Чтобы быть в безопасности, я должна быть звездой
Весной я закончила свою 8-летнюю терапию с одной и той же терапевткой. Я прожила с ней кучу всего и личного, и происходящего в мире. И нам удалось разобрать одну из несущих жоп моей личности — совершенство, необходимое для безопасности.
Будешь учиться на голову лучше всех и тебя не тронут учителя и администрация, даже если ты нарушаешь какие-то правила и не вписываешься. Будешь давать списывать и возможно тебя не будут буллить. Будешь полезна на работе и тебе простят, что ты странненькая. Не жди любви, уважения уже достаточно.
Это очень функциональный подход, который обеспечивает выживание там, где есть один правильный способ жить и работать, для тех кто отличается. По гендеру, этносу, сексуальной ориентации, устройству нервной системы и головы.
И все бы хорошо, но я очень рано столкнулась со своими ограничениями и это было больно. Первое выгорание у меня было в 22 года, на 5-ом курсе. А дальше я все время упиралась в то, что я не могу выше, больше и сильнее, не могу быть звездой во всем и всегда. Ну и кризис среднего возраста, когда я поняла, что вряд ли заработаю все деньги мира и стану очень известной)
Искала свои ниши, где мои качества и навыки ценятся, разбиралась с тем как я работаю и живу. Но страдала все равно, когда не могла все, что я хотела! И да, мы раз за разом разбирали конкретные ситуации в терапии, но казалось, что этому нет ни конца ни края.
А потом сначала случилось мое узнавание себя как нейроотличной женщины и одновременно тяжелая болезнь с очень радикальными физическими ограничениями. Очень заземляет в тело и возвращает радость того, что ты вообще хоть что-то можешь. И заставляет искать то, как можно адаптировать привычные способы, чтобы продолжать делать интересное.
Где-то в это же время началось мое партнерство с нейроотличными же женщинами и создание комьюнити, которые подходят мне. То, что было нарушено в отношениях, чинится в отношениях же. Эта работа вместе для меня целительна — я не только понимаю головой, но и проживаю много опыта безопасного занятия интересным в рабочем контексте день за днем. Обмен идеями, со-творчество, эффективные коммуникации, разделение обязанностей по сильным сторонам.
Мне все еще хочется делать клевые штуки (это никуда не ушло), но мне не так критично важно делать их немедленно и беспокоиться о своей полезности. И в этом настолько больше свободы и возможности делать что-то долгосрочное.
#тлен_и_усталость
Весной я закончила свою 8-летнюю терапию с одной и той же терапевткой. Я прожила с ней кучу всего и личного, и происходящего в мире. И нам удалось разобрать одну из несущих жоп моей личности — совершенство, необходимое для безопасности.
Будешь учиться на голову лучше всех и тебя не тронут учителя и администрация, даже если ты нарушаешь какие-то правила и не вписываешься. Будешь давать списывать и возможно тебя не будут буллить. Будешь полезна на работе и тебе простят, что ты странненькая. Не жди любви, уважения уже достаточно.
Это очень функциональный подход, который обеспечивает выживание там, где есть один правильный способ жить и работать, для тех кто отличается. По гендеру, этносу, сексуальной ориентации, устройству нервной системы и головы.
И все бы хорошо, но я очень рано столкнулась со своими ограничениями и это было больно. Первое выгорание у меня было в 22 года, на 5-ом курсе. А дальше я все время упиралась в то, что я не могу выше, больше и сильнее, не могу быть звездой во всем и всегда. Ну и кризис среднего возраста, когда я поняла, что вряд ли заработаю все деньги мира и стану очень известной)
Искала свои ниши, где мои качества и навыки ценятся, разбиралась с тем как я работаю и живу. Но страдала все равно, когда не могла все, что я хотела! И да, мы раз за разом разбирали конкретные ситуации в терапии, но казалось, что этому нет ни конца ни края.
А потом сначала случилось мое узнавание себя как нейроотличной женщины и одновременно тяжелая болезнь с очень радикальными физическими ограничениями. Очень заземляет в тело и возвращает радость того, что ты вообще хоть что-то можешь. И заставляет искать то, как можно адаптировать привычные способы, чтобы продолжать делать интересное.
Где-то в это же время началось мое партнерство с нейроотличными же женщинами и создание комьюнити, которые подходят мне. То, что было нарушено в отношениях, чинится в отношениях же. Эта работа вместе для меня целительна — я не только понимаю головой, но и проживаю много опыта безопасного занятия интересным в рабочем контексте день за днем. Обмен идеями, со-творчество, эффективные коммуникации, разделение обязанностей по сильным сторонам.
Мне все еще хочется делать клевые штуки (это никуда не ушло), но мне не так критично важно делать их немедленно и беспокоиться о своей полезности. И в этом настолько больше свободы и возможности делать что-то долгосрочное.
#тлен_и_усталость
❤62❤🔥12💘8
Дайджест #38
Всем привет! С вами вновь почти регулярная рубрика про то, что я нашла интересного за последние две недели.
🟢 Большой разбор исследования, про то что использование ChatGPT делает нас глупее. Автор подробно разбирает и сам дизайн исследования, и обдумывает различное влияние AI на наше мышление.
Важно не то, используем ли мы AI или нет, а как именно мы это делаем. Одна из проблем, которые видит автор, в том что режим работы LLM по умолчанию — выдать ответ, а не помочь нам научиться. Сделать работу за нас, а не вместе с нами. Это критично в обучении, где важен не только результат, но и процесс получения этого результата. Специализированные подсказки, которые переводят LLM в режим тьютора и наставника могут тут помочь.
🟢 Заметка про то, что корпоративная культура до сих пор во-многом ориентирована на молодежь, даже если нет явного эйджизма. И это может быть проблемой, когда не хватает квалифицированных кадров.
🟢 Разбор как можно использовать LLM как ассистент в работе системного аналитика. Особенно интересно, что тут и разные фазы, и разные конкретные задачи и конкретные примеры.
🟢 Слайды выступления Наташи про человеческое тестирование в эпоху искусственного интеллекта. Жду видео, но даже слайды уже очень полезны)
#дайджест
#менеджерское
#AI
Всем привет! С вами вновь почти регулярная рубрика про то, что я нашла интересного за последние две недели.
Важно не то, используем ли мы AI или нет, а как именно мы это делаем. Одна из проблем, которые видит автор, в том что режим работы LLM по умолчанию — выдать ответ, а не помочь нам научиться. Сделать работу за нас, а не вместе с нами. Это критично в обучении, где важен не только результат, но и процесс получения этого результата. Специализированные подсказки, которые переводят LLM в режим тьютора и наставника могут тут помочь.
#дайджест
#менеджерское
#AI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤7⚡4