#سلامتی_کلیه_ها

#مواد_غذایی_مفید_برای_کلیهها

غذاهایی که کلیه را همیشه سالم وشاداب وبا طراوت نگه می دارد عبارتند از :

آب -البته همراه با غذا نباید مصرف شود ( حداقل ۸ ـ ۶ لیوان در روز )
سیب درختی ، کاهو ، خیار ، مغز بادام خام ، لیمو ترش تازه ، روغن زیتون ، انجیر ، برگه زردآلو ، جوانه ی گندم و عسل . ( میوه جات ذکر شده باید به طور کامل و همراه با پوست و دانه های آن ها خورده شوند ) آلبالو- فلوس- عرق خار شتر – خارخاسک- سبزیجات – تحرک و پیاده روی- نان جو- آش جو- تلبینه

#مواد_غذایی_مضر_برای_کلیه_ها

چای فوق العاده برای کلیه مضر است و علت آن تحریک بیش از حد سلول های اپی تلیال کلیه و در نتیجه وادار کردن آن به کار مداوم و طاقت فرساست ،
سرخ کردنی ها ، ادویه جات تند ، شیرینی جات قنادی ، غذاهای ساندویچی و نوشیدن مایعات همراه با غذا ، نوشابه ، آب یخ به خصوص در زمانی که بدن انسان عرق کرده است ، ترشی جات سرکه ای بازار، شور ، نمک زیاد ، غذاهای چرب و پرحجم ، نان خامه ای ، ماست ، گوشت اردک ، غذاهای خارج از منزل ، به ویژه غذای طبخ شده در ساندویچ فروشی ها مانند پیتزا ، سوسیس ، کالباس و انواع سس و مواد تند و تیز .

#ملاحظ:

پرهیز از غذاهای مضر برای کلیه ومصرف غذاهای مفید علاوه بر اینکه موجب پیشگیری از انواع بیماریهای کلیوی می شود؛ بلکه رعایت آنها به مرورموجب بر طرف شدن بسیاری از بیمارها ی کلیه از قبیل دفع پروتیین بالا بودن کراتنین و…. نیز میشود به اذ ن الله

منبع : کتاب ۱۵ روز تا سلامتی استاد خدادادی با اندکی اضافه

🌸 به کانال طب ائمه بپیوندید 🌸

www.tg-me.com/joinchat-CY4kcT0FI219gKBg9RM37A

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿

✴️ جمعه 👈6 تیر / سرطان 1404
👈1 محرم 1447 👈27 ژوئن 2025
🏛مناسبت های اسلامی و دینی.
🔷آغاز سال 1447 هجری قمری که بر مهاجر آن هزاران درود و سلام باد.
🏴 آغاز ایام عزای سید الشهدا علیه السلام ماه حزن و عزا.
🗡 آغاز محاصره پیامبر صلی الله علیه و اله و اصحاب در شعب ابیطالب علیه السلام و هم قسم شدن قریش بر دشمنی و قطع رابطه با پیامبر و اصحاب.
🔘شروع غزوه ذات الرقاع " ۴ ه.ق".
🐪 اولین باری که پیامبر علیه السلام افرادی را برای جمع زکات به اطراف مدینه فرستاد.
🐪 امام حسین علیه السلام در مسیر کربلا منزل بیست و یکم "قصر مقاتل " و ملاقات با عبیدالله بن حر جعفی.😭😭
⏺ قیام مردم مدینه ضد یزید ملعون "۶۳ هجری.قمری".
🤲 استجابت دعای زکریا علیه السلام در خواستن فرزندی(یحیی علیه السلام) از خداوند.
☑️ رفع ادریس علیه السلام به آسمان ها و ورود به بهشت.
🐘 رسیدن اصحاب فیل به سر زمین حرم مکه برای تخریب کعبه "عام الفیل".
🔘 صدور حدیث نورانی امام رضا علیه السلام برای یکی از اصحاب خود بنام شبیب در مورد گریه بر اباعبدالله الحسین علیه السلام.
🔵 امور دینی و اسلامی.
❇️امروز روز مبارک و خوبی برای همه امور  خصوصا امور زیر شایسته است:
✅مسافرت.
✅امور زراعی و کشاورزی.
✅خرید وسیله سواری.
✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✅داد و ستد و تجارت.
✅دیدار بزرگان.
✅و خرید و فروش خوب است.
👶برای زایمان مناسب و نوزاد محبوب و دوست داشتنی باشد.

🚖سفر: مسافرت خوب است.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓امروز قمر در برج اسد و برای امور زیر مناسب است:
✳️جامه سیاه به تن کردن.
✳️مسافرت.
✳️آغاز تعلیم و تعلم و امور آموزشی.
✳️خرید باغ و زمین زراعی.
✳️ارسال کالا به مشتری.
✳️قباله و قولنامه نوشتن.
✳️خرید مسکن و آپارتمان.
✳️و آغاز بنایی و خشت بنا نهادن نیک است.
🔵نگارش ادعیه و حرز و نماز و بستن حرز خوب است.

💑مباشرت امشب:
شب شنبه برای مباشرت دلیلی مبنی بر استحباب یا کراهت وارد نشده است.

💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت)، باعث کوتاهی عمر است‌.

💉حجامت.
خون دادن فصد و زالو انداختن...
#خون_دادن یا حجامت ، برای رگ ها ضرر دارد.

✂️ ناخن گرفتن.
جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد.
👕👚 دوخت و دوز.
جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود...
✴️️ وقت استخاره.
در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است.

😴 تعبیر خواب...
خواب و رویایی که امشب. (شبِ شنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 2 سوره مبارکه "بقره"  است.
الم ذالک الکتاب لا ریب فیه...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده بر چیزی اطلاع یابد که قبلا نمی دانست و یا خبری در قالب نامه یا حکمی به وی برسد که باعث خوشحالی وی گردد و چیزی همانند آن قیاس گردد...
کتاب تقویم همسران صفحه 115

❇️️ ذکر روز جمعه.
  اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه

✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد .

💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد

🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸

📚 منابع مطالب
کتاب تقویم همسران

تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
@taghvimehmsaran
🌎 @tebeAema 🍀 🍎


eitaa.com/joinchat-903086617C76fae8822b

درمان با قرآن و ادعیه

جهت برآورده شدن مطلوب خود

🌏 @tebeAema 🍀 🍎

درمان سنتی کولیک و دل پیچه نوزاد

‌دکتر تن ساز

درمان یبوست نوزاد و یائسگی زودرس بانوان

‌دکتر تن ساز

درمان استرس بالای بانوان و فشار خون در بارداری

‌دکتر تن ساز

✍ سرآغاز سلامتی

✨ علی بن صلت میگوید: به سوی امام صادق (علیه السلام) از زیادی درد خود و اینکه همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود، شکایت نمودم.

👈 امام (علیه السلام) در پاسخ فرمودند:
صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور زیرا در این کار (حذف ناهار و میان وعده) بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی می فرماید: برای آنها روزی مقدر شده است، صبح و شب؟

 🌎 @tebeaema 🍀

🔴 بیـش فعـــالی

♻️ مشـــکل رایــج #بیــش_فـعـــالی و #کـم_توجهی این روزها بســیاری از خانواده ها و معــلمان را درگــیر کرده..

#استاد_خــیراندیــش درباره انواع بیش فعالی و نحوه تشـخیص و درمــان آنها توضـیح میدهند..

🏴 فرا رسیدن ماه محرم و ایام سوگواری سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام تسلیت باد

▪️السَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ
▪️و عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ
▪️علَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ (اَبَداً)
▪️ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ
▪️ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ.
▪️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ
▪️ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ
▪️ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ
▪️وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ

🦋غذا خوردن در یک ساعت معین سبب تحریک اشتهای کودك می شود.

🐝از همان ابتدا برای طبخ غذا از روغن زیتون طبیعی که خواص بیش‌تری دارد، استفاده کنید تا فرزندتان با این طعم و بو عجین شود.

🐞مصرف فست فودها و سرخ کردنی‌ها و ادویه‌جات را به حداقل برسانید.

🐥بین غذا، به جای خوردن آب و سالاد و ماست، از زیتون و سبزی استفاده کنید.

🦁به کودکانتان یاد دهید ماست یا سالادها را همراه با مصلحاتشان به عنوان میان وعده مصرف کنند، نه همراه غذا!

🐢مراقب رطوبت بدن فرزند خود باشید؛ هرچه که رطوبت مغز و بدن کودک کمتر شود اورا به سمت لجبازی ، خشکی ، عدم رشد کافی سوق میدهید.

🐙خوردن غذاهایی با رنگ های سبز، نارنجی و زرد برای بچه‌ها جالب است. حتما به #شکل و #رنگ غذا توجه کنید.

♻️♻️♻️

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿

✴️ شنبه 👈7 تیر/ سرطان 1404
👈2 محرم 1447👈 28 ژوئن 2025
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🐪 ورود حضرت سیدالشهداء و اهل بیت آن جناب علیهم سلام الله به سرزمین کربلا...
باربگشایید که اینجا کربلاست.
آب و خاکش با دل و جان آشناست.
✉️ ارسال نامه امام حسین علیه السلام به مردم کوفه توسط قیس بن مسهر صیداوی .
🐪 ورود امام جواد به بغداد " 220 هجری " و شهادت او توسط معتصم عباسی ملعون در همان سال.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر:
✅مسافرت.
✅طلب حوائج و خواسته ها.
✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✅جابجایی و نقل و انتقال.
✅امور زراعی و کشاورزی.
✅قرض و وام دادن و گرفتن.
✅و داد و ستد خوب است.

🚘مسافرت: مسافرت خوب است.
👶زایمان: نوزاد خوش قدم و مبارک است.

💑مباشرت امشب:سند خاصی مبنی بر استحباب یا کراهت ندارد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج اسد و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️مسافرت.
✳️تعلیم و تعلم و امور آموزشی‌.
✳️خرید باغ و زمین کشاورزی.
✳️ارسال کالا به مشتری.
✳️قباله و قولنامه نوشتن.
✳️خرید مسکن و آپارتمان.
✳️و آغاز بنایی و خشت بنا نهادن نیک است.
🟣امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است.

💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث حاجت روایی می شود.
💉💉 حجامت:
فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، خوب نیست.

😴🙄 تعبیر خواب:
خوابی که (شب یکشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 3 سوره مبارکه "آل عمران" است.
نزل علیک بالحق مصدقا لما بین یدیه...
و از مفهوم این آیه چنین استفاده میشود که سه چیز خوب و پی در پی به خواب بیننده برسد. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
💅 ناخن گرفتن.
شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد.
👚👕دوخت و دوز.
شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود)
🙏🏻 استخاره:
وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر.
📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه
📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد.
💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد

🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸

📚 منابع مطالب
کتاب تقویم همسران

تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
@taghvimehmsaran
🌎 @tebeAema 🍀 🍎


eitaa.com/joinchat-903086617C76fae8822b

چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟

✅ خوب بخوابید

🔸اساسی ترین تنظیمات بدن از جمله سیستم ایمنی، مغز و اعصاب، غدد درون ریز و حتی گوارش، تحت تاثیر خواب عیمق است؛ تنها زمانی که خواب عمیق می شود ارگان های مختلف بدن خود را بازسازی و تنظیم می‌کنند.

🔻کم خوابی عامل ضعف سیستم ایمنی بدنه.

🔻کم خوابی باعث افزایش هورمون استرس و التهاب بیشتر بدن میشه.

🔹خواب خوب خوابیه که ۲ ساعت قبل نیمه شب شروع بشه و بین ۷ تا ۹ ساعت طول بکشه.

🔸حدود ساعت ۱۱ شب تا چهار صبح برخی هورمون‌هایی که برای سلامت بدن بسیار ضرورین در خواب ترشح می‌شن و اگه فردی در این ساعات بیدار باشه، قطعاً این هورمون‌ها نمی‌تونن به طور مناسب در بدن ترشح بشن.



✅بهونه نیارید، ورزش کنید

🔸سعی کنید به طور منظم و با شدت متوسط ورزش کنید حتی در منزل

🔻نیم ساعت پیاده روی روزانه

🔻نرمش شاد

🔻انجام یوگا و پیلاتس

♻️♻️♻️

چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟

✅حواستون باشه دچار #یبوست نشوید

🔸مبتلایان به یبوست نسبت به سایرین بیشتر مستعد ابتلا به انواع بیماری های عفونی هستند؛
🔹یبوست موجب میشه تا انباشت مواد زائد در بدن فرد بیشتر بشه چرا که بدن را با انباشت و تجمع مواد زائد روبرو می‌کنه.به طور معمول دفع ادرار، مدفوع و یا تعریق، راه‌های خروج و تجمع مواد زائد در بدن هستند که باید با رعایت اصول تغذیه ای این مواد از بدن خارج بشن.

✳️راهکار برای کاهش یبوست:

🔸ناشتا خاکشیر رو با آب گرم مخلوط و بخورید (دو هفته مصرف و یک هفته قطع شود)

🔹۷ انجیر خشک را یک شب قبل در آب و کمی گلاب بخیسانید و روز بعد بخورید.

🔸آب آلو و آب انجیر خیسانده بخورید.


🔹روزی یک یا دوبار شکمتونو با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت روغن مالی نموده و ماساژ بدید.

♻️♻️♻️

#نخود_آب ☣️

🔆✍️ یکی از اشکال تهیه غذا از نخود، غذایی است که به نخوداب معروف است. این غذا ضمن آن که مقوی بدن های ضعیف و تقویت کننده نیروی جنسی است، در تحلیل ریاح نیز اثر مفیدی دارد.

🔆✍️ نخوداب به عنوان منضج بلغم نیز مورد استفاده اطباء قرار می گیرد. این غذا برای بیماری های کلیه و مثانه هم مفید است. در صورت نیاز می توان نخوداب را با گوشت نیز تهیه کرد که در این صورت به آن «نخوداب مُلَحَّم» گفته می شود.

🔶 #نخوداب_ساده 🔶

🔸نخود: ۶۰۰ گرم
🔸پیاز کوچک: یک عدد
🔸روغن بادام: یک قاشق غذاخوری
🔸نمک: کمی
🔸زیره سیاه: یک قاشق چای خوری
قرنفل یا میخک: ۳ عدد

👈 مجموع مواد را در مقدار کافی آب بجوشانند تا نخودها پخته و مانند حلیم مُهَرّا و کاملاً
لعاب دار شود.

🔶 #نخوداب_مُلَحَّم 🔶

🔸نخود: ۶۰۰ گرم
🔸گوشت گوسفند جوان یا جوجه مرغ: به قدر دلخواه
🔸 برنج: ۶۰ گرم
🔸زعفران ساییده شده: نیم مثقال
🔸دارچین قلم: ۲۵ گرم
🔸نمک: به قدر کافی
👈 ابتدا نخود را با مقدار کافی آب و گوشت بپزند تا مهرا شود. سپس گوشت را از نخود جدا کنند و نخود را دوباره بپزند تا عصاره غلیظی به دست آید. آن را صاف کنند. دوباره گوشت را داخل کنند و با برنج بپزند تا گوشت مهرا و برنج له شود (مثل شیربرنج). در این وقت زعفران، دارچین و نمک را اضافه کنند و بگذارند چند جوش دیگر بخورد، سپس آن را میل کنند.

⭕️توضیح: ممکن است بعضی از بیماران با مصرف نخوداب به جای غذای روزانه، به اندازه کافی سیر نشوند یا تاب نیاورند. در این صورت می توانند نخوداب را با نان میل کنید

♻️♻️♻️

‌ 🍃🌹🍃🌸🍃🌹🍃🌸🍃🌹🍃
❣به نام خداوند مهربان❣

💫🔶ثواب صد بار گفتن ((لا اله الا الله الملك الحق المبين ))💫🔶

امام صادق عليه السلام فرمودند: كسى كه صد بار ((لا اله الا الله الملك الحق المبين )) بگويد، خداى عزيز، غالب او را از فقر پناه داده و وحشت قبرش را از بين ببرد و بى نيازى را به دست آورده و دربهشت را كوبيده است .

📚
ثواب الاعمال ، ص 19.

به کانال طب ائمه بپیوندید
www.tg-me.com/joinchat-CY4kcT0FI219gKBg9RM37A

🛑پیشگویی بزرگ بلغاری راجب ایران در سال 2025
https://www.tg-me.com/+I60hcaGl9ZM1MTY0
🛑اغتشاش و جنگ ایران و اسرائیل پیش‌بینی کرده حتی گفته پیروز جنگ کدام طرف خواهد شد ‼️‼️
https://www.tg-me.com/+I60hcaGl9ZM1MTY0