تنمويااااااااااااات::
****************
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770536107&771688704&775312740&417275
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
ملخص كتاب "فخ الذكاء" 🧠

لماذا يرتكب الأذكياء أخطاء غبية وكيف يمكن اتخاذ قرارات أكثر حكمة؟

في هذا الملخص :

يناقش الكتاب كيف يمكن للذكاء أن يكون عائقًا في بعض الأحيان، وكيف يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ قرارات سيئة.

يقسم روبسون الكتاب إلى ثلاثة أجزاء. في الجزء الأول، يناقش كيف يمكن للذكاء أن يؤدي إلى التمركز حول الذات،

وكيف يمكن أن يؤدي إلى تجاهل المعلومات التي لا تتوافق مع معتقداتنا. في الجزء الثاني، يناقش كيف يمكن للذكاء أن يؤدي إلى التحيز، وكيف يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ قرارات غير منطقية. في الجزء الثالث، يناقش كيف يمكن للذكاء أن يؤدي إلى الغرور، وكيف يمكن أن يؤدي إلى التقليل من شأن المخاطر.

يقدم روبسون في كتابه عددًا من الأفكار حول كيفية تجنب فخ الذكاء. يوصي بالاستماع إلى الآخرين، ومحاولة فهم وجهات نظرهم المختلفة. كما يوصي بالتفكير في قرارات، وعدم اتخاذ قرارات متسرعة.

فخ الذكاء هو كتاب مثير للاهتمام ويقدم عددًا من الأفكار المفيدة. يوصى به للأشخاص الذين يرغبون في تحسين قدرتهم على اتخاذ قرارات أفضل.
فيما يلي بعض النقاط الرئيسية من الكتاب:

* الذكاء ليس كل شيء. هناك عوامل أخرى مهمة لاتخاذ قرارات جيدة، مثل الحكمة والذكاء العاطفي.

*يمكن للذكاء أن يؤدي إلى التمركز حول الذات، وتجاهل المعلومات التي لا تتوافق مع معتقداتنا.

* يمكن للذكاء أن يؤدي إلى التحيز، واتخاذ قرارات غير منطقية.

* يمكن للذكاء أن يؤدي إلى الغرور، والتقليل من شأن المخاطر.
بالتأكيد. إليك بعض الأمثلة على كيفية تجنب فخ الذكاء:

1)اطلب التعليقات من الآخرين. عندما تواجه قرارًا صعبًا، لا تخف من طلب التعليقات من الآخرين. قد يكون لديهم وجهات نظر مختلفة يمكن أن تساعدك على رؤية الأمور بشكل مختلف

2)خذ وقتك في اتخاذ القرار. لا تتسرع في اتخاذ القرارات. خذ وقتك للتفكير في جميع الخيارات المتاحة لك قبل اتخاذ قرار.

3)كن منفتحًا على التغيير. إذا كنت تعتقد أنك قد ترتكب خطأ، كن منفتحًا على التغيير. لا تكن متمسكًا برأيك حتى لو كان يبدو أنه خطأ.

4)كن متواضعًا. لا تعتقد أنك تعرف كل شيء. كن متواضعًا وتقبل أنك قد لا تكون دائمًا على صواب

السلام عليكم أحبتي الغالين:
هناك موضوع هام ومهم وهو قضية الوالدين الكنز الثمين الذي لا يعوض الذي بالإمكان نجلس مع الاصحاب والأصدقاء والزملاء والجوالات أكثر مما نجلس مع والدينا وطاعة الوالدين دين أمر الله به من سابع سماء ومن مات والديه وهما عنه راضين دخل الجنة ودين يتم اخذ قضاؤه في الدنيا قبل الآخرة وبروا اباءكم تبركم ابناءكم وهنا ارجو قراءة الآداب أدناه من أجلي واجلك اليوم نحن أبناء وبنات غدا سنكون آباء وامهات وكل شيء بحسابه ولا يظلم ربك احدا والجزاء من جنس العمل وما تفعله تجده وما ترسله يعود إليك قانون الدوران ::
‏خمسة وثلاثون أدباً في التعامل مع الوالدين:
1) إغلاق الجوال في حضرتهم.
2) الإنصات لحديثهم.
3) تقبل رأيهم .
4) التفاعل مع حديثهم .
5) النظر إليهم مباشرة بتذلل.
6) المدح والإشادة الدائمة لهم.
7) مشاركتهم الأخبار المفرحة.
8)عدم نقل الأخبار السلبية لهم.
9) الثناء على أصدقائهم ومن يحبون.
10) التذكير الدائم بإنجازاتهم .
11)الإيحاء بالتفاعل مع الحديث حتى لو تكرر منهم.
12) عدم ذكر المواقف المؤلمة من الماضي .
13)تجنب الأحاديث الجانبية.
14) الجلوس باحترام معهم.
15) عدم التقليل والانتقاص من أفكارهم.
16) عدم مقاطعتهم وتركهم يسترسلون في حديثهم ..
17) إحترام سنهم وعدم إزعاجهم بالأحفاد.
18) عدم معاقبة الأحفاد أمامهم .
19) تقبل كافة النصائح والتوجيهات منهم.
20) السيادة لهم في حضورهم .
21) عدم رفع الصوت عليهم .
22) عدم المشي قبلهم أو أمامهم .
23) عدم الأكل قبلهم .
24) عدم تحديق البصر بهم .
25) الافتخار بهم وإن لم يكونوا أهلًا لذلك .
26) عدم مد الرجل أمامهم أو إعطاءهم الظهر .
27) عدم التسبب بشتمهم .
28) الدعاء لهم في كل حين .
29) عدم إظهار التعب والتضجر أمامهم .
30) عدم الضحك على صدور خطأ منهم .
31) خدمتهم قبل أن يطلبوا ذلك .
32) الدوام على زيارتهم وعدم الغضب منهم .
33) انتقاء الألفاظ الحسنة في الحوار معهم .
34) منادتهم بأحب الأسماء إليهم .
35) تقديمهم على كل شيء وعلى كل الناس .
هما كنز فوق الأرض يُوشك أن يدفن تحت الأرض انتبهوا احرصوا اسمعوا واطيعوا تنالوا سعادة الدنيا والآخرة.

تنمويااااااااااااات::
***************
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&771688704&775312740&417275
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ افضل 20 فكرة في كتاب "فن مخاطبة الجمهور".
▪️ الشخص الناجح هو الشخص الذي يستمتع بعمله،
ومن يستمتع بعمله هو من يبرع فيه،
والمبرع هو من يتمتع بمزاج إيجابي.
▪️ نجاح أي مهنة يعتمد بشكل كبير على
قدرة التواصل الفعال مع الآخرين.
▪️التحضير الجيد هو المفتاح لتحقيق النجاح في أي خطاب،
فلا يمكن أن تصل إلى نصف النجاح إذا لم تُحضر بشكل جيد.
▪️عند التخطيط لخطابك، يجب التفكير في الجمهور
الذي ستخاطبه والبحث عن الاهتمامات التي قد
تجذب انتباههم.
▪️التحدث بوضوح وصدق يسهم في جذب انتباه الحضور
والتواصل معهم بشكل فاعل.
▪️يحب الجمهور أن يشعر بأن الخطاب موجه لهم
ويتحدث عن مشاكلهم واحتياجاتهم الحقيقية.
▪️ينبغي على الخطيب أن يتمتع بالقدرة على التعامل مع التوتر
والضغوط التي قد يواجهها قبل وأثناء خطابه.
▪️الخطاب الناجح يشتمل على قصص وأمثلة واقعية
وملهمة تتعلق بالموضوع المطروح من قبل الخطيب.
▪️العينات، الرسوم البيانية، الصور، والأشياء الملموسة قادرة
على تحسين توصيل الرسالة وجذب الانتباه بشكل أفضل.
▪️ينبغي للخطيب أن يتمتع بقدرة على الاستماع
بعناية للأسئلة والتعليقات، وأن يهتم بملاحظات
الحضور.
▪️الخطاب الناجح يكون عبارة عن رسالة واضحة
وبسيطة ومحددة، ويتم تقديمها بشكل منطقي
وعاطفي وملهم.
▪️ينبغي على الخطيب أن يتمتع بقدرة
على التحدث بحيوية وحماس، وإثارة المشاعر الإيجابية
لدى الجمهور.
▪️الخطيب الناجح يتميز باستخدامه للأساليب المختلفة
في الاستماع للجمهور، وتحليل احتياجاتهم وتوقعاتهم.
▪️الخطاب الناجح هو الذي يحتوي على تحليل دقيق للموضوع
والمشكلة والحلول المقترحة، ويقدم بوضوح الفوائد العملية
والعاطفية للجمهور.
▪️ينبغي للخطيب أن يتمتع بقدرة على التعامل المهني مع الأسئلة
والتعليقات السلبية، وتقديم إجابات واضحة ومنطقية.
▪️الخطيب المتميز يستخدم لغة بسيطة وواضحة وجذابة،
ويجيد التواصل مع الحضور بفعالية.
▪️ينبغي للخطيب أن يتمتع بقدرة على إدارة الوقت وترتيب الخطاب
بشكل مستمر ومنظم، وتجنب الانحراف عن الموضوع الأساسي.
▪️الخطيب الناجح هو من يثق بنفسه وبالرسالة التي ينقلها،
ويحظى بالاحترام والتقدير من الحضور.
▪️ينبغي للخطيب أن يتمتع بالقدرة على تحفيز الجمهور وتشجيعهم
على العمل والحركة نحو الهدف المشترك.
▪️الخطاب الناجح هو الذي يترك أثر إيجابي على الجمهور،
ويشجعهم على التفكير والعمل نحو تحقيق الأهداف
وتحقيق التغيير الإيجابي.

تنمويااااااااااااات::
**************
#مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&716236333&770634107&771688704&775312740&417285
*********************************
📕بعض الحكم و المبادئ
من كتاب :
حكم وتعاليم
للكاتب ستيفن ٱر كوفي
و قد لخص الكتاب بثمانية عشر مبدأ :
1- مبدأ المسئولية :
▪لا تستخدم كلمة وعد ، حتي تكون مستعداً تماماً لتنفيذ ما وعدت ..
2- مبدأ الموازنة :
▪جدوِل أولوياتك
▪هناك وقت للعقل لكي يحكم ، ووقت للقلب لكي يحكم ..
3- مبدأ الإختيار :
▪السعادة مثل التعاسة ، إختيار يتسم بالمبادرة ..
▪أنا لست نتاج ظروفي ، ولكنني نتاج قراراتي ..
▪أشعل عود ثقاب ، وقد يحرق المبني بأكمله ، أو يضئ مكاناً مظلما
الخيار لك انت ، لا تقل اضطررت بل قل اخترت ..
4- مبدأ المساهمة :
▪كن مصباحاً ، ولا تكن قاضياً .. كن قدوة ، ولا تكن ناقدا ..
5- مبدأ الشجاعة :
▪أعظم مخاطرة ، هو أن تعيش حياة خالية من المخاطرة ..
6- مبدأ الفعالية :
▪أهم شيء أن تحافظ على الشئ المهم ، وتبقيه مهماً .. اترك إرثاً
▪وسع عقلك بصفة دورية .
7- مبدأ التعاطف:
▪أسع إلي فهم الآخرين أولاً ، ثم أسع إلى أن يفهموك ..
▪عامل الناس كما تحب أن يعاملوك ..
8- مبدأ النزاهة:
▪التواضع هو أعظم فضيلة ، فمنه تنبع كل الفضائل الأخرى..
9- مبدأ القيادة :
▪في العصر الصناعي كانت القيادة منصباً ، أما في عصر المعرفة اصبحت إختيارا ..
▪الإدارة تتم من داخل النظام ، أما القيادة فتؤثر في النظام ..
▪ليس بإمكانك أن تغير الثمرة ، دون أن تغير البذرة ..
10- مبدأ التعلم 📖
▪تعليم القلب هو الإضافة المهمة لتعليم العقل ..
▪المعرفة بلا عمل ، هي في الحقيقة عدم معرفة ..
▪بادر بالخطوة الأولى وهي اعترافك بجهلك ..
11- مبدأ الحب
▪في العلاقات تحتل الامور الصغري ، أهمية كبري ..
▪قوانين الحب تقوم على أساس تقبل الأخرين كما هم ، والاستماع لهم بتفهم وإحترام مشاعرهم ، وبناء العلاقات معهم بعناية واهتمام ..
12- مبدأ القدرة :
▪أنا شخص كامل ، إنسان فريد ، قادر على تحديد مصيري ..
13- مبدأ الإنضباط الذاتي:
▪ينبع الإنضباط من التمسك بمجموعة من المبادئ والقيم الجوهرية ..
▪الأشخاص المنضبطون فقط هم الذين يتمتعون بالحرية والكرامة
أما غير ذلك .. فإنهم عبيد لتقلباتهم المزاجية وشهواتهم وعواطفهم ..
14- مبدأ التكاتف مع الآخرين:
▪أشرك الناس في المشكلة ، أغرقهم فيها ، حتي يتشربوها تماماً ويشعروا انها مشكلتهم ، وسوف تجدهم يبحثون معك على الحل ..
15- مبدأ الثقة :
▪لكي تحتفظ بثقة الأشخاص الموجودين ، كن وفيا للأشخاص الغائبين ..
▪إذا أردت كسب ثقة الآخر ، فكن جديرا بالثقة أولاً ..
16- مبدأ الحقيقة:
▪إننا نرى العالم ، ليس على ما هو عليه ، بل على ما نحن عليه ..
▪الطريقة التي نرى بها المشكلة ، هي المشكلة في حد ذاتها ..
17- مبدأ الرؤية :
▪ أبدأ والغاية في ذهنك ، ( وضوح الرؤيا)
▪ إذا كان السلم لا يستند إلي الحائط الصحيح ، فإن كل درجة تصعدها تأخذنا للمكان الخطأ بسرعة أكبر ..
18- مبدأ تحقيق المنفعة للجميع:
▪أن تبني عقلية الوفرة ، وهو ان الموجود يكفي الجميع ويفيض .. شارك الناس ما تملك

تنمويااااااااااااااات
"""""""""""""""""""""""""
مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&771688704&775312740&417275
&&&&&&&&&&&,&&&&&&&&&&&
📕 ملخص كتاب "من جيد إلى عظيم"
العلاج الجديد للتقلبات المزاجية
في هذا الكتاب :
أكثر الأوقات التي يتحدث بها الناس بحماس؛ هي عندما يتكلمون عن أبنائهم. في تلك اللحظات تسقط كل الحصون وتنفتح قلوب الآباء والأمهات. تلمع أعينهم، وينطلقون في الكلام وينسون أنفسهم حتى تخالهم لن يتوقفوا أبداً.
يدور حديثهم عن شيءٍ واحدٍ فقط؛ أبنائهم! مركزين الضوء على عبقرية أبنائهم، وكيف يتميزون عن أقرانهم، وعن سيل المدح الذي سمعوه من معلميهم.
شخصياً وقبل ولادة صغيراتي، كنت أفكر وأبحث! وأعجز عن إيجاد إجابةٍ شافية وواضحة، حول كيف أربي أطفالي تربية حسنة، تحافظ على دينهم وعلى شخصياتهم، وتجعل منهم أفراداً متميزين ومفيدين في المجتمع. هذه الأسئلة لا تزال ترافقني ولا أظنها ستفارقني، حتى بعد أن بلغت كبرى بناتي نهى سنها الثاني عشر. حلمتُ أن أشارك بناتي حبي للقراءة والتعلم. لذلك أحرص أن أخبرهن عن الكتب التي قرأتها أو تلك التي اقتنيتها حديثاً وعما وجدت فيها. ورغم أن قراءتي تكاد تنحصر مؤخراً في كتب الأعمال، فإني أحاول أن أنتقي لهن المقاطع التي يمكن أن تمنحهن القدرة على الحلم والإلهام والعزيمة، أو بعض النصائح العملية البسيطة.
“من جيد إلى عظيم” (Good to Great) – جيم كولينز (Jim Collins)
كتاب اليوم هو “من جيد إلى عظيم” (Good to Great) لكاتبه جيم كولينز (Jim Collins)، والذي قدم فيه دروساً للشركات، حتى تنتقل من شركات جيدة إلى شركات رائعة أو متميزة.
ذكر هذا الكتاب عبارة في أول سطوره، تكاد تكفي لتقلب عالمنا إذا تفكرنا فيها؛ وهي “الرضا بالجيد هو عدو العظمة”.
هذه العبارة تطرح السؤال التالي: كم من مرة رضينا بالجيد في حياتنا رغم أنه كان بإمكاننا أن نسعى للتميز؟ وهذه هي الرسالة التي حاولت نقلها لبناتي، والتي أود أن أنقلها لكم اليوم.
يمكن لأطفالنا أن يكونوا متميزين ومتفوقين، ولكننا عندما نرضى بالجيد فإننا قد نُعِدُّهُمْ لعدم السعي نحو التفوق والتميز.
في زمن صار فيه الأطفال وأولياؤهم يفرحون بشهادة المشاركة، ويساوونها بجوائز التفوق سأحاول أن أشارككم ثلاث نقاط من الكتاب نصح بها الكاتب للوصول للتميز:
الأشخاص أولاً؛؛
في عالم مقسوم بين عمل المجموعة والتميز الفردي، نلاحظ اليوم صعوداً سريعاً للقيم الفردية. خاصة مع المقولات التي تشجع على الاعتماد على النفس، والانتشار غير المسبوق لمنصات التواصل الاجتماعي.
في هذا الإطار يركز جيم كولينز على اختيار أفراد المجموعة قبل تحديد الهدف عند تكوين وإنشاء الفرق. حيث بينت الأبحاث أن فرص النجاح تكبر، عندما نختار الأشخاص المناسبين. مع هذه المعلومة أدعو نفسي وإياكم أن نعد أبناءنا وبناتنا، حتى يبنوا شخصياتهم البارزة، حيث يمكننا أن نساعدهم بذلك من خلال تعويدهم على ما يلي:
اختيار القرار وأخذه.؛
مناقشة الأحداث، وإبداء آرائهم.
التجربة وعدم الخوف من “الفشل”.
الالتزام بالأخلاق. مثل المحافظة على الوعد، والاحترام، والمشاركة، والعمل مع الغير.
2. ثقافة الانضباط::
وضح الكاتب أنه مقابل الحرية التي نفرح ونفخر بها، يجب إرساء قيمة المسؤولية. المسؤولية والانضباط قيمتان تساعداننا في كل أطوار حياتنا، خاصة إذا تحلينا بهاتين القيمتين وتعلمناهما منذ عمر مبكر.
وركز كولينز أيضاً في كتابه هذا، على التحلي بالانضباط كثقافة لا أمراً نقوم به أحياناً ونتركه أحياناً أخرى. ومن أكثر النقاط التي شدت انتباهي؛ هي توضيحه كيف أننا نضع قوانين رتيبة وعقيمة وربما ظالمة تنظم أعمالنا وحياتنا، لا لشيء، إلا لأننا عجزنا في زرع قيمة الانضباط. لكننا بتلك القواعد والقوانين العقيمة لن نصلح الأمور، وإنما ستتفاقم مشاكل حذف شخصية أبنائنا، عن طريق قمعهم وعدم منحهم مساحة حرية ومسؤولية، هم في أمس الحاجة لها.
من المهم أيضاً
أن نفرق بين الضوابط والانضباط، لأن الخلط بينهما سهل جداً. الضوابط هي القوانين التي نضعها، والتي تؤدي إلى التحكم في حياة أبنائنا وبناتنا، دون منحهم مساحة للاختيار والتعلم. أما الانضباط المنشود؛ فهو قيمة نغرسها في أبنائنا وبناتنا، ثم ننميها ونسعى لتكبيرها، لأنها ستغنينا عن الحاجة لمراقبتهم، وأيضاً ستغنينا عن وضع الضوابط والقوانين، التي يمكن أن تتسبب في حذف شخصياتهم أو حتى دفعهم لعصياننا.
الانضباط؛ لا يأتي إلا مع تنامي حس المسؤولية. نستطيع أن نبدأ بزرع المسؤولية في نفوس أطفالنا من خلال أبسط الأشياء! عن طريق السماح لهم باختيار الثياب، أو تعويدهم على أكل الطعام دون مساعدة منا، أيضاً تعويدهم على تحمل مسؤولية إدارة المال عند شراء الطعام أو الثياب، أو من خلال كفالة شخص، أو الاعتناء بحيوان أليف.

وليس غريباً أن نرى تعلق الأطفال بألعاب مثل FarmVille. إذ أنهم يشعرون أثناء لعبها بمسؤولية كاملة لتنمية مجتمع، و الاهتمام بأكلهم وسكنهم وكل ما تحتاجه حياتهم. وتجدهم بالنهاية قد فهموا “قواعد اللعبة”، وربما يقومون تطبيقها بحياتهم اليومية من خلال تحويلها إلى “قواعد حياة”.
الخلاصة هنا؛
هو أن كل الحدود والقوانين، التي نريد أن نجبر أطفالنا عليها، لن تجدي نفعاً. بل أنه من الأولى أن نعلمهم الانضباط، وأن نقوم بتحرير قيودهم، حتى يتمكنوا من تنمية وتطوير قيمة أخذ القرار، وحتى نساعدهم أن يتعلموا المسؤولية مع الانضباط مبكراً.
3. المسرّعات التكنولوجية::
الكاتب له فكر خاص متعلق بالتكنولوجيا. فكرته الرئيسية هي أن التكنولوجيا لا تصنع التميز، وليست سبباً رئيسياً في التميز. ولكنها في المقابل، تجعل التميز سهلاً وممكناً. إذا قمنا بربط هذه الفكرة مع النقطتين السابقتين، والتي سعينا من خلالهما إلى تكوين الشخصية المتفردة للطفل، والتي تحقق الانضباط. فإن التكنولوجيا هنا تحل محل الداعم لهذه الشخصية، تقويها وتدعمها وترفع من شأنها.
بالنظر إلى تكويني الأكاديمي “مهندس كمبيوتر”، واختصاصي المهني لأكثر من عشر سنوات “مستشار انترنت”؛ فإني أود أن أضيف مما في جعبتي التالي:
يتعامل الناس مع الإنترنت والتكنولوجيا بثلاثة طرق:
1- مستهلك. يستعمل أدوات التكنولوجيا من أدوات ذكية والانترنت فقط للمشاهدة واللعب.
2- منتج. يوظف التكنولوجيا والانترنت لصناعة محتوى. فهو لم يقف مكتوف الأيدي ولم يقف عند الاستهلاك.
3- مبدع ومبتكر. يجاري المخترعين ويبحث عن التميز، ويترك بصمته النافعة في المجتمع.
الجميل هنا أن مرور أطفالنا بهذه المراحل الثلاث، يعتمد علينا نحن، وعلى الطريق الذي وضعناهم عليه منذ البداية. فالأطفال يبدأون حياتهم كمستهلكين بالمعنى الحرفي، ثم سيمرون بمرحلة الإنتاج عسى أن نراهم في آخر الطريق رجالاً مبدعين وسيدات مبتكرات.

‏تحقق من مستشفى المجد التخصصي_إب (‎@Almajdhospital): https://x.com/Almajdhospital?t=lNAd2t4iNwBR_J1uwoa5fQ&s=08

الدرس المية والثامن والثلاثون 138
في علم الادوية
- الفصل العشرون الادوية المضادة للجراثيم
اولا ؛ المطهرات ؛
تشمل ؛
1- الكحول والكحول الايثيلي Alcohol Ethyl Alcohol
ويعتبر الكحول مبيد بكتيري ويستخدم كمطهر فعال ضد البكتيريا .
2- حامض البوريك Boric Acid
ويستخدم مطهر لكن ذو تاثير ضعيف على البكتيريا
3- محلول هايبوكلوريت الصوديوم المخفف ويحتوي على كلور ويستعمل في معالجة الجروح المقيحة .
3- الجنشان Gentian violet
وهو صباع مشتق من الأثيلين وهو مطهر قوي غير مخرش فعال ضد البكتيريا والفطر وبعض الخمائر والمبيضاتً والفطور الشعرية
4- فينول حامض كاربوليك phenol Carbolic ويحضر بالتخليق او من الفحم الحجري ويستخدم مطهر ومخدر وكاوي لطيف وهو يبيد البكتيريا سالبية الغرام والعديد من الفيروسات
5-كريزولً Cresol
هو احد مشتقات الفينولات ويستخرج من قطران الفحم والبترول وهو يبيد معظم الجراثيم خلال عشر دقايق ويستعمل كحافظ للمحاليل الزرق
6-محلول الفورمالين فورمول Formalin /Formol
وهو مطهر قوي ضد البكتيريا ويستخدم في تعقيم العمليات وهو مبيد لكثير من البكتيريا والفطريات والفيروسات. وكلها تنطوي تحت مسمى جراثيم
7-محلول الهيدروجين بيروكسيد Hydrogen Peroxide
وهو محلول ماءي ويستعمل مطهرا مزيلا للروائح وتنظيف الجروح ويستعمل ايضا قطرة أذنية ويفيد مبيض للشعر والكلف والأقمشة
8- برمنجنات البوتاسيوم Potassium permanganate
بلورات او بودرة تذوب في الماء وهي مادة مطهرة للروائح ومطهر للقروح والخراجات
9-اليود Iodine
وهو. مطهر قوي وحديث وله استعمالات عديدة وكثيرة مبيد لجميع انواع البكتيريا والفطريات ومعطر ممتاز للجلد
10 - ميركوروكروم Mercurochrome Merbromine
وهو مركب عضوي ذواب فسألناه وتلون محاليله الجلد والثياب باللون الاحمر وهو مطهر ضعيف مخرش للأنسجة
11- نترات الفضة Silver Nitrate
تؤثر نترات الفضة كاوية وقابضة ومطهرة لانها ترسب البروتينات .
12-ستريميد Cetrimide
13-ننزالكونيوم
14- كلورهكسيدين
15- كلروزايلينول
16-هكساكلوروفين
17- نايتروفيورازون

الاخلاق اس الحياة؛؛
*****
الهند :

-سألت انديرا غاندي والدها الزعيم "جواهر لال نهرو"
ماذا يحدث في الحرب؟
رد والدها عليها : - ينهار التعليم والاقتصاد.

قالت : -
وماذا يحدث بعد إنهيار التعليم والإقتصاد؟
أجابها والدها : - تنهار الأخلاق.

قالت : - وماذا يحدث أيضاً لو انهارت الأخلاق !؟
رد عليها بمنتهى الحكمة : - وما الذي يبقيك في بلد انهارت أخلاقه ؟

يستطيع الإنسان أن يتعايش في أي مجتمع فيه بعض النقص الغذائي الإقتصادي الترفيهي ... إلا انعدام الأخلاق والسبب : -
أنه يسود اللئام والسفلة وتذهب الأعراف والقوانين والخير ويتحول كل شيء إلى غابة وبهذا تصبح الحياة الكريمة شبه مستحيلة !

— من مذكرات "انديرا غاندي"

تنمويااااااااااااات::
**********************
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س 775353600&715236333&770634107&771688704&775312740& 417275
******************************,*** ملخص كتاب "تقدير الذات"
برنامج مجرب ومضمون من الأساليب الإدراكية لتقييم وتحسين والحفاظ على تقديرك لذاتك
في هذا الكتاب :
اولا:
عليك ان تعيش بوعي كامل..
على الشخص أن يدرك كل ما يدور حوله، فلا يمكن أن يحدث أي تغيرات في شخصيتنا من دون أن ندرك سلوكنا واتجاهاتنا وايضا الحقائق التي تواجهنا.
ثانيا:
القبول الذاتي:
وهنا لابد من معرفة قيمة الذات لانها من الاشياء التي تزيد لدينا الثقة بالنفس، وعليك التقبل بفكرة انك تستطيع التفكير، وأنك ترغب فيما تريده، في قبول النفس هو أول شروط تقبل الذات.
ثالثا :
المسؤولية الذاتية:
فعلى الأشخاص الذين يريدون الحصول على احترام ذاتي فلابد من التوقف عن النظر إلى أنفسنا كضحايا، فكونك ضحية هو دليل على عدم السيطرة في حياتك، وان السيطرة على حياتك في ايدي اشخاص اخرين وهي من الأشياء التي تفقدك تقديرك لذاتك.
رابعا:
تأكيد الذات:
أن الحزم هو كلمة دائما ما تكون مرتبطة بالمفاوضات وكسب الأشياء، لكن لابد من أن ندرك سلوكنا وأفكارنا وايضا عواطفنا ومعرفة أنه لا تعيش حتى تلبي توقعات الآخرين، فلا تقوم بالتضحية بنفسك والاستسلام للدوافع.
خامسا :
عيش الغرض :
عادة لا يمكننا التأكد من أهمية تلك الحياة، ولابد من وجود هدف لحياتنا ولا نضيع وقتنا في بعض الاشياء الغير مثمرة، وعلينا أن نكون من اصحاب الانجازات حتى يزيد لدينا نسبة تقدير الذات، ويمكن أن يكون الهدف مختلف عن آراء الآخرين.
سادسا:
النزاهة الشخصية:
إن فكرة وجود هدف محدد والتمسك به هو من الاشياء التي تمكنا من الاعتماد على انفسنا، ولابد من ان تكون هي من الممارسات اليومية التي نقوم بها، وبتلك الطريقة يزيد تقديرنا لأنفسنا وزيادة رعايتها واحتياجاتها، عليك أن تكون صريحا مع نفسك حتى يحترمك الاخرين.

حقائق من علم الاجتماع لابن اليمن ابن خلدون رحمة الله عليه ::
****،،*،***الأربعون الخلدونية
أربعون حكمة من كتاب "مقدّمة ابن خلدون" مؤسّس علم الاجتماع
1. إنّ القبيلة إذا قوي سلطانها ضعف سلطان الدولة، وإذا قوي سلطان الدولة ضعف سلطان القبيلة.
2. الاستبداد يقلب موازين الأخلاق، فيجعل من الفضائل رذائل، ومن الرذائل فضائل .
3. الظلم مخرّب للعمران، وإنّ عائدة الخراب في العمران على الدولة بالفساد والانتقاض.
4. دخول الحكام والأمراء للسوق والتجارة والفلاحة مضرّة عاجلة للرعايا وفساد للجباية ونقص للعمارة.
5. السيف والقلم أداة بيد الحاكم يستعين بهما على أمره والحاجة إلى السيف في نشأة الدولة وهرمها أكثر من الحاجة للقلم.
6. الُملك بالجند، والجند بالمال، والمال بالخراج، والخراج بالعمارة، والعمارة بالعدل، والعدل بإصلاح العمّال، وإصلاح العمّال باستقامة الوزراء.
7. الهوية القبلية المبنية على البداوة تعرقل استقرار الدولة.
8. إذا خشي الناس أن يسلب الظلم حقوقهم أحبّوا العدل وتغنّوا بفضائله، فإذا أمنوا وكانت لهم القوّة التي يظلمون بها تركوا العدل.
9. الخوف يُحي النزعات القبلية والمناطقية والطائفية، والأمن والعدل يلغيها.
10. إن الرخاء والازدهار والأمن تساهم في الحدّ من العصبية، بينما الحروب والخوف والفقر (البطالة) تعزّز من العصبية.
11. إذا زال العدل انهارت العمارة وتوقف الإنتاج، فافتقر الناس واستمرّت سلسلة التساقط حتى زوال الملك.
12. العدل إذا دام عمّر، والظلم إذا دام دمّر.
13. لا تستقيم رعيّة في حالة كفر أو إيمان بلا عدل قائم أو ترتيب للأمور يشبه العدل .
14. السلطان والأمراء لا يتركون غنيّاً في البلاد إلا وزاحموه في ماله وأملاكه، مستظلّين بحكم سلطاني جائر من صنعتهم.
15. كلما فقد الناس ثقتهم بالقضاء تزداد حالة الفوضى، وهي أولى علامات الإصلاح، فالقضاء هو عقل الشعب ومتى فقدوه فقدوا عقولهم.
16. إذا عمّ الفساد في الدولة فإنّ أولى مراحل الإصلاح في الدولة هي الفوضى.
17. الظلم لا يقع إلا من أهل القدرة والسلطان .
18. من أهمّ شروط العمران سدّ حاجة العيش والأمن {أطعمهم من جوع وآمنهم من خوف}.
19. غاية العمران هي الحضارة والترف، وإنه إذا بلغ غايته انقلب إلى الفساد وأخذ في الهرم، كالأعمار الطبيعية للحيوانات.
20. انتشار الفساد يدفع بعامّة الشعب إلى مهاوي الفقر والعجز عن تأمين مقتضيات العيش، وبداية لشرخ يؤدّي إلى انهيار الدولة .
21. إنَّ أيّام الأمنِ وأيام الرَّغد تمضي سريعاً، وأيّام الجوعِ وأيّام الحروبِ والفتن تكون طويلة.
22. كلّ أمر تُحمل عليه الكافة فلا بُد له من العصبية (القبيلة والنصرة) ففي الحديث ما بعث الله نبياً إلا في مَنَعة من قومه.
23. إذا رأيت الدول تنقص من أطرافها، وحكّامها يكنزون الأموال فدقّ ناقوس الخطر .
24. إذا تأذّن الله بانقراض الملك من أمّة حملهم على ارتكاب المذمومات وانتحال الرذائل وسلوك طريقها، وهذا ما حدث في الأندلس وأدّى فيما أدّى إلى ضياعه.
25. ‏الحاكم الظالم يظهر له الشعب الولاء ويبطن له الكره والبغضاء، فإذا نزلت به نازلة أسلموه ولا يبالون.
26. الشعوب المقهورة تسوء أخلاقها.
27. حينما ينعم الحاكم بالترف والنعمة، تلك الأمور تستقطب له ثلة من المرتزقين والوصوليين يحجبونه عن الشعب، فيوصلون له من الأخبار أكذبها.
28. أهل البدو أقرب إلى الشجاعة من أهل الحضر، والسبب في ذلك أن أهل الحضر ألقوا جنوبهم على مهاد الراحة والدعة وانغمسوا في النعيم والترف ووكلوا أمرهم في المدافعة عن أموالهم وأنفسهم إلى واليهم .
29. عندما تنهار الدول يكثر المنجّمون والأفّاكون والمتفيهقون والانتهازيون وتعمّ الإشاعة وتطول المناظرات وتقصر البصيرة ويتشوّش الفكر.
30. الدولة إذا دخلت في سنّ اليأس لا تعود لشبابها أبداً ولو حاول حكامها التغيير، فلكلّ زمان دولة ورجال.
31. قد يحصل أنّ الدولة تأخذ بمظاهر القوة والبطش لكنّها إفاقة قريبة الخمود، أشبه بالسراج عند انتهاء الزيت منه، فإنّه يتوهّج لكن سرعان ما ينطفئ.
32. النَّاسُ في السَّكينةِ سَواء، فإن جَاءتِ المِحَنُ تَبايَنُوا .
33. المغلوب مولع بمحاكاة الغالب، لأنّ الهزيمة توحي إليه أنّ مشابهة الغالب قوّة يدفع بها مهانة الضعف الذي جنى عليه تلك الهزيمة.
34. أن سبب العصبية القبلية بأن الحضارات الأخرى تصعب عليها مخالطة الأعراب بسبب البيئة القاسية التي يعيشونها فجعلهم ذلك منعزلين.
35. الظفر في الحروب إنما يقع بأمور نفسانية وهمية، وإن كان السلاح والقتال كفيلاً به، لذلك كان الخداع من أنفع ما يستعمل في الحرب ويُظفر به.
36. الصراعات السياسية لا بدّ لها من نزعة قبليّة أو دينية، لكي يُحفّز قادتها أتباعهم على القتال والموت، فيتخيّلون أنّهم يموتون من أجلها.

37. المُلك إذا كان قاهراً باطشاً منقّباً عن عورات الناس وتعديد ذنوبهم شملهم الخوف والذل، وربّما خذلوه في مواطن الحروب.
38. إنّ تنظيم الحياة الاجتماعية وتصريف أمور الملك يتطلّب الرجوع إلى قوانين سياسية مفروضة يسلمها الكافة وين
قادون إلى أحكامها .
39. المناخ البارد والمعتدل يؤثّر في الناس فيُولد فيهم حبّاً للعمل والنشاط وإقبالاً جميلاً على الحياة وأمزجة صافية.
40. للبقاع تأثير على الطباع، فكلما كانت البقعة من الأرض نديّة مزهرة أثّرت على طبع ساكنيها بالرقّة.

تنموياااااات::
*****
# مختارة من قسم التدريب والتنمية البشرية بمستشفى المجد التخصصي إب الخضراء خ ع س
77535360[,715236333&770635107&771688704&417275
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
إقتباسات من "كتاب أنت تستطيع صنع معجزاتك الخاصة "
🔹يعتمد كلٌّ من الفقر والثروة على الحالة الذهنية للفرد! يعتمدان على النمط الذي يخلقه الفرد لحياته، وتفاعله مع الأفكار المهيمنة على عقله.
🔹قانون التغيير هو أحد قوانين الطبيعة الأساسية، التي جعلت الإنسان يبني حضارته عبر التاريخ.
🔹إذا كان موقفك العقلي تحت السيطرة، فقد تتحكم في جميع الظروف الأخرى تقريبًا التي تؤثر على حياتك، بما في ذلك رهبتك، ومخاوفك من كل شيء تواجهه في حياتك على الإطلاق.
🔹شهد «توماس اديسون» محنته الكبرى الأولى عندما أعاده معلِّمُه إلى المنزل بعد ثلاثة أشهر فقط في المدرسة الابتدائية، مع ملاحظة إلى والديه يقول فيها إن ابنهم لا توجد عنده قابلية للتعليم!⁠ لم يعُد إلى مدرسة تقليدية، لكنه بدأ الانخراط في مدرسة
🔹جميع الإخفاقات والأخطاء والإحباطات التي مرّ بها البشر، كانت متبوعة بأعظم لحظات الانتصار والإنجاز للبشرية!
🔹إنها واحدة من أغرب الأشياء في الحياة أن يكون غياب الخوف، وليس التقدم في التعليم الرسمي أو تألق العقل، هو السبب الرئيسي للنجاح الفردي.
🔹روح الإنسان تصرخ بكلمات التحذير قائلة: «كل شيء، كل ظرف يؤثّر في حياتك، سواء بالفرح أو بالحزن، هو يعبر عن أسلوب حياتك.. احتضنه على هذا النحو، وتعايش معه، وادمجه في نمط معيشتك المختارة واتركه يخدم أغراضك بدلًا من أن يعذّبك.
🔹أن إيجابية الحالة الذهنية هي أهم من كل الحقائق التي تؤثر على حياة الفرد!
🔹إن العقل الإيجابي هو عمليًّا قوة لا تقاوَم، والتي قد توجّه المرء إلى تحقيق أي غرض مرغوب فيه، بما في ذلك بالطبع تجاوز كلٍ من الألم العقلي والألم الجسدي.
🔹أصحاب الموقف العقلي الإيجابي قد اعتادوا على مواجهة جميع الحقائق التي تؤثر على حياة المرء، سواء كانت ممتعة أو غير سارة، والحفاظ على رباطة جأشهم عندما يفاجأون بحالات الطوارئ غير السارة.
🔹المعجزة التاسعة واحدة من الوسائل التي تحافظ بواسطتها الطبيعة على توازن مثالي لكل ما هو موجود في جميع انحاء العالم وتضم:
1️⃣الوقت
2️⃣الفراغ
3️⃣الطاقة
4️⃣البيئة المحيطة
5️⃣الذكاء
ومن تلك العوامل تتشكل شخصية الانسان.
وبالنظر الى قانون الحياة فإن الطبيعة ألزمت كل فرد أن يتذوق كلًا من الخبرات المريرة والحلوة للحياة، ولكن حكمة وذكاء الفرد في مواجهة تلك الخبرات تساعدانه على التوافق مع الامور الجيدة والسيئة وفقا لاحتياجاته ورغباته."