ویدیو تازه از مصطفی زمانی در افتتاحیه چهارمین فستیوال سینمایی Imedghassen در شهر باتنه کشور الجزایر منتشر شده است.
استقبال مردم و گرفتن عکس یادگاری با این بازیگر سینما و تلویزیون سوژه کاربران فضای مجازی شده است.

یوزارسیف هم پیر شد که!🥺

@Tehran_Tel

آماری بهت آور از میزان مصرف آب در تهران طی ۲۴ ساعت: چیزی معادل ۲ میلیارد بطری ۱ و نیم لیتری!

🔹سخنگوی آبفای تهران: ۳ میلیون لیتر آب معادل ۲ میلیارد بطری آب معدنی در تهران طی یک شبانه روز توزیع و مصرف می شود!

@Tehran_Tel

قتل زن ۷۰ ساله با ۳۶ ضربه چاقو

🔹عصر یکشنبه ۲۳ اردیبهشت ماه ماموران کلانتری ۱۳۲ نبرد تهران در جریان قتل یک پیرزن  ۷۰ ساله تنها در خیابان نبرد جنوبی قرار گرفتند.
🔹کارآگاهان با حضور در محل کشف کردند که این زن با ۳۶ ضربه چاقو به قتل رسیده است.
🔹شواهد نشان می‌دهد که عامل یا عاملان جنایت با انگیزه سرقت طلا و جواهرات او دست به این قتل زده‌اند.

@Tehran_Tel

بار اضافی بدن را زمین بگذار!

🔹سالم‌ترین روش ازبین بردن چربی شکم و پهلو، ورزش کردن و رژیم مناسب گرفتن است.

🔹بی‌تحرکی و تغذیه نامناسب مهم‌ترین دلیل چاقی شکم است.

🔹۲ ساعت قبل از غذا آب بخورید. این کار باعث می‌شود در هر وعده ۷۵ کالری کمتر مصرف کنید.

🔹ورزش‌هایی مانند دراز و نشست و تمرینات شکمی لزوما باعث لاغری شکم نمی‌شوند بلکه بیشتر باعث رشد ماهیچه‌ها و سفتی شکم می‌شوند.

🔹عدس، نخود، دانه تاج‌خروس و کینوا، اسفناج، بادام، پنیر کاتیج، کلم‌بروکلی از جمله بهترین اقلام غذایی برای رژیم لاغری شکم هستند.

@Tehran_Tel

🎥 تصویری تلخ از کادر درمان اتاق عمل در کشور عمان که همگی ایرانی هستند

@Tehran_Tel

عادت هایی که باعث افزایش وزن می شوند

1. غذاهای کم چرب می خورید
کربوهیدرات های بی اثر در ترکیب این غذاها وجود دارد

2. آب کافی نمی نوشید
کمبود آب بر متابولیسم تأثیر منفی می گذارد
و باعث می شود سموم در بدن باقی بمانند.

3. کم خوابی
ثابت شده که افراد مبتلا به کم خوابی تمایل به مصرف کربوهیدرات بیشتری دارند

4. نوشیدنی و آب گازدار
مقادیر بیش از حد قند، اسیدهای مضر و افزایش انسولین تنها بخش کوچکی از آسیبی است که آب گازدار به بدن وارد می کند.

5. حذف ناهار
بسیاری از مردم فکر می کنند که حذف وعده غذایی بعدی منجر به کاهش وزن می شود، اما چنین عادتی تنها باعث اختلال در متابولیسم می شود و منجر به پرخوری در وعده غذایی بعدی می شود.

(راجع به مورد 5 یه نظر شخصی بدم، من دو وعده ای هستم سالهاست. یه صبحونه می خورم و یه بارم ساعت 5 ناهار شامم یکیه و بعد از 5 دیگه غذا نمی خورم مگر مهمونی دعوت باشم که اونم یه ذره غذا می خورم میزبان ناراحت نشه.
سالهاست مشکلی نداشتم.و وزنم ایده اله. باید ببینید بدنتون چجور جواب می ده)

@Tehran_Tel

پیگیری ویژه سرقت‌های مسلحانه سریالی تهران

🔹در پی انتشار تصاویری در فضای مجازی از سوی برخی کاربران با موضوع «سرقت‌های مسلحانه سریالی از منازل شهروندان تهرانی» یک منبع آگاه از پیگیری ویژه مسئولان قضایی و انتظامی برای دستگیری متهمان این پرونده خبر داد.

🔹دستگاه قضا به همراه پلیس از پیش از انتشار تصاویر سرقت‌های این باند در فضای مجازی، اقدامات آن‌ها را مورد رصد، تعقیب و پیگیری قرار داده و اقدامات و تحقیقات فنی به‌منظور دستگیری اعضای این باند به‌طور ویژه در حال انجام است.

@Tehran_Tel

تو آلمان فروشگاهای زنجیره ای یه جایزه باحال دارن اگه برنده بشی میتونی تو ۳ دقیقه هر چیزی دلت میخواد رایگان برداری😍

@Tehran_Tel

مخدر زامبی وارد ایران شده؟

🔹 دبیر میز پیشگیری از مصرف موادمخدر شورای‌عالی انقلاب فرهنگی: پایهٔ مخدر زایلازین گیاه کوکا است و در آمریکای‌جنوبی، مرکزی و شمالی تولید می‌شود و موادی که در آن مناطق هم تولید می‌شود عمدتا به‌دلایل گرانی یا طولانی‌بودن مسافت خیلی به مناطق ما نمی‌رسند.

@Tehran_Tel

تیراندازی منجر به دستگیری سارقین منزل در شرق تهران

🔹 در ساعت ۱۸:۳۵ روز سه شنبه مورخه ۲۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ ماموران به سرنشینان یک دستگاه خودرو پژو پارس سفید رنگ مشکوک و به راننده خودرو دستور ایست دادند.

🔹 با عدم توجه راننده خودرو پژو پارس به دستور پلیس و اقدام به فرار، طی یک تعقیب و گریز ماموران با رعایت قانون بکارگیری سلاح اقدام به تیراندازی کردند که نهایتا در محدوده خیابان شهید مدنی، خودرو متوقف، یک نفر دستگیر و نفر دوم نفر از ناحیه پا مورد هدف گلوله قرار گرفت.

🔹 در بازرسی اولیه از خودرو آلات و استفاده در سرقت منزل کشف شده و تحقیقات جهت شناسایی جرایم ارتکابی سارقین در دستور کار پلیس پایتخت قرار گرفته است.

@Tehran_Tel

بیماری‌های قلب و عروق اولین عامل مرگ و میر در کشور

رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلب و عروق وزارت بهداشت با بیان اینکه بیماری‌های قلبی و عروقی اولین عامل مرگ و میر در کشور هستند، گفت:
🔹۳۵ درصد از کل مرگ و میر‌ها در کشور و ۴۶ درصد از مرگ و میر‌های ناشی از بیماری‌های غیر واگیر مربوط به بیماری قلب و عروق است.

@Tehran_Tel

برداشت این گونه‌های گیاهی از مراتع البرز کاملاً ممنوع است

رستمیان رئیس امور مراتع البرز:

🔹گونه‌هایی مثل ریشه ریواس، کرفس کوهی، والک، گز علفی و پیاز لاله‌های کوهی به هیچ وجه مجوز برداشت حتی در قالب طرح هم ندارند و کندن آنها به هر میزان تخلف است.

🔹برداشت برخی گونه‌های گیاهی مثل کنگر، بادام کوهی، زرشک جنگلی، آویشن شیرازی و انواع قارچ خوراکی هم مشروط است و در قالب طرح و بسته به تراکم آنها، وضعیت کلی مراتع، شرایط اقلیمی و ... میزان بهره برداری از آنها سالیانه متفاوت است.

@Tehran_Tel

یک کارخانه ماکارونی در تهران پلمب شد

مدیرکل استاندارد استان تهران:
🔹بازرسان این اداره کل در جریان بازرسی از یک واحد تولیدکننده ماکارونی در استان تهران، خط تولید آن را، به دلیل تولید در زمان تعلیق پروانه استاندارد و نداشتن مدیر کنترل کیفیت، پلمب کردند.

@Tehran_Tel

تداوم رگبار پراکنده در تهران تا جمعه

🔹بر اساس بررسی نقشه‌های پیش‌یابی و تحلیل الگوهای همدیدی، آسمان استان تهران طی پنج روز آینده کمی ابری تا نیمه ابری همراه با وزش باد و در ساعات بعد از ظهر همراه با افزایش ابر پیش‌بینی می‌شود.
🔹طی این مدت به‌ویژه امروز و روز جمعه در پاره‌ای نقاط به‌ویژه در نیمه شمالی، در بعضی ساعات رگبار پراکنده باران، گاهی با رعد و برق و وزش باد شدید و در نیمه جنوبی و بخش‌های غربی استان در بعضی ساعات وزش باد شدید تا خیلی شدید با احتمال خیزش موقتی گرد و خاک مورد انتظار است.
🔹در روزهای چهارشنبه و پنجشنبه افزایش نسبی دما و طی روز جمعه کاهش دما پیش‌بینی می‌شود.

@Tehran_Tel

#حکایت_شبانه

۵ ترفند روانشناسی که حتما به کارتون میاد :

۱- اگه درخواست مهمی از کسی دارید که میخوایید حتما درخواستتون رو قبول کنه، ابتدا درخواست بزرگ و نامعقول ارائه بدید ، بعد که مخالفت کرد همان درخواست اول رو بگید.
۲- اگه خواستید اعتماد کسی رو بدست بیارید جملتون رو با « به قول خودت.. » شروع کنید!
۳- موقع درس خوندن اگه حفظ کردن واستون سخته واسه سوال رمز بذارید اینکار باعث میشه تو حافظه ی بلند مدتتون ثبت بشه
۴. اگر موقع درخواست یا پیشنهاد کسی از جمله ی " البته میتونین قبول نکنین " استفاده کنید ، شانس اینکه طرف مقابلتون حرفتون رو قبول کنه دوبرابر میشه
۵. اگه با کسی در حال صحبت هستید و میخواید زودتر حرفاش رو تموم کنه کافیه که به کفشاش نگاه کنید!

@Tehran_Tel