У самурая нет цели — есть только путь.

И на этом пути с ним, как и с любым другим человеком, может приключиться всякое: то укачает в автомобиле, то заложит уши в самолете, то настигнет морская болезнь на корабле.

⏩Таков наш организм, и даже самурайский дух здесь бессилен 🤷

Зато нам может помочь доказательная медицина.

😏 Спешим на помощь всем «самураям», которые планируют отправиться в путь, например в отпуск!

👌 Как называется состояние, когда нас укачивает?
Это — кинетоз. Рассказываем, кто в группе риска и как помочь себе и другим, если укачало. Бонус: укачивание можно предотвратить. Об этом — в конце статьи.

👌 А если на каруселях укачивает?
Объясняем, почему тошнит на каруселях и что сделать, чтобы не укачивало.

👌 Может, поможет браслет от укачивания или наклейка на пупок?
Разбираемся, помогают ли браслеты и пластырь на пупке.

👌 Может, можно натренировать вестибулярный аппарат, чтобы не укачивало?
Да, можно. В статье рассказали, как это возможно. Спойлер: с помощью специальных физических упражнений.

👌 В самолете закладывает уши и не раскладывает.
Что-то можно с этим сделать? Да! Рассказываем, почему так происходит, и даем минимум 5 рабочих способов снять заложенность.

👌 А что делать, если в автобусе закружилась голова от духоты?
Объясняем, почему так происходит, как себе помочь и защитить свои права.

👌 А почему вообще кружится голова?
У этого состояния может быть много причин. Об основных механизмах и факторах головокружения расскажет врач-невролог.

🚑 Врачам, медсестрам и медбратьям, фельдшерам и всем, кто причастен к медицине, — спасибо!

В День медицинского работника «Купрум» поздравляет тех, кто заботится о нашем здоровье и спасает жизни.

☺️ Искренне благодарим и уважаем ваш труд. В нашей команде тоже есть врачи — они пишут и проверяют тексты, помогают говорить о медицине понятно и отвечают на ваши вопросы.

Праздник — хороший повод узнать друг друга чуть ближе. Просим вас пройти опрос ниже.

#ситуатив

🧠 Эй, мозг, хочешь немного суперсилы?

Есть таблеточка или пилюля. Не надо? Ну скачай хотя бы приложение, чтобы стать умнее.

Если ваш мозг отказывается от таких предложений — правильно делает. В новой подборке подкастов развеиваем мифы о «волшебных» средствах для прокачки мозга и рассказываем, почему они не работают. 

✔️ Работает ли мозг быстрее от гинкго билоба
К сожалению, нет.

✔️ Почему ноотропы не сделают умнее?
Спойлер: они не способны влиять на функции мозга.

✔️ Почему приложения для тренировки мозга не полезнее тетриса
Потому что это просто платная игра без вау-эффекта. А любимый тетрис еще и бесплатный.

✔️ Почему препарат на основе крови телят не поможет мозгу и беременным тоже?
У него было более 20 лет, чтобы доказать свою эффективность. Увы, этого так и не произошло.

#что_почитать

🔤 Мы составили список средств, которые стоит закинуть в чемодан в отпуск.

#мемыкупрума

Помните мультфильм «Головоломка»?

😏 Внутри каждого из нас есть такой же пункт управления действиями, эмоциями и мыслями. Иногда он перенапрягается и дает сбои: например, мы чувствуем сильную усталость или стресс.

Рассказываем, как укрепить нервную систему, чтобы ваш внутренний центр управления справлялся с нагрузкой 😮‍💨

#ментальное