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Transtornos Mentais pinned «▭▭▭✮ DIVULGAÇÃO PREMIUM ✮▭▭▭ 💡 @PensandoBem ➤ “A arte de pensar é a manifestação mais sublime da inteligência.”  Sabedoria/motivação/bons pensamentos. 🎭 @PsicanaliseeVoce ➤ Assuntos relevantes sobre comportamento, autoestima e saúde mental. 💄 @NotasSobreEla…»
Uma pesquisa de 2019 descobriu que, em média, as pessoas pegam o celular para ver "o que está rolando" 1500 vezes por semana. Na maioria das vezes, apenas para se distrair. Essa quebra constante da concentração com algo aparentemente "urgente" cria estresse e gera fadiga mental.

🧠: @transtornos
Nossa saúde mental é tão importante quanto a física, e muitas vezes, pequenos hábitos do dia a dia, podem impactar nossa ansiedade.

Lembre-se, cuidar de si mesma é fundamental. Pequenas mudanças nos hábitos podem fazer uma grande diferença no seu estilo de vida! Sempre um tijolinho por vez 🦋

E você, tem algum hábito saudável que ajuda a controlar a sua ansiedade?
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🧠: @transtornos
Síndrome de Burnout.

@transtornos
Forwarded from Livros de Psicologia
Vocês viram o MOVIMENTO PSICÓLOGOS DO BRASIL? Estão se unindo para defender a psicologia no Brasil, esclarecer a população a importancia de fazer terapia com psicologo mesmo, com CRP ativo. Estão unidos fazendo um post por semana, todo mundo faz o mesmo post e tá tomando conta da internet!!! Quem quiser participar entra em https://chat.whatsapp.com/Grlvhl6V9lOHjY0R8fMSV1
"Fique em Silêncio e Isso Mudará Sua Vida | Uma História Sobre O Poder do Silêncio" no YouTube
https://youtu.be/qUJdl96fbBM
Transtornos Mentais pinned «Qual temperamento representa a sua personalidade? 👉🏻 FAÇA O TESTE. @transtornos»
2025/06/29 21:49:21
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