Майские праздники закончились, а жизнь продолжается, но не всегда так же бодро, как до выходных.
🩵 В карточках — полезные советы, как прийти в себя после майских: наладить режим питания и сна, влиться в рабочие будни.
А вы делитесь в комментариях смайликом, который описывает ваши праздники.😎
#ситуатив
А вы делитесь в комментариях смайликом, который описывает ваши праздники.
#ситуатив
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет, это «Купрум»!
«Купрум» — это медиа о здоровье и качестве жизни. Мы просто и доказательно рассказываем о болезнях, лекарствах, воспитании детей, психологии, сексе и питании. Добро пожаловать!
#команда_купрум — внутренняя кухня и наши любимые статьи;
#женское — о женских заболеваниях и особенностях организма: от рождения и первой менструации до беременности, родов и менопаузы;
#мужское — о мужском здоровье с доказательной точки зрения;
#ментальное — о психическом здоровье, борьбе с тревогой и стигмами о психиатрических заболеваниях;
#еда — о сбалансированном питании и пользе разных продуктов и диет;
#секс — 18+;
#лекарства — о пустышках с недоказанной эффективностью, которые лучше оставить в аптеке;
#родителям — о воспитании, здоровье и лечении детских болезней без нравоучений;
#про_заболевания — о различных заболеваниях, их профилактике, диагностике и лечении.
#ситуатив — тексты по актуальным событиям.
#интересная_статья — анонсы статей.
#что_почитать — подборки тематических статей.
#что_послушать — подборки подкастов по конкретным темам.
#без_табу — посты о сексуальных приключениях героя Макса (18+).
#бесстыдная — говорим о стыдных темах без стеснения.
#любопытно — интересные научные факты о жизни.
#партнерский_материал — пишем статьи вместе с друзьями «Купрума». Хотите партнерскую интеграцию? Пишите сюда: @Cuprum_na_svyazi.
#мешок_пользы — несем полезные факты для повышения качества жизни.
#тема_месяца — анонсы статей на месяц.
#психупрум — пишем о ментальном здоровье и психологических проблемах научно.
#переводчик — переводим с медицинского и ненаучного на простой и доказательный.
#рыба_мечты — рассказываем, как заботиться о себе.
#краш — посты о приключениях героя-подростка Сени.
#топ_посты — если не знаете, с чего начать, прочтите наши самые популярные статьи.
@cuprum_media_bot — телеграм-бот со статьями, конкурсами, мемами в одном месте. Вы также можете задать свой вопрос — для нас нет стыдных тем.
Еженедельная рассылка «Купрума»: только важное одним письмом ➜ подписаться.
Приглашаем партнеров к сотрудничеству. Бот для связи: @Cuprum_na_svyazi.
🎧 «Купрум» можно не только читать, но и слушать.
У нас 7 подкастов — найти свежий выпуск можно по тегам:
#подкаст_Купрум — короткие выпуски о здоровье и качестве жизни с научной точки зрения.
#подкаст_БезШапки — интервью с врачами и учеными о ЗОЖ и медицине в российских реалиях.
#подкаст_БольшеЧемСправочник — коротко и по существу говорим о болезнях, анализах и еде «понятным почерком».
#подкаст_Фуфлоу — о препаратах с недоказанной эффективностью и сомнительных методах лечения.
#подкаст_Кроксы — для врачей. Вместе разбираемся в проблемах врачебной практики.
#подкаст_Откровенно — формат откровенных разговоров об ЭКО, родах и гинекологии.
#подкаст_ПоЧайнойЛожке — короткие ответы на все вопросы о здоровье и воспитании ребенка.
#подкаст_ТаблеткаДляРодителей — разбираемся в вопросах здоровья и поведения вашего ребенка.
#подкаст_ВозьмемсяЗаРуку — подкаст по теме онкологии.
Подписывайтесь на канал, ставьте 💙🔥👍🏻 и пишите комментарии. О правилах общения в комментариях — здесь.
Шутите, мы и сами это любим #мемыкупрума
Хотите большего?
Забустите нас: https://www.tg-me.com/boost/tolkosprosit
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Он уверенно берет ее за талию, она смело срывает с него одежду. Или подождите, разве в реальной жизни не так?
❗️ Долой стереотипы! В реальной жизни секс — это не только про страсть. Неловкость, волнение и страх не оправдать ожидания — партнеры в сексе имеют право на разные чувства.
Сегодня в «Бесстыдной рубрике» говорим о сексе реальном, а не выдуманном.
✨ Свои нестыдные вопросы о неловкости во время секса и не только задавайте нам в @registraturacuprum_bot — ответим без стыда и стеснения.
👌 Почему возникают судороги во время секса
👌 Слезы после секса
👌 Почему секс в реальной жизни не такой, как в порно?
#бесстыдная
#секс
Сегодня в «Бесстыдной рубрике» говорим о сексе реальном, а не выдуманном.
#бесстыдная
#секс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда у близкого серьезный диагноз, жизнь вокруг перестраивается. В такие моменты поддержка нужна не только тому, кто болеет, но и тем, кто рядом 💟
🔣 «Силы есть» — телеграм-канал с советами для тех, кто сопровождает в восстановлении после инсульта, заботится о близких с онкологическим заболеванием или сам проходит лечение.
В канале собрано все то, что помогает справляться каждый день:
🟣 как наладить питание, если человек почти не ест;
🟣 как ухаживать, не теряя себя;
🟣 как говорить, если разговоры даются с трудом;
🟣 как перестроить быт с заботой о человеке и о себе.
А еще — истории реальных людей, которые проходят этот путь.
Три из них — сегодня в карточках😊
#партнерский_материал
В канале собрано все то, что помогает справляться каждый день:
А еще — истории реальных людей, которые проходят этот путь.
Три из них — сегодня в карточках
#партнерский_материал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM