Forwarded from Neformat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏20 7🤩6
Forwarded from Родительский чат (John Doe)
🚨 Финал сезона! Изучаем свои изменения в родительстве
В последнем эпизоде «Родительского чата» оглянулись назад и сравнили ожидания с реальностью — все ли случилось так, как мы рисовали в своем воображении до рождения детей. И остались ли мы теми же людьми, которыми были когда-то.
Вспоминали себя и строили планы на будущее мы вместе с Натальей Ремиш, писательницей, автором проекта «Про Миру и Гошу» и плафтормы «Неидеальный родитель» и основательницей мультипликационной студии Amikaya. И, как нам кажется, разговор получился достаточно универсальным — он не только про изменения в родительстве, но и взросление в целом.
▶️ Слушать эпизод:
Подкаст-площадки | YouTube
В последнем эпизоде «Родительского чата» оглянулись назад и сравнили ожидания с реальностью — все ли случилось так, как мы рисовали в своем воображении до рождения детей. И остались ли мы теми же людьми, которыми были когда-то.
Как менялся наш характер в родительстве? Сколько ролей и обликов есть у многодетной матери? А у матери одного ребенка? И сколько возможностей открыть себя с новой стороны существует в старости?
Вспоминали себя и строили планы на будущее мы вместе с Натальей Ремиш, писательницей, автором проекта «Про Миру и Гошу» и плафтормы «Неидеальный родитель» и основательницей мультипликационной студии Amikaya. И, как нам кажется, разговор получился достаточно универсальным — он не только про изменения в родительстве, но и взросление в целом.
▶️ Слушать эпизод:
Подкаст-площадки | YouTube
🔥11 7👏5🥰4
Наталья Ремиш у Дудя*? А, может, лучше в нашем подкасте?
*признан иноагентом на территории РФ
*
Пиу! На связи Аня Мусатова — руководительница нашей крутейшей студии. Запускаем новую серию рубрики #вдохновение — здесь мы делимся штуками, которые бодрят, поднимают настроение и поддерживают в хаосе.
Как человек, только вернувшийся из короткого, но активного отпуска, я поделюсь тем, что помогает мне по жизни примерно во всём: и заботиться о физическом здоровье, и не сваливаться в выгорание из-за нагрузки и напряжения⬇️
✨ Спорт. Я всегда любила активные занятия: от баскетбола до бега, от велика до кроссфита. А последние пять лет прониклась сёрфскейтом (и немного скейтом) и горными лыжами (и немного сноубордом). Это весело. Это серьёзная физическая нагрузка (и да, ради прогресса в ней можно заставить себя делать унылые силовые тренировки). Но есть ещё два очень важных смысла!
🔴 Активная медитация. Невозможно думать ни о чём другом, кроме как «я еду» или «сейчас сделаю трюк». Ну, может, ещё о том, как вокруг красиво (особенно в горах). Это просто поразительно разгружает мозг, перезапускает нервную систему — и в итоге чувствуешь себя реально отдохнувшей.
🔴 Преодоление страха. Кто дропал хоть на чём, знает, чего стоит первый дроп. Это очень помогает принимать решения и вне горы или скейт-парка.
✨ Прогулки. Самый топовый и доступный вариант — лес, в том числе с фотоохотой, следопытством, сбором грибов, ягод и дикоросов. Горы — тоже любовь, но в средней полосе с ними не очень. Как и с побережьем моря или тундрой.
✨ Путешествия-вылазки. В идеале на машине — так ты свободнее и можешь заехать много куда сам. Города, деревни, промзоны. Авантюра, исследование, смена обстановки. Идеально. Например, на выходные уехать в Рыбинск и оказаться посреди нигде заснеженного водохранилища или дней на 10 махнуть в Самару и влюбиться в город и Волгу. В мечтах, которые становятся планами, — длинный трип на север (Мурманская и Архангельские области).
✨ Освоение новых кулинарных территорий. Это творческая история, которая начинается с ресёрча, а заканчивается осязаемым результатом — например, хлебом с сосновой корой и рогозом. Я выстроила вокруг неё целую систему из личной библиотеки, каналов и блогов, которые вдохновляют. В телеграме это, например, @KholodetsClovis про еду, политику и культуру и @fortMaillard с ликбезом по кухонной химии от практика-кондитера.
А что помогает вам не утонуть в рутине? Делитесь в комментариях!
Как человек, только вернувшийся из короткого, но активного отпуска, я поделюсь тем, что помогает мне по жизни примерно во всём: и заботиться о физическом здоровье, и не сваливаться в выгорание из-за нагрузки и напряжения
А что помогает вам не утонуть в рутине? Делитесь в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
BREAKING NEWS! Выходит первый в мире подкаст, созданный ИИ
Поверили? Зря!
Представляете, 8 из 10 человек не проверяют источник перед тем, как поделиться новостью!
Так что на медиа сегодня (как и всегда, впрочем) лежит большая ответственность. В эпоху инфошума и мифов особенно важно не только, что мы рассказываем, но и как мы это делаем.
Читайте статью полностью по ссылке😮
Представляете, 8 из 10 человек не проверяют источник перед тем, как поделиться новостью!
Так что на медиа сегодня (как и всегда, впрочем) лежит большая ответственность. В эпоху инфошума и мифов особенно важно не только, что мы рассказываем, но и как мы это делаем.
В совместном материале с «Газетой» говорим о том, как подкасты помогают сохранять культурное наследие, почему важна дотошность в работе с фактами и как не оставить фейкам шанса.
Читайте статью полностью по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет! На связи с вами я, Алина Челышева — руководитель коммерческого отдела. И сегодня мы поговорим о том, что помогает мне день ото дня, улыбает, бодрит и мотивирует. Иначе говоря, продолжаю нашу рубрику #вдохновение.
🌼 Животные. Мало что может порадовать меня сильнее, чем хвосты, мелькающие на фоне коллег во время рабочих созвонов. Или фото и видео, которые мне присылают в личку. Настроение сразу улучшается! И проще мечтается о том, что у меня тоже будет своя животиночка.
🌼 Новая посуда. В эмиграции сложно разрешить себе чугунную кастрюлю, например. Очень много хотелок откладывается на «жизнь в постоянном месте». Но где это будет? Когда? А едим-то мы каждый день и несколько раз. Так что я могу подолгу рассматривать и выбирать посуду. Особенно люблю зависать в мечтах на блошиных рынках и в секондах. Из красивой посуды и еда вкуснее!
🌼 Путешествия. Люблю это дело — за ощущения открытий и нового опыта. За поиск укромных местечек, о которых мало кто знает. За прогулки с другими пейзажами. А ещё мне нравится ходить туда, где едят местные. Люблю наблюдать за людьми — их разговорами, мимикой, жестикуляцией. И чем сильнее город или страна отличаются от того, где я выросла, тем ярче впечатления.
🌼 Друзья и семья. Так получилось, что меня окружают невероятные люди. Одни регулярно пишут письма политзаключённым, другие танцуют, катаются на сёрфскейте, покупают квартиру в Японии, волонтёрят в приютах для животных, варят холодцы на десять семей, создают произведения искусства из керамики, проводят экскурсии в своих регионах, записывают подкасты на очень сложные темы, помогают благотворительным фондам, лечат котов — своих и чужих… Мне невероятно повезло иметь таких великих людей в окружении. И они меня вдохновляют больше всего!
Список составлен без приоритизации и он не конечен. Заряжаю его на поток ваших вдохновений в комментариях⬇️
Список составлен без приоритизации и он не конечен. Заряжаю его на поток ваших вдохновений в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍16💅9 7🤩2
А как ваши майские?
Anonymous Poll
58%
Какие майские? Я в офисе!
10%
Шашлык уже маринуется в холодильнике
32%
Как сохранить авторитет и не стать Василием Петровичем ☺️
В новом эпизоде подкаста «Свободный слот» исследуем природу тимлидства. В гости к экс-инженерам Авито Саше Афёнову и Александре Прокшиной пришёл Владимир Коноплёв — CTO T-Business и участник программного комитета South HUB.
Откуда берутся сильные руководители — растут внутри команды или приходят с рынка? Влияет ли бэкграунд тимлида на его стиль управления? И как не остаться в одиночестве, когда становишься «самым умным в комнате»?
Если тоже ищете баланс между контролем и человечностью, слушайте скорее:
▶️ Подкаст-площадки | ▶️ YouTube
В новом эпизоде подкаста «Свободный слот» исследуем природу тимлидства. В гости к экс-инженерам Авито Саше Афёнову и Александре Прокшиной пришёл Владимир Коноплёв — CTO T-Business и участник программного комитета South HUB.
Откуда берутся сильные руководители — растут внутри команды или приходят с рынка? Влияет ли бэкграунд тимлида на его стиль управления? И как не остаться в одиночестве, когда становишься «самым умным в комнате»?
Если тоже ищете баланс между контролем и человечностью, слушайте скорее:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM