و آبكی، ضمن افزایش خلط بلغم، علائم سردی و تری را هم در شخص افزایش میدهد؛
زیادهروی در مصرف غذاهای مانده، كنسروی، سسها، گوشتهای خشك و مانده، فستفودها و ترشیجات، ضمن افزایش خلط سودا و علائم مربوطه، #سردی و خشكی بدن را هم افزایش میدهد؛
🔷زیادهروی در مصرف گوشتهای قرمز، نان، برنج، چربیها و شیرینیها، ضمن افزایش خلط دم (خون)، گرمی و تری را هم در بدن افزایش میدهد.
در این موارد، اصطلاحاً گفته میشود شخص دچار سوء مزاج شده است، مثلا اینكه یك روز انسان احساس گرمای زیادی دارد، روزی احساس خوابآلودگی دارد. گاهی اوقات پوستش خشك میشود، احساس خشكی در بینی دارد یا بعضی روزها احساس سنگینی در بدن میكند یا گاهی اوقات دچار فكر و خیالهای بد یا اختلالات خواب میشود.
🔷در قدم اول، این مشكلات به سوء مزاج ربط داده میشوند، یعنی یك یا چند تا از كیفیتها (شامل گرمی، سردی، خشكی و تری) در بدن افزایش پیدا كرده است و این افزایش میتواند با افزایش یكی از اخلاط ذكر شده (بلغم، سودا، صفرا و دم) همراه باشد. اگر خلطی در بدن زیاد شود، اصطلاحاً به آن سوء مزاج، «سوء مزاج مادی» گفته میشود، یعنی مادهای در بدن افزایش یافته كه نباید این اتفاق میافتاد و معمولا در این سوء مزاجهای مادی، شخص دچار حالت سنگینی و كسل بودن میشود، به ویژه در افرادی كه دم یا بلغم آنها افزایش مییابد.
🔷این حالتها مخصوصاً در افرادی كه دچار اختلالات دفعی میباشند شامل افرادی که یبوست دارند، خانمهایی كه دچار مشكلات عادت ماهیانه ( کم بودن دفعات یا مقدار عادت) هستند، كسانی كه تعریق ندارند یا افرادی كه جلوی ادرار خود را میگیرند، بیشتر اتفاق میافتد و بیشتر دچار افزایش مواد زائد و اخلاط در بدن میشوند.
🔷بدیهی است که در این موارد حتما باید اول مشکل دفعی شخص برطرف شود تا علت از بین برود. به طور کلی راه پیشگیری از این وضعیتها اصلاح سبك غذایی و زندگی و همچنین پرهیز از مصرف آنچه كه برای مزاج اصلی فرد مضر است میباشد
♻️♻️♻️
♻️#خونسازی و روشهای ان برمبنای طب سنتی
✅۱) خوراکی ها و مواد غذایی خونساز
🔹در طب سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند؛ هر غذای با طبع #گرم و تری میتواند بالقوه خونساز باشد، چنین غذاهایی روی شخصیت افراد، رفتارها و حتی پندارهای افراد تأثیرگذارند:
🔸انواع گوشتها خصوصاً گوشت #گوسفند و بره جوان و گوشت بلدرچین که خوب پخته شده باشد (خوردن راسته گوسفند به همراه پیاز و زردچوبه زمانی که کاملا پخته شده است به رفع کمخونی کمک میکند).
🔸زرده تخم مرغ عسلی: منبع غنی از آهن است و در کودکان و افراد مسنی که مبتلا به کمخونی ناشی از فقر #آهن هستند بسیار توصیه میشود.
🔸مویز، برگه زردآلو یا انجیرخشک میل کنید
🔸از چهار مغز به جای تنقلات بهره ببرید ( یا به شکل معجون یا قاووت کرمانی استفاده کنید)
🔸فالوده سیب بخورید (هر روزیک عدد سیب را ( که بهتر است سیب سرخ یا سیب گلاب باشد ) رنده کرده، دو قاشق غذاخوری گلاب، دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و کمی عسل به آن افزوده میل نمایید. این خوراک گوارا و خونساز، تاثیر به سزایی در آرامش اعصاب نیز دارد)
🔸از شیره انگور استفاده کنید (یک تا دو قاشق غذاخوری به صورت شربت همراه با مقدار خیلی کمی زعفران).
🔴#نکته مهم در مورد سه شیره یا چهار شیره : استفاده از مخلوط سه شیره خرما، انگور و توت برای درمان یا پیشگیری از کم خونی در همه مزاجها توصیه نمیشود، چرا که شیره خرما در بسیاری از افراد و در افراد خشک مزاج و یا در هوای خشک مانند شهرهای بزرگی چون تهران که با آلودگی هم همراه هستند، میتواند ایجاد عارضه کند.
♻️♻️♻️
✅۱) خوراکی ها و مواد غذایی خونساز
🔹در طب سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند؛ هر غذای با طبع #گرم و تری میتواند بالقوه خونساز باشد، چنین غذاهایی روی شخصیت افراد، رفتارها و حتی پندارهای افراد تأثیرگذارند:
🔸انواع گوشتها خصوصاً گوشت #گوسفند و بره جوان و گوشت بلدرچین که خوب پخته شده باشد (خوردن راسته گوسفند به همراه پیاز و زردچوبه زمانی که کاملا پخته شده است به رفع کمخونی کمک میکند).
🔸زرده تخم مرغ عسلی: منبع غنی از آهن است و در کودکان و افراد مسنی که مبتلا به کمخونی ناشی از فقر #آهن هستند بسیار توصیه میشود.
🔸مویز، برگه زردآلو یا انجیرخشک میل کنید
🔸از چهار مغز به جای تنقلات بهره ببرید ( یا به شکل معجون یا قاووت کرمانی استفاده کنید)
🔸فالوده سیب بخورید (هر روزیک عدد سیب را ( که بهتر است سیب سرخ یا سیب گلاب باشد ) رنده کرده، دو قاشق غذاخوری گلاب، دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و کمی عسل به آن افزوده میل نمایید. این خوراک گوارا و خونساز، تاثیر به سزایی در آرامش اعصاب نیز دارد)
🔸از شیره انگور استفاده کنید (یک تا دو قاشق غذاخوری به صورت شربت همراه با مقدار خیلی کمی زعفران).
🔴#نکته مهم در مورد سه شیره یا چهار شیره : استفاده از مخلوط سه شیره خرما، انگور و توت برای درمان یا پیشگیری از کم خونی در همه مزاجها توصیه نمیشود، چرا که شیره خرما در بسیاری از افراد و در افراد خشک مزاج و یا در هوای خشک مانند شهرهای بزرگی چون تهران که با آلودگی هم همراه هستند، میتواند ایجاد عارضه کند.
♻️♻️♻️
♻️#خونسازی و روشهای ان برمبنای طب سنتی
✅۲) غذاهای خون ساز
🔹از جمله غذاهایی که در برای انواع کم خونی و قلت دم مفید است میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
🔸نخوداب
🔸مصرف روزانه عصاره گوشت یا ماء اللحم
🔸شیربرنج همراه شیره انگور
🔸کباب چنجه گوسفندی، هفتهای یک تا دوبار در صورت امکان
🔸از مصرف جوانه حبوبات و غلات خصوصاً جوانه گندم (برای کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B) و جوانه ماش (برای کم خونی ناشی از فقر آهن) غافل نشوید.
🔸هوای سالم و پاک استشمام کنید: در طب ایرانی به غذاهای خون ساز، غذاهای دم ساز نیز گفته میشود؛ از جمله غذاهای دم ساز میتوان «هوا» را نام برد؛ هر چه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد و به عبارتی اکسیژن بیشتری داشته باشد، خون لطیفتری تولید میکند و هوای آلوده (حاوی آلایندهها) خون آلوده و ناپاک ایجاد میکند.
♻️♻️♻️
✅۲) غذاهای خون ساز
🔹از جمله غذاهایی که در برای انواع کم خونی و قلت دم مفید است میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
🔸نخوداب
🔸مصرف روزانه عصاره گوشت یا ماء اللحم
🔸شیربرنج همراه شیره انگور
🔸کباب چنجه گوسفندی، هفتهای یک تا دوبار در صورت امکان
🔸از مصرف جوانه حبوبات و غلات خصوصاً جوانه گندم (برای کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B) و جوانه ماش (برای کم خونی ناشی از فقر آهن) غافل نشوید.
🔸هوای سالم و پاک استشمام کنید: در طب ایرانی به غذاهای خون ساز، غذاهای دم ساز نیز گفته میشود؛ از جمله غذاهای دم ساز میتوان «هوا» را نام برد؛ هر چه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد و به عبارتی اکسیژن بیشتری داشته باشد، خون لطیفتری تولید میکند و هوای آلوده (حاوی آلایندهها) خون آلوده و ناپاک ایجاد میکند.
♻️♻️♻️
♻️#خونسازی و روشهای ان برمبنای طب سنتی
✅۳) گیاهان و میوهای خون ساز
🔸از جمله گیاهان و میوه هایی که خاصیت خون سازی دارد میتوان به یونجه، گزنه، اسفناج، عناب، لبو، شاتوت، زرشک، آلبالو، انار و سیب و هویج اشاره کرد. البتّه قبل از آن باید مطمین شوید که این خواراکی ها با طبع شما سازگارند.
✅۴) تدابیر کمکی
🔹در کنار موارد بالا و رعایت سبک درست زندگی و تغذیه سالم، موارد زیر نیز در بهبود کم خونی موثر است:
🔸بادکش( حجامت گرم و خشک) روی استخوانهای پهن بدن یک روش بسیار خوب در تحریک سلولهای مغز استخوان به خونسازی است. برای مثال قسمت عقب بدن(قسمت پشت ران، قسمت پشت ساق، روی کتف ها و...) را بادکش کنید (زیرنظر پزشک باشد بهتر است).
♻️♻️♻️
✅۳) گیاهان و میوهای خون ساز
🔸از جمله گیاهان و میوه هایی که خاصیت خون سازی دارد میتوان به یونجه، گزنه، اسفناج، عناب، لبو، شاتوت، زرشک، آلبالو، انار و سیب و هویج اشاره کرد. البتّه قبل از آن باید مطمین شوید که این خواراکی ها با طبع شما سازگارند.
✅۴) تدابیر کمکی
🔹در کنار موارد بالا و رعایت سبک درست زندگی و تغذیه سالم، موارد زیر نیز در بهبود کم خونی موثر است:
🔸بادکش( حجامت گرم و خشک) روی استخوانهای پهن بدن یک روش بسیار خوب در تحریک سلولهای مغز استخوان به خونسازی است. برای مثال قسمت عقب بدن(قسمت پشت ران، قسمت پشت ساق، روی کتف ها و...) را بادکش کنید (زیرنظر پزشک باشد بهتر است).
♻️♻️♻️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
〰〰🌸🌺🌺🌸〰〰
💎اکسیر جوانی💎
🔸روغن مالی و ماساژ در هنگام خواب(با روغن زیتون)(کل بدن)
🔰 زن ها هر شب
🔰 مردها یک شب در میان
🌏 @tebeAema 🍀 🍎
💎اکسیر جوانی💎
🔸روغن مالی و ماساژ در هنگام خواب(با روغن زیتون)(کل بدن)
🔰 زن ها هر شب
🔰 مردها یک شب در میان
🌏 @tebeAema 🍀 🍎