راحة البال في ثلاثة:

-التوّقف عن القلق المبالغ فيه
-مقاومة الرغبة في الحصول على ما يملكه غيرك
-مسامحة الآخرين حتى تنّقي نفسك من الأحقاد!

‏في بعض الأحيان قد تمر بك أقدار صعبة ، مؤلمة ، وقد تكون طويلة ، قد تبكي أو تتألم أو تشعر باختناق ، تيقن أنك إن رضيت عوضك الله..

كلما يتعثر حظك سوف تكتشف إنه خير لك ..
وكلما أصابتك الخيبه وفقدت أشياء مهمه .. ستجد أروع منها..
ليست صدفة ، ولكن هذة رحمة من الله عندما يجبر خواطرنا ..

‏الحياة تتطلب الكثير
من الصبر ، والصمت ، والتجاهل لتمر بسلام ..

❥

گثيـرون منآ يگتمــون مآبدآخلھــم ليسعـدوآ من حولھــم ’
فَ يـــــاَ رب ..
آسعـد من گتــم حزنهـہُ لآجل فرحــةة آلآخـرين

سلم أمرك لله وإبتسم وإطمئن، فإن أتاك شيء فهو حتماً لك، وإن لم يأتك فتأكد أنه لايُناسبك،واعلم أن فوق سبع. سماوات رب حكيم كريم ثق بالله دائما 🌸💭....

تتقارب الأرواح كـ تقارب الزهور ، بعضها قد يستمر ، وبعضها ينحسر ، بعضها ينهزم ، والأخرى تسعى لتصل لهدفها فسلام على أرواح رأت الحياة بمنظار التفاؤل واستمرت به🌹

و‏أن يصعد اسمك إلى السّماء على جناح الدعاء من أحدهم في الخفاء ، هذه أكبر هدية ولو لم تعلمها وأجمل ما يُفرح قلبك ... اللهم سَخِّرهم لنا 🌹

‏"كلمات لطيفه في وقت عشوائي ، ابتسامه في طريق مُزدحم، دعوه في ظهر الغيب، كلها اشياء لاتكلف شيئا لكنها تخلق سعادة عظيمه في القلب"🍓

ستظلُ دائماً تبحث عن الكمال المُزيف عن السعاده المُلمعه ، عن كل وهم تظنُه قد يُبهجك ؛ لن تهدأ نفسك أبداً مالم تصّل الى مرحلة الرضا عن الذّات .
‏رضا النفس ينعكس على جميع أمور الحياه وأعظم ماقد تجنيه في حياتك هو أن ترضى عن نفسك☁️🦋.

‏” ستجد أن الحياة سعيدة لدى أولئك الذين يقابلونها بنفوس مليئة بالرضا، الذين يتشبّثون باللحظات الجميلة ويتجاهلون ما يزعجهم، الذين بإمكانهم صنع البهجة من الأحداث البسيطة، أولئك تطيب لهم الحياة وتطيب بهم 🌧🌱“

😇تسعــــة أعشـــــار حُســــــن الخُلق مجتمعة في هذه الخصـــــــــــال🌱👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/12647

🌷كلمــــــ✍ـــــات دافئة وخواطـــــــــــر حانية، من وحي القلــــــ💛ـــــوب السَّامية، ننثرها لكم هنا عسىٰ أن تعجب عقولكم الرَّاقية 🤭⬇️⬇️
https://www.tg-me.com/addlist/AHPf4awGorAxM2Q0

✉️هنا تجد أجمل الرســـــ📩ــــــائل اليومية 📬
اقتباسات قصيرة ، همسات مؤثـرة
وأنقى الصور وأجملهـــا🖼👇🏻👇🏻
https://www.tg-me.com/addlist/AHPf4awGorAxM2Q0

💕من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تفاقم المشاكل الزوجية وزيادتها🥀👇🏻
https://www.tg-me.com/aitaqWem/51593

⚡للإشتراك في الدعم
@thamar911

اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة
اللهم أستر عوراتهم وآمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير🇵🇸🇵🇸

📌أمراض مصاحبة للقلق
والتوتر احذرها 👇🏻👇🏻
https://www.tg-me.com/addlist/eCI7Dz6l5wYwYWJk
🔻🔻🔻
🌙البيت السعيد للمتزوجين
106 @thamar58500
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
71 @bo7moheb
°
🌙أغرد بصمت
50 @alsharabin
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙سنابل الخير
41 @sanabill
°
🌙عالم الصور الفريدة
35 @pho_too
°
🌙أفخم الصور المعبرة
30 @eermm88
°
🌙خلفيـــــــات راقية
28 @tratealcom2
°
🌙مكة والمدينة
26 @masko
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
24 @similarities_quran_11111
°
🌙ستات بيوت
23 @iiiii5ii
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
21 @clearsky10
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
21 @fekrawm3loma
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
18 @book55556
°
🌙اذكاري
18 @athkaraa
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
18 @egaby
°
🌙معلومات طبية
17 @medical_lnformation2020
°
🌙زاد السنن المهجورة
16 @zaaad3
°
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
15 @gharbatrouh
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙رفقاً بالقوارير
14 @alqawareir
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙قصص الصحابة
14 @koondaia
°
🌙فريق بصمة سعادة
13 @thamar999
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
13 @aalhbib
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
12 @anamel2
°
🌙الداعى الي الله
11 @addaielaallah
°
🌙‌{ ⁩‌همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙رسائل الصباح
09 @resalatalsbah
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙الداعيــات الى الله
11 @mmmnnuk
°
🌙هـل تـعـلـم ️
13 @hall_ta3lam
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙وصفات و معلومات
14 @information_4
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
14 @kibaar_ai_uiama
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙منتقى الدرر والفرائد
14 @gawher_and_dorr
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙تغريداتيومية
15 @yaaa3
°
🌙ملحقات التصاميم
16 @lslamlc_plc2
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙♡موسوعةالصور♡
18 @encyclopedia_67
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
21 @omt_eqra2
°
🌙بطاقات بذرة خير
21 @badrafkhaier
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙أحلا الصور
31 @vbtuji
°
🌙زاد المسلم للجنة
38 @zaaad2
°
🌙نصائح وهمسات
43 @amant_ballah
°
🌙درروخواطر
46 @alhayaatuhilwa
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
55 @english259
°
🌙التقويم الهجري
94 @aitaqwem
°
🤲الشكر نهج الصالحين..كيف يمكن شكر النعم 👇
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1289