Токеномика, энергия, счастье

Подкаст — Адаптация

С Константином Калининым я познакомился сначала в закрытом Web3-коммьюнити заочно, а затем на разборах стартапов (PitchDay XF).

Костя мощнейший специалист по токеномике, эконометрике и настройке игровых экономик.

После разборов он предложил созвониться, обсудить возможное сотрудничество.

После первых пяти минут звонка я понял, что его обязательно стоит позвать на подкаст. Потому что в нём сочетается как мощнейшая экспертиза, так и заряженный, яркий вайб. Оказалось до Web 3 он профессионально 12 лет занимался йогой, поэтому в подкасте мы говорим не только про бизнес, технологии, продукты, но и про энергию, менталку и модели мышления.

https://youtu.be/bRinxbrXSvQ

Приятного просмотра!
33 Инсайта

Сегодня мне 34.

Я люблю писать и подмечать идеи, мысли, инсайты, которые мою жизнь меняют к лучшему. Поэтому собрал список лёрнингов, полученных по пути.

1. Говорить о себе — эффективнее и экологичнее. Не "он, она, они такие или не такие". А “я так чувствую, считаю, вижу, понимаю”.

2. Нет никакой “ситуации” в мире. Есть только реакция каждого отдельного человека.

3. Жизнь — подарок, только если воспринимать её таковой. Справедливо и обратное.

4. Каждый человек говорит про себя, говоря о ком угодно.

5. Искать предназначение = искать ответ на вопрос “что я хочу и могу поменять из того, что меня не устраивает в мире”.

6. Результат там, куда направляю внимание каждый день.

7. Терапия — это не спасение, а зарядка.

8. Зона комфорта и зона стагнации — не одно и то же.

9. Мышление определяет возможности, а дисциплина и упорство — результат.

10. Отношения с людьми определяют отношение к жизни.

11. Отношения с близкими и с собой влияют на счастье больше, чем деньги.

12. То, что раздражает в окружающих = то, что я не позволяю себе

13. Забота о себе = забота о теле, духе и разуме.

14. Трудно и лениво всем. Просто кто-то научился находить смысл вставать раньше, решаться быстрее, делать больше.

15. Служение — прекрасный способ инвестировать свои способности в мир, получая больше, чем отдаёшь.

16. Где страшно и неудобно — там и точка роста.

17. Результаты всегда звучат убедительнее планов.

18. Движение вперёд происходит за счёт силы страха или силы любви. Страх тоже даёт много энергии, но она стоит 300% годовых.

19. Количество заработанных денег = мой уровень адекватности тому, как устроены деньги, а не мир.

20. Упорство изматывает неудачу.

21. Возможности ограничиваются воображением сильнее, чем социальным статусом.

22. Не просто создавать и воплощать больше видение в жизнь до того, как научишься удовлетворять собственные микрохотелки.

23. Порой составить список страхов важнее, чем очередной список целей.

24. Творчество — это не талант, а смелость транслировать чувства.

25. Искуственный интеллект — это просто новый граммафон, видеокамера, двигатель внутреннего сгорания.

26. За словами “надо, должен, нужно” скрываются смыслы, которые начинаются со слов “я хочу” или “я не хочу”.

27. Человек — это не летающая голова. Тело реагирует и сигнализирует обо всём происходящем. Достаточно обращать на это внимание.

28. Несогласные есть в жизни только у тех, кто когда-то что-то отстаивал.

29. Каждое достижение — следствие жерты. Просто иногда это жертва временем, принципами, здоровьем, а иногда жертва бездельем и безполезными привычками.

30. Величайшее разочарование — гнаться за чужой мечтой и догнать её.

31. Принципы и учения — универсальны. Каждый человек — уникален. Ценно находить и выбирать то, что подходит именно тебе.

32. Каждый человек сфокусирован на себе. Нет смысла переживать, что о тебе подумают все, для кого ты — не смысл жизни.

33. Я благодарен за всё, что со мной происходит.

Прочитали вы целиком, частями или пробежались взглядом.. Открыли для себя что-то новое или укрепились в том, что уже знаете.. Зависит только от вас.

Я благодарен, что вы уделили толику своего внимания. Рад, что поделился. Рад, что вы увидели.

<3
33_инсайта.pdf
77.6 KB
По просьбам читающих — версия в формате "с собой" 😉
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Техника "f*ck yes!"

Решил поделиться, как выбираю из возможностей, которые прилетают — клиенты, проекты, партнёрства, коллабы.

Иду на тренировку по плаванию, настрой как раз совпадает с тем, о чём в ролике.

А ещё сегодня к вечеру выйдет подкаст про привычки и культуру питания, который записали с моим нутрициологом.

Мощного дня вам)
Раньше о трендах, теперь — о питании

Питание — влиет на качество жизни больше, чем тренды 😎😄

Забота о питании, нутрициология и закрытые паблики с советами по ПП — востребованы и интерес к ним растёт. Одна из причин — питание и сон влияют на качество жизни и уровень энергии не меньше спорта.

Записали подкаст с Наташей — крутым, позитивным, энергичным и дипломированным специалистом по питанию. Простым языком о том, что важно для каждого (почти) человека.

Насколько инсайтов, которые отметил лично для себя:

✔️ Свежесть продуктов — ключевая метрика.
Поэтому кайфово использовать сезонные продукты.

✔️ Внимание и забота о питании — это полноценный проект про здоровье ума, тела и состояния

✔️ Чтобы есть с пользой для организма, нет необходимости считать калории, белки, жиры и углеводы

✔️ Питание влияет на внешний вид зачастую больше, чем спорт.

✔️ Нутрициология — это наука, профессия и уже иногда — урок в школе

https://youtu.be/IViQVNdjvek

Приятного просмотра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Три состояния Я:

Регулярно пишу про энергию и состояния, веду трекинг собственных и регулярно учусь новому по этой теме.

Сегодня поделюсь выводами о системе состояний по Эрику Бёрну (Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры).

Бёрн — создатель трансакционного анализа в психотерапиии, значимо повлиял на индустрию в прошлом столетии.

Важно, что его концепты и результаты работы активно используют сейчас, т.е. они прошли проверку временем и не противоречат новым открытиям и теориям.

Говоря про состояния. Каждый из нас проживает три типа состояний личности. Их можно распределить так:

1) Состояния Я, сходные с образами родителей

2) Состояния Я, автономно направленные на объективную оценку реальности

3) Состония Я, предоставляющие наиболее архаичные образцы чувств и поведения, зафиксированные в раннем детстве

или краткая типология

Я — Родитель
Я — Взрослый
Я — Ребёнок

Чуть подробнее про смыслы, вложенные в эти понятия.

Когда мы говорим "это ваш Родитель", мы имеем ввиду:

"Ваше сознание сейчас в таком же состоянии, в каком бывал один из ваших родителей (или тот, кто его заменял), и вы реагируете так же, как он, то есть той же позой, жестами, словарём, чувствами и т.д."

"Это ваш взрослый" означает:

"Вы дали независимую объективную оценку ситуации и сообщаете своё заключение или предполагаете решение проблемы независимо от предубеждений."

"Это ваш Ребёнок" означает:

"Вы реагируете так же и с такой же целью, как сделали бы в детстве."


Ребёнок — источник интуции, творчества, спонтанных порывов и радости.

Взрослый необходим для выживания. Он обрабатывает данные и оценивает вероятности, что очень важно для эфффективного взаимодействия с миром.

У Родителя две фунции.

Первое — он позволяет взрослому человеку вести себя как родитель по отношению к собственным детям, способствуя сохранению человечества.

Второе — Родитель делает многие наши реакции автоматическими, сберегая энергию и время. Это освобождает Взрослого от необходимости принимать тривиальные решения и он может посвятить себя более важным делам, оставив рутинныые проблемы Родителю.


Все три состояния чрезвычайно важны для выживания. Каждый из них — Родитель, Взрослый, Ребёнок — достойны равного уважения и равно необходимы для продотворной и насыщенной жизни.
Модель принятия решений:

Для себя изучаю модель принятия решений и определения приоритетов. Собрал шесть параметров, которые раскладывают цели и задачи подробно и формулируют ключевые характеристики.

В результате — прозрачно и ясно, насколько каждая задача из плана действий на месяц, квартал или год — стоит того, чтобы в неё вкладываться.

Хочу поделиться с вами. На старте — запишите 10 ключевых задач, которые перед вами стоят.

Затем, заполните рядом с каждой задачей шесть параметров, которые определяют, к чему приведёт решение этой задачи:

1. Актуальность — насколько в моменте есть всё необходимое для достижения результата. Если нет — можно ли получить необходимое легко и быстро или же необходимые ресурсы (капитал, люди, компетенции, аудитория, etc) сейчас заблочены / труднодостижимы.

2. Время. Сколько нужно времени, чтобы получить результат? Один день, один месяц, полгода. Какой диапазон времени может занять получение результата.

3. Цена ошибки. Сколько стоит проверить. Какую сумму ресурсов я проинвестирую, чтобы убедиться, работает или не работает. Можно считать в прямых затратах денег и времени.

4. Ожидание к результату. Какой я ожидаю получить результат? Могу ли я рассчитать прогноз в цифрах? Если нет, то что будет значиым результатом, который можно оценить самостоятельно.

5. Вероятность получения результата. Для удобства, можно определять по уровням:

🟠Внутреннее уверен, что сработает
🟠Может сработать, если сработает что-то ещё — зависимость от людей, обстоятельств, рынков
🟠Уже работает, можно просто увеличить вложения ресурсов (внимание, энергия, деньги)
🟠Скорее всего не сработает
🟠Непонятно, сработает или нет
🟠Это гениально, хотя так и никто не делает, но вдруг сработает

6. Системность или разовость.
Решение задачи даст заметный эффект только в моменте или вложенная энергия будет капитализироваться и приносить результат долгие месяцы или даже годы?



Из своих десяти я выбрал три, где характеристики наиболее выгодны для меня и моих целей.

Ещё три из десяти — сразу отправились в стоп-лист, в основном из-за непрозрачности, эго и некотролируемого влияния с одной из сторон.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как мышление определяет бизнес-модель

В Октябре проводил анализ результатов летнего консалтинга.  Оказалось, что измеряемые показатели плотно связаны с двумя аспектами, при прочих равных:

1) Готовностью собственника к изменениям и новой модели действий.

2) Скоростью онбординга ключевых специалистов и инструментов.

Чем выше скорость адаптации мышления и привлечения талантливых людей — тем быстрее происходит рост — в метриках, в скорости становления процессов, в деньгах, в общей (эмоциональной) удовлетворённости результатом.

Как следствие — мы с командой приняли решение сфокусироваться на том, как можно:

А) Сократить сроки поставки инструментов и людей за счёт массовой предварительной аккумуляции.

Сейчас формулируем гипотезы, которые пойдут в эксперименты во второй половине Октября и в Ноябре.

Цель — упаковать в прототип лучшее, что есть на рынке по части экспертов (людей) и инструментов  (софта).

Б) Активно использовать практики из персональной работы с фаундерами в проектной работе.
Это и упражнения на формирование видения, методология выбора эффективных решений, ритуалы восстановления и накопления энергии и внедрение методов быстрых тестов.


Пункт А в моём представлении станет полноценным продуктом, в котором активно используется китайская модель поставки ценности — когда все участники напрямую мотивированы и заинтересованы в результатах компании клиента. 

А пункт Б — уже существует как отдельная программа наставничества, осенний запуск которой стартует на следующей неделе.

Программу обновили по итогам выводов из весеннего потока, который был супер кайфовым и продуктивным, однако дал интересные данные о том, как трансформация состояния фаундера происходит наиболее легко и играючи.

Осень заряженная получается, меня это радует, как и результаты за лето.
Алматинский бранч 😃

Обсудили рынок инфобиза, стартапов и маркетинга ресторанных франшиз.

А заодно взаимосвязи культуры и бизнеса на примерах США и Китая.

Интересно, что с обоими участниками познакомились в сообществах закрытых, т.е. сразу есть мэтч ценностей и интересов.
Осенняя серия — Импульс ⚡️

Я помню, как в 2019 году я начал системно искать инструменты для поддержки и развития энергичного и заряженного состояния у себя.

Прошёл 200+ часов медитаций, 7 специалистов, десятки книг, полсотни бесед с окружением, пару дюжин инструментов.

Всё это происходило между 2019 и 2023 годом.

Я увидел, что мои эксперименты не только дают мне массу ресурсов, но и регулярно помогают в работе с клиентами.

Весной 2023 появилась первая программа наставничества. Набор прошёл очень быстро и к лету я увидел результаты, которые меня обрадовали.

Получилось фаундерам дать инструменты, ресурсы и новые практики мышления, которые привели:

✔️ к твёрдым результатам — в продуктах, продажах, метриках, скорости провери гипотез;

✔️ к "мягким" результатам, где восприятие состояния, мышления и ощущения собственной силы стали определяющими для участников.

Тогда я решил, что такой формат будет ценно повторять дважды в год, дополняя самым новым опытом, собственными открытиями, инструментами, практиками, которые ещё ни где не были представлены. Только то, что я сам протестировал, использую и вижу мощный вклад в мои результаты и достижения.

На этой неделе стартует набор в Импульс — программу с пятью неделями активной работы над трансформацией предпринимателей для выхода на следующий уровень — решений, результатов, ощущения себя, отношений и целей.

Импульс — это про систему привлечения энергии для новых свершений.

Знаете это чувство, когда появилась мощная, яркая идея или цель и все необходимое для её достижения даётся легко?

Энергии столько, что результаты получаются сами собой. Не только за счёт дисциплинированных действий, а в первую очередь  — за счёт импульсов, что ты на верном пути.

Тогда трудности — это интересно, возможностей — полно, решения — принимать легко и быстро.

Моя цель — дать предпринимателям способ поддерживать такое состояние постоянно, регулярно, системно.

Не ждать момента вдохновения и силы, а создавать их самим.

Так, чтобы чувствовать, зачем вставать каждый день с утра пораньше. Добиваться, не убиваясь по 14 часов в день в стрессе.

Уже близко.
Кто хотел в прошлый поток, но не успел — есть возможность залететь самыми первыми.

Анонсы, материалы, инсайты из весеннего потока будут здесь появляться ближайшие две недели.

Кто уже решил, что хочет — напишите в лс "Импульс", чтобы залететь первыми и получить спец условия.

Ещё год назад я не знал, что у меня будет программа, где твёрдые знания — лишь дополнением к ключевой ценности.

То, как мы думаем, какие решения принимаем и насколько быстро готовы идти вперёд, в неизвестное — определяет всё.

Добро пожаловать в новую неделю 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Стартапы, которые вдохновляют

Пока первые участники уже залетают в Импульс, расскажу про продукты, с которыми я работал и работаю с лета этого года. И почему выбрал именно их.

Когда я выбираю проекты, в которых участвую как консультант, эдвайзер или как часть команды, я смотрю на три параметра:

1. Фаундер — его цели, планы, бэкграунд, характер и интересы.

Фаундер — ключевая роль в принятии решений, а для роста компан и продукта решения часто (всегда) важно принимать быстро, уверенно и точно.

2. Конфигурация — рынок, бизнес-модель, миссия (причины, почему мы этим занимаемся, помимо денег) и тип продукта.

У меня есть набор индустрий, которые мне интересны, а остальное уже смотрю индивидуально. Хороший способ выбрать проект для работы — внутренее желание сделать что-то подобное. А тут целая команда уже делает, кайф же. Как следствие — легко делать как для себя.

3. Вайб. Кто-то называет это химией. Когда на стадии планирования работы видно, что есть высокий уровень синхронизации с фаундером и командой. Без этого пункта мы с командой часто даже не берём запросы в работу, даже если всё остальное круто и красиво. Практика показывает, что это важнейший пункт, особенно на дистанции больше трёх месяцев.


Так, за лето у меня появились такие проекты:

✔️ Компания по выводу IT-бизнесов в Бразилию и Латам.

✔️ Parenting app для обучения домашним делам детей за счёт гровых механик. Рынок — US.

✔️ Платёжный протокол и система перепродажи SAFT (договоров в Web3 о ранних инвестициях). Англоязычный рынок.

✔️ Маркетплейс фитнес-марафонов для трудоголиков.

✔️ Инвест-клуб для ангелов в международке с фокусом на совместные сделки и рост mental state в оффлайне.

✔️ AI-команда для онлайн-школ, консалтинга и образовательных продуктов в корпорациях. (Идея знакома, сотни проектов за год появились на рынке, а здесь механика реализации — пушка).

✔️ Школа фандрейзинга + цифровая инфраструктура для стартапов в Web3. У команды цель сделать единорога к 2025.

✔️ Private adult content & experience в формате тиктока. Тикток для взрослых, короче. Раньше не попадались проекты из этой индустрии, любопытно, насколько там велика сила инфлюенсеров и контент-маркетинга. Кто бы мог подумать 😀


В каждом случае — множество опыта, практики, цифр, неочевидных решений и самых разных моделей роста.

Всё это мы систематизировали с командой. Все, кто залетит в Импульс — получит свежий опыт, новые инструменты,  модели мышления и способы принятия решений, которые помогают такие проектам расти быстрее и веселее.

До старта — пять дней.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Трансформация

После летнего прорыва я рефлексировал — что привело меня к новым обстоятельствам, окружению, состоянию и результатам.

Тема трансформации интересная, так как в её осознании сталкиваются эмоциональное и интеллектуальное восприятие.

Пара открытий, которые сделал для себя:

— Путь из реальности А в реальность Б лежит через обстотельства. Обстоятельство — локация со мной, другими людьми и контекстом. Например, рабочая встреча, конференция, поездка. Исход обстоятельства определён моим поведением.

— Успех = идти как нож сквозь масло через обстоятельства. Вести себя так, чтобы потенциал каждого нового обстоятельства раскрывался всё выше, выше, выше.

— Чтобы в новом классе обстоятельств повести себя по-новому — важно увеличить амплитудность поведения

— Апмлитудность = способность быть жёстким, мягким, сказать нет, границы, решиться, заплатить, забрать, познакомиться = способности поведения

Для всех, кто пойдёт на 30-минутный разбор в Импульсе (новая программа для предпринимателей) — получит подробный гайд по трансформации, с конкретными вопросами, этапами, маркерами.

До старта Импульса осталось три дня

Кайфовой пятницы вам 🙌
День И

Иногда можно почти без слов.
Импульс — для своих.

Рывок вперёд и трансформация. Без воронок, конверсий, офферов, питдэков и зум-коллов.

Let's go

Мой любимый вид работы с предпринимателями.

После Импульса мы с командой уходим в разработку  технологического продукта на основе нашего консалтинга до Марта 2024.



P.s. да, сегодня же понедельник. 

Кайфаните и вдохновитесь сегодня!
От того, что делаете.
От тех, с кем проводите время 
От планов и больших мечтаний.
От себя.


Увидимся 🤘
С Ноября займусь тем, ради чего однажды и появился этот канал — анализом и публикацией трендов. Как в старые добрые.

А пока — неделя безцифрового дзена в Китае.

🤚ни хао ма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Denis Sexy IT 🤖
Идеи не умирают.

F
Алекс Хормози ерунды не посоветует.

5 месяцев назад я перестал брать новые запросы стартапов и бизнесов на консалтинг.

Причина — я хотел на сто процентов сфокусироваться на моих текущих проектах, клиентах и работе в венчурной студии MOFL.

Это увлекательное время ежедневной работы с воронками, контентом, трафиком, аутричем, лендингами и офферами 😃


За эти пять месяцев я накопил свежий опыт и множество новых данных:


◽️Как создавать с нуля  видео-контент через связку ИИ-инструментов

◽️Как вырасти с 0 до 100к просмотров за 2 месяца на любом языке

◽️Как аутричить блогеров в Телеграм с высоким реплай рейтом

◽️Как достучаться через 3 простых действия  до Тир1 бизнесменов и креаторов, у кого 100  тыс+ аудитории в тг

◽️Какие инструменты и подходы  работают в 2024 в Youtube и Телеграм

◽️Как работает венчур с т.з. ангелов и фондов и чего именно не хватает фаундерам, чтобы зарейзить seed-раунд за 2 месяца, а не 2 года

Ну и конечно куча инсайтов от   нового нетворка:

◽️ Провожу эфиры с разбором питчей стартапов каждую среду

◽️ Кайфанул на мастермайнде с Александром Кондрашовым про то, как с аудиторией в 100к человек зарабатывать миллионы долларов в год (сильно больше, чем креаторы с сопостовимыми цифрами)


Кто хочет узнать подробнее:

Могу запрыгнуть с вами на звонок, поделиться инсайтами и свежими подходами для роста в 2024

Как?

Напишите, чем занимаетесь и какой у вас есть запрос. Вместе разберёмся)

@Im_Konstantin
2024/05/28 23:14:15
Back to Top
HTML Embed Code: