Когда происходит отказ от сладкого, у многих начинается стресс, срыв, так называемая, "ломка".
#полезное #советотадмина

Можно этого избежать, иногда балуя себя сгущёнкой без сахара.

Это не реклама)) это просто вкусно, периодически себя ею балую.

Аналогов полно, можно выбрать на свой вкус и кошелёк. Данная баночка продаётся на озоне и стоит около 300₽.

Источник

КЕТО и LCHF ДИЕТЫ

Актриса сделала карьеру на своей пышной форме, но решила начать худеть. И похудела на 20 кг

Юʌия Πерсиʌьд - это полностью натуральная красота

форме Мадонны можно только позавидовать

40 летняя Алина Кабаева заметно похорошела

3 способа быстро похудеть к лету

Неправильный: прочитать заговор и съесть перед сном яблочко.

Нормальный: сидеть на жёсткой диете и регулярно ходить в спортзал.

Эффективный: подписаться на канал КЕТО и LCHF ДИЕТЫ и соблюдать режим по готовым рецептам, благодаря которым можно убрать лишние 5-10 кг уже в первый месяц. Состав и количество продуктов в блюдах одобрено опытными диетологами и нутрициологами, а каждая порция уже имеет расчет по КБЖУ.

- Рулет из брокколи с запеченым лососем;
- Сочные тефтели с моцареллой;
- Нежный крем-суп из шампиньонов с беконом.

А также полезные статьи об интервальном голодании, чек-листы по Кето минимуму для новичков и подборка топ-30 полезных продуктов в список покупок.

За идеальным телом и здоровым питанием сюда: https://www.tg-me.com/ketotg

Группа во ВК - https://vk.com/ketotg

Белла Хадид показала, как она и Джиджи выглядели в детстве в честь дня рождения сестры.