قوس کف پا، ساختار مهندسی کم نظیری دارد و مانند گنبد در معماری عمل میکند. کم یا زیاد بودن قوس پا موجب ورود نیروهای مخرب به کل سیستم اسکلتی، از مچ پا تا فک و تخریب آن میشود. اگر دردِ کمر، زانو یا گردن دارید حتما از پزشک خود بخواهید قوس کف پای شما را بررسی کند.
👩❤️👨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖 @GapoGramBot 🤖
👩❤️👨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖 @GapoGramBot 🤖
پیشگیری از بیماری آلزایمر:
بیماری آلزایمر یک بیماری عصبی پیشرونده است که منجر به از دست دادن حافظه، اختلالات شناختی و رفتاری می شود.
اقدامات پیشگیرانه :
- سیگار را ترک کنید. تحقیقات نشان می دهد که تا 14 درصد از کل موارد بیماری آلزایمر با مصرف نیکوتین مرتبط است.
بله، نه فقط سیگار، بلکه هر نوع نیکوتین
- غذاهای حاوی سطوح بالای امگا 3 (ماهی تن، ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی، آووکادو) را در رژیم غذایی خود بگنجانید - طبق تحقیقات، این به تاخیر 7 تا 9 ساله بیماری کمک می کند.
- زبان های خارجی یا شعر بیاموزید - یادگیری مداوم اطلاعات جدید و به خاطر سپردن کلمات به فعال کردن فرآیندهای فکری و بهبود حافظه کمک می کند. کافی است روزی 15 دقیقه را به این کار اختصاص دهید
- زندگی اجتماعی فعال داشته باشید ، با دوستان و عزیزان ارتباط برقرار کنید، در رویدادهای مختلف فرهنگی و فکری شرکت کنید. تحقیقات نشان می دهد در جمع بودن به حفظ عملکرد شناختی کمک می کند
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
بیماری آلزایمر یک بیماری عصبی پیشرونده است که منجر به از دست دادن حافظه، اختلالات شناختی و رفتاری می شود.
اقدامات پیشگیرانه :
- سیگار را ترک کنید. تحقیقات نشان می دهد که تا 14 درصد از کل موارد بیماری آلزایمر با مصرف نیکوتین مرتبط است.
بله، نه فقط سیگار، بلکه هر نوع نیکوتین
- غذاهای حاوی سطوح بالای امگا 3 (ماهی تن، ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی، آووکادو) را در رژیم غذایی خود بگنجانید - طبق تحقیقات، این به تاخیر 7 تا 9 ساله بیماری کمک می کند.
- زبان های خارجی یا شعر بیاموزید - یادگیری مداوم اطلاعات جدید و به خاطر سپردن کلمات به فعال کردن فرآیندهای فکری و بهبود حافظه کمک می کند. کافی است روزی 15 دقیقه را به این کار اختصاص دهید
- زندگی اجتماعی فعال داشته باشید ، با دوستان و عزیزان ارتباط برقرار کنید، در رویدادهای مختلف فرهنگی و فکری شرکت کنید. تحقیقات نشان می دهد در جمع بودن به حفظ عملکرد شناختی کمک می کند
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
اینفوگرافیک؛ شادترین کشورهای جهان از سال 210 تا 2024
▪️در سال 2012، اولین گزارش منتشر شد که دادههای نظرسنجی گالوپ را از سال 2006 تا 2010 بررسی میکرد و از پاسخدهندگان تقریباً در هر کشوری میخواست زندگی خود را در مقیاس 0 تا 10 ارزیابی کنند.
▪️صربستان در فهرست 12 کشور اروپای شرقی پیشتاز است که میانگین امتیاز شادی آنها در دهه گذشته بیش از 20 درصد بهبود یافته است.
اگر می خواهید بدانید که بر اساس گزارش سالانه ی شادی، ایران چندمین کشور شاد جهان است باید گفت رتبه ی ایران از میان ۱۴۹ کشور جهان، ۱۱۸ است
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
▪️در سال 2012، اولین گزارش منتشر شد که دادههای نظرسنجی گالوپ را از سال 2006 تا 2010 بررسی میکرد و از پاسخدهندگان تقریباً در هر کشوری میخواست زندگی خود را در مقیاس 0 تا 10 ارزیابی کنند.
▪️صربستان در فهرست 12 کشور اروپای شرقی پیشتاز است که میانگین امتیاز شادی آنها در دهه گذشته بیش از 20 درصد بهبود یافته است.
اگر می خواهید بدانید که بر اساس گزارش سالانه ی شادی، ایران چندمین کشور شاد جهان است باید گفت رتبه ی ایران از میان ۱۴۹ کشور جهان، ۱۱۸ است
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
وقتی از تاثیر منفی انسان بر چرخه طبیعت حرف میزنیم ازچه حرف میزنیم؟!
در هند برای آنکه چهارپایان اهلی کمتر خسته شوند و بیشتر کارکنند، به آنها دیکلوفناک میدهند.
زمانی که این حیوانات تلف میشوند، کرکسها از لاشه آنها تغذیه کرده وبه دلیل حساسیت شدید به دیکلوفناک، بلافاصله میمیرند، به شکلی که کرکس بومی هند به نام «دال پشت سفید» که جمعیتش در ابتدای دهۀ ۱۹۹۰ بالغ بر ۸۰ میلیون بود، اکنون ۹۹ درصد جمعیتش را از دست داده و درمعرض انقراض است.
در نبود کرکسها، لاشۀ حیوانات مرده بر زمین ماند و سگهای ولگرد ازاین لاشهها تغذیه کردند وجمعیتشان زیاد شد
افزایش جمعیت سگها باعث شیوع بیماری هاری شد.
به شکلی که اکنون سالانه ۲۰ هزار نفر درهند به دلیل هاری میمیرند.
با ازدیاد جمعیت سگها، این حیوانات تبدیل شدند به طعمهای آسان وفراوان برای پلنگها، پلنگها برای شکار سگها وارد روستاها شدند واین نزدیکی، باعث رویارویی وحمله به دامها و حتی خود روستاییان شد.
دقت کنید؛ بومرنگی که بشر از روی خودخواهی و برای نفع شخصی، به سوی طبیعت پرتاب کرد، بعداز ۲۰ سال به خودش بازگشت، به همین سادگی!
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
در هند برای آنکه چهارپایان اهلی کمتر خسته شوند و بیشتر کارکنند، به آنها دیکلوفناک میدهند.
زمانی که این حیوانات تلف میشوند، کرکسها از لاشه آنها تغذیه کرده وبه دلیل حساسیت شدید به دیکلوفناک، بلافاصله میمیرند، به شکلی که کرکس بومی هند به نام «دال پشت سفید» که جمعیتش در ابتدای دهۀ ۱۹۹۰ بالغ بر ۸۰ میلیون بود، اکنون ۹۹ درصد جمعیتش را از دست داده و درمعرض انقراض است.
در نبود کرکسها، لاشۀ حیوانات مرده بر زمین ماند و سگهای ولگرد ازاین لاشهها تغذیه کردند وجمعیتشان زیاد شد
افزایش جمعیت سگها باعث شیوع بیماری هاری شد.
به شکلی که اکنون سالانه ۲۰ هزار نفر درهند به دلیل هاری میمیرند.
با ازدیاد جمعیت سگها، این حیوانات تبدیل شدند به طعمهای آسان وفراوان برای پلنگها، پلنگها برای شکار سگها وارد روستاها شدند واین نزدیکی، باعث رویارویی وحمله به دامها و حتی خود روستاییان شد.
دقت کنید؛ بومرنگی که بشر از روی خودخواهی و برای نفع شخصی، به سوی طبیعت پرتاب کرد، بعداز ۲۰ سال به خودش بازگشت، به همین سادگی!
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
شوآف محمدرضا گلزار با تسلا سایبرتراک جدیدش😐
▪️تصویری از محمدرضا گلزار، بازیگر سینما و تلویزیون در کنار خودرو تسلا سایبرتراک منتشر شده است. تسلا سایبرتراک یک خودروی تمام الکتریکی در سبک وانت است که توسط تسلا طراحی و ساخته میشود. سایبرتراک در سه مدل با رنجها و شتابهای مختلف عرضه میشود.
▪️نسخه سهموتوره سایبرتراک 99990 دلار معادل 6 میلیارد و 33 میلیون و 396 هزار تومان قیمت دارد.
👩❤️👨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖 @GapoGramBot 🤖
▪️تصویری از محمدرضا گلزار، بازیگر سینما و تلویزیون در کنار خودرو تسلا سایبرتراک منتشر شده است. تسلا سایبرتراک یک خودروی تمام الکتریکی در سبک وانت است که توسط تسلا طراحی و ساخته میشود. سایبرتراک در سه مدل با رنجها و شتابهای مختلف عرضه میشود.
▪️نسخه سهموتوره سایبرتراک 99990 دلار معادل 6 میلیارد و 33 میلیون و 396 هزار تومان قیمت دارد.
👩❤️👨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖 @GapoGramBot 🤖
محققان سوئدی برای اولینبار موفق به ساخت ورقههایی از طلا با نام «گلدین» شدند که ضخامت آنها تنها یک اتم است. این ورقهها کاربردهایی در تبدیل دیاکسیدکربن و تولید هیدروژن دارد. همچنین زمانی که طلا به اندازه یک لایه اتمی نازک میشود، خواص جدید نیمهرسانا پیدا میکند.
ورقههای طلا درحالت عادی تمایل دارند جمع شوند و به همین دلیل اکثر تلاشهای قبلی دانشمندان برای ساخت یک ورقه دوبعدی تک اتمی از این فلز ناکام مانده بود. اکنون محققان سوئدی با یک تکنیک قدیمی ژاپنی به نام «موراکامی» توانستند این مشکل را حل کنند.
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
ورقههای طلا درحالت عادی تمایل دارند جمع شوند و به همین دلیل اکثر تلاشهای قبلی دانشمندان برای ساخت یک ورقه دوبعدی تک اتمی از این فلز ناکام مانده بود. اکنون محققان سوئدی با یک تکنیک قدیمی ژاپنی به نام «موراکامی» توانستند این مشکل را حل کنند.
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
⚠️هشدار بیمه مرکزی به خودروهای فاقد بیمه شخص ثالث
رئیس کل بیمه مرکزی ضمن هشدار به رانندگان فاقد بیمه شخص ثالث گفت: ۲۳ هزار کارتسوخت تاکسی ماه گذشته در تهران به دلیل نداشتن بیمه شخص ثالث باطل شد؛ لذا طبق قانون بناست خودروهای فاقد بیمه شخص ثالث کارت سوختشان متوقف شود./صداوسیما
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
رئیس کل بیمه مرکزی ضمن هشدار به رانندگان فاقد بیمه شخص ثالث گفت: ۲۳ هزار کارتسوخت تاکسی ماه گذشته در تهران به دلیل نداشتن بیمه شخص ثالث باطل شد؛ لذا طبق قانون بناست خودروهای فاقد بیمه شخص ثالث کارت سوختشان متوقف شود./صداوسیما
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
تعداد ستارگان به قدری زیاد است که در صورتی که تنها ستارگان قابل مشاهده توسط انسان در کهکشانها را میان جمعیت کره زمین تقسیم کنیم، به هر فرد ۱۴۰ تریلیون ستاره می رسد!
👩❤️👨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖 @GapoGramBot 🤖
👩❤️👨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖 @GapoGramBot 🤖
۲۹ آوریل روز جهانی آرزو است
این روز از سال ۱۹۸۰ با هدف برآوردن
آرزوی کودکان مبتلا به بیماری های سخت
کار خود را آغاز کرد و هدف آن
ایجاد استقامت و امید است
بنظرم بهترین آرزویی که میشه برای کسی کرد"حال خوبه"
من براتون "حال خوب" آرزو میکنم و صلح و ارامش و فراوانی
👩❤️👨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖 @GapoGramBot 🤖
این روز از سال ۱۹۸۰ با هدف برآوردن
آرزوی کودکان مبتلا به بیماری های سخت
کار خود را آغاز کرد و هدف آن
ایجاد استقامت و امید است
بنظرم بهترین آرزویی که میشه برای کسی کرد"حال خوبه"
من براتون "حال خوب" آرزو میکنم و صلح و ارامش و فراوانی
👩❤️👨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖 @GapoGramBot 🤖
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سیاره کپر که تمامی شرایط زیستی برای انسان رو داره
بنظرتون یروز انسان زمینو ترک میکنه به مقصد خونه جدید؟
👩❤️👨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖 @GapoGramBot 🤖
بنظرتون یروز انسان زمینو ترک میکنه به مقصد خونه جدید؟
👩❤️👨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖 @GapoGramBot 🤖
Forwarded from ~ AMIRAL
" هاروی گلاتمن " یکی از بی رحم ترین قـ.اتلان دوره خود بوده ، او به بهانهی عکاسی از زنهای جوان و زیبا آنان را به قـ.تل میرساند 🩸 او قبل از تجـ.اوز به قربانیان خود از آنها عکس میگرفت 💀
میتونید چندتا از عکس های قربانیان این شخص ( قبل از تجـ.اوز ) را بینید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.tg-me.com/notsureto_bot?start=aQ2AfcBibr1Eg
میتونید چندتا از عکس های قربانیان این شخص ( قبل از تجـ.اوز ) را بینید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.tg-me.com/notsureto_bot?start=aQ2AfcBibr1Eg
بر اساس تحقیقات، شنوایی آخرین حسی است که افراد در حال مرگ از دست میدهند. دانشمندان دریافتند که مغز به ثبت آخرین صداهایی که فرد میشنود ادامه میدهد، حتی اگر بدنش واکنشی به آن نشان ندهد.
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
تنها بازمانده کشتی تایتانیک...🚢
▪️جالبه بدونید یکی از مسافران و بازماندگان در کشتی "تایتانیک" بهنام "Charles Joughin" هنگامی که کشتی در حال غرق شدن بود، برای اینکه یک شیشه کونیاک 45 ساله هدر نرود آنرا سر کشید و به این سبب از یخ زدگی نجات یافته و زنده ماند.
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
▪️جالبه بدونید یکی از مسافران و بازماندگان در کشتی "تایتانیک" بهنام "Charles Joughin" هنگامی که کشتی در حال غرق شدن بود، برای اینکه یک شیشه کونیاک 45 ساله هدر نرود آنرا سر کشید و به این سبب از یخ زدگی نجات یافته و زنده ماند.
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
انبار رنو در تهران، آذر ۱۳۵۵؛ فرانسویها با برند رنو نسبت به صنعت خودروی ایران حق آب و گل دارند چرا که اولین ماشین تاریخ ایران توسط مظفرالدینشاه قاجار از این برند خریداری شد. دفتر مرکزی رنو این شرکت خودروسازی چندملیتی فرانسوی در شهر بولوین-بیانکور فرانسه قرار دارد.
👩❤️👨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖 @GapoGramBot 🤖
👩❤️👨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖 @GapoGramBot 🤖
Forwarded from Lastsecond.ir | تورهای مسافرتی لست سکند
🟠 تورهای مسافرتی رو گرون نخرید! 🟠
🔹 پایینترین قیمت تور مدنظرتون رو در سایت لستسکند پیدا کنین و تورهای مختلف رو با هم مقایسه کنین
🔴 بیش از ۷۵۰ تور متنوع از ۷۰ آژانس مسافرتی تایید شده
👇تورهای 3 تا 5 ستاره - استانبول👇
https://last.ir/0fe4d
👇تورهای 3 تا 5 ستاره - دبی👇
https://last.ir/27b61
👇تورهای 3 تا 5 ستاره - تایلند👇
https://last.ir/27241
👇تورهای 3 تا 5 ستاره - آنتالیا👇
https://last.ir/95483
👇تورهای 3 تا 5 ستاره - کیش👇
https://last.ir/67816
👇تورهای 3 تا 5 ستاره - وان👇
https://last.ir/aaac3
👇تورهای 3 تا 5 ستاره - گرجستان👇
https://last.ir/32cff
👇تورهای ویژه ایرانگردی - شهرگردی (کاشان، زنجان، قزوین)👇
https://last.ir/1f566
👇تورهای ویژه ایرانگردی - طبیعتگردی 👇
https://last.ir/810c5
🔴لیست قیمت سایر تورها در لستسکند🔴
https://last.ir/0b82a
🔹 پایینترین قیمت تور مدنظرتون رو در سایت لستسکند پیدا کنین و تورهای مختلف رو با هم مقایسه کنین
🔴 بیش از ۷۵۰ تور متنوع از ۷۰ آژانس مسافرتی تایید شده
👇تورهای 3 تا 5 ستاره - استانبول👇
https://last.ir/0fe4d
👇تورهای 3 تا 5 ستاره - دبی👇
https://last.ir/27b61
👇تورهای 3 تا 5 ستاره - تایلند👇
https://last.ir/27241
👇تورهای 3 تا 5 ستاره - آنتالیا👇
https://last.ir/95483
👇تورهای 3 تا 5 ستاره - کیش👇
https://last.ir/67816
👇تورهای 3 تا 5 ستاره - وان👇
https://last.ir/aaac3
👇تورهای 3 تا 5 ستاره - گرجستان👇
https://last.ir/32cff
👇تورهای ویژه ایرانگردی - شهرگردی (کاشان، زنجان، قزوین)👇
https://last.ir/1f566
👇تورهای ویژه ایرانگردی - طبیعتگردی 👇
https://last.ir/810c5
🔴لیست قیمت سایر تورها در لستسکند🔴
https://last.ir/0b82a
فلفل تند باعث افزایش عمر می شود🌶
▪️دانشمندان چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی 30 تا 79 ساله را به مدت 7 سال بررسی کردند. نتیجه :میزان مرگ و میر در گروه اول 14 درصد کمتر از گروه دوم شد.
▪️نکته این است که فلفل حاوی ماده خاصی است - کپسایسین. این همان چیزی است که به آن گرما می دهد. کپسایسین تولید اندورفین - هورمون های شادی را افزایش می دهد. بنابراین به مرور زمان می توانید به غذاهای تند عادت کنید. علاوه بر این کپسایسین سلول های سرطانی را از انرژی محروم می کند.
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
▪️دانشمندان چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی 30 تا 79 ساله را به مدت 7 سال بررسی کردند. نتیجه :میزان مرگ و میر در گروه اول 14 درصد کمتر از گروه دوم شد.
▪️نکته این است که فلفل حاوی ماده خاصی است - کپسایسین. این همان چیزی است که به آن گرما می دهد. کپسایسین تولید اندورفین - هورمون های شادی را افزایش می دهد. بنابراین به مرور زمان می توانید به غذاهای تند عادت کنید. علاوه بر این کپسایسین سلول های سرطانی را از انرژی محروم می کند.
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
آسترازنکا تایید کرده واکسن کووید این شرکت ممکن است عوارض جانبی نادر از جمله لخته خون و کاهش پلاکت خون ایجاد کند💉
▪️این واکسن در سطح گستردهای در بیش از 150 کشور، از جمله بریتانیا و هند، تزریق شد.
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
▪️این واکسن در سطح گستردهای در بیش از 150 کشور، از جمله بریتانیا و هند، تزریق شد.
🗣 چت ناشناس :
🤖 @GapoGramBot 🤖
۸۰٪ دخترها دنبال ۲۰٪ پسرها هستن و بین اون ۲۰٪ پسر که پولدار و خوشتیپ و قیافه هستن دست به دست میشن!
۸۰ درصد پسرها به خاطر اینکه پول و قیافه ندارن تو ۹۰٪ موارد توسط دخترها ریجکت میشن!
اون ۲۰٪ پسر پولدار و خوشگل هم که همیشه دختر براشون فراهمه خیلی سخت تن به ازدواج میدن.
👩❤️👨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖 @GapoGramBot 🤖
۸۰ درصد پسرها به خاطر اینکه پول و قیافه ندارن تو ۹۰٪ موارد توسط دخترها ریجکت میشن!
اون ۲۰٪ پسر پولدار و خوشگل هم که همیشه دختر براشون فراهمه خیلی سخت تن به ازدواج میدن.
👩❤️👨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖 @GapoGramBot 🤖