Telegram Web Link
Предлагаем немного размяться — давайте разгадаем ребус!

➡️ В эмодзи три вида активностей на природе.

Угадаете, какие?

Пишите свои версии в комментариях 🏖️

💋 лучше всего его скрыть под спойлером, чтобы не подсказывать другим

Ответы — в понедельник.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ноги на ширине плеч, руки в стороны, делаем неглубокие приседания, дышим ровно, не торопимся. 💪

Ну что, готовы к зарядке вместе с «Купрумом»? 

👌 А пока вы тренируетесь, слушайте нашу полезную подборку подкастов о спорте и здоровом теле. 

🔘Говорим о йоге без шаманизма и эзотерики
Подробно разобрались: йога — это философия или просто приятные упражнения. 

🔘Садимся на шпагат со спортивным врачом
Говорим о балете, спортивной медицине и восстановлении после травм. 

🔘Разбираем, на что способен массаж с точки зрения науки.

🔘Упражнения, которые лечат: что такое ЛФК

Вот так делайте — и спина болеть больше не будет. 🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что общего у телефона, собаки и дверной ручки? 🫥

Все они регулярно оказываются у нас в руках — и несут на себе высокую микробную нагрузку.

В честь Дня гигиены рук рассказываем, когда особенно важно не забывать про мыло 🧼 🧼

#ситуатив
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не так давно нашему рыжему парню Сене исполнилось 17 🔥

Что такое весна для семнадцатилетнего мальчика? Не знаем, о чем подумали вы, но наш ответ простой — время подготовки к экзаменам.

📎Сеня сильно переживает, поэтому не отходит от подготовки ночи напролет. Он подумал о способах быстро взбодриться — и узнал, что энергетики подросткам больше не продают.

✔️Сеня расстроился, открыл «Купрум-бот», чтобы отвлечься от подготовки — и случайно наткнулся на статью про энергетики.

Так рыжий парень понял, что не все, что бодрит — безопасно.

В комментариях расскажите, какой совет вы бы дали себе в 17 лет?

#краш
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Первая волна шашлыков прошла, вторая — на подходе.

👌 Пока есть передышка — самое время разобраться, можно ли отказаться от мяса без вреда для здоровья.

Спойлер: можно. Но с нюансами.

#интересная_статья
#еда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/07/06 15:07:04
Back to Top
HTML Embed Code: