همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
معلومة تغذوية...🍱 "التفاح أفضل من القهوة في تنبيه الجسم صباحًا لأنه يحتوي على سكريات طبيعية وألياف تعطي طاقة بدون توتر🍎🍏.." 📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا: 👉@teeb_kasha
معلومة تغذوية...🍱
"البيض يحتوي على بروتين كامل
ويعتبر وجبة فطور ممتازة لمن يريد بناء عضلات أو إنقاص الوزن🥚🍳.."
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉@teeb_kasha
"البيض يحتوي على بروتين كامل
ويعتبر وجبة فطور ممتازة لمن يريد بناء عضلات أو إنقاص الوزن🥚🍳.."
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉@teeb_kasha
ماهو أفضل وقت لتناول الفواكة🤔
Anonymous Quiz
6%
أثناء الأكل
15%
قبل النوم
61%
صباحاً على معدة فارغة
18%
بعد الأكل مباشرة
ماهو العنصر المعدني الذي يسبب نقصه تساقط الشعر🤔
Anonymous Quiz
23%
المغنسيوم
57%
الزنك
20%
الكالسيوم
أفضل طريقة لتخلص من الوزن الزائد🤔
Anonymous Quiz
2%
تجويع الجسم
1%
أدوية تنحيف
95%
نظام غذائي متوازن مع رياضه
2%
رياضه شديدة
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
🧠 خرافة طبية × حقيقة ❌الخرافة: شمع الأذن ضار ويجب إزالته دائمًا. ✅ الحقيقة: شمع الأذن له دور وقائي ضد البكتيريا، ولا يجب إزالته إلا عند تراكم مفرط يسبب انسدادًا. 📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا: 👉 @teeb_kasha
🧠 خرافة طبية × حقيقة
❌ الخرافة: شرب الماء بكثرة أثناء الأكل يضر الهضم.
✅ الحقيقة: شرب كمية معتدلة من الماء أثناء الأكل يساعد على الهضم ويمد الجسم بالسوائل، ولا يؤثر سلبًا على عملية الهضم.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
❌ الخرافة: شرب الماء بكثرة أثناء الأكل يضر الهضم.
✅ الحقيقة: شرب كمية معتدلة من الماء أثناء الأكل يساعد على الهضم ويمد الجسم بالسوائل، ولا يؤثر سلبًا على عملية الهضم.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
معلومة تغذوية...🍱 "التفاح أفضل من القهوة في تنبيه الجسم صباحًا لأنه يحتوي على سكريات طبيعية وألياف تعطي طاقة بدون توتر🍎🍏.." 📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا: 👉@teeb_kasha
معلومة تغذوية...🍱
"الموز مصدر غني بالبوتاسيوم، يساعد في تنظيم ضغط الدم ويحافظ على صحة القلب بشكل طبيعي🍌❤️."
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
"الموز مصدر غني بالبوتاسيوم، يساعد في تنظيم ضغط الدم ويحافظ على صحة القلب بشكل طبيعي🍌❤️."
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
من الآثار الجانبية الشائعة لتناول القهوة على الريق🤔
Anonymous Quiz
55%
حموضة المعدة
6%
زيادة الشهية
38%
انخفاض ضغط الدم
أفضل مشروب صباحي لصحة الجهاز الهضمي🤔
Anonymous Quiz
14%
الحليب
62%
الماء الدافئ مع الليمون
24%
الماء
ماهو أفضل وقت مناسب لممارسة الرياضة صباحا🤔
Anonymous Quiz
67%
بعد الاستيقاظ
6%
بعد الفطور
28%
بعد الفطور بساعة
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
🔹أدوية ومعانيها....💡 👈أدوية شائعة لحموضة المعدة.. 🔻أوميز (Omeprazole): يقلل حموضة المعدة – يُستخدم للارتجاع والقرحة. 🔺جافيسكون (Gaviscon): مضاد حموضة فوري – يخفف الحرقان بعد الأكل. 📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا: 👉 @teeb_kasha
🔹أدوية ومعانيها....💡
👈أدوية شائعة للصداع..
🔻بانادول (Panadol): مسكن ألم وخافض حرارة – آمن في أغلب الحالات.
🔺بروفين (Brufen): مسكن ومضاد التهاب – يُستخدم للصداع الشديد أو صداع الدورة.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
👈أدوية شائعة للصداع..
🔻بانادول (Panadol): مسكن ألم وخافض حرارة – آمن في أغلب الحالات.
🔺بروفين (Brufen): مسكن ومضاد التهاب – يُستخدم للصداع الشديد أو صداع الدورة.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
إليكم أهم 10 تخصصات جامعية واعدة للمستقبل: ✅ 1 - الذكاء الاصطناعي وتعلم الآلة (AI & Machine Learning) ✅ 2. علوم البيانات وتحليل البيانات (Data Science & Analytics) ✅ 3- الأمن السيبراني (Cybersecurity) ✅ 4. الطب والرعاية الصحية (Medicine & Healthcare) ✅…
اليكم أهم أدوات ذكاء اصطناعي للتعلم وتطوير المهارات 📚🧠:
1🔹 learn.xyz : تعليم تفاعلي بالذكاء الاصطناعي
2🔹 quazel.com : تعلّم اللغات بالمحادثة مع AI
3🔹 genei.io : تلخيص الأبحاث والمقالات تلقائيًا
4🔹 elicit.org : تحليل ومراجعة الأوراق البحثية
5🔹 khanacademy.org : دروس تعليمية مجانية في مختلف المجالات
6🔹 doctrina.ai : إنشاء اختبارات ومحتوى تعليمي ذكي
7🔹 gradescope.com : تصحيح اختبارات إلكترونيًا بدقة
8🔹 scite.ai : بحث علمي وتحليل الاستشهادات الأكاديمية
9🔹 briskteaching.com : مساعد ذكي للمعلمين في التدريس والتخطيط
📲 تابع المزيد من أدوات وفوائد الذكاء الاصطناعي على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
1🔹 learn.xyz : تعليم تفاعلي بالذكاء الاصطناعي
2🔹 quazel.com : تعلّم اللغات بالمحادثة مع AI
3🔹 genei.io : تلخيص الأبحاث والمقالات تلقائيًا
4🔹 elicit.org : تحليل ومراجعة الأوراق البحثية
5🔹 khanacademy.org : دروس تعليمية مجانية في مختلف المجالات
6🔹 doctrina.ai : إنشاء اختبارات ومحتوى تعليمي ذكي
7🔹 gradescope.com : تصحيح اختبارات إلكترونيًا بدقة
8🔹 scite.ai : بحث علمي وتحليل الاستشهادات الأكاديمية
9🔹 briskteaching.com : مساعد ذكي للمعلمين في التدريس والتخطيط
📲 تابع المزيد من أدوات وفوائد الذكاء الاصطناعي على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
🧠 خرافة طبية × حقيقة ❌ الخرافة: شرب الماء بكثرة أثناء الأكل يضر الهضم. ✅ الحقيقة: شرب كمية معتدلة من الماء أثناء الأكل يساعد على الهضم ويمد الجسم بالسوائل، ولا يؤثر سلبًا على عملية الهضم. 📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا: 👉 @teeb_kasha
🧠 خرافة طبية × حقيقة
❌ الخرافة: وضع معجون الأسنان على حب الشباب يساعد في علاجه.
✅ الحقيقة: معجون الأسنان قد يُهيّج البشرة ويزيد الالتهاب، ولا يُنصح باستخدامه كعلاج لحب الشباب. الأفضل استخدام منتجات مخصصة بمواد فعالة مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
❌ الخرافة: وضع معجون الأسنان على حب الشباب يساعد في علاجه.
✅ الحقيقة: معجون الأسنان قد يُهيّج البشرة ويزيد الالتهاب، ولا يُنصح باستخدامه كعلاج لحب الشباب. الأفضل استخدام منتجات مخصصة بمواد فعالة مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
معلومة تغذوية...🍱 "الموز مصدر غني بالبوتاسيوم، يساعد في تنظيم ضغط الدم ويحافظ على صحة القلب بشكل طبيعي🍌❤️." 📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا: 👉 @teeb_kasha
🥜 معلومة تغذوية...🍱
"اللوز مصدر ممتاز لفيتامين E والمغنيسيوم، يساعد في تحسين صحة القلب ودعم وظائف الدماغ🧠❤️."
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
"اللوز مصدر ممتاز لفيتامين E والمغنيسيوم، يساعد في تحسين صحة القلب ودعم وظائف الدماغ🧠❤️."
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
ما هو الخطر الأكثر شيوعًا نتيجة التعرض الطويل لأشعة الشمس في الصيف🤔
Anonymous Quiz
8%
انخفاض ضغط الدم
4%
فقر الدم
89%
ضربة شمس
أي نوع من العدوى الجلدية يزداد شيوعه في الصيف بسبب التعرق والرطوبة🤔
Anonymous Quiz
25%
حب الشباب الهرموني
60%
الفطريات الجلدية
15%
الصدفية
أي من الخيارات التالية يُعد من أعراض الجفاف🤔
Anonymous Quiz
6%
زيادة التعرق
9%
زيادة التبول
86%
جفاف الفم والدوخة
ما هو أفضل مشروب لتعويض السوائل والأملاح بعد التعرق الشديد في الصيف🤔
Anonymous Quiz
33%
الماء مع القليل من الملح والسكر
51%
الماء بكثرة
16%
العصائر الباردة
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
🥜 معلومة تغذوية...🍱 "اللوز مصدر ممتاز لفيتامين E والمغنيسيوم، يساعد في تحسين صحة القلب ودعم وظائف الدماغ🧠❤️." 📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا: 👉 @teeb_kasha
🍠 معلومة تغذوية...🍱
"البطاطا الحلوة غنية بفيتامين A ومضادات الأكسدة، تُقوّي النظر، وتدعم صحة الجلد والمناعة 🥕👁️✨."
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
"البطاطا الحلوة غنية بفيتامين A ومضادات الأكسدة، تُقوّي النظر، وتدعم صحة الجلد والمناعة 🥕👁️✨."
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
🧠 خرافة طبية × حقيقة ❌ الخرافة: وضع معجون الأسنان على حب الشباب يساعد في علاجه. ✅ الحقيقة: معجون الأسنان قد يُهيّج البشرة ويزيد الالتهاب، ولا يُنصح باستخدامه كعلاج لحب الشباب. الأفضل استخدام منتجات مخصصة بمواد فعالة مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد.…
🧠 خرافة طبية × حقيقة
❌ الخرافة: شرب المشروبات الغازية يروّي العطش في الصيف.
✅ الحقيقة: المشروبات الغازية تحتوي على السكر والكافيين التي قد تزيد من جفاف الجسم، والماء هو أفضل مشروب لترطيب الجسم في الطقس الحار 🥤🚫💧.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
❌ الخرافة: شرب المشروبات الغازية يروّي العطش في الصيف.
✅ الحقيقة: المشروبات الغازية تحتوي على السكر والكافيين التي قد تزيد من جفاف الجسم، والماء هو أفضل مشروب لترطيب الجسم في الطقس الحار 🥤🚫💧.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha