تاریخ ناگفته فضانوردی؛ اولین موجوداتی که به مدار ماه سفر کردند، انسان نبودند

پرواز فضایی آپولو ۸ در سال ۱۹۶۸ به عنوان اولین مأموریتی که انسان را به مدار ماه برد، در تاریخ ثبت شده است. اما پیش از آنکه فضانوردان آمریکایی این سفر تاریخی را تجربه کنند، موجودات دیگری مسیر سفر به ماه را برای بشر هموار کردند. در حقیقت، انسان‌ها نخستین گونه زمینی نیستند که به دور ماه سفر کرده‌اند؛ این افتخار به دو لاک‌پشت استپ روسی تعلق دارد.

در اوج رقابت فضایی جنگ سرد، اتحاد جماهیر شوروی در ۱۸ سپتامبر ۱۹۶۸ فضاپیمای زوند ۵ را با موفقیت به دور ماه فرستاد. این دستاورد چند ماه پیش از مأموریت معروف آپولو ۸ ناسا به دست آمد اما در حافظه عمومی ثبت نشد، زیرا سرنشینان آن انسان نبودند. در عوض، این فضاپیما حامل دو لاک‌پشت، چند کرم، مگس و تعدادی دانه گیاهی بود تا تأثیرات سفر به فضای عمیق بر موجودات زنده بررسی شود.

تا اواخر دهه ۶۰ میلادی، شوروی در رقابت فضایی از آمریکا عقب افتاده بود. ناسا موشک قدرتمند «ساترن ۵» را در اختیار داشت و برنامه آپولو برای اعزام انسان آماده می‌شد، درحالی‌که شوروی با چالش‌های فنی و حوادثی مانند مرگ فضانورد، ولادیمیر کاماروف، روبرو بود. از آنجا که هنوز موشکی برای ارسال انسان به مدار ماه و بازگرداندن ایمن او وجود نداشت، دانشمندان شوروی تصمیم گرفتند از حیوانات برای پیشبرد اهداف خود استفاده کنند.

این دو لاک‌پشت فضانورد در ۱۴ سپتامبر ۱۹۶۸ به فضا پرتاب شدند، ماه را دور زدند و رکوردی تاریخی را به عنوان نخستین موجودات زنده‌ای که چنین سفری را انجام دادند، ثبت کردند. فضاپیما در نهایت در ۲۱ سپتامبر با موفقیت در اقیانوس هند فرود آمد و هر دو لاک‌پشت، با وجود کاهش وزن جزئی، در سلامت کامل پیدا شدند. این رویداد گامی کوچک برای شوروی و جهشی بزرگ و البته آهسته برای لاک‌پشت‌ها بود.

#فضا #نجوم

📖 گزارش کامل این رویداد تاریخی را در زومیت بخوانید.

🆔 @thezoomit

انگری بردز جدید از راه رسید

فرنچایز محبوب پرندگان خشمگین با بازی جدیدی به نام Angry Birds Bounce بازگشته است. این بازی منحصراً برای سرویس اپل آرکید عرضه شده و برای تجربه‌ی آن به اشتراک ماهانه ۷ دلاری این سرویس نیاز است.

برخلاف نسخه‌های کلاسیک، Angry Birds Bounce یک بازی در سبک بلوک‌شکن (Block-breaker)، مشابه بازی‌های کلاسیک مانند Arkanoid است. با این حال، هسته‌ی اصلی گیم‌پلی یعنی نبرد پرندگان با خوک‌ها همچنان پابرجاست و بازیکنان باید با پرتاب پرندگان، مراحل را از موانع و خوک‌ها پاک‌سازی کنند.

#انگری_بردز #اپل

🎮 بیشتر در مورد این بازی در زومیت

🆔 @thezoomit

نام ChatGPT در ابتدا قرار بود بسیار عجیب‌تر از این باشد

🤔 مسئولان OpenAI در پادکست جدید این شرکت فاش کردند که نام ChatGPT در ابتدا قرار بود Chat with GPT-3.5 باشد. به گفته‌ی نیک تورلی، مدیر این چت‌بات، این تصمیم یک شب قبل از عرضه نهایی در اواخر سال ۲۰۲۲ و به دلیل دشواری در تلفظ، تغییر کرد.

🚀 اندرو مین، مسئول سابق ارتباطات علمی OpenAI، تأکید می‌کند که همین نام جدید و رابط کاربری ساده‌تر، نقشی کلیدی در محبوبیت جهانی این چت‌بات داشت؛ هرچند فناوری اصلی آن مشابه نسخه‌های قبلی بود. این تغییر باعث شد تا کاربران بدون نیاز به نوشتن پرامپت‌های پیچیده، به‌راحتی با هوش مصنوعی تعامل کنند.

#ChatGPT #OpenAI

📖 متن کامل این خبر در زومیت

🆔 @thezoomit

نقشه راه مک لو رفت؛ کامپیوترهای جدید اپل کدام‌اند؟

بر اساس گزارش جدیدی از AppleInsider، اپل برنامه‌ای گسترده برای عرضه کامپیوترهای مک دارد و انتظار می‌رود تا سال ۲۰۲۶ حدود ۱۵ مدل جدید به بازار عرضه کند.

تراشه M5 به‌زودی معرفی می‌شود و مدل‌های مجهز به تراشه M6 در سال ۲۰۲۶ از راه خواهند رسید. فهرست دستگاه‌های فاش‌شده شامل مدل‌های متنوعی است: مک‌بوک پرو M5 در دو اندازه ۱۴ و ۱۶ اینچی، آی‌مک M5، مک مینی M5 Pro و مک‌بوک ایر M5 در اندازه‌های ۱۳ و ۱۵ اینچی. علاوه بر این، دو مدل جدید مک استودیو و یک مک‌بوک مرموز با تراشه A18 پرو نیز در این نقشه راه دیده می‌شوند.

#اپل #مک

🔗 خبر کامل را در زومیت بخوانید

🆔 @thezoomit

راز عکس معروف اولین کامپیوتر جهان؛ این زنان مهندس بودند، نه مدل تبلیغاتی!

برخلاف تصور رایج، شش زنی که در تصاویر معروف کنار انیاک، اولین کامپیوتر جهان، ایستاده‌اند، مدل تبلیغاتی نبودند، بلکه مهندسان و مغزهای متفکر این پروژه بودند؛ اولین برنامه‌نویسان کامپیوترهای مدرن.

کاتلین مک‌نالتی، فرانسیس بیلاس، بتی جین جنینگز، الیزابت اسنایدر، روت لیشترمن و مارلین وسکوف در دوران جنگ جهانی دوم، بدون هیچ کتاب راهنما یا استادی، هنر برنامه‌نویسی را از صفر آفریدند تا مسیر حرکت گلوله‌های توپخانه را محاسبه کنند.

با این حال، نقش حیاتی آن‌ها برای دهه‌ها نادیده گرفته شد، نامشان از تاریخ حذف شد و حتی به جشن رونمایی از دستاورد خودشان نیز دعوت نشدند. این حقیقت تاریخی تا سال‌ها بعد توسط تحقیقات کتی کلیمن دوباره کشف و به جهان معرفی شد.

#انیاک #کامپیوتر

📜 گزارش کامل این رویداد تاریخی را در زومیت بخوانید

🆔 @thezoomit

بازسازی روان پس از جنگ؛ چطور اضطراب پس از بحران را مدیریت کنیم؟

گرچه جنگ به پایان رسیده، آتش اضطراب برای بسیاری همچنان شعله‌ور است. به گفته نسیم پدرام‌فر، روانشناس، مغز ما به دلیل عادت به مرور تهدید و پیش‌بینی‌های منفی، هنوز خطر را تمام‌شده نمی‌داند. این وضعیت، بدن را در حالت آماده‌باش دائمی نگه می‌دارد. مغز انسان برای تضمین بقا، هنگام مواجهه با خطر (چه واقعی و چه تصوری) بلافاصله سیستم هشدار را فعال و زنجیره‌ای از واکنش‌های فیزیولوژیک را آغاز می‌کند.

واکنش طبیعی ما دربرابر تهدید، جنگیدن، فرار یا انجماد است. برای اجرای این راهبردها، مغز هورمون‌هایی ترشح می‌کند تا بدن را آماده مقابله کند. این فرایند به افزایش ضربان قلب، تنفس سریع و انقباض عضلات منجر می‌شود. این نشانه‌ها پاسخ طبیعی بدن به خطر هستند، اما تداوم آن‌ها پس از رفع تهدید، زندگی فرد را مختل می‌کند.

ذهن ما هنوز خطر را تمام‌شده نمی‌داند. مغز، عادت کرده تهدید را مدام مرور کند و به پیش‌بینی‌های منفی بپردازد. این الگوی ذهنی باعث می‌شود بدن همچنان در حالت آماده‌باش بماند. تصور مداوم سناریوهای فاجعه‌آمیز، انرژی روانی فرد را می‌سوزاند و امکان آرامش را سلب می‌کند.

برای توقف این چرخه، اولین قدم ارسال آگاهانه پیام «پایان خطر» به مغز است. تکنیک‌های عملی مانند ریلکسیشن عضلانی و تنفس آگاهانه در این زمینه بسیار مؤثر هستند. برای تنفس آگاهانه، ۴ ثانیه دم از طریق بینی، ۴ ثانیه حبس نفس و ۷ ثانیه بازدم از طریق دهان توصیه می‌شود. تکرار این تمرین، سیستم پاراسمپاتیک (سیستم آرامش‌بخش) بدن را فعال می‌کند.

یکی از مهم‌ترین عوامل اضطراب پایدار، افکار فاجعه‌ساز است. این افکار نباید نادیده گرفته شوند، بلکه باید به‌طور سیستماتیک بررسی شوند. راهکار این است که ابتدا تمام نگرانی‌ها را روی کاغذ بنویسیم، سپس آن‌ها را به دو دسته «واقعی و قابل‌حل» و «نامعتبر و غیرقابل‌کنترل» تقسیم کنیم. تمرکز بر نگرانی‌های غیرقابل‌کنترل فقط اضطراب را تشدید می‌کند، بنابراین پس از ارزیابی منطقی، باید با تکنیک‌های «توقف فکر» و «انحراف توجه»، ذهن را به فعالیتی دیگر مشغول کرد.

کودکان آسیب‌پذیرترین گروه در بحران‌ها هستند. مغز کودک قادر به ارزیابی منطقی تهدید نیست و اضطراب خود را به‌صورت مشکلات جسمی مانند دل‌درد، تهوع یا پرخاشگری نشان می‌دهد. صحبت مستقیم درباره جنگ و تماشای اخبار در حضور کودکان باید به حداقل برسد و در صورت مشاهده نشانه‌های پایدار، باید از متخصص کمک گرفت.

مدیریت مصرف اخبار نیز نقشی کلیدی دارد. پیگیری اخبار باید به منابع معتبر و به شکلی محدود، مثلاً یک‌بار صبح و یک‌بار عصر، خلاصه شود. تماشای مداوم تصاویر آزاردهنده کمکی به دیگران نمی‌کند و بهترین اقدام، مدیریت سلامت روان خود است. اضطراب در چنین شرایطی طبیعی است، اما اگر ماه‌ها ادامه یابد و عملکرد روزانه را مختل کند، به مداخله حرفه‌ای نیاز دارد.

#جنگ #روانشناسی

📋 گزارش کامل و راهکارهای عملی را اینجا بخوانید ....

🆔 @thezoomit

رقیب جدی شاسی‌بلند شیائومی از راه رسید؛ اکس‌پنگ G7 با فروش خیره‌کننده معرفی شد

⚡️ شاسی‌بلند جدید اکس‌پنگ با نام G7 در بازار چین طوفان به پا کرد و تنها در ۹ دقیقه موفق به ثبت ۱۰ هزار سفارش اولیه شد.

🔋 این خودرو با قیمت پایه‌ی حدود ۲۸ هزار دلار و پیمایش حداکثر ۷۰۲ کیلومتر با یک بار شارژ، رقیبی جدی برای شاسی‌بلند YU7 شیائومی است. مدل پایه‌ی G7 در ۶٫۵ ثانیه از صفر به سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت می‌رسد.

🖥️ از ویژگی‌های برجسته‌ی آن می‌توان به سیستم هدآپ دیسپلی پیشرفته با همکاری هواوی، نمایشگر مرکزی ۱۵٫۶ اینچی و بهره‌گیری از تراشه‌های هوش مصنوعی انویدیا Orin-X برای بهبود سیستم خودران اشاره کرد.

#خودرو

🖼 خبر کامل + گالری عکس در زومیت

🆔 @thezoomit

چطور با چت‌جی‌پی‌تی عکس به سبک اسکویید گیم بسازیم؟

🎭 دنیای دلهره‌آور و رنگارنگ اسکویید گیم دیگر فقط روی صفحه نمایش نیست؛ حالا زمین بازی خلاقیت شما است.

🤖 آیا می‌دانید چطور می‌توان تنها با نوشتن چند جمله ساده در چت‌جی‌پی‌تی، هر عکسی را به یک صحنه سینمایی از این سریال تبدیل کرد و خود را در مرکز ماجرا قرار داد؟

#آموزش #ChatGPT

⚙️ آموزش کامل و پرامپت‌ها در زومیت

🆔 @thezoomit

گلکسی S24 FE در صف دریافت اندروید ۱۶؛ سامسونگ آزمایش One UI 8 را آغاز کرد

سامسونگ آزمایش آپدیت بزرگ بعدی خود را برای یکی از گوشی‌های محبوبش آغاز کرده است. بر اساس اطلاعات فاش‌شده، نسخه‌ی آزمایشی One UI 8 بر پایه‌ی اندروید ۱۶ برای گوشی گلکسی S24 FE روی سرورهای این شرکت مشاهده شده است.

این فرم‌ور با شماره ساخت S721BXXS5BYF1 فعلاً در مرحله‌ی توسعه‌ی داخلی قرار دارد و نشان می‌دهد که این گوشی احتمالاً بدون ورود به برنامه‌ی بتا، مستقیماً نسخه‌ی پایدار را دریافت خواهد کرد. انتظار می‌رود گلکسی S24 FE این به‌روزرسانی را تا پیش از پایان سال ۲۰۲۵ دریافت کند.

رابط کاربری One UI 8 که تغییرات گسترده‌ای نسبت به نسل قبل ندارد، قرار است به‌طور رسمی با گوشی‌های تاشدنی نسل بعد سامسونگ، یعنی گلکسی زد فولد ۷ و زد فلیپ ۷، رونمایی شود.

#سامسونگ #گوشی

📋 جزئیات کامل این خبر در زومیت

🆔 @thezoomit

ظرفیت باتری آیفون ۱۷ پرو مکس لو رفت؛ پرظرفیت‌ترین در بین تمام گوشی‌های اپل

بر اساس اطلاعات فاش‌شده از سوی افشاگر چینی، Instant Digital، آیفون ۱۷ پرو مکس با بزرگ‌ترین باتری در تاریخ گوشی‌های اپل عرضه خواهد شد. ظرفیت باتری این مدل به حدود ۵۰۰۰ میلی‌آمپر ساعت می‌رسد که جهشی قابل‌توجه نسبت به باتری ۴۶۷۶ میلی‌آمپر ساعتی در آیفون ۱۶ پرو مکس است.

این افزایش ظرفیت، در کنار بهینه‌سازی‌های تراشه A19 Pro و مودم اسنپدراگون X80 کوالکام، می‌تواند شارژدهی دستگاه را به بیش از ۳۵ ساعت برساند و رکوردی جدید برای اپل ثبت کند.

#اپل #آیفون

📋 جزئیات کامل این خبر در زومیت

🆔 @thezoomit

زنگ خطر برای خانواده‌ها: نوجوانان یک‌پنجم زمان رانندگی را صرف گوشی می‌کنند

پژوهشی جدید در آمریکا نشان می‌دهد نوجوانان هنگام رانندگی، تا ۲۱ درصد از زمان خود را صرف کار با گوشی می‌کنند. این موضوع خطر تصادف‌های ناشی از حواس‌پرتی را به‌شدت افزایش می‌دهد؛ به‌ویژه که بیش از ۵ درصد از زمان رانندگی آن‌ها به نگاه‌کردن بیش از ۲ ثانیه به نمایشگر اختصاص دارد.

به‌گزارش سی‌نت، دلیل اصلی این رفتار خطرناک، عادی‌شدن آن در میان هم‌سن‌وسالان است. در حالی که مسیریابی تنها ۳۰ درصد از زمان استفاده را تشکیل می‌دهد، پیام‌رسانی و سرگرمی به ترتیب ۴۰ و ۶۵ درصد سهم دارند.

کارشناسان، رانندگی حواس‌پرت را بزرگ‌ترین تهدید برای سلامت عمومی نوجوانان می‌دانند و بر راهکارهایی مانند فعال‌کردن حالت «مزاحم نشوید» یا دور نگه داشتن گوشی از دسترس تأکید دارند.

#خودرو #گوشی

📋 گزارش کامل را در زومیت بخوانید

🆔 @thezoomit

جنگ استعدادها در سیلیکون‌ولی: متا برای شکار نوابغ هوش مصنوعی چقدر هزینه می‌کند؟

افشای اطلاعات حقوق و دستمزد در شرکت متا، تصویری شفاف از رقابت شدید در سیلیکون‌ولی برای جذب استعدادهای برتر فناوری، به‌ویژه در حوزه هوش مصنوعی، ارائه می‌دهد. این داده‌ها که از طریق اسناد فدرال مربوط به ویزای کاری H-1B برای نیروهای متخصص خارجی به دست آمده است، نشان می‌دهد که متا در بحبوحه جنگ استعدادها، دستمزدهای قابل‌توجهی پرداخت می‌کند.

بر اساس این اطلاعات، حقوق پایه سالانه یک مهندس نرم‌افزار در متا می‌تواند تا ۴۸۰ هزار دلار برسد. متخصصان یادگیری ماشین نیز تا ۴۴۰ هزار دلار و حتی طراحان محصول و پژوهشگران UX بیش از ۲۰۰ هزار دلار درآمد دارند. نکته مهم این است که این ارقام فقط شامل حقوق پایه است و پاداش‌های استخدام، سهام تشویقی و مزایای جانبی را که می‌تواند درآمد کل را دو یا سه برابر کند، در بر نمی‌گیرد.

این ساختار پرداختی در شرایطی شکل گرفته که رقابت برای جذب نوابغ هوش مصنوعی به اوج خود رسیده است. گفته می‌شود متا برای جذب برخی پژوهشگران برجسته جهت تقویت تیم آزمایشگاه Superintelligence، بسته‌های جبران خدمت تا سقف ۳۰۰ میلیون دلار در یک دوره چهار ساله پیشنهاد داده است. این رقابت فقط به غول‌های فناوری محدود نیست و استارتاپ‌هایی مانند Thinking Machines Lab که توسط میرا موراتی، مدیر ارشد فناوری پیشین OpenAI، تأسیس شده، حتی پیش از عرضه محصول، حقوق پایه ۵۰۰ هزار دلاری به کارکنان فنی خود پرداخت می‌کند.

این نبرد جنبه‌ای شخصی نیز پیدا کرده است. پس از آنکه متا هفت پژوهشگر کلیدی OpenAI، از جمله تراپیت بانسال، را استخدام کرد، مارک چن، مدیر ارشد تحقیقاتی OpenAI، در یادداشتی داخلی به این اتفاق واکنش نشان داد:

این اتفاق مانند ورود غیرمجاز به خانه‌مان است.

#متا #هوش_مصنوعی

📋 گزارش کامل و جزئیات حقوق‌ها در زومیت

🆔 @thezoomit

اشتباه مرگبار یک تریدر: ۱۵ میلیون دلار در ۱۰ روز دود شد

یک تریدر سرشناس با نام مستعار Qwatio در پلتفرم هایپرلیکوئید، با اتخاذ یک استراتژی فروش استقراضی علیه رشد بیت‌کوین، بیش از ۱۵ میلیون دلار در ۱۰ روز گذشته از دست داد.

این معامله‌گر تنها در یک بازه پنج ساعته، با هشت مورد لیکوییدشدن متوالی روبه‌رو شد. این اتفاق پس از رشد ناگهانی بازار به‌دلیل توافق تجاری آمریکا و ویتنام رخ داد که قیمت بیت‌کوین را به ۱۰۸٬۷۶۶ دلار و اتریوم را به ۲٬۵۶۸ دلار رساند.

این رویداد تنها به Qwatio محدود نبود و معامله‌گر دیگری نیز با اتخاذ موقعیت مشابه روی اتریوم، بیش از ۶٫۸ میلیون دلار ضرر کرد. این اتفاق بار دیگر ریسک بسیار بالای معاملات اهرمی در بازار رمزارزها را به نمایش می‌گذارد.

#ارز_دیجیتال #بیتکوین

👇 جزئیات کامل این خبر در زومیت

🆔 @thezoomit

سرطان روده بزرگ چیست؟ علائم، عوامل خطر و راه‌های پیشگیری

🩺 سرطان روده بزرگ دیگر بیماری افراد مسن نیست و شیوع آن در جوانان به‌طرز نگران‌کننده‌ای در حال افزایش است. پزشکان هنوز دلیل قطعی این روند صعودی را کشف نکرده‌اند، اما سبک زندگی و رژیم غذایی مدرن مظنونان اصلی هستند. آیا می‌دانید چه عادات روزمره‌ای شما را در معرض خطر قرار می‌دهد و مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از این بیماری کشنده چیست؟

#سلامت #سرطان

📋 گزارش کامل را در زومیت بخوانید

🆔 @thezoomit

فناوری انقلابی نیسان به کابوس تبدیل شد: فراخوان ۴۴۰ هزار خودرو

فناوری نوآورانه موتور VC-Turbo نیسان که قرار بود انقلابی در صنعت خودرو باشد، به یک شکست پرهزینه تبدیل شده است. این شرکت به دلیل نقص فنی جدی در این موتورها، فراخوان گسترده‌ای برای ۴۴۳,۸۹۹ دستگاه از خودروهای نیسان و اینفینیتی صادر کرده است.

این فراخوان مدل‌هایی مانند اینفینیتی QX50 و QX55 و همچنین نیسان روگ و آلتیما را شامل می‌شود. مشکل اصلی، خرابی یاتاقان‌ها به دلیل نقص در مکانیزم تغییر نسبت تراکم است که می‌تواند به از کار افتادن کامل موتور منجر شود. این بحران، چالشی بزرگ برای نیسان است که همزمان با تلاش برای کاهش هزینه‌ها، باید با میراث یک نوآوری ناموفق دست‌وپنجه نرم کند.

#نیسان #خودرو

👈متن کامل خبر در زومیت

🆔 @thezoomit

چگونه کمال‌گرایی به والدین و فرزندانشان آسیب می‌زند؟

😥 تلاش برای والدگری بی‌نقص، گرچه با نیت خوب همراه است، اغلب به پریشانی خود والدین و پرورش فرزندانی مضطرب با اعتمادبه‌نفس پایین منجر می‌شود. در فرهنگی که بر فردگرایی رقابتی تأکید دارد، والدین بیش از هر زمان دیگری از سوی جامعه و خودشان برای رسیدن به کمال تحت فشار هستند. این فشار، برخلاف تصور، شادی و رضایت از والدگری را کاهش می‌دهد و خطر اضطراب، افسردگی و فرسودگی را افزایش می‌دهد.

🧠 روانشناسان کمال‌گرایی را به دو جنبه‌ی اصلی تقسیم می‌کنند که ریشه در ویژگی‌های شخصیتی دارند: «تلاش» برای رسیدن به استانداردهای بالا که از وظیفه‌شناسی نشأت می‌گیرد، و «نگرانی» از شکست که با روان‌رنجوری مرتبط است. دکتر اریکا لی، روانشناس بالینی، توضیح می‌دهد که پایبندی به استانداردهای «همه یا هیچ» می‌تواند احساس شرم، سرزنش و خستگی ایجاد کند. والدین کمال‌گرا معمولاً فرزندان کمال‌گرا نیز تربیت می‌کنند که این موضوع ریسک مشکلات سلامت روان را در کودکان افزایش می‌دهد.

📊 مطالعه‌ای روی بیش از ۱۲۰۰ والد که توسط کونراد پیوتروفسکی انجام شد، نشان داد والدینی که جنبه‌ی «نگرانی» در آن‌ها غالب است، بیشترین احساس نارضایتی، تردید و پشیمانی را از والد شدن تجربه می‌کنند. در مقابل، تنها گروه کوچکی از والدین که «تلاش‌گر» هستند و نگرانی کمی دارند، از استانداردهای بالای خود سود می‌برند. برای اکثر افراد، کمال‌گرایی ترکیبی از تلاش و نگرانی است که در نهایت به کاهش عملکرد و افزایش استرس منجر می‌شود. به‌ویژه مادران به دلیل انتظارات فرهنگی، استانداردهای سخت‌گیرانه‌تری برای خود قائل هستند و بیشتر در معرض فرسودگی قرار دارند.

💔 اصرار والدین بر بی‌نقص بودن، مستقیماً به سلامت روان فرزندان آسیب می‌زند. وقتی والدین کمال‌گرا با اشتباهی از سوی فرزندشان مواجه می‌شوند، ممکن است آن را شکستی برای خود تلقی کرده و واکنشی شدید نشان دهند. این کار به کودک می‌آموزد که اشتباه کردن به معنای وجود یک نقص ذاتی در شخصیت اوست، نه صرفاً یک رفتار نادرست. چنین الگوهایی به عزت‌نفس پایین و احساس شکست دائمی در کودکان دامن می‌زند.

🌱 با این حال، داشتن استانداردهای بالا همیشه هم مخرب نیست. اگر والدین «تلاش‌گر» باشند و زیر بار انتقاد از خود له نشوند، می‌توانند از اشتباهات به‌عنوان فرصتی برای آموزش استفاده کنند. این دسته از والدین به‌جای سرزنش، با فرزند خود گفتگو می‌کنند و راه‌حل ارائه می‌دهند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد این رویکرد آسیب روانی کمتری به کودک وارد می‌کند و این والدین بیشتر به دنبال یادگیری و تعدیل استانداردهای خود به سطحی واقع‌بینانه‌تر هستند.

✅ متخصصان برای تشخیص و مقابله با کمال‌گرایی مخرب، راهکارهایی ارائه می‌دهند. قضاوت صفر و صدی، نادیده گرفتن موفقیت‌ها و نارضایتی فرزند از دستاوردهایش، از نشانه‌های هشداردهنده هستند. برای مقابله، توصیه می‌شود با دیگر والدین صادقانه صحبت کنید، با خودتان مهربان باشید و در صورت نیاز از مشاور کمک بگیرید. مهم‌تر از همه، تمرکز باید از عملکرد خود به چیزی که واقعاً برای فرزند خوب است تغییر کند. دکتر لی می‌گوید:

پذیرش خود را الگو قرار دهید. اگر به خودم انعطاف و مهربانی بدهم... آنگاه من همان والد فوق‌العاده‌ای هستم که آرزویش را دارم.

#روانشناسی #فرزندپروری

💡 راهکارهای کلیدی و تحلیل کامل در زومیت

🆔 @thezoomit

جمجمه نئاندرتالی ممکن است علت سردرد برخی افراد را توضیح دهد

🤯 اگر از سردردهای مزمن و بی‌دلیل رنج می‌برید، شاید مقصر اصلی اجداد باستانی شما باشند! پژوهشی شگفت‌انگیز نشان می‌دهد شکل خاص جمجمه در برخی افراد که باعث فشار به مغز و سردرد می‌شود، یک میراث ژنتیکی مستقیم از نئاندرتال‌ها است. آیا ممکن است DNA یک انسان منقرض‌شده، علت دردهای امروز ما باشد؟

#نئاندرتال #پزشکی

📄 گزارش کامل این پژوهش را در زومیت بخوانید

🆔 @thezoomit

فاجعه برای نیسان؛ ۴۴۰ هزار خودرو به‌دلیل مشکل موتور فراخوان شدند

⚙️ نیسان به‌دلیل نقص فاجعه‌بار در موتورهای VC-Turbo، فراخوان گسترده‌ای را برای بیش از ۴۴۰ هزار دستگاه از خودروهای نیسان و اینفینیتی اعلام کرده است. این مشکل که به خرابی یاتاقان‌ها مربوط است، فناوری نسبت تراکم متغیر این شرکت را که زمانی یک نوآوری انقلابی به شمار می‌رفت، به یک چالش بزرگ تبدیل کرده است.

📋 این فراخوان مدل‌های اینفینیتی QX50 و QX55 و همچنین نیسان روگ و آلتیما را شامل می‌شود. راه‌حل نیسان شامل بررسی روغن موتور برای یافتن براده‌های فلز است. در صورت مشاهده براده، تعویض کامل موتور ضروری خواهد بود؛ تصمیمی که می‌تواند هزینه‌های هنگفتی را به این شرکت تحمیل کند.

📉 فناوری VC-Turbo هرگز نتوانست به وعده‌های خود در زمینه عملکرد و مصرف سوخت عمل کند و حالا در عصری که صنعت خودرو به سمت پیشرانه‌های هیبریدی و برقی حرکت می‌کند، این نوآوری به یک میراث پرهزینه و ناموفق برای نیسان تبدیل شده است.

#نیسان #خودرو

📋 فهرست کامل خودروهای مشمول فراخوان در زومیت

🆔 @thezoomit

مشاور وزیر ارتباطات: رفع فیلترینگ باعث افزایش امنیت می‌شود

بر اساس تحلیل محمد رهبری، مشاور وزیر ارتباطات که در روزنامه‌ی هم‌میهن منتشر شده، سیاست‌های کنونی فیلترینگ در ایران نه تنها به هدف خود یعنی افزایش امنیت نرسیده، بلکه با وادار کردن کاربران به استفاده از ابزارهای ناامن، خطرات سایبری را به شکل چشمگیری افزایش داده است. تمرکز بر پلتفرم‌هایی مانند واتساپ به عنوان تهدید امنیتی، یک خطای راهبردی است که باعث می‌شود تهدید واقعی و بسیار بزرگ‌تر نادیده گرفته شود.

مقصر اصلی در به خطر افتادن امنیت کاربران، پلتفرم‌های اجتماعی نیستند، بلکه فیلترشکن‌ها و VPNهای نامعتبر هستند که مردم برای دور زدن محدودیت‌ها به آن‌ها پناه می‌برند. بسیاری از این ابزارها با اهداف مخرب طراحی شده‌اند و محتوای غیرقابل کنترلی را به کاربران نمایش می‌دهند. این فیلترشکن‌ها به دو روش اصلی امنیت کاربران را به خطر می‌اندازند.

نخست، هنگام استفاده از یک VPN، تمام ترافیک اینترنت کاربر از سرورهای آن عبور می‌کند. اگر این سرورها توسط نهادهای مخرب کنترل شوند، به سادگی می‌توانند به تمام اطلاعات خصوصی کاربر از جمله رمزهای عبور، اطلاعات بانکی و پیام‌های شخصی دسترسی پیدا کنند. دوم، بسیاری از این اپلیکیشن‌ها در واقع بدافزارهایی هستند که پس از نصب و دریافت دسترسی‌های گسترده، به جاسوسی از اطلاعات ذخیره‌شده روی دستگاه (مانند مخاطبین و فایل‌ها) می‌پردازند.

بنابراین، برخلاف تصور رایج، کاهش محدودیت‌ها و رفع فیلترینگ یک اقدام ضدامنیتی نیست، بلکه مستقیماً در جهت افزایش امنیت شهروندان است. تنها راه مؤثر برای مقابله با این ابزارهای خطرناک، از بین بردن انگیزه اصلی استفاده از آنهاست؛ یعنی پایان دادن به فیلترینگ وب‌سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی پرکاربرد. با این کار، نیاز میلیون‌ها شهروند به استفاده از مسیرهای ناامن از بین می‌رود و امنیت سایبری کل کشور تقویت می‌شود.

#امنیت #ایران

🔗 ابعاد کامل این تحلیل را در زومیت بخوانید

🆔 @thezoomit

برتری قاطع باتری سامسونگ بر آیفون؛ آمار رسمی اتحادیه اروپا فاش شد

بر اساس داده‌های برنامه‌ی جدید «برچسب انرژی» اتحادیه‌ی اروپا، حالا می‌توان دوام باتری گوشی‌های هوشمند را پیش از خرید با دقت بیشتری سنجید. این سیستم، تعداد چرخه‌های شارژ قابل تحمل باتری پیش از افت جدی عملکرد را مشخص می‌کند.

نتایج رسمی نشان می‌دهد درحالی‌که اکثر مدل‌های جدید گوگل و اپل حدود ۱۰۰۰ چرخه‌ی شارژ دوام دارند، گوشی‌های جدید سامسونگ، از جمله سری گلکسی S25، با ثبت ۲۰۰۰ چرخه، دو برابر رقبا عمر می‌کنند.

برندهایی مانند وان‌پلاس و موتورولا نیز در بازه‌ی ۱۲۰۰ تا ۱۴۰۰ چرخه قرار گرفته‌اند، اما سامسونگ توانسته است با فاصله‌ای چشمگیر، استاندارد جدیدی در دوام باتری تعریف کند و به کاربران در انتخابی آگاهانه‌تر کمک کند.

#سامسونگ #اپل

📊 مقایسه کامل برندها و جزئیات در زومیت

🆔 @thezoomit