Представляем следующего спикера марафона красоты "Весеннее преображение":

Роман Арцишевский - врач-диетолог, эндокринолог, клинический нутрициолог.

🟢 Роман проведет вебинар на тему: “Как похудеть после 35 лет, без подсчета калорий, голодных диет, изнурительных тренировок и вреда для здоровья и сохранить достигнутый результат!”

2️⃣4️⃣ апреля в 19:00 ⏰мск ты узнаешь:
✅Как нельзя худеть после 35 лет. Топ 5 популярных, но вредных стратегий похудения

✔️Нужно ли считать калории, чтобы похудеть
✔️Почему дефицит калорий может быть опасен для здоровья
✔️Почему нельзя резко ограничивать углеводы
✔️Чем могут быть опасны высокобелковые и высокожировые диеты
✔️Почему не работает дробное питание
✔️Почему только тренировок не достаточно для здорового похудения после 35
✔️Голодовки и детоксы. В чем риски и недостатки этой стратегии.


✔️Какие существуют внутренние, скрытые причины лишнего веса и трудностей с похудением
✔️ Как проблемы с пищеварением, детоксикацией, гормональным статусом и психическим состоянием мешают сбрасывать лишний вес

✅ Как правильно худеть после 35 лет, без подсчета калорий, голодных диет, изнурительных тренировок и самое главное сохранить достигнутый результат!

Приходи на вебинар и ты узнаешь, что такое индивидуальная система управлением весом и здоровьем и как внедрить ее в твою жизнь!

Расписание и список спикеров смотри в боте марафона 👉https://www.tg-me.com/event_ambbot

Представляем спикера марафона красоты "Весеннее преображение":

Ирина Бибикова, автор метода “ИСЦЕЛЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ”, эксперт по семейным отношениям, дипломированный психолог, специалист по работе с подсознанием.

🔹 16 лет помогает женщинам наладить отношения с собой, близкими и миром
🔹 Более 300 женщин научились быть счастливыми и выстраивать гармоничные отношения с собой и внешним миром.

2️⃣5️⃣ апреля в 12:00 ⏰мск
Ирина проведет мастер-класс "Красота эмоций" с полезными практиками и техниками на каждый день.

На мастер-классе узнаете:
✅ Как распознавать и осознавать свои эмоции
✅ Как управлять своими эмоциями и не давать им разрушать себя
✅ Как использовать эмоции для создания гармоничных отношений и достижения личных целей
✅ Как принимать и преодолевать негативные эмоции
✅ Как сохранять психологическое равновесие в стрессовых ситуациях

На мастер-классе получите:
✅ Навыки по управлению своими эмоциями и повышению самосознания
✅ Понимание собственных потребностей и способов их удовлетворения
✅ Уверенность в себе и своих решениях
✅ Улучшение отношений с собой и окружающими
✅ Инструменты для повышения своего эмоционального благополучия

Узнай, как осознанно управлять эмоциями и раскрой новые силы для достижения желаемых изменений в жизни!

В боте марафона вас ждет 🎁 Чек-лист “10 ежедневных действий, чтобы
энергии хватало на все!” 👉https://www.tg-me.com/event_ambbot

Представляем спикера марафона красоты "Весеннее преображение" с мировым рекордом!

Галина Турецкая

🔹Надоело начинать новую жизнь/диету с понедельника и снова срываться?
🔹Стараешься, ограничиваете себя, а еда все равно побеждает?
🔹Тратишь кучу денег и времени на очередные средства для похудения, и все заканчивается очередным «дожором»?

Выйти из замкнутого круга
зависимости от еды можно! 💎 Сила воли больше не понадобится. Срыв - это поведение. А поведение – это сфера психологии. Поэтому решение проблемы все это время было не там, где его искали.

На мастер-классе 2️⃣5️⃣ апреля в 19:00 ⏰мск
получите:
✅ 3 механизма пищевых срывов
✅ ПРАКТИКА «Я срываюсь / Я стройнею»
✅ Разборы вопросов
🎁 Упражнение на поднятие пищевой осознанности

Мастер-класс проведет Галина Турецкая!
🌟 Обладатель мирового рекорда на самое массовое снижение веса
🌟 Автор бестселлера «Теория большого срыва»
🌟 Специалист в психотерапии нарушений пищевого поведения

Расписание и список спикеров смотри в боте марафона 👉https://www.tg-me.com/event_ambbot

Представляем спикера марафона красоты "Весеннее преображение":

Лилия Адыева - врач акушер-гинеколог с интегративным подходом к медицине, действующая квалификация детского врача и невролога, врач антивозрастной медицины и член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

🍀 20 лет практического опыта
☘️ помогла восстановить или улучшить здоровье более 10 000 пациентов
🍀 Более 25 дипломов и сертификатов

2️⃣6️⃣ апреля в 12:00 ⏰мск узнаете:
✅Как нами управляют гормоны их влиянии на наше здоровье и долголетие
✅Какие сигналы тела нельзя игнорировать и что нужно делать при их возникновении
✅Как продолжать жить полноценной жизнью во время менопаузы, как стереть с лица возрастные изменения и вернуть себе молодой задор
✅Узнаете всю правду о женских заболеваниях, что делать, если уже установлены диагнозы и, как вовремя их предупредить.

Быть здоровой, красивой, энергичной и довольной собой в любом возрасте легко!
Фармпрепараты - это вынужденная мера. На сегодняшний день разработаны инновационные методы борьбы с женскими недугами. Лилия их знает и готова ими поделиться на вебинаре.

Приходи на вебинар и получи🎁 в подарок гайд: "Как избавиться от тяжести в животе, вздутий, запоров и вернуть здоровье ЖКТ"

И в боте марафона 👉https://www.tg-me.com/event_ambbot забирайте еще один 🎁подарок: “Тест на Углеводный обмен”

Завершает марафона красоты "Весеннее преображение"

Краснова Оксана - семейный, кризисный психолог,
бизнес-тренер, нлп-практик, игропрактик, арт-терапевт.

Профессиональный опыт более 25 лет,
складывался в сфере семейной психологии, кризисной психологии, бизнес-психологии.
>7000 часов консультаций.
>9000 часов тренингов
Член гильдии психотерапии и тренинга Санкт-Петербурга.

2️⃣6️⃣ апреля в 19:00 ⏰мск
На вебинаре "Как стать автором своей жизни и построить счастливые отношения со своим окружением" узнаете:
💥Как вернуть доверие в отношениях
💥Как научиться слушать и слышать партнёра
💥Как и на каком языке с партнёром можно договориться в любой сложившейся ситуации
💥А также вам откроется новый мир прекрасных и экологичных отношений

Оксана поделится опытом и эксклюзивной информацией получившей за годы практики.

Расписание и список спикеров смотри в боте марафона 👉https://www.tg-me.com/event_ambbot

Масштабный всероссийский финал конкурса "Ты Уникальная" проходит в Санкт-Петербурге.
Узнайте через почту [email protected] о возможности приобретения билетов на Уникальное событие с красивейшими девушками и брутальными мужчинами России.

Где можно поучиться харизме?

Сегодня и завтра в МТС Live ХОЛЛ, Юбилейный конкурс "Ты Уникальная" 🎉 будет радовать
нас самыми красивейшими девушками.

Осталось чуть меньше 5 часов, чтобы приобрести билеты на удивительное всероссийское мероприятие красоты и харизмы! 🕙

Приходите с подругами на мероприятие!

Завершился наш Марафон красоты, молодости и здоровья "Весеннее преображение"!

Вместе со специалистами высочайшего класса разобрали темы:
🔸 Фейсфитнес. Как разгладить морщины, добиться четкого овала лица и омолодить кожу лица с помощью тейпирования
🔸 Здоровое питание. Главное о полезном приёме еды
🔸 Исцеление женственности и сексуальности
🔸 Естественное омоложение с помощью натуральных препаратов
🔸 Как похудеть после 35 без вреда для здоровья и сохранить результат
🔸 Как стать автором своей жизни и построить счастливые отношения с окружением
🔸 Женское гормональное здоровье

Спикеры на прошедших днях раздавали  ПОДАРКИ, если пропустил, скорее ЗАБИРАЙ 🎁
в боте марафона https://www.tg-me.com/event_ambbot

Поздравляем всех наших дорогих подписчиков, амбассадоров, блогеров, предпринимателей, рекламодателей с Праздником Светлой Христовой Пасхи!

Христос Воскресе!!!

Видеопоздравление от священника Константина Мальцева, ТОП-10 среди священников блогеров России.

С уважением, команда и основатели проекта Россграм,
Кирилл и Александр.

У каждого из Вас есть преимущество!

Сразу на старте вы обгоняете других участников игры.

✅ Заходите в @funky_money_bot
✅ Жмите на БОЛЬШЕ МОНЕТ
✅ Кликайте по иконке нашего сообщества в списке в игре и забирайте БОНУС

Награждение пройдет в прямом эфире!

Где победители игры FUNKY MONEY получат инструкции, как забрать свой приз

👉🏻 15 мая
👉🏻 в 11:00 (мск)
👉🏻 в канале FUNKY MONEY

❗️Если стоите, сядьте: в Выборге на глубине 10 километров зафиксировали ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ магнитудой 1,5 балла

При одном балле землетрясение не ощущается, отмечается только сейсмическими приборами. От двух баллов могут почувствовать люди, живущие на верхних этажах зданий или чуткие домашние животные.

@sp_1703

🎙 Ответы Министра иностранных дел Российской Федерации С.В.Лаврова на вопросы программы «Москва. Кремль. Путин» (8 октября 2024 года)

❓ Вопрос: В СМИ Запада пишут, что в Киеве якобы рассматривается вариант, что надо идти на переговоры с Россией. Мол, и западные лидеры говорят об этом.

💬 С.В.Лавров: Меня это вообще не интересует. Перестал следить. Я не раз вспоминал, что у нас есть пословица про Емелю. Это всё про него.

❓ Вопрос: Вы вчера видели заявление Премьер-министра Словакии Р.Фицо по поводу ракеты в Брюсселе? Он заявил о том, что с такой легкостью рассуждают про дальнобойные ракеты. И предложил представить, что ракета прилетела в Брюссель.

💬 С.В.Лавров: Он умный, порядочный человек. Честный политик. Там таких немного. Надо слушать и слышать то, что он говорит.