🦋غذا خوردن در یک ساعت معین سبب تحریک اشتهای کودك می شود.

🐝از همان ابتدا برای طبخ غذا از روغن زیتون طبیعی که خواص بیش‌تری دارد، استفاده کنید تا فرزندتان با این طعم و بو عجین شود.

🐞مصرف فست فودها و سرخ کردنی‌ها و ادویه‌جات را به حداقل برسانید.

🐥بین غذا، به جای خوردن آب و سالاد و ماست، از زیتون و سبزی استفاده کنید.

🦁به کودکانتان یاد دهید ماست یا سالادها را همراه با مصلحاتشان به عنوان میان وعده مصرف کنند، نه همراه غذا!

🐢مراقب رطوبت بدن فرزند خود باشید؛ هرچه که رطوبت مغز و بدن کودک کمتر شود اورا به سمت لجبازی ، خشکی ، عدم رشد کافی سوق میدهید.

🐙خوردن غذاهایی با رنگ های سبز، نارنجی و زرد برای بچه‌ها جالب است. حتما به #شکل و #رنگ غذا توجه کنید.

♻️♻️♻️

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿

✴️ شنبه 👈7 تیر/ سرطان 1404
👈2 محرم 1447👈 28 ژوئن 2025
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🐪 ورود حضرت سیدالشهداء و اهل بیت آن جناب علیهم سلام الله به سرزمین کربلا...
باربگشایید که اینجا کربلاست.
آب و خاکش با دل و جان آشناست.
✉️ ارسال نامه امام حسین علیه السلام به مردم کوفه توسط قیس بن مسهر صیداوی .
🐪 ورود امام جواد به بغداد " 220 هجری " و شهادت او توسط معتصم عباسی ملعون در همان سال.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر:
✅مسافرت.
✅طلب حوائج و خواسته ها.
✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✅جابجایی و نقل و انتقال.
✅امور زراعی و کشاورزی.
✅قرض و وام دادن و گرفتن.
✅و داد و ستد خوب است.

🚘مسافرت: مسافرت خوب است.
👶زایمان: نوزاد خوش قدم و مبارک است.

💑مباشرت امشب:سند خاصی مبنی بر استحباب یا کراهت ندارد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج اسد و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️مسافرت.
✳️تعلیم و تعلم و امور آموزشی‌.
✳️خرید باغ و زمین کشاورزی.
✳️ارسال کالا به مشتری.
✳️قباله و قولنامه نوشتن.
✳️خرید مسکن و آپارتمان.
✳️و آغاز بنایی و خشت بنا نهادن نیک است.
🟣امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است.

💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث حاجت روایی می شود.
💉💉 حجامت:
فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، خوب نیست.

😴🙄 تعبیر خواب:
خوابی که (شب یکشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 3 سوره مبارکه "آل عمران" است.
نزل علیک بالحق مصدقا لما بین یدیه...
و از مفهوم این آیه چنین استفاده میشود که سه چیز خوب و پی در پی به خواب بیننده برسد. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
💅 ناخن گرفتن.
شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد.
👚👕دوخت و دوز.
شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود)
🙏🏻 استخاره:
وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر.
📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه
📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد.
💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد

🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸

📚 منابع مطالب
کتاب تقویم همسران

تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
@taghvimehmsaran
🌎 @tebeAema 🍀 🍎


eitaa.com/joinchat-903086617C76fae8822b

چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟

✅ خوب بخوابید

🔸اساسی ترین تنظیمات بدن از جمله سیستم ایمنی، مغز و اعصاب، غدد درون ریز و حتی گوارش، تحت تاثیر خواب عیمق است؛ تنها زمانی که خواب عمیق می شود ارگان های مختلف بدن خود را بازسازی و تنظیم می‌کنند.

🔻کم خوابی عامل ضعف سیستم ایمنی بدنه.

🔻کم خوابی باعث افزایش هورمون استرس و التهاب بیشتر بدن میشه.

🔹خواب خوب خوابیه که ۲ ساعت قبل نیمه شب شروع بشه و بین ۷ تا ۹ ساعت طول بکشه.

🔸حدود ساعت ۱۱ شب تا چهار صبح برخی هورمون‌هایی که برای سلامت بدن بسیار ضرورین در خواب ترشح می‌شن و اگه فردی در این ساعات بیدار باشه، قطعاً این هورمون‌ها نمی‌تونن به طور مناسب در بدن ترشح بشن.



✅بهونه نیارید، ورزش کنید

🔸سعی کنید به طور منظم و با شدت متوسط ورزش کنید حتی در منزل

🔻نیم ساعت پیاده روی روزانه

🔻نرمش شاد

🔻انجام یوگا و پیلاتس

♻️♻️♻️

چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟

✅حواستون باشه دچار #یبوست نشوید

🔸مبتلایان به یبوست نسبت به سایرین بیشتر مستعد ابتلا به انواع بیماری های عفونی هستند؛
🔹یبوست موجب میشه تا انباشت مواد زائد در بدن فرد بیشتر بشه چرا که بدن را با انباشت و تجمع مواد زائد روبرو می‌کنه.به طور معمول دفع ادرار، مدفوع و یا تعریق، راه‌های خروج و تجمع مواد زائد در بدن هستند که باید با رعایت اصول تغذیه ای این مواد از بدن خارج بشن.

✳️راهکار برای کاهش یبوست:

🔸ناشتا خاکشیر رو با آب گرم مخلوط و بخورید (دو هفته مصرف و یک هفته قطع شود)

🔹۷ انجیر خشک را یک شب قبل در آب و کمی گلاب بخیسانید و روز بعد بخورید.

🔸آب آلو و آب انجیر خیسانده بخورید.


🔹روزی یک یا دوبار شکمتونو با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت روغن مالی نموده و ماساژ بدید.

♻️♻️♻️

#نخود_آب ☣️

🔆✍️ یکی از اشکال تهیه غذا از نخود، غذایی است که به نخوداب معروف است. این غذا ضمن آن که مقوی بدن های ضعیف و تقویت کننده نیروی جنسی است، در تحلیل ریاح نیز اثر مفیدی دارد.

🔆✍️ نخوداب به عنوان منضج بلغم نیز مورد استفاده اطباء قرار می گیرد. این غذا برای بیماری های کلیه و مثانه هم مفید است. در صورت نیاز می توان نخوداب را با گوشت نیز تهیه کرد که در این صورت به آن «نخوداب مُلَحَّم» گفته می شود.

🔶 #نخوداب_ساده 🔶

🔸نخود: ۶۰۰ گرم
🔸پیاز کوچک: یک عدد
🔸روغن بادام: یک قاشق غذاخوری
🔸نمک: کمی
🔸زیره سیاه: یک قاشق چای خوری
قرنفل یا میخک: ۳ عدد

👈 مجموع مواد را در مقدار کافی آب بجوشانند تا نخودها پخته و مانند حلیم مُهَرّا و کاملاً
لعاب دار شود.

🔶 #نخوداب_مُلَحَّم 🔶

🔸نخود: ۶۰۰ گرم
🔸گوشت گوسفند جوان یا جوجه مرغ: به قدر دلخواه
🔸 برنج: ۶۰ گرم
🔸زعفران ساییده شده: نیم مثقال
🔸دارچین قلم: ۲۵ گرم
🔸نمک: به قدر کافی
👈 ابتدا نخود را با مقدار کافی آب و گوشت بپزند تا مهرا شود. سپس گوشت را از نخود جدا کنند و نخود را دوباره بپزند تا عصاره غلیظی به دست آید. آن را صاف کنند. دوباره گوشت را داخل کنند و با برنج بپزند تا گوشت مهرا و برنج له شود (مثل شیربرنج). در این وقت زعفران، دارچین و نمک را اضافه کنند و بگذارند چند جوش دیگر بخورد، سپس آن را میل کنند.

⭕️توضیح: ممکن است بعضی از بیماران با مصرف نخوداب به جای غذای روزانه، به اندازه کافی سیر نشوند یا تاب نیاورند. در این صورت می توانند نخوداب را با نان میل کنید

♻️♻️♻️

‌ 🍃🌹🍃🌸🍃🌹🍃🌸🍃🌹🍃
❣به نام خداوند مهربان❣

💫🔶ثواب صد بار گفتن ((لا اله الا الله الملك الحق المبين ))💫🔶

امام صادق عليه السلام فرمودند: كسى كه صد بار ((لا اله الا الله الملك الحق المبين )) بگويد، خداى عزيز، غالب او را از فقر پناه داده و وحشت قبرش را از بين ببرد و بى نيازى را به دست آورده و دربهشت را كوبيده است .

📚
ثواب الاعمال ، ص 19.

به کانال طب ائمه بپیوندید
www.tg-me.com/joinchat-CY4kcT0FI219gKBg9RM37A

🍃🌸امام صادق صلوات الله علیه:
🔴ترب، غذا را هضم مى‏ كند و برگش به دفع كامل ادرار كمك مى‏ كند.

📗كافى ج 6، ص 371

🌎 @tebeaema

✅چهار اصل مهم پیشگیری و درمان تیرویید ، دیابت و افسردگی در بارداری و پس از زایمان

۱ تا حد ممکن پرهیز از سونوگرافی و آزمایشات طب جدید که باعث استرس و ترس میشود علاوه مضر بودن خود اشعه ها و سیستم های تشخیص و...

۲ پرهیز از اسید فولیک و داروهای طب جدید و جایگزین کردن دستورات طب اسلامی

۳ پرهیز از انجام دستورات تغذیه ای طب جدید خصوصا دستورات سردی خواری
به ویژه این موارد کاهش جدی یا ترک شود: ماهی ،سیب زمینی، گوجه ، مرغ بازاری ،لبنیات پاستوریزه و کارخانه ای

۴ مصرف نمک طبیعی و پرهیز جدی از نمک شیمیایی

۵ پرهیز جدی از سزارین بی مورد

✍️ اب اب

🌎 @tebeaema

این تصویر رو تو گوشیتون ذخیره کنید

و هر وقت مدت طولانی سرتون تو گوشی بود و یا سرگرم تلگرام و اینستاگرام بودید، بعدش این حرکات رو انجام بدید تا در طولانی مدت دچار مشکلات بینایی نشید !

♻️♻️♻️

🟢شیر(بخش اول)🟢

🔷شیر از سه فاز و یا جوهره تشكیل شده است، یك بخش آن آب است، یك بخش قسمت پنیری كه در قدیم به آن جُبنیت و امروزه به آن پروتئین می‌گویند و قسمت سوم، قسمت چربی است.

🔷شیر حیوانات مختلفی برای انسان قابل استفاده است، مثل گاو، گوسفند، بز و ... که تركیباتشان با یکدیگر متفاوت است. اما امروزه ما شاهد این هستیم كه از شیرهای پاستوریزه شده و آماده استفاده می‌شود.

🔷گفته می‌شود كه از شیر حیوانی استفاده كنید كه مدت دوره حاملگی‌اش مثل انسان است. گاو در این زمینه به بدن انسان شباهت دارد. و امروزه هم بیشترین مصرف از شیر گاو است. بعد از شیر گاو، شیر بز و بعد شیر گوسفند برای تغذیه انسان و اطفال توصیه شده است.


♻️♻️♻️

🟢 #شیر(بخش دوم)🟢

🔆بهتر است از شیر حیوانی كه در بیشه و كوه به چرا می رود استفاده بشود، و نه این كه در طویله و جای ثابت نگه داری شود چراکه تناسب اجزاء شیر در این حیوانات بهتر و مواد زائد بدنشان کمتر است.

🔆حیواناتی كه چرا می‌كنند، چربی شیرشان در حد معتدل باقی می‌‌ماند. زیاد نخواهد بود و رقیق‌تر خواهد بود. هضمش بهتر است و كمتر در معده حالت ترشیدگی و پنیری به خود می‌گیرد و ایجاد نفخ نمی‌كند.

🔆اگر حیوانی، تازه بچه‌اش را به صورت مرده بدنیا آورده، شیرش خوب نیست و باید از مصرف آن پرهیز كرد.حیوانی كه تازه‌ زایمان کرده است، شیرش غلیظ‌تر است و به آن آغوز گفته می‌شود.

♻️♻️♻️

♻️#داغی_کف_پا

🔺زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و فست‌فود احتمال چربی خون را افزایش می‌دهد و یکی از علائم بروز چربی خون، داغ شدن همراه با مورمور شدن و سوزن سوزن شدن پاهای شماست. همچنین:

🔹 بالا بودن قند خون و دیابت
🔹کم‌کاری تیروئید به دلیل کم‌ شدن سوخت و ساز بدن و تجمع مواد زائد در پاها
🔹بارداری و یائسگی
🔹کمبود ویتامین B به دلیل اختلال در سیستم عصبی
🔹اختلال در عملکرد کبد و سوختن اخلاط در کبد که به دلیل افزایش حرارت در بدن رخ می‌دهد و خلط غلیظ می‌شود و در عروق پا رسوب می‌کند
🔹اختلالات کلیوی
🔹عفونت‌های قارچی پاها که در بین ورزشکاران شایع است
🔹عصبانیت‌ شدید، تغذیه نامناسب، ایستادن و راه رفتن طولانی مدت خصوصا در دمای گرم، پوشیدن کفش‌های نامناسب...
🔹مشکلات مهره‌های گردن

🔸که نتیجه‌ی این عوامل تجمع مواد زائد ناشی از سوخت و ساز بدن با دلایلی که گفته شد می‌باشد

✅تدابیر برای رفع داغی کف‌پا
علاوه بر علت یابی و درمان ریشه‌ای:

🔸پاشویه‌ی روزانه با آب داغ به مدت ۱۵ دقیقه.

🔹 آب‌ِ داغ بر خلاف آب سرد، باعث باز شدن منافذ و رفع انسداد نسبی در مسیرهای عروقی می‌شود و حرارت به دام افتاده در کف پا خارج می‌شود، سبب دفع سموم و مواد زاید می‌شود (یک تا دو هفته قابل تکرار است)

🔸اضافه کردن نمک به آب داغ بسیار مناسب پاهای داغ است

🔸ضماد حنا و سدر به کف پا

🔸 فالوده سیب یا آب سیب

♻️♻️♻️

مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کم خونی است.

شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌♻️♻️♻️

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿

✴️ یکشنبه 👈8 تیر/ سرطان 1404
👈3 محرم 1447👈29 ژوئن 2025
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
🐪 ورود عمر سعد لعین با 4000 لشکر به کربلا.
🔘 روز نجات حضرت یوسف علیه السلام از چاه.
🐳 روز نجات حضرت یونس علیه السلام از شکم ماهی.
⭐️ احکام دینی و اسلامی.
⛔️صدقه صبحگاهی رفع اثر نحوست کند.
📛امروز برای امور زیر مناسب نیست:
📛دیدار با روسا و مسئولین.
📛طلب حوائج.
📛خرید و فروش های کلان.
📛شراکت و امور شراکتی.
📛و امور ازدواجی خوب نیست.
👼 مناسب زایمان و نوزاد روزی دار و عمرش دراز باشد.
🚘مسافرت: قصد سفر مکن و تا می توانی صدقه بده.
🔭 احکام نجوم.
🌓 امروز قمر در برج اسد است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است:
✳️خرید حیوان و چارپایان.
✳️و کندن جوی و چاه نیک است.
🔵امور نگارش ادعیه و حرز و نماز آن خوب نیست.

⚫️ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث طول عمر می شود.
💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری،باعث ضعف مغز است.
💑مباشرت امشب:
مباشرت برای صحت و سلامتی بدن مفید و فرزند حافظ قرآن شود و به روزی خود قانع شود.
😴😴تعبیر خواب.
خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 4 سوره مبارکه "نساء" است.
و اتوا النساء صدقاتهن نحله...
و چنین استفاده میشود که خواب بیننده یا ازدواج کند یا مال زیادی و یا هدیه ای به او برسد و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید.

💅 ناخن گرفتن
یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد.

👕👚 دوخت و دوز
یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست)

✴️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب.
❇️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه.

✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد.

💠 روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.

🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸

📚 منابع مطالب
کتاب تقویم همسران

تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
@taghvimehmsaran
🌎 @tebeAema 🍀 🍎


eitaa.com/joinchat-903086617C76fae8822b

بوهایی که در طول روز استشمام می‌کنید، دارای مزاج و در بدن انسان تاثیرگذار است.

🔺عطرهای شیمیایی👈 دارای مزاج سرد هستند.
🔺عطر‌های گرم👈محمدی، مشک، یاس، مریم، اسپند و...

♻️♻️♻️

✨﷽✨

💠نحوه و زمان آب خوردن💠

1️⃣ بعد از غذاخوردن حتما اب خورده شود،حتی اگر زیاد باشد؛مگر اینکه غذا گوشتی یا چرب باشد
❌ رعایت نشود چه میشود؟ بیماری معده و تحریک دیگر بیماری ها

2️⃣ آب را در سه نفس و به صورت مکیدن باید خورد.(سرکشیدن و ریختن مستقیم در گلو و حلق ممنوع)
❌ رعایت نشود به بیماری کبد دچار خواهد شد.

3️⃣ در روز باید ایستاده و شب باید نشسته آب خورد.
❌ با شب ایستاده آب خوردن ،بیماری سیدوز کبدی بوجود می آید.

4️⃣ در وسط غذا نباید آب خورد
❌ در صورت عدم رعایت مورد چهارم: کبد چرب،ضعف معده،عدم هضم غذا،رطوبت بالای بدن بوجود می آید.

#اصلاح_تغذیه


┄┄┅┅✿🍃🌺✨🌺🍃✿┅┅┄┄
🌷 @darsayesare_quran 🌷
🌏 @thaqalayn 🌺 🍃
🏡 @kanoonmehrr 💞 💚
🌏 @tebeAema 🍀 🍎

💟 #تقویت_کلیه

🔺تخم کاهو
▫️تخم کاسنی
▫️تخم گشنیز
🔻تخم خرفه

♨️✍️ مواد بالا از هر کدوم دو مثقال پودر کنید سپس با عسل مخلوط کرده و روزی سه ق.چ بخورید


┄┄┅┅✿🍃🌺✨🌺🍃✿┅┅┄┄
🌷 @darsayesare_quran 🌷
🌏 @thaqalayn 🌺 🍃
🏡 @kanoonmehrr 💞 💚
🌏 @tebeAema 🍀 🍎

💟 #پر_رنگ_کردن_ابرو_و_مژه

🔘✍️ مالیدن روغن سیاهدانه و استفاده از سرمه بادام برای تقویت و سیاه شدن مژه و ابروا بسیار موثر است

🔘✍️همچنین مصرف خوراکی های گرم تا حدودی اثردهی دارد


┄┄┅┅✿🍃🌺✨🌺🍃✿┅┅┄┄
🌷 @darsayesare_quran 🌷
🌏 @thaqalayn 🌺 🍃
🏡 @kanoonmehrr 💞 💚
🌏 @tebeAema 🍀 🍎