🍂🌾🍂🌾🍂🌾
🌸✨امام رضا ع؛
هرگاه تو را چشم زنند
ڪف دستت را مقابل صورتت قرار ده
و حمد و توحید و معوذتین (فلق و ناس)
را بخوان و هر دو ڪف را
بہ صورتت بڪش✨
مکارم الاخلاق
🌏 @tebeAema 🍀 🍎
🌸✨امام رضا ع؛
هرگاه تو را چشم زنند
ڪف دستت را مقابل صورتت قرار ده
و حمد و توحید و معوذتین (فلق و ناس)
را بخوان و هر دو ڪف را
بہ صورتت بڪش✨
مکارم الاخلاق
🌏 @tebeAema 🍀 🍎
🔴 جایگـزین پرخاصـیت
♻️ حتما با رسیدن فصل آلـوهای قطـره طلا اولین خوراکی که در ذهنمون نقش میبنده لواشـکهای لذیذ و خوشمزه‌س.
⚡️اما جالبه بدونید الان #فرصـت_طـلایی و فصل مناسب واسه دوستانیه که خواستار حفظ سلامتی‌شون هستن و به میزان اهمیت توصیه اطباء سنتی در #پرهیز از رب گوجه آگاهند...
🥣 مواد لازم برای #رب_آلو:
🍑 آلو به مقدار لازم
🌯نمک به مقدار لازم
طرز تهیه:
1⃣ آلوها را شسته و همانطور خیس داخل قابلمه بریزید و درش را گذاشته و روی شعله ملایم قرار دهید .احتیاجی به اضافه کردن آب نیست.
2⃣ وقتی آلوها آب انداخت در قابلمه رو بردارید و هر از گاهی آن را هم بزنید .آنقدر روی شعله بماند که آب آلوها تبخیر شده و هسته آلوها جدا شود
3⃣ وقتی آلوها کاملا له شد شعله را خاموش کنید و آلو ها را از صافی رد کنید تا هسته و پوست آنها جدا شود
4⃣ مقدار کمی نمک بزنید و دوباره آلو ها را روی شعله قرار دهید تا کاملا سفت شده و آب اضافی آن کشیده شود.
5⃣ سپس اجازه دهید خنک شود و درون شیشه بریزید و در یخچال قرار دهید.
سایر نکات رب آلو:
برای خوشمزه‌تر شدن رب میتوانید کمی زردآلو یا هلو هم بریزید
♻️ حتما با رسیدن فصل آلـوهای قطـره طلا اولین خوراکی که در ذهنمون نقش میبنده لواشـکهای لذیذ و خوشمزه‌س.
⚡️اما جالبه بدونید الان #فرصـت_طـلایی و فصل مناسب واسه دوستانیه که خواستار حفظ سلامتی‌شون هستن و به میزان اهمیت توصیه اطباء سنتی در #پرهیز از رب گوجه آگاهند...
🥣 مواد لازم برای #رب_آلو:
🍑 آلو به مقدار لازم
🌯نمک به مقدار لازم
طرز تهیه:
1⃣ آلوها را شسته و همانطور خیس داخل قابلمه بریزید و درش را گذاشته و روی شعله ملایم قرار دهید .احتیاجی به اضافه کردن آب نیست.
2⃣ وقتی آلوها آب انداخت در قابلمه رو بردارید و هر از گاهی آن را هم بزنید .آنقدر روی شعله بماند که آب آلوها تبخیر شده و هسته آلوها جدا شود
3⃣ وقتی آلوها کاملا له شد شعله را خاموش کنید و آلو ها را از صافی رد کنید تا هسته و پوست آنها جدا شود
4⃣ مقدار کمی نمک بزنید و دوباره آلو ها را روی شعله قرار دهید تا کاملا سفت شده و آب اضافی آن کشیده شود.
5⃣ سپس اجازه دهید خنک شود و درون شیشه بریزید و در یخچال قرار دهید.
سایر نکات رب آلو:
برای خوشمزه‌تر شدن رب میتوانید کمی زردآلو یا هلو هم بریزید
✳️استفاده از محصولات گیاهی وروش زالودرمانی در ترمیم زخم پای بیماران دیابتی تحت نظر پزشک طب سنتی
🔸در رابطه با زخم پای این افراد می توان پس از انجام پاکسازی های اولیه و تحت نظر پزشک طب سنتی از شیوه زالو درمانی استفاده کرد.
🔹به هیچ وجه به بیماران مبتلا به دیابت توصیه نمی‌شود که ناگهان داروهای شیمیایی خود را قطع کرده . بلکه با رعایت دستورات و تحت نظر پزشک طب سنتی به تدریج و با کنترل قند خون میزان داروهای شیمیایی مصرفی کم شود.
♨️قطعا اگر مراجعه به پزشکان متخصص طب سنتی در مراحل اولیه و قبل از وابستگی شدید به داروهای شیمیایی انجام شود، امکان درمان و یا کنترل بیماری بسیار بیشتر خواهد بود.
♻️♻️♻️
🔸در رابطه با زخم پای این افراد می توان پس از انجام پاکسازی های اولیه و تحت نظر پزشک طب سنتی از شیوه زالو درمانی استفاده کرد.
🔹به هیچ وجه به بیماران مبتلا به دیابت توصیه نمی‌شود که ناگهان داروهای شیمیایی خود را قطع کرده . بلکه با رعایت دستورات و تحت نظر پزشک طب سنتی به تدریج و با کنترل قند خون میزان داروهای شیمیایی مصرفی کم شود.
♨️قطعا اگر مراجعه به پزشکان متخصص طب سنتی در مراحل اولیه و قبل از وابستگی شدید به داروهای شیمیایی انجام شود، امکان درمان و یا کنترل بیماری بسیار بیشتر خواهد بود.
♻️♻️♻️
🔘 پیری زودرس
امام کاظم علیه‌السَّلام می فرمایند: اندوه بسیار، پیری می آورد.
📕 مسند الامام الکاظم (علیه‌السَّلام) ج۳، ص۲۶۵
➕اندوه از صفات نفسانی است که گرما و قدرت نفس انسان را کم می کند و در جسم باعث خشکی و غلبه های سردی می شود. وظیفه انسان است گره های ذهنی و قلبی که باعث اندوه (همّ) می شود را از دل باز کند تا سلامتی جسم و روحش تأمین شود.
♻️♻️♻️
امام کاظم علیه‌السَّلام می فرمایند: اندوه بسیار، پیری می آورد.
📕 مسند الامام الکاظم (علیه‌السَّلام) ج۳، ص۲۶۵
➕اندوه از صفات نفسانی است که گرما و قدرت نفس انسان را کم می کند و در جسم باعث خشکی و غلبه های سردی می شود. وظیفه انسان است گره های ذهنی و قلبی که باعث اندوه (همّ) می شود را از دل باز کند تا سلامتی جسم و روحش تأمین شود.
♻️♻️♻️
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜ امام رضا علیه السلام:
«الهندباء شفاء من آلف داء ، ما من داء في جوف ابن آدم إلا قمعه الهندباء»
کاسنی درمان هزار درد است، هیچ مریضی درون آدمی زاد نیست مگر این که کاسنی آن را در هم می‌کوبد.
📓 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۶۳، ح۹
مکارم الاخلاق، ج۱، ص۳۸۵، ح ۱۲۹۴
بحارالانوار، ج۶۶، ص۲۰۹، ح۲۳
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص ۵۰۵
#کاسنی #درمان
⚜ امام رضا علیه السلام:
«الهندباء شفاء من آلف داء ، ما من داء في جوف ابن آدم إلا قمعه الهندباء»
کاسنی درمان هزار درد است، هیچ مریضی درون آدمی زاد نیست مگر این که کاسنی آن را در هم می‌کوبد.
📓 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۶۳، ح۹
مکارم الاخلاق، ج۱، ص۳۸۵، ح ۱۲۹۴
بحارالانوار، ج۶۶، ص۲۰۹، ح۲۳
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص ۵۰۵
#کاسنی #درمان
♻️چرا دائماً سرما میخوریم ⁉️
🔸دو گروه زیاد دچار سرماخوردگی میشوند:
1⃣افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارن
2⃣افرادی که زمینه آلرژی یا رطوبت زیاد
در سینوسها دارند
🔸کمبود خواب، پرخوری، عدم تحرک ، تغذیه نا سالم ، کم خونی و استرس زیاد و....باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی و بروز علائم “سرماخوردگی” می شود
🔹در حقیقت سرما خوردگی
تلاش بدن برای سم زدایی، پاک سازی و رها شدن از سموم تجمع یافته در بدن است
که به صورت خلط، سرفه، تب و تورم مخاط ها و غشاهای دستگاه تنفسی خود را بروز می دهد
🔸در زمان بیماری استراحت کنید، غذای سبک بخورید تا این دوره به خوبی به پایان رسد.
🔰برای تقویت سیستم ایمنی و
پیشگیری و درمان سرما خوردگی
🔷از مصرف غذاهای دیرهضم، پرخوری و درهم‌خوری پرهیز کنید و غذاها را به‌خوبی بجوید.
🔶از قرار گرفتن بدون پوشش مناسب در برابر باد و سرما و بعد از استحمام به‌شدت پرهیز کنید.
🔷از مصرف آب یخ، غذاهای چرب و غلیظ مانند ماکارونی، الویه، فست‌فودها و محصولات صنعتی پرهیز کنید.
🔶از مصرف غذاهای بسیار ترش، شور، پرادویه و تند خودداری کنید.
🔷سعی کنید غذاها را بیشتر به‌صورت آب‌پز، بخارپز و کبابی طبخ کنید و از مصرف غذاهای سرخ‌کرده بپرهیزید.
🔶مصرف سیب ، شربت عسل با لیمو
کدو ، شلغم و انواع سوپها توصیه میشود
♻️♻️♻️
🔸دو گروه زیاد دچار سرماخوردگی میشوند:
1⃣افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارن
2⃣افرادی که زمینه آلرژی یا رطوبت زیاد
در سینوسها دارند
🔸کمبود خواب، پرخوری، عدم تحرک ، تغذیه نا سالم ، کم خونی و استرس زیاد و....باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی و بروز علائم “سرماخوردگی” می شود
🔹در حقیقت سرما خوردگی
تلاش بدن برای سم زدایی، پاک سازی و رها شدن از سموم تجمع یافته در بدن است
که به صورت خلط، سرفه، تب و تورم مخاط ها و غشاهای دستگاه تنفسی خود را بروز می دهد
🔸در زمان بیماری استراحت کنید، غذای سبک بخورید تا این دوره به خوبی به پایان رسد.
🔰برای تقویت سیستم ایمنی و
پیشگیری و درمان سرما خوردگی
🔷از مصرف غذاهای دیرهضم، پرخوری و درهم‌خوری پرهیز کنید و غذاها را به‌خوبی بجوید.
🔶از قرار گرفتن بدون پوشش مناسب در برابر باد و سرما و بعد از استحمام به‌شدت پرهیز کنید.
🔷از مصرف آب یخ، غذاهای چرب و غلیظ مانند ماکارونی، الویه، فست‌فودها و محصولات صنعتی پرهیز کنید.
🔶از مصرف غذاهای بسیار ترش، شور، پرادویه و تند خودداری کنید.
🔷سعی کنید غذاها را بیشتر به‌صورت آب‌پز، بخارپز و کبابی طبخ کنید و از مصرف غذاهای سرخ‌کرده بپرهیزید.
🔶مصرف سیب ، شربت عسل با لیمو
کدو ، شلغم و انواع سوپها توصیه میشود
♻️♻️♻️
💧آب فاتر
آب جوشیده ای که به محض
جوشیدن از روی آتش برداشته و ولرم شده باشد را آب فاتر می گویند و نوشیدن آب فاتر فواید بسیاری دارد.
خواص آب #فاتر:
در صورتی که ناشتا یا موقع افطار استفاده شود (طبق روایت امام صادق علیه السلام):
2- معده و کبد را پاک می کند.
3- بدن و دهان را خوشبو می کند.
4- دندان ها را محکم و قوی می کند.
5- چشم را قوی و بینایی را جلا می دهد.
6- رگ ها را که هیجان کرده فرو می نشاند.
7- مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان میکند (سه مزاج را تعدیل می کند که بهترین درمان است).
8- گرمی معده را فرو مینشاند.
9- درمان میگرن نیز هست.
توضیحات:
امام صادق (علیه السلام ) می فرماید: پیامبر (صلى الله علیه وآله وسلم ) وقتی می خواستند افطار کنند با چیز شیرینی مانند حلوا افطار می کردند و اگر یافت نمی شد با شکر یا تعدادی خرما افطار می کردند و اگر هیچ کدام از این ها یافت نمی شد با آب ولرم افطار می کردند.
✅چند نکته:
1- خوردن آب و غذای داغ به شدت نهی شده است.
2- فتور از حدت به سردی می آید نه از سردی به حدت یعنی آب بایستی به جوش برسد و سپس سرد شود نه اینکه فقط گرم شود.
3- دقت شود که آب نبایستی زیاد بجوشد بلکه به محض به جوش آمدن و رسیدن به نقطه جوش بایستی از روی شعله برداشته شود وگرنه آب خاصیت خود را از دست میدهد.
4- میتوان به آب فاتر مقداری قند طبیعی نیشکر یا عسل اضافه کرد شکر سرخ برای هر چیزی نفع دارد و ضرری ندارد و آب جوش هم همین طور است پس آب جوش و شکر طبیعی بسیار نافع است.
www.tg-me.com/joinchat-CY4kcT0FI219gKBg9RM37A
آب جوشیده ای که به محض
جوشیدن از روی آتش برداشته و ولرم شده باشد را آب فاتر می گویند و نوشیدن آب فاتر فواید بسیاری دارد.
خواص آب #فاتر:
در صورتی که ناشتا یا موقع افطار استفاده شود (طبق روایت امام صادق علیه السلام):
2- معده و کبد را پاک می کند.
3- بدن و دهان را خوشبو می کند.
4- دندان ها را محکم و قوی می کند.
5- چشم را قوی و بینایی را جلا می دهد.
6- رگ ها را که هیجان کرده فرو می نشاند.
7- مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان میکند (سه مزاج را تعدیل می کند که بهترین درمان است).
8- گرمی معده را فرو مینشاند.
9- درمان میگرن نیز هست.
توضیحات:
امام صادق (علیه السلام ) می فرماید: پیامبر (صلى الله علیه وآله وسلم ) وقتی می خواستند افطار کنند با چیز شیرینی مانند حلوا افطار می کردند و اگر یافت نمی شد با شکر یا تعدادی خرما افطار می کردند و اگر هیچ کدام از این ها یافت نمی شد با آب ولرم افطار می کردند.
✅چند نکته:
1- خوردن آب و غذای داغ به شدت نهی شده است.
2- فتور از حدت به سردی می آید نه از سردی به حدت یعنی آب بایستی به جوش برسد و سپس سرد شود نه اینکه فقط گرم شود.
3- دقت شود که آب نبایستی زیاد بجوشد بلکه به محض به جوش آمدن و رسیدن به نقطه جوش بایستی از روی شعله برداشته شود وگرنه آب خاصیت خود را از دست میدهد.
4- میتوان به آب فاتر مقداری قند طبیعی نیشکر یا عسل اضافه کرد شکر سرخ برای هر چیزی نفع دارد و ضرری ندارد و آب جوش هم همین طور است پس آب جوش و شکر طبیعی بسیار نافع است.
www.tg-me.com/joinchat-CY4kcT0FI219gKBg9RM37A
نفخ: احساس سفتي و پري شکم و احساس حرکت گاز در شکم.
علل نفخ :
عدم رعايت نحوه صحيح غذا خورد
تجمع اخلاط سوء و مواد نامناسب در دستگاه گوارش
مصرف غذاهاي ايجاد کننده نفخ.
نحوه صحيح غذا خوردن:
قبل از گرسنگي غذا نخوريد و قبل از سير شدن دست از غذا بکشيد- غذا خوب جويده شود و در آرامش ميل شود-
سر سفره مطالب ناراحت کننده مطرح نشود و مطالب نشاط آور مطرح شود.مصرف ميوه و سالاد و مايعات با فاصله از مصرف غذا باشد.چند نوع غذا با هم مصرف نشود.
پرهيزات:
غذاهاي چرب و سرخ کرده و سنگين و ترش يا شور يا تند پرادويه- غذاهاي کارخانه اي و آماده، قهوه و نسکافه و کاکائو چاي پررنگ نوشابه هاي گازدار، غذاهاي خميري و فست فود، آب يخ، سير پياز چغندر و شلغم خام، حبوبات نفاخ، پرتقال نارنگي و ميوه هاي گازدار، کلم ، ميوه هايي مثل هلو و آلو و خيار و کدو و...
توصيه ها:
1. غذاهاي با هضم راحت و کاهنده نفخ: سبزي پلو (شويد، گشنيز، اناريچه،زولنگ ) کباب برگ و جوجه کباب.
2. قرار دادن سبزيجاتي مثل شويد و جعفري و ريحان و نعنا و پونه و زيره در رژيم غذايي
3. استفاده از زنجبيل، آويشن، رازيانه، انيسون و زيره به عنوان ادويه در غذا
4. مصرف مخلوط سياهدانه و زنيان (به مقدار مساوي ) قبل و بعد از غذا.
5. 10 گرم زيره، 10 گرم رازيانه 5 گرم انيسون با هم نرم شود 1 قاشق غذا خوري از آن را در يک ليوان آب جوش دم کرده و نيم ساعت بعد از غذا ميل شود.
6. ماست و آويشن و نمک يا ماست و آويشن و سياهدانه و مصطکي و زنيان و نمک
7. ترکيب زنجبيل و شکر بعد از غذا
8. سياهدانه کوبيده با عسل
9. آدامس سقز و مصطکي و عسل
10. شربت انار و نعنا:600 گرم آب انار ترش و شيرين و 300 گرم شکر 12 گرم عرق نعنا مخلوط کرده و بجوشانيد تا به قوام آيد
11. زنيان 1 قاشق چايخوري وسط غذا و پونه قبل و زيره بعد از غذا
🏡 @kanoonmehrr 💞 💚
🌏 @thaqalayn 🌺 🍃
🌎 @tebeAema 🍀 🍎
🌷 @darsayesare_quran 🌷
علل نفخ :
عدم رعايت نحوه صحيح غذا خورد
تجمع اخلاط سوء و مواد نامناسب در دستگاه گوارش
مصرف غذاهاي ايجاد کننده نفخ.
نحوه صحيح غذا خوردن:
قبل از گرسنگي غذا نخوريد و قبل از سير شدن دست از غذا بکشيد- غذا خوب جويده شود و در آرامش ميل شود-
سر سفره مطالب ناراحت کننده مطرح نشود و مطالب نشاط آور مطرح شود.مصرف ميوه و سالاد و مايعات با فاصله از مصرف غذا باشد.چند نوع غذا با هم مصرف نشود.
پرهيزات:
غذاهاي چرب و سرخ کرده و سنگين و ترش يا شور يا تند پرادويه- غذاهاي کارخانه اي و آماده، قهوه و نسکافه و کاکائو چاي پررنگ نوشابه هاي گازدار، غذاهاي خميري و فست فود، آب يخ، سير پياز چغندر و شلغم خام، حبوبات نفاخ، پرتقال نارنگي و ميوه هاي گازدار، کلم ، ميوه هايي مثل هلو و آلو و خيار و کدو و...
توصيه ها:
1. غذاهاي با هضم راحت و کاهنده نفخ: سبزي پلو (شويد، گشنيز، اناريچه،زولنگ ) کباب برگ و جوجه کباب.
2. قرار دادن سبزيجاتي مثل شويد و جعفري و ريحان و نعنا و پونه و زيره در رژيم غذايي
3. استفاده از زنجبيل، آويشن، رازيانه، انيسون و زيره به عنوان ادويه در غذا
4. مصرف مخلوط سياهدانه و زنيان (به مقدار مساوي ) قبل و بعد از غذا.
5. 10 گرم زيره، 10 گرم رازيانه 5 گرم انيسون با هم نرم شود 1 قاشق غذا خوري از آن را در يک ليوان آب جوش دم کرده و نيم ساعت بعد از غذا ميل شود.
6. ماست و آويشن و نمک يا ماست و آويشن و سياهدانه و مصطکي و زنيان و نمک
7. ترکيب زنجبيل و شکر بعد از غذا
8. سياهدانه کوبيده با عسل
9. آدامس سقز و مصطکي و عسل
10. شربت انار و نعنا:600 گرم آب انار ترش و شيرين و 300 گرم شکر 12 گرم عرق نعنا مخلوط کرده و بجوشانيد تا به قوام آيد
11. زنيان 1 قاشق چايخوري وسط غذا و پونه قبل و زيره بعد از غذا
🏡 @kanoonmehrr 💞 💚
🌏 @thaqalayn 🌺 🍃
🌎 @tebeAema 🍀 🍎
🌷 @darsayesare_quran 🌷
🟢توصیه هایی برای حفظ سلامت معده(بخش اول)🟢
✨ یکی از مهم ترین پرهیزها برای حفظ سلامت معده پرهیز از پرخوری است. پرخوری و یا خوردن در زمان سیری باعث می شود تا معده ای که هنوز مشغول به کار دیگری است دوباره کار جدیدی را به آن تحمیل شود. این کار معده را به شدت ضعیف می کند.
🥗 اگر حجم زیادی از غذا را یکجا مصرف شود شخص دچاررفلاکس می شود و محتویات معده وارد مری می شود و حتی بعضاً به دهان می رسد. تلخی های دهان، اخلاط ته حلق، تنگی نفس از معده نشأت می گیرد. پرهیز ازغذاهای چرب برای حفظ سلامت معده توصیه می شود. مصرف چربی ها برای عموم مردم زیاد مناسب نیستند مگر افرادی که فعالیت بدنی شدید دارند.
🥛 زیاده روی در مصرف غذاهای لزج باعث از بین بردن پرزهای معده شده و آن را ضعیف می کنند. بنابراین زیاده روی در مصرف ماست، سیرابی، شیردان و سایر غذاهای لزج ممکن است به معده آسیب بزند. خوردن غذاهای مختلف در یک وعده نیز می تواند باعث آسیب به معده شود. چراکه میزان و نوع آنزم هایی که بدن باید صرف کند تا هر یک از این غذاها را هضم کند نیز متفاوت است.
♻️♻️♻️
✨ یکی از مهم ترین پرهیزها برای حفظ سلامت معده پرهیز از پرخوری است. پرخوری و یا خوردن در زمان سیری باعث می شود تا معده ای که هنوز مشغول به کار دیگری است دوباره کار جدیدی را به آن تحمیل شود. این کار معده را به شدت ضعیف می کند.
🥗 اگر حجم زیادی از غذا را یکجا مصرف شود شخص دچاررفلاکس می شود و محتویات معده وارد مری می شود و حتی بعضاً به دهان می رسد. تلخی های دهان، اخلاط ته حلق، تنگی نفس از معده نشأت می گیرد. پرهیز ازغذاهای چرب برای حفظ سلامت معده توصیه می شود. مصرف چربی ها برای عموم مردم زیاد مناسب نیستند مگر افرادی که فعالیت بدنی شدید دارند.
🥛 زیاده روی در مصرف غذاهای لزج باعث از بین بردن پرزهای معده شده و آن را ضعیف می کنند. بنابراین زیاده روی در مصرف ماست، سیرابی، شیردان و سایر غذاهای لزج ممکن است به معده آسیب بزند. خوردن غذاهای مختلف در یک وعده نیز می تواند باعث آسیب به معده شود. چراکه میزان و نوع آنزم هایی که بدن باید صرف کند تا هر یک از این غذاها را هضم کند نیز متفاوت است.
♻️♻️♻️
🟢توصیه هایی برای حفظ سلامت معده(بخش دوم)🟢
🤮 استفراغ زیاد از حد نوعی بیماری است و برای مری معده مشکلاتی ایجاد می کند. گرسنگی مفرط نیز به معده آسیب می زنند. نخوردن شام برای کاهش وزن توصیه نمی شود. نوشیدن آب در بین غذا نیز باعث آسیب به معده می شود.
🔸 غذاهای مقوی و کم حجم معمولا برای معده مناسب تر هستند. کبک جزء این دسته از غذاها هست. استفاده گاه گاه از ادویه های گرم مثل دارچین و هل برای از بین بردن سردی غذاها می تواند به سلامت معده کمک کند.
🩺 شربت انار (انار شیرین برای مزاج های سرد) برای معده بسیار مفید است. مصرف اناربا پیه آن خاصیت قابض دارد. کسانی که معده آنها شل و لزج است می توانند با مصرف انار به سفت شدن آن کمک کنند و از رفلاکس آن جلوگیری کنند. شربت سکنجبین و زرشک و لیمو بیشتر مناسب افراد با مزاج و معده های گرم است. مصرف زنجبیل پروده نیز رطوبتهای اضافی معده را رفع می کند.
♻️♻️♻️
🤮 استفراغ زیاد از حد نوعی بیماری است و برای مری معده مشکلاتی ایجاد می کند. گرسنگی مفرط نیز به معده آسیب می زنند. نخوردن شام برای کاهش وزن توصیه نمی شود. نوشیدن آب در بین غذا نیز باعث آسیب به معده می شود.
🔸 غذاهای مقوی و کم حجم معمولا برای معده مناسب تر هستند. کبک جزء این دسته از غذاها هست. استفاده گاه گاه از ادویه های گرم مثل دارچین و هل برای از بین بردن سردی غذاها می تواند به سلامت معده کمک کند.
🩺 شربت انار (انار شیرین برای مزاج های سرد) برای معده بسیار مفید است. مصرف اناربا پیه آن خاصیت قابض دارد. کسانی که معده آنها شل و لزج است می توانند با مصرف انار به سفت شدن آن کمک کنند و از رفلاکس آن جلوگیری کنند. شربت سکنجبین و زرشک و لیمو بیشتر مناسب افراد با مزاج و معده های گرم است. مصرف زنجبیل پروده نیز رطوبتهای اضافی معده را رفع می کند.
♻️♻️♻️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 تب‌بُر یا تعریق
♻️ در صورتیکه #تب فقط در بالاتنه و ناشی از #غلبه_صفرا باشد، باید از تب‌بر استفاده کرد؛ ولی در صورتیکه در کل بدن و ناشی از #غلبه_رطوبت باشد، باید گرما به بدن داد تا این رطوبت از طریق #تعریق خارج شود.
♻️♻️♻️
♻️ در صورتیکه #تب فقط در بالاتنه و ناشی از #غلبه_صفرا باشد، باید از تب‌بر استفاده کرد؛ ولی در صورتیکه در کل بدن و ناشی از #غلبه_رطوبت باشد، باید گرما به بدن داد تا این رطوبت از طریق #تعریق خارج شود.
♻️♻️♻️
" فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى طَعامِهِ" (عبس۲۴)
[انسان با نظر در طعام خود (كه يكى از نعم بى شمار الهى است) سعه تدبير ربوبى را مشاهده خواهد كرد]
🔸در این آیه، نظر و مطالعه انسان را پيرامون طعامى كه مىخورد و با آن سدّ رمق مىكند و بقاى خود را تضمين مىنمايد لازم مىداند- با اينكه نعمت طعام يكى از ميليونها نعمتى است كه تدبير ربوبى آنها را براى رفع حوايج بشر در زندگيش فراهم كرده- و دستور مىدهد اگر در همين يك نعمت مطالعه كند، سعه تدبير ربوبى را مشاهده خواهد كرد، تدبيرى كه عقلش را متحير و مبهوت خواهد كرد، آن وقت خواهد فهميد كه خداى تعالى چقدر نسبت به صلاح حال انسان و استقامت امر او عنايت دارد، آن هم چه عنايتى دقيق و محيط.
📗برگرفته از ترجمه تفسير الميزان
سعه: وسعت، توانگری، توانایی
رمق: باقى مانده نیروى حیات در بدن
سد رمق: عبارت است از حفظ این نیرو در بدن
محیط: فراگیرنده، احاطه کننده، آگاه، مطلع
♻️♻️♻️
[انسان با نظر در طعام خود (كه يكى از نعم بى شمار الهى است) سعه تدبير ربوبى را مشاهده خواهد كرد]
🔸در این آیه، نظر و مطالعه انسان را پيرامون طعامى كه مىخورد و با آن سدّ رمق مىكند و بقاى خود را تضمين مىنمايد لازم مىداند- با اينكه نعمت طعام يكى از ميليونها نعمتى است كه تدبير ربوبى آنها را براى رفع حوايج بشر در زندگيش فراهم كرده- و دستور مىدهد اگر در همين يك نعمت مطالعه كند، سعه تدبير ربوبى را مشاهده خواهد كرد، تدبيرى كه عقلش را متحير و مبهوت خواهد كرد، آن وقت خواهد فهميد كه خداى تعالى چقدر نسبت به صلاح حال انسان و استقامت امر او عنايت دارد، آن هم چه عنايتى دقيق و محيط.
📗برگرفته از ترجمه تفسير الميزان
سعه: وسعت، توانگری، توانایی
رمق: باقى مانده نیروى حیات در بدن
سد رمق: عبارت است از حفظ این نیرو در بدن
محیط: فراگیرنده، احاطه کننده، آگاه، مطلع
♻️♻️♻️