Секс в палатке — романтичный способ разнообразить интимную жизнь 🔞

Как сделать новый опыт комфортным и безопасным, что взять с собой и как выбрать место — рассказываем в статье.

Самое важное правило — в конце 🤫

#секс
#интересная_статья

Эмоции — не баг, а фича. Они помогают нам выживать, принимать решения и строить отношения с окружающими. 😅

📎Без них мы бы не справились и не были бы людьми в полной мере.

Сегодня в подборке говорим про эмоции — как они формируются, как их распознавать и как лучше выражать.

1️⃣ Что вы чувствуете прямо сейчас? Разобраться в этом поможет дневник эмоций. Рассказываем, как и для чего его вести. UPD: в иллюстрации к цветку эмоций закралась ошибка — только сочетание середин двух соседних лепестков дает сложное чувство. Например, ожидание + радость = оптимизм, а удивление + грусть = разочарование. Кстати, мы делали тест на сложные эмоции — можете его пройти.

2️⃣ Почему регулярно держать все в себе — плохая идея? Объясняем в статье, к чему это приводит и как лучше выражать эмоции.

3️⃣ Откуда у людей вообще формируются эмоции? Они с нами с самого рождения и изменяются вместе с нами. Разбираемся, как развиваются эмоции у детей.

4️⃣ Слышали про атлас эмоций? Рассказали, что это такое и зачем он нужен.

5️⃣ Иногда мы злимся — как успокоиться и как понять, в каких случаях пора к специалисту? Отвечаем в статье.

Помните мультфильм «Головоломка»? А кто сейчас за пультом управления внутри вас?
❤️ — Радость
😭 — Печаль
🔥 — Гнев
👀 — Отвращение
😱 — Страх

#что_почитать
#ментальное

0️⃣ Так, ну все, с понедельника — новая жизнь.

А это значит что? Новые привычки! Навсегда отказываемся от сладкого, начинаем каждый день пользоваться скрабом и заводим ритуал — чашечка травяного отвара на ночь для крепкого сна. 

🤔Или нет? 

Сегодня поговорим о том, так ли полезны популярные привычки. 

💘Меняем пищевые привычки без отказа от любимых продуктов
Может, все-таки можно сладенькое к чаю?

💘Кожный барьер: ключ к здоровой коже
Протирать лицо хлоргексидином — хорошая идея?

💘Замечаем вредные привычки вместе с психиатром 
Как понять, что привычка приобретает разрушительный характер? 

💘5 средств, которые не помогут улучшить сон
Таблетка мелатонина — и бессонница пройдет?

#подкаст_БезШапки
#подкаст_Фуфлоу

💊Готовьте сани летом, а аптечку — весной.

Разбираемся, что положить в коробку самой скорой медицинской помощи, чтобы справиться с любыми внеплановыми приключениями ❤️‍🔥

#лекарства #интересная_статья