ملخص كتاب "ضاعف قوة ذاكرتك" :
الكتاب يهدف إلى تحسين الذاكرة والقدرة على الحفظ والتعلم السريع باستخدام تقنيات ذهنية فعالة:
---
أنواع الحقائق:
1. حقائق صرف: لا يوجد بينها رابط منطقي (مثل أسماء عواصم).
2. حقائق متسلسلة: مترابطة ومنطقية (مثل قواعد الرياضيات والعلوم).
أسلوب الحفظ:
البداية من النظرة العامة ثم التعمق بالتفاصيل.
الربط الذهني: استخدم خيالك لربط الكلمات غير المترابطة بقصص أو صور.
---
تمارين الذاكرة:
رسم روابط خيالية بين الكلمات (مثل ربط “جرار” بـ”مصباح” عبر قصة).
الخرائط الذهنية: تحويل المعلومات لأرقام أو صور أو روابط منطقية.
---
القراءة الفوتوغرافية:
التركيز على المعنى العام وليس الكلمات المفردة.
استخدام قلم توجيه وعدم القراءة بصوت داخلي.
النص يكون أفقي ومريح بصرياً.
---
نظام رامون كامبايو للمذاكرة:
1. تعديل المعلومات لتصبح شخصية وأسهل للفهم.
2. الحفظ الفعّال عبر تقسيم المحتوى وفهم الفكرة أولاً.
3. المراجعة الذكية:
يومية باستخدام الخرائط الذهنية.
مراجعة بأسلوب المحاضرة (كأنك تلقي خطاب).
---
التغذية الذكية:
تناول أطعمة غنية بـ الفسفور، المغنيسيوم، فيتامينات A وD (مثل المكسرات، البيض، الجزر، زيت السمك...).
---
الاستعداد النفسي:
الامتحان ثمار ما زرعت، لا تلُم نفسك.
استمتع بالتجربة وابتعد عن القلق.
---
القدرات العقلية:
تعتمد على: الفكر – الكلام – الفعل.
ما تفكر فيه وتردده، يصبح سلوكاً وعادة.
الكتاب يهدف إلى تحسين الذاكرة والقدرة على الحفظ والتعلم السريع باستخدام تقنيات ذهنية فعالة:
---
أنواع الحقائق:
1. حقائق صرف: لا يوجد بينها رابط منطقي (مثل أسماء عواصم).
2. حقائق متسلسلة: مترابطة ومنطقية (مثل قواعد الرياضيات والعلوم).
أسلوب الحفظ:
البداية من النظرة العامة ثم التعمق بالتفاصيل.
الربط الذهني: استخدم خيالك لربط الكلمات غير المترابطة بقصص أو صور.
---
تمارين الذاكرة:
رسم روابط خيالية بين الكلمات (مثل ربط “جرار” بـ”مصباح” عبر قصة).
الخرائط الذهنية: تحويل المعلومات لأرقام أو صور أو روابط منطقية.
---
القراءة الفوتوغرافية:
التركيز على المعنى العام وليس الكلمات المفردة.
استخدام قلم توجيه وعدم القراءة بصوت داخلي.
النص يكون أفقي ومريح بصرياً.
---
نظام رامون كامبايو للمذاكرة:
1. تعديل المعلومات لتصبح شخصية وأسهل للفهم.
2. الحفظ الفعّال عبر تقسيم المحتوى وفهم الفكرة أولاً.
3. المراجعة الذكية:
يومية باستخدام الخرائط الذهنية.
مراجعة بأسلوب المحاضرة (كأنك تلقي خطاب).
---
التغذية الذكية:
تناول أطعمة غنية بـ الفسفور، المغنيسيوم، فيتامينات A وD (مثل المكسرات، البيض، الجزر، زيت السمك...).
---
الاستعداد النفسي:
الامتحان ثمار ما زرعت، لا تلُم نفسك.
استمتع بالتجربة وابتعد عن القلق.
---
القدرات العقلية:
تعتمد على: الفكر – الكلام – الفعل.
ما تفكر فيه وتردده، يصبح سلوكاً وعادة.
👍2❤1
نتائج التربوي العام نزلت الآن
مبارك للمجتازين✨
مبارك للمجتازين✨
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from منصة سوار التربوية (التربوي العام)
🔴للتسجيل في دورة التربوي العام والحقيبة
موقع منصة سوار التربوية،
https://my.selynk.com/rokhsasewr
#مسارك_الموثوق_نحو_التدريب_والتطوير
https://www.tg-me.com/trb0090/25165
🔴الآراء
🔴واتس
https://iwtsp.com/966500781530
موقع منصة سوار التربوية،
https://my.selynk.com/rokhsasewr
#مسارك_الموثوق_نحو_التدريب_والتطوير
https://www.tg-me.com/trb0090/25165
🔴الآراء
🔴واتس
https://iwtsp.com/966500781530
❤1
Forwarded from L____a🤍
إدارة #تعليم_الرياض ..
تعديلات جديدة على مواد #الاختبارات_المركزية النهائية للفصل الدراسي الثالث ..
• الصف الثالث الابتدائي
• سابقًا: الرياضيات فقط
• حاليًا: الرياضيات + اللغة العربية
• الصف السادس الابتدائي
• سابقًا: اللغة العربية فقط
• حاليًا: اللغة العربية + الرياضيات + العلوم + اللغة الإنجليزية
• الصف الثالث المتوسط
• سابقًا: العلوم فقط
• حاليًا: العلوم + الرياضيات + اللغة العربية + اللغة الإنجليزي
تعديلات جديدة على مواد #الاختبارات_المركزية النهائية للفصل الدراسي الثالث ..
• الصف الثالث الابتدائي
• سابقًا: الرياضيات فقط
• حاليًا: الرياضيات + اللغة العربية
• الصف السادس الابتدائي
• سابقًا: اللغة العربية فقط
• حاليًا: اللغة العربية + الرياضيات + العلوم + اللغة الإنجليزية
• الصف الثالث المتوسط
• سابقًا: العلوم فقط
• حاليًا: العلوم + الرياضيات + اللغة العربية + اللغة الإنجليزي
Forwarded from L____a🤍
رسميا ..
بدء توزيع كتب الفصل الدراسي الأول للعام الدراسي 1447هـ على المدارس، وذلك وفقاً لعدد الطلاب المسجلين في نظام نور.
تنويه: لا تُصرف أي نسخ من المقررات الدراسية للمعلمين والمعلمات.
بدء توزيع كتب الفصل الدراسي الأول للعام الدراسي 1447هـ على المدارس، وذلك وفقاً لعدد الطلاب المسجلين في نظام نور.
تنويه: لا تُصرف أي نسخ من المقررات الدراسية للمعلمين والمعلمات.
#الوظايف_التعليميه
مراحل المفاضلة للتوظيف التعاقدي المكاني 1447هـ
مرحلتان :
مفاضلة الترشيح المبدئي :
أعلنت في موعدها المحدد مسبقا
مفاضلة الترشيح النهائي :
ستعلن في موعدها المحدد من قبل الوزارة في 2-2-1447 هـ
مراحل المفاضلة للتوظيف التعاقدي المكاني 1447هـ
مرحلتان :
مفاضلة الترشيح المبدئي :
أعلنت في موعدها المحدد مسبقا
مفاضلة الترشيح النهائي :
ستعلن في موعدها المحدد من قبل الوزارة في 2-2-1447 هـ
Forwarded from منصة سوار التربوية (التربوي العام)
🔴للتسجيل في دورة التربوي العام والحقيبة
موقع منصة سوار التربوية،
https://my.selynk.com/rokhsasewr
#مسارك_الموثوق_نحو_التدريب_والتطوير
https://www.tg-me.com/trb0090/25165
🔴الآراء
🔴واتس
https://iwtsp.com/966500781530
موقع منصة سوار التربوية،
https://my.selynk.com/rokhsasewr
#مسارك_الموثوق_نحو_التدريب_والتطوير
https://www.tg-me.com/trb0090/25165
🔴الآراء
🔴واتس
https://iwtsp.com/966500781530
❤1
Forwarded from منصة سوار التربوية (التربوي العام)
🔴للتسجيل في دورة التربوي العام والحقيبة
موقع منصة سوار التربوية،
https://my.selynk.com/rokhsasewr
#مسارك_الموثوق_نحو_التدريب_والتطوير
https://www.tg-me.com/trb0090/25165
🔴الآراء
🔴واتس
https://iwtsp.com/966500781530
موقع منصة سوار التربوية،
https://my.selynk.com/rokhsasewr
#مسارك_الموثوق_نحو_التدريب_والتطوير
https://www.tg-me.com/trb0090/25165
🔴الآراء
🔴واتس
https://iwtsp.com/966500781530
Forwarded from .
هذي المنصة الوطنية للعمل التطوعي
تقدرون تتطوعون حضوري او عن بعد سواء بمجالكم او شي خارج مجالكم:
https://nvg.gov.sa/
تقدرون تتطوعون حضوري او عن بعد سواء بمجالكم او شي خارج مجالكم:
https://nvg.gov.sa/
👍2
Forwarded from منصة سوار التربوية (التربوي العام)
🔴للتسجيل في دورة التربوي العام والحقيبة
موقع منصة سوار التربوية،
https://my.selynk.com/rokhsasewr
#مسارك_الموثوق_نحو_التدريب_والتطوير
https://www.tg-me.com/trb0090/25165
🔴الآراء
🔴واتس
https://iwtsp.com/966500781530
موقع منصة سوار التربوية،
https://my.selynk.com/rokhsasewr
#مسارك_الموثوق_نحو_التدريب_والتطوير
https://www.tg-me.com/trb0090/25165
🔴الآراء
🔴واتس
https://iwtsp.com/966500781530
Forwarded from نايف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
اخي الفاضل / بين يديك دراسة بعنوان (تقييم برامج التدخل المبكر التربوية المقدمة للطلبة ذوي اضطراب التوحد بمدينة مكة المكرمة من وجهة نظر معلميهم) آمل التكرم بالاطلاع وتعبئة الاستبانة ولما لرأيك أهمية فيه لذا نرجو أن تكون موضوعيا في الإجابة لكي تتحقق هذه الاستبانة ما يراد منها الوقوف على مرئياتكم علماً بأن المعلومات ستكون في نطاق السرية التامة ولن يلحقك ضرر من وراء الإجابة ولن تستخدم المعلومات الا لغرض البحث العلمي فقط مع الحرص على الإجابة على جميع بنود الاستبيان ولكم جزيل الشكر🌺🌺🌺
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfree9l6TOALELfdoq29LKX1TcCeVb1cfuVFnT2N0D-JjMccQ/viewform?usp=header
اخي الفاضل / بين يديك دراسة بعنوان (تقييم برامج التدخل المبكر التربوية المقدمة للطلبة ذوي اضطراب التوحد بمدينة مكة المكرمة من وجهة نظر معلميهم) آمل التكرم بالاطلاع وتعبئة الاستبانة ولما لرأيك أهمية فيه لذا نرجو أن تكون موضوعيا في الإجابة لكي تتحقق هذه الاستبانة ما يراد منها الوقوف على مرئياتكم علماً بأن المعلومات ستكون في نطاق السرية التامة ولن يلحقك ضرر من وراء الإجابة ولن تستخدم المعلومات الا لغرض البحث العلمي فقط مع الحرص على الإجابة على جميع بنود الاستبيان ولكم جزيل الشكر🌺🌺🌺
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfree9l6TOALELfdoq29LKX1TcCeVb1cfuVFnT2N0D-JjMccQ/viewform?usp=header
Forwarded from نايف
منصة سوار التربوية (التربوي العام)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: اخي الفاضل / بين يديك دراسة بعنوان (تقييم برامج التدخل المبكر التربوية المقدمة للطلبة ذوي اضطراب التوحد بمدينة مكة المكرمة من وجهة نظر معلميهم) آمل التكرم بالاطلاع وتعبئة الاستبانة ولما لرأيك أهمية فيه لذا نرجو أن تكون موضوعيا…
ي شباب استبيان بسيط م ياخذ منك دقيقتين وتفعل خير ، ياليت الي عنده فرصه يدخل يعبي الاستبيان ، باقي عدد 100 شخص ونقفل الاستبيان وشاكر لكم التعاون مقدماً