This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
210. این #کلیپ_توصیه_ای رو بفرستین توی saved messagesتون و پینش کنین تا فراموشش نکنین:>✨
◤#Anne🎆◥ ◣@TosieHayeMan◢
◤#Anne🎆◥ ◣@TosieHayeMan◢
211. #چگونه ماندگاری لاک رو مثل لاکژل بالا ببریم؟💅🏼💗
۱. اول مثل یه دختر خوب دستهاتون رو با آب و مایع دستشویی بشورین تا چربی روی ناخنهاتون کاملا از بین بره.🧼
۲. خیلی نرم و مهربون روی ناخنهاتون رو سوهان بکشید.
۳. از یک لاک خیلی کمرنگ یا بیرنگ برای زیر لاک استفاده کنید و یه کم دندون رو جیگر بذارید تا خشک بشه.💆🏻♀
۴. یک لایهی نازک از رنگ مورد نظرتون رو روی ناخنها بزنید و باز هم صبر کنید تا خشک بشه.🌸
۵. حالا نوبت مرحلهی دوم لاک زدنه. میدونید که باید برای این مرحله یه کم بیشتر صبر و حوصله به خرج بدید تا کاملا خشک بشه و خوب از آب در بیاد دیگه؟ 🎀
#آموزش_توصیه_ای
◤#Mahina 🦢◥ ◣@TosieHayeMan◢
۱. اول مثل یه دختر خوب دستهاتون رو با آب و مایع دستشویی بشورین تا چربی روی ناخنهاتون کاملا از بین بره.🧼
۲. خیلی نرم و مهربون روی ناخنهاتون رو سوهان بکشید.
۳. از یک لاک خیلی کمرنگ یا بیرنگ برای زیر لاک استفاده کنید و یه کم دندون رو جیگر بذارید تا خشک بشه.💆🏻♀
۴. یک لایهی نازک از رنگ مورد نظرتون رو روی ناخنها بزنید و باز هم صبر کنید تا خشک بشه.🌸
۵. حالا نوبت مرحلهی دوم لاک زدنه. میدونید که باید برای این مرحله یه کم بیشتر صبر و حوصله به خرج بدید تا کاملا خشک بشه و خوب از آب در بیاد دیگه؟ 🎀
#آموزش_توصیه_ای
◤#Mahina 🦢◥ ◣@TosieHayeMan◢
212. میدونستید کلمه «بچه» در زبان فارسی، از बछड़ा (bachṛā) سانسکریت گرفته شده که با همین فرم و معنی در زبان هندی هم دیده میشه، که هردوشون از ریشه वत्स (vatsa) و هندایرانی --» watsás به معنی «کودک، فرزند، توله» هستن؟! 😵💫
#فکت_توصیه_ای
◤#elnaz💣◥ ◣@TosieHayeMan◢
#فکت_توصیه_ای
◤#elnaz💣◥ ◣@TosieHayeMan◢
سلام، چخبرا؟
چنل دیگه فسیل شده، شما دلتون تنگ نشده؟
دلم میخواد دوباره چنل فعالیت داشته باشه اما یهجور دیگه، یکم متفاوتتر. هنوز نمیدونم چقدر متفاوت ولی خب نمیخوام فسیل بمونه.
چنل دیگه فسیل شده، شما دلتون تنگ نشده؟
دلم میخواد دوباره چنل فعالیت داشته باشه اما یهجور دیگه، یکم متفاوتتر. هنوز نمیدونم چقدر متفاوت ولی خب نمیخوام فسیل بمونه.
ادمینا هنوز دور هم جمعن ولی تنبل شدیم همه. اوناییم که تنبل نیستن درگیر درس و زندگی و کارن 😂
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
در ستایش رقص. ✨
حجمش یکم زیاده ولی حتما ببینین. خواستم اینحا یهچیزی بفرستم و این اولین ویدیویی بود که پیدا کردم :)
حجمش یکم زیاده ولی حتما ببینین. خواستم اینحا یهچیزی بفرستم و این اولین ویدیویی بود که پیدا کردم :)
توصیـه هـای مـن =)
در ستایش رقص. ✨ حجمش یکم زیاده ولی حتما ببینین. خواستم اینحا یهچیزی بفرستم و این اولین ویدیویی بود که پیدا کردم :)
بچهها شاید بدونین شاید هم نه ولی اسم فیلم Broadway Melody هست.
فیلم کلاسیک و موزیکاله. خیلیم قشنگنه. داستانش درباره رقصه، و توی کامتای فیلم خیلیا نوشته بودن که بهترین فیلم موزیکال ولی برای منی که فیلم موزیکال کم دیده قضاوت کردن غیرممکنه.
فیلم کلاسیک و موزیکاله. خیلیم قشنگنه. داستانش درباره رقصه، و توی کامتای فیلم خیلیا نوشته بودن که بهترین فیلم موزیکال ولی برای منی که فیلم موزیکال کم دیده قضاوت کردن غیرممکنه.
حالا که همهچیزش رو گفتم بذارین فایل یا لینکش رو هم بفرستم براتون.
- ادیت: بچهها متاسفانه من فایلش رو و یا حتی لینک مستقیمش رو پیدا نکردم. از ظهر دارم میگردم :(💔
ولی دوستم گفت توی این سایت (https://yts.jamsbase.com/movies/broadway-melody-of-1940-1940) میتونین هم استریمش کنین و هم با دو کیفیت دانلود کنین. هرچند گوشی من باز نکرد سایت رو.
- ادیت: بچهها متاسفانه من فایلش رو و یا حتی لینک مستقیمش رو پیدا نکردم. از ظهر دارم میگردم :(💔
ولی دوستم گفت توی این سایت (https://yts.jamsbase.com/movies/broadway-melody-of-1940-1940) میتونین هم استریمش کنین و هم با دو کیفیت دانلود کنین. هرچند گوشی من باز نکرد سایت رو.
عاشق طرحای این مدلیم. 💘
میدونم دو مدل مختلفن ولی عاشق جفتشونم و نتونستم یکیشون رو انتخاب کنم.
به رسم قدیم: #نقاشی_توصیه_ای
☑️ T.me/TosieHayeMan
میدونم دو مدل مختلفن ولی عاشق جفتشونم و نتونستم یکیشون رو انتخاب کنم.
به رسم قدیم: #نقاشی_توصیه_ای
☑️ T.me/TosieHayeMan
خب بذارین اینم بگم بهتون...
چند روز پیش داشتم تو یوتیوب یه ویدیو میدیدم که یه حرکتی رو توضیح میداد. راستش خیلی حرکت سادهایه و فقط ۲ دقیقه وقتتون رو میگیره ولی کمک خیلی زیادی میکنه.
طبق چیزی که ویدیو میگفت تاثیر زیادی داره بر neck hump، ولی اونجوری که من از بقیه ویدیوهای مربوطه فهمیدم برای جلوگیری و بهبود درد گردن، قوس پشت و درست کردن موقعیت شونهها هم عالیه.✨✨
خب اسم حرکت YWTL هست. :›
اینم لینک ویدیو: On YouTube ! حرکات رو از ویدیو ببینین چون توضیح دادنشون سخته. و اینکه هر حرکت ۳۰ ثانیهست و همونجوری که گفتم سرجمع ۲ دقیقه. فقط یادتون باشه تو همه حرکات باید دستاتون رو به سمت بالا و مقداری هم عقب بکشید؛ جوری که قفسه سینهتون کاملاااا جلو بیاد.
واقعا امیدوارم بهکارتون بیاد و شبتون بخیر عزیزان. 💗💗
--› #آموزش_توصیه_ای ⭐️
☑️ @TosieHayeMan
چند روز پیش داشتم تو یوتیوب یه ویدیو میدیدم که یه حرکتی رو توضیح میداد. راستش خیلی حرکت سادهایه و فقط ۲ دقیقه وقتتون رو میگیره ولی کمک خیلی زیادی میکنه.
طبق چیزی که ویدیو میگفت تاثیر زیادی داره بر neck hump، ولی اونجوری که من از بقیه ویدیوهای مربوطه فهمیدم برای جلوگیری و بهبود درد گردن، قوس پشت و درست کردن موقعیت شونهها هم عالیه.✨✨
خب اسم حرکت YWTL هست. :›
اینم لینک ویدیو: On YouTube ! حرکات رو از ویدیو ببینین چون توضیح دادنشون سخته. و اینکه هر حرکت ۳۰ ثانیهست و همونجوری که گفتم سرجمع ۲ دقیقه. فقط یادتون باشه تو همه حرکات باید دستاتون رو به سمت بالا و مقداری هم عقب بکشید؛ جوری که قفسه سینهتون کاملاااا جلو بیاد.
واقعا امیدوارم بهکارتون بیاد و شبتون بخیر عزیزان. 💗💗
--› #آموزش_توصیه_ای ⭐️
☑️ @TosieHayeMan
YouTube
How to Fix a Neck Hump at Home (FAST) | With FREE Exercise Sheet!
Download Your FREE Exercise Sheet with all the Exercises for How to Fix a Neck Hump at Home (FAST) here:
https://www.miltonchiropractic.co.uk/worksheet-download/
Subscribe to our YouTube channel for more videos: https://www.youtube.com/channel/UCtVQxTSqc2KhqkO0…
https://www.miltonchiropractic.co.uk/worksheet-download/
Subscribe to our YouTube channel for more videos: https://www.youtube.com/channel/UCtVQxTSqc2KhqkO0…
چون تعداد آهنگا کمه حس کردم نباید بنویسم پلیلیست. بعد فکر کردم قبل خواب خوب نیست زیاد آهنگ گوش بدین پس چهارتا آهنگ بهعنوان پلیلیست خواب خوبه :)
دوست دارین با عناوین مختلف پلیلیست درست کنم؟