Telegram Web Link
Сезон пикников открывается через 3... 2... 1?

Почти. Даже если майские встретят нас дождем и ветром — лучше быть готовыми заранее.

Чтобы отдых был в радость в любую погоду, мы собрали полезные мелочи, которые часто забываются.

💡 В сегодняшнем мешке пользы — все, что стоит учесть перед выездом на природу.

Как еще подготовиться к пикнику, читайте в наших материалах:

👌 Что вредного в шашлыках?

👌 Как выглядит клещ и что с ним делать

👌 Что делать, если укусила оса или пчела
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, наш сексуальный экспериментатор Макс попробовал мастурбатор в виде яйца.

📌Сделал все как «по книжке» — прочитал инструкцию и помыл игрушку после использования.

Как ощущения? В целом неплохие. Физическое удовольствие игрушка помогает получить — в этом наш герой убедился на своем опыте.

❗️А вот эмоционально — чего-то не хватило. Близости, что ли. Физического контакта, тепла человеческого тела. 

Поэтому Макс решил отправиться на поиски «живого» опыта. Давайте поможем ему выбрать следующий шаг?

❤️ — начнет познавать искусство шибари
👀 — предложит новой партнерше начать с петтинга
⚡️ — разорвет шаблоны и отправится на секс-вечеринку

#без_табу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Весной кажется, что психика держится только на одном — ожидании майских праздников.

❤️ «Купрум» поздравляет вас — мы на финишной прямой. Совсем скоро дни наполнятся сладким отдыхом. Что может быть лучше?

Кто-то мечтает о шашлыке, кто-то — выспаться, а кто-то уже собрал рюкзак. А какое настроение у вас?

🍖 Дымящийся шашлык. Он уже готов расслабиться, но дедлайны все-таки подгорают.

🥗 Легкий салатик из овощей. Тот, кому не стоит переживать о последствиях «вкусных» встреч с друзьями.

Сломанный будильник. Вот уж кто точно не собирается вставать рано.

🦟 Спрей против клещей. Пока все отдыхают, он не забывает о работе ни на минуту.

🍵 Зеленый чай. Мечтает расслабиться и ни о чем не думать на выходных.

🎒 Походный рюкзак. Никакого «полежать» — он за активный отдых.

Кидайте 🎲 в комментариях — цифра предскажет, кем вы почувствуете себя на этих праздниках.

Можно нажать на кубик, он автоматически скопируется
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кто-то уехал на шашлыки, кто-то отправился в другой город, а кто-то остался дома, чтобы расслабиться.

❤️ Желаем всем хорошо отдохнуть и объявляем тему этого месяца передышка.

Будем говорить про перезагрузку и способы восстановления, про то, как отличить выгорание от усталости и как вернуться к жизни после праздников.

А пока рассказывайте в комментариях: что реально помогает вам расслабиться и перезагрузиться? Путешествие, прогулки на природе, любимый сериал?

📸 И присылайте свои лайв-фото с отдыха: посмотрим, сколько шашлыков в комментариях мы соберем!

💋 Если просто лежите и смотрите в потолок — присылайте фото потолка 🤗

👍 Редакция тоже отдыхает, поэтому можем отвечать с небольшой задержкой

#тема_месяца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
— Мама, а что такое секс?

Рано или поздно дети задают такие вопросы — и от нас зависит, как они будут чувствовать себя в этих темах.

⭐️Мы обсудили с детским гинекологом сети клиник «Скандинавия» Марией Бойковой, когда и как говорить с ребенком о сексе, чтобы у него остались не только знания, но и доверие.

Спойлер: начинать стоит раньше, чем многие думают.

🔜 В отделении «Озерки» сети клиник «Скандинавия» действует акция на прием детского гинеколога.

#партнерский_материал


👍 Редакция тоже отдыхает, поэтому можем отвечать с небольшой задержкой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кто-то на шашлыках, кто-то на островах, а кто-то — работает! 😤

Что за несправедливость, ведь отдыхать хочется всем!

Спешим на помощь с подборкой статей для тех, кому отдых нужен прямо сейчас, а отпуска в ближайшее время не предвидится 😭

👌 Пробуем йогу! Упражнения помогут расслабиться, снизить стресс, укрепить тело и отвлечься от работы.

👌 Почему нам так легко залипать в мемы и так трудно собраться на работу? Потому что мозг тоже устает и нуждается в отдыхе. Подробнее — в статье.

👌 Когда-то наша редакция рассказывала, как расслабляется после работы. Эти советы все еще актуальны и, может быть, подойдут вам.

👌 А как вообще понять, что пора в отпуск? Как оценить степень усталости и что делать, если до отпуска далеко? Ответили в статье.

👌 Чтобы отдохнуть после работы, кто-то занимается хобби, кто-то — спортом, кто-то листает ленту. А как же отдыхать правильно? Разбираемся в этом материале.

Скажите честно — вы устали?

❤️ — нет
👍 — да, хочу отдохнуть
🔥 — привет, выгорание


Пишите в комментариях, как вы обычно отдыхаете после трудного рабочего дня?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Предлагаем немного размяться — давайте разгадаем ребус!

➡️ В эмодзи три вида активностей на природе.

Угадаете, какие?

Пишите свои версии в комментариях 🏖️

💋 лучше всего его скрыть под спойлером, чтобы не подсказывать другим

Ответы — в понедельник.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ноги на ширине плеч, руки в стороны, делаем неглубокие приседания, дышим ровно, не торопимся. 💪

Ну что, готовы к зарядке вместе с «Купрумом»? 

👌 А пока вы тренируетесь, слушайте нашу полезную подборку подкастов о спорте и здоровом теле. 

🔘Говорим о йоге без шаманизма и эзотерики
Подробно разобрались: йога — это философия или просто приятные упражнения. 

🔘Садимся на шпагат со спортивным врачом
Говорим о балете, спортивной медицине и восстановлении после травм. 

🔘Разбираем, на что способен массаж с точки зрения науки.

🔘Упражнения, которые лечат: что такое ЛФК

Вот так делайте — и спина болеть больше не будет. 🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/06/30 04:45:25
Back to Top
HTML Embed Code: