بما إن هذي الايام فضيلة وايام روحانية
اريد اتكلم عن موضوع مهم لعل ربنا ينظر الينا بهذي الايام ويثبت قلوبنا
موضوع التوبة والنشر ❤️

إستشعر مراقبة ربنا في كل شيء، في كل خطواتك منشوراتك بحوثاتك نظراتك وكلامك وسماعك لاتبيع الاخرة من أجل وقت قصير من أجل المال من أجل الشهرة الخاطئة الله الله في رفع مراقبة الله والخوف منه وتذكر الموت وسكراته والبعث والحساب
يامن يقرأ الرسالة الان بالله عليك هل أستطعت أن تحتمل صيف هذا العام؟! كثير من الناس اسمعهم يشكون من شدة الحر هذا العام؛ بالله عليك هل ستتحمل جهنم! ستتحمل القبر وضيقه ووحشته!
اتقِ الله في منشوراتك فإنها ستظل الى بعد موتك إما تكون صادقة جارية تنفعك أو ذنوب جارية تهلكك راجع حساباتك وصفحاتك ومنشوراتك وأستوريهاتك وبحوثاتك ومتابعاتك ونظراتك وخلواتك!!
فولله إن شعور الندم والحسرة مؤلم جدا
شعور ياليتني مؤلم جدا جدا جدا جدا
أغتنم ماتبقى من عمرك وأقبل إلى الله بتوبة صارمة فالتوبة للشجعان هل أنت شجاع؟ هل أنت قوي؟ هل أنت ممن يأخذون موقف حازم!؟
التوبة الحل الوحيد لخلاصك لرجوعك لفتح باب النجاة والفوز بالسعادة الابدية جنات النعيم 👍

يتبع
نتحدث عن رحلتك في التوبة 🫧
اولا يحتاج منك عزيمة واصرار وثبات عميق
كيف يعني يحتاج منك تأخذ موقف حازم وصارم مع نفسك وتقلع الذنوب من جذورها كل مايقودك الى الذنوب اقلعه تماما قاااطع وسائل الذنوب ايا كانت هنا سيتحدد هل أنت متحكم بنفسك ام مجرد هراء؟
بعدها أدعِ من عمق قلبك وتحرى أوقات الإستجابة أدعِ بكل يقين وإنكسار وذل بين يدي الله أن يخلصك من الذنوب والالتزام بالطاعات والهداية وأن يمسك بيدك لتكون من اولياءه الصالحين الذين لاخوف عليهم ولا هم يحزنون 🫧
ألح بالدعاء حاااااااول أن تكون فقير جدا وعطشان بين يدي الله حتى إذا ماشعرت بلذة الدعاء أستمر أستتتتمر 🫧
بعدين أتوضاء، وضوء خالص مع كل قطرة ماء أستشعر أنك بتطهر خليك حاضر الاستشعار
بعدها صلي ركعتين اربع كما تقدر هذا بالبداية
صلِ بحب حاااااول لأنه بالبداية مابتشعر بلذة العودة والمناجاة بس حاول ادعِ استمر بالدعاء بعدين أستغفر من قلبك كثييييييييييير
بعدين حاااول جاهد نفسك انك تلتزم بالفرائض قد الامكان في اوقاتها واستغفر أدمن الاستغفار إدمان حقيييقي حاول تكون صادق بالتوبة
ابشرك ماتيأسش بالبداية بتشعر كأنك بتحفر وماتلاقيش الماء بس استمر استمر الى أن يلين قلبك استمر حتى اذا مابتعرف تبكي استمر حتى اذا مابتتلذذ بطاعات استمر حتى اذا حسيت اشياء بتحبها بتبتعد عنها وتبتعد عنك استتتتمر خليك قوي وشجاع حاول تتباكى حاول تكون فقير بين يدي ربنا
بعدين بتجي مرحلة الشيطان اللي بتكون وكأنها حرب بينك وبينه كيف؟
بيبدأ يجيك شعور بكثرة الشعور تبدأ تشتاق جدا لذنوبك تبدأ تحس انه عادي بذنب وبعدين اتوب وربي غفور رحيم
او مثلا تبدأ تحس ان توبتك ماشفت فائدتها لك ماحسيت إن قلبك بيلين وايامك بتنور بتحس لسا بضياع لو
مثلا كنت مظلوم ماحسيت ان ربنا بينصفك
اطمنك كل هذا عبارة عن اوهام الشيطان كلها عبارة عن سلاح من الشيطان من أجل يرجعك إلى نقطة الصفر وتبدأ التحسر والالم بس أنا بقولك لاتسمع له لاتسمع لمشاعرك السلبية لاتسمع للوهم لانه كله من الشيطان تريد الجنة؟ تريد الخير؟ تريد الرفعة؟ تريد السعادة؟ كن قوي وأطرد هذي الافكار بالوضوء والصلاة والاستغفار استمر عندما يرى الله صدقك وصبرك ومجاااهدتك والله أن الخير الذي سينتظرك ستبكي من شدة فرحك دهرا بأكملة خير الدنيا والاخرة پإذن الرحمن
لذك أنصحك تستمر ولا تلفت لفكرة بذنب وبعدها بتوب وربي بيغفر لي صحيح ربنا غفور رحيم
لكن هل تضمن نفسك؟ هل تضمن عمرك تخيل تذنب وبعدها يباغتك الموت وانت مالحقتش تتوب هذي المرة تعمق بالعبارة جيدا
كيف ستلاقي ربك ومصيرك؟
قبل كل فعل أنظر إلى الأبعد فكر لاتنظر الى اللحظة
كن صارم من أجل الجنة ف والله إن الجنة ونعيمها تستحق أن تعوف كل هذي الذنوب الوهمية بلذتها
خلواااااااتك ركززززززز على نفسسك وأفعالك في خلواتك اجعل عينيك تدمع من خشيته لاتتجرأ على الله وتذنب ذنوب الخلوات
اوصيك بحب نفسك لانك اذا حبيتها بتقودك الى الخير ☁️

أغتنم جدا هذي الايام بالتوبة وطلب الله الهداية والثبات والتطهير التام 🩵

لن تترتب حياتك ولن تنال مُرادك ومبتغاك ولن تشعر بالطمأنينة والهدوء مدام قلبك مليء بسواد وثقل الحياة والذنوب والخوف والقلق من المجهول والمستقبل
عايزين نفرغ نفرغ حتى يبقى قلبنا وروحنا خفيييف جدا ونقي كله بالاستمرار ماتستعجلش النتائج خالص 🩵

برنامج التعافي والتوبة الجادة 🤍🌸


💎 أولا لن يضيع الله أجر ساعٍ مازال يبحث ويجري في إصلاح نفسه.
💎ثانيا مادام ضميرك لسى حي فأنت بنعمة 🤌
🔮يلا نبلش
1-صدق النية (إنما الأعمال بالنيات وإنما لكل امرءٍ مانوى)
معناها يمتلك قلبك رهبة ورغبة للقيام بالعمل على أرض الواقع بشكل فعلي .

❤️صدق النية مع الله عزوجل هي أول خطوة للوصول إلى التعافي والتطهير ❤️

2-النوم المبكر والقيام المبكر
لايوجد تعافي وتطهير مع السهر والعكس أثبتت الدراسات أن النوم المبكر يقلل من إفراز مادة الدوبامين ليتمكن من إفرازها بكميات كثيرة في النهار
الاستيقاظ مبكرا قبل شروق الشمس (يساعد على إفراز كميات كبيرة من الدوبامين
الدوبامين عبارة عن هرمون السعادة والنشاط والراحة النفسية
بحيث سيجعلك تنجز اعمالك بكفاءة عالية وراحة وسعادة
خذ قسط كافي من النوم فهي العادة الأكثر فعالية لزيادة قوة الارادة الافضل الذهاب الى النوم الساعة 9 مساءً
المميزات تنام بدري،،تصحى بدري،،بتصلي فجر،،بتوفر كمية دوبامين رهيبة تساعدك على القيام بأنشطت يومك بشكل صحيح ايضا مع الوقت بيعالج المسارات الخاطئة الذي تكونت ويعالجها الى مسارات صحيحة
ايضا انصح بأخذ شاور من الصباح بدري
3-وجعلنا من الماء كل شيءً حي
70% من جسمك بيتكون من ماء كلما كانت كمية شربك للماء كافية وكثيرة كلما كانت إرادتك قوية * خير الامور الوسط
أشرب كميات كبيرة على مدار اليوم لاتكثرها قبل النوم

4-الغذاء الصحي قال عليه الصلاة والسلام
«نحن قوم لانأكل إلا عندما نجوع ولو أكلنا لانشبع»
أمتلك ضبط النفس لا تأكل كلما أشتهت نفسك ولا تأكل لما بطنك تمتلىء تماما لاتأكل المأكولات السريعة والمفلفلة
كثر الخضروات والفواكة قدر الامكان

5-كن نباتيا قدر المستطاع
النظام الصحي بما قال الاطباء والعلماء 50%من أكللك خضروات وفواكة على مدار اليوم و
25%بروتينات (لحم-أسماك-بيض- البان-جبن)
25%حبوب كاملة
كربوهيدرات تمد جسمك طاقة

6-ألم الرياضة خير من ألم المرض ممارسة بشكل دوري او شبه دوري يساعد على إفراز هرمون الاندروفين (سعادة وراحة)
الرياضات الخيفة من سبع الى عشر دقائق في اليوم
7-ولما بلغ أشده قصة يوسف مع زليخة معاذ الله. الاستعانة بالله تعلم
والا ستظل بالشقاء : أشعر بالاهمية والعلم والتطبيق حاول قدر الاستطاع التطبيق العلم والتعلم
8-الكتاب خير الأصدقاء إقرأ الكتب سيتولد عندك معلومات محفورة وينمي عندك قدرة بالتعافي والتطهير
9-الذي علم بالقلم
تدوين المعلومات بالكتابة يدويا لحفظ المعلومة هي الكتابة
دفتر قلم
*تدوين الزلات
*اعمالك اليومية
*انجازاتك
*طرق التعافي والتطهير
*الكتابة توسع مدارك العقل اكثر
👍🤍🤍

ممكن تسوي لك جدول مبدأيا لحتى ماتتعود جدول العبادات برسلكم نموذج وأنتوا سووا مايناسبكم

الجدول اليومي..
تحضير بعلامة ✅

⭕️  سنة الفجر
🚫 صلاة الفجر

📛 اذكار الصباح

⛔️ صلاة الضحى


⭕️سنة قبل الظهر
🚫صلاة الظهر
⭕️سنة بعد  الظهر

🚫صلاة العصر

📛 اذكار المساء

🚫صلاة المغرب
⭕️سنة المغرب

🔆قراءة وجة من كتاب الله حتى لايهجر

🚫صلاة العشاء
⭕️سنة العشاء



❤️‍🩹 ركعتين قبل النوم بنية قيام الليل 


♨️ ركعة الوتر

الذكر كل يوم واحد

🖤 السبت : لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين

🩵 الأحد: لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

💜 الإثنين: سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم

🤍 الثلاثاء: استغفر الله العظيم واتوب اليه

🩷 الأربعاء:سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر

💚 الخميس: لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

💛 الجمعة : الصلاة على النبي وآله الأطهار

🩶 الدعاء ولو دعوة واحدة

❤️ النوم على الرقية الشرعية او سورة البقرة
🩵
قراءة سورة الملك قبل النوم 🤍
اتنافس مع نفسك او مع صديق صالح
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
المهم التطبيق
🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧

زيد عن ذلك ماتشاء او قلل ماتشاء بس مش الفروض 🤍

غذي فؤادك اليوم بالتكبير والحمد والشكر 🦋

ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين

ألح بهذا الدعاء ❤️

اللهمَّ أخرجني من حولي وقوتي إلى حولك وقوتك ❤️

اللهمَّ دبر أموري فأني لا أحسن التدبير ❤️

أحبائي 🩵
أريد منكم شيء وهو ألا تشترط على الله أدعِ بالخير والرضا وأنت بصحة وعافية وبتشوف معجزات ربنا في طريقك ❤️

في جانب الأغلب مقصر فيه بذات في زماننا هذا

وهو إحتواء الابناء والسماع ليهم
حبيبتي الأم ، وعزيزي الاب
بعرف إن نحن في زمان كثر فيه شكوى ضيق الوقت وعدم البركة وكمان اولادي مابيسمعوش الكلام أو الوالدين قاسيين قوي عليا


الأسباب المؤدية لهذا الشيء:
عدم إحتواء كلاً منهم الاخر
الإحتواء مفهومة عميق بيولد مشاعر ودية وحُسن خُلق ومعاملة حسنة


معلش إن كنت أم أو أب المبادرة تبدأ منك حاول قدر الاستطاعة تحتوي ابنك او ابنتك شبعهم حنان شبعهم تشجيع استمع ليهم افهم مشاكلهم تعاون معاهم لحلها ماتخليش ابنك غريب او ابنتك وبعدين يضطروا يروحوا للغريب او لاسمح الله يحصل لهم ضغوطات نفسية وغيره
المبادرة تبتدي من الام والاب
ايضا عدم التمييز بين الابناء عدم مقارنتهم ببعضيهم شجع كل واحد على حده تغاضا عن زلات او هفوات جل من لا يسهو
لاتوبخ أولادك قدام أي حد لاتسمعهم كلمات أمام أي حد علم ابنك بينك وبينه وامام الناس اذكره بالخير وامدحه وشجعه أدعوا لهم في الخلوات وفي الصلوات
أوعدك بتشوف ابن باار وبنت كثيرة اخلاق وحياء
وبتشوف أسرة تسودها الحب والوئام
صلاح الابناء من صلاح الأباء والامهات
لاتكونش أناني خالص تريد الاحتواء وأنت لاتبدل الاحتواء
أدعي بهذا اليوم بالصلاح لأسرتك ولـ أبنائك وذريتك
تقدم خطوة أنوي بالتغيير حاول وبتشوف نتائج مرضية بإذن الله تعالى ♥️

الموضوع مختصر قدر الإمكان بنرجع نسوي حلقات خاصة في هذا الجانب بإذن الرحمن ♥️

لاتنسى أحتووا بعض وأدعوا لبعض وتمنوا الخير لبعضكم وحاولوا قدر الامكان تخلقوا جو أُسري هادىء مليء بالسكينة والطمأنينة 🩵




دمتم بحب 🦋

صباح الخير والسعادة عليكم أحبائي🦋



أريد منك بهذا اليوم تراجع حياتك اولوياتك افعالك.
أجعل اليوم يوم التغييير 🩵

كبر هلل أدعِ صلِ
لاتمر لحظة بهذا اليوم إلا وأنت منشغل بعبادة ربنا
لاتمل من الدعاء أدعِ بكل مافي خاطرك وربنا بيجبرك بإذن الرحمن
كن على يقين بحسن ظنك بالله بإنه بيكرمك ويجبر قلبك 💚

قالَ أحد الصالحين: والله مادعوتُ دعوةً يومَ
عَرَفة ومادارَ عليها الحَول إلَّا رأيتُها مثلَ فلقِ الصُبح.💙✨

🌴أَفْضَلُ أَيَّامِ السَّنَةِ لِلدُّعَاء🌴

🌴فَضْلُ يَوْمِ عَرَفَة🌴

عن عمرو بن شعيب عن أبيه عن جده أَنَّ النَّبِيَّ ﷺ قال :
(خَيْرُ الدُّعَاءِ دُعَاءُ يَوْمِ عَرَفَة ، وَخَيْرُ مَا قُلْتُ أَنَا وَالنَّبِيُّونَ مِنْ قَبْلِي : لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ ، لَهُ المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِير) .
📚 حديث حسن ، رواه الترمذي ٣٥٨٥

▫️قال الإمام النووي رحمه الله :
فَهَذَا اليَوْمُ - أَيْ يَوْمُ عَرَفَة - أَفْضَلُ أَيَّامِ السَّنَةِ لِلدُّعَاء ، فينبغي أَنْ يَسْتَفْرِغَ الإِنْسَانُ وُسْعَهُ في الذِّكْرِ وَالدُّعَاءِ وَقِرَاءَةِ القُرآن .
📗 الأذكار للنووي ٣٣٣

عن عائشة رضي الله عنها ، أَنَّ رسول الله ﷺ قال :
(مَا مِنْ يَوْمٍ أَكْثَرَ مِنْ أَنْ يَعتِقَ اللهُ فِيهِ عَبْدًا مِنَ النَّارِ مِنْ ‌يَوْمِ عَرَفَة⁩) .
📚 صحيح مسلم⁩ ١٣٤٨

▫️قال الإمام ابن رجب رحمه الله :
يُعتِقُ اللهُ مِنَ النَّارِ مَنْ وَقَفَ بِعَرَفَةَ وَمَنْ لَمْ يَقِفْ بِهَا مِنْ أَهْلِ الأَمْصَارِ (أي البُلْدَان) مِنَ المُسْلِمِين ، فَلِذَلِكَ صَارَ اليَومُ الَّذِي يَلِيهِ عِيدًا لِجَمِيعِ المُسْلِمِينَ في جَمِيعِ أَمْصَارِهِمْ ، مَنْ شَهِدَ المَوْسِمَ مِنْهُمْ وَمَنْ لَمْ يَشْهَدهُ لِاشْتِرَاكِهِمْ في العِتْقِ وَالمَغْفِرَةِ يوم عَرَفَة .
📘 لطائف المعارف ٢٧٦

تقسيمة حلوة للدعوات يوم عرفه منعًا للتشتت🤍

جهز كل الي نفسك فيه من خيري الدنيا والآخرة،
قسم دعواتك عشان ما تتشتت..
- دعوات الآخرة.
- دعوات للدنيا.
- دعوات لمن تحب.

دعوات للآخره:
- نفسك تكون إنسان صالح
- إنسان متدين قريب من الله
‏- نفسك تخشع في صلاتك، وتُحسِن إقامتها.
- نفسك تحفظ كلام ربك وتفهمه وتعمل بيه.
- نفسك ربنا يستعملك لنُصرة دينه.
- نفسك ربنا يهديك ويأخذ بقلبك إليه.
- نفسك في قلب سليم.
- نفسك ربنا يتوب عليك من المعاصي أو من معصيه معينه مش قادر تسيبها.
‏- نفسك تُرزَق بحُسن الخاتمه.
- نفسك قبرك يبقى روضة من رياض الجنه.
- نفسك تدخل الجنة بغير حساب ولا عذاب.
- نفسك تشوف النبي ﷺ و تحشر معه.
- نفسك تشوف الله جل جلاله.
- نفسك في الفردوس الأعلى.

‏دعوات للدنيا:
ادعي بالتفصيل.. اطلب كل الي انت عايزه..
- نفسك تتجوز، نفسك تتخرج، نفسك تنجح، نفسك تتفوق نفسك تنجب من البنين والبنات..
نفسك ف صحبة صالحه..
- عندك مشكلة في شغلك، في دراستك، في عملك..
- عندك أزمة ماليه أو أسريه.. متخانق مع زوجتك أو زعلانة من زوجك..
‏- خايف على عيالك ونفسك ربنا يحفظهم وتأمن حياتهم ومستقبلهم..
- نفسك تكون حياتك أفضل أو تحسن من مؤهلاتك أو وظيفتك
- نفسك ربنا يشفيك..
- خايف من حاجه..
- بتتمنى حاجه..

‏دعوات لمن تحب:
هات قلم وورقة ويلا اكتب أسامي صحابك وقرايبك وأهل الفضل عليك وأهل الحقوق عليك ومن وصاك بالدعاء..

خلي ليهم وقت مخصوص ادعيلهم وقلبك متعلق بالله أنه يحقق لهم اللي يتمنوه وأنه يغفر لهم ويجمعكم في الجنة.

‏ومتنساش تدعي لمن مات ولم يدرك اليوم مثلك
وتدعي للمسلمين ولأمة الإسلام.. وأن يفرج عن إخوانك المستضعفين في المشارق والمغارب
أن يفتح لهذه الأمة وأن يفرج كربها.
ولا تنسوني من صالح دعائكم.

د. محمد الغليظ.