Ассалому Алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ!
Чекловчи қарашлар билан ишлашнинг энг кучли усулини ўрганиб, амалда қўллаб шу нарсага амин бўлдикки бу усул орқали кўпгина ўта муҳим муаммоларни осон ва тезда ҳал қилиш мумкин экан. Бундан кўпчиликка фойда бўлиши учун қуйидаги муаммолар устида ишлашга бағшланган БЕПУЛ машғулотлар ўтказишни ният қилдик:
- дангасалик,
- иродасизлик,
- билимсизлик,
- вақтим йўқ,
- диққатимни жамлай олмайман.
Бу машғулотларни бошлашдан олдин бу муаммолар сиз учун қанчалик муҳимлигини билишимиз керак.
Агар сизда бу каби муаммолар бор бўлса ва улардан халос бўлишни истасангиз ушб постимизга 🔥 белгисини қолдиринг. 50 та бўлгач машғулотларимизни бошлаймиз.
Чекловчи қарашлар билан ишлашнинг энг кучли усулини ўрганиб, амалда қўллаб шу нарсага амин бўлдикки бу усул орқали кўпгина ўта муҳим муаммоларни осон ва тезда ҳал қилиш мумкин экан. Бундан кўпчиликка фойда бўлиши учун қуйидаги муаммолар устида ишлашга бағшланган БЕПУЛ машғулотлар ўтказишни ният қилдик:
- дангасалик,
- иродасизлик,
- билимсизлик,
- вақтим йўқ,
- диққатимни жамлай олмайман.
Бу машғулотларни бошлашдан олдин бу муаммолар сиз учун қанчалик муҳимлигини билишимиз керак.
Агар сизда бу каби муаммолар бор бўлса ва улардан халос бўлишни истасангиз ушб постимизга 🔥 белгисини қолдиринг. 50 та бўлгач машғулотларимизни бошлаймиз.
Ассалому Алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ!
Маррага етишимизга жуда оз қолибди. Балким бу машғулотлар ҳаётингиздаги катта ўзгаришларнинг сабабчиси бўлар. Балким, ичингизда тўсилиб ётган катта куч, энергия очилиб кетар? Нима дедингиз?
Маррага етишимизга жуда оз қолибди. Балким бу машғулотлар ҳаётингиздаги катта ўзгаришларнинг сабабчиси бўлар. Балким, ичингизда тўсилиб ётган катта куч, энергия очилиб кетар? Нима дедингиз?
Мана марра ҳам забт этилди. Бу ҳам каналимиз аъзоларининг ўзига хос, кичик бўлсада ажойиб ғалабаси.
Дангасалик устида ишлаш.
Бунда биз энг муҳим иш - сиздаги мен дангасаман деган тамғани олиб ташлашдан бошлаймиз. Чунки дангасаликдан қутулишда бу энг муҳими. Агар сизда мен дангасаман деган қараш бор бўлиб тураверадиган бўлса, у ҳолда унга қарши қандай усулни қўллашингиздан қатъий назар дангаса бўлиб қолаверасиз. Ахир сиз ўзингизни дангасаман деб ҳисоблашда давом этаверасизда. Тушуняпсизми!?
Энди эса мен дангасаман деган тамғани олиб ташлаш устида ишлаймиз.
Мен дангасаман деган фикрга қанчалик қўшиласиз?
Бу фикрингиз кучига 1 дан 10 гача балл белгиланг. 10 балл - бу фикрим 100 фоиз ҳақиқат, яъни мен аниқ дангасаман дегани. 1 балл - бу мен дангаса эмасман деганини англатади.
Жавобларингизни қуйидаги ботимиз орқали юборинг:
@muloqot_uchun_bot
Машғулотнинг кейинги қадамларини бажаришингиз ва улардан олинадиган фойдаларни яққол кўришингиз учун ўз жавобларингизни ёзиб юборишингиз жуда муҳим.
Бунда биз энг муҳим иш - сиздаги мен дангасаман деган тамғани олиб ташлашдан бошлаймиз. Чунки дангасаликдан қутулишда бу энг муҳими. Агар сизда мен дангасаман деган қараш бор бўлиб тураверадиган бўлса, у ҳолда унга қарши қандай усулни қўллашингиздан қатъий назар дангаса бўлиб қолаверасиз. Ахир сиз ўзингизни дангасаман деб ҳисоблашда давом этаверасизда. Тушуняпсизми!?
Энди эса мен дангасаман деган тамғани олиб ташлаш устида ишлаймиз.
Мен дангасаман деган фикрга қанчалик қўшиласиз?
Бу фикрингиз кучига 1 дан 10 гача балл белгиланг. 10 балл - бу фикрим 100 фоиз ҳақиқат, яъни мен аниқ дангасаман дегани. 1 балл - бу мен дангаса эмасман деганини англатади.
Жавобларингизни қуйидаги ботимиз орқали юборинг:
@muloqot_uchun_bot
Машғулотнинг кейинги қадамларини бажаришингиз ва улардан олинадиган фойдаларни яққол кўришингиз учун ўз жавобларингизни ёзиб юборишингиз жуда муҳим.
Ассалому Алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ!
«Мен дангасаман» деган қараш устида БЕПУЛ ишлаш муддати якунига етди. Шунинг учун бу борада ботга ёзманг. Бу қараш устида ишлашни энди пуллик дарсларимизга таркибига қўшамиз.
Энди эса «Мен иродасизман» деган қараш устида ишлаймиз. Бу қараш устида ишлаш ҳам дастлаб БЕПУЛ бўлади. Маълум муддатдан сўнг эса уни ҳам пуллик дарсларимиз таркибига киритамиз. Шунинг учун сизни иродасизлик муаммоси қийнаётган бўлса ҳозироқ ишга киришинг.
«Мен дангасаман» деган қараш устида БЕПУЛ ишлаш муддати якунига етди. Шунинг учун бу борада ботга ёзманг. Бу қараш устида ишлашни энди пуллик дарсларимизга таркибига қўшамиз.
Энди эса «Мен иродасизман» деган қараш устида ишлаймиз. Бу қараш устида ишлаш ҳам дастлаб БЕПУЛ бўлади. Маълум муддатдан сўнг эса уни ҳам пуллик дарсларимиз таркибига киритамиз. Шунинг учун сизни иродасизлик муаммоси қийнаётган бўлса ҳозироқ ишга киришинг.
Иродасизлик устида ишлаш.
Ҳар доимгидек энг аввало сиздаги «мен иродасизман» деган тамғани олиб ташлаш устида ишлаймиз. Чунки иродали бўлишда бу муҳим қадам. Агар сизда мен ўзи табиатан, туғма равишда иродасизман деган қараш бор бўлиб тураверадиган бўлса, у ҳолда иродали бўлишга қанча ҳаракат қилсангиз ҳам барибир кутилган натижага эриша олмайсиз. Ахир сиз ўзингизни иродасизман деб ҳисоблашда давом этаверасиз ва шундай бўлиб қолаверасиз. Тушуняпсизми!?
Энди эса сиздаги «Мен иродасизман» деган тамғани олиб ташлаш устида ишлаймиз.
Аввал ўзимиз учун аниқлаштириб олайлик. Сиз ўзингизни қай даражада мен иродасизман деб ўйлайсиз?
Бу фикрингиз кучига 1 дан 10 гача балл белгиланг. 10 балл - бу фикрим 100 фоиз ҳақиқат, яъни мен аниқ иродасизман дегани. 1 балл - бу мен иродасиз эмасман деганини англатади.
Жавобларингизни қуйидаги ботимиз орқали юборинг:
@muloqot_uchun_bot
Машғулотнинг кейинги қадамларини бажаришингиз ва улардан олинадиган фойдаларни яққол кўришингиз учун ўз жавобларингизни ёзиб юборишингиз жуда муҳим.
Ҳар доимгидек энг аввало сиздаги «мен иродасизман» деган тамғани олиб ташлаш устида ишлаймиз. Чунки иродали бўлишда бу муҳим қадам. Агар сизда мен ўзи табиатан, туғма равишда иродасизман деган қараш бор бўлиб тураверадиган бўлса, у ҳолда иродали бўлишга қанча ҳаракат қилсангиз ҳам барибир кутилган натижага эриша олмайсиз. Ахир сиз ўзингизни иродасизман деб ҳисоблашда давом этаверасиз ва шундай бўлиб қолаверасиз. Тушуняпсизми!?
Энди эса сиздаги «Мен иродасизман» деган тамғани олиб ташлаш устида ишлаймиз.
Аввал ўзимиз учун аниқлаштириб олайлик. Сиз ўзингизни қай даражада мен иродасизман деб ўйлайсиз?
Бу фикрингиз кучига 1 дан 10 гача балл белгиланг. 10 балл - бу фикрим 100 фоиз ҳақиқат, яъни мен аниқ иродасизман дегани. 1 балл - бу мен иродасиз эмасман деганини англатади.
Жавобларингизни қуйидаги ботимиз орқали юборинг:
@muloqot_uchun_bot
Машғулотнинг кейинги қадамларини бажаришингиз ва улардан олинадиган фойдаларни яққол кўришингиз учун ўз жавобларингизни ёзиб юборишингиз жуда муҳим.
Forwarded from Mubaşşir Ahmad
Имом Нававийнинг саллаларида тупроқ солинган ҳамён қистарилган эди. Салаф олимларимиз китоб ёзганларида сиёҳли ёзувни қуритиш мақсадида, ёзувга тупроқ сепишган. Бу ҳамёнларни ана шундай тупроқ солиб юриш учун фойдаланишган.
Кунларнинг бирида таҳорат олмоқчи бўлиб, имом Нававий саллаларини ёнларига қўядилар. Ўғри ҳамённи пул солинган деб ўйлаб, саллани олиб қочади. Имом унинг орқасидан тез борадилар. Ўғрининг ўғрилик сабабли гуноҳкор бўлиб қолмаслигини ўйлаб, ортидан: "Мен сенга саллани ҳадя қилдим, ҳадямни қабул эт!", дея қичқирадилар. Шофеъийларда ҳадя саҳиҳ бўлиши учун уни қабул қилиш шарт этилади. Ҳадя саҳиҳ бўлгач, ўғри ҳадя олган бўлиб, гуноҳдан қутилиб қолар эди. Аммо ўғри имомни тушунмайди, "менинг ортимдан қуваяпти", деб ўйлаб, тупроқ солинган ҳамённи олиб қолиб, саллани улоқтиради ва қочиб кетади. Имом бўлса ўғрининг гуноҳкор бўлиб қолмаслиги учун қилган ҳаракатлари баракасидан яна саллаларини қўлга киритадилар.
Қаранг, салафларимиз гуноҳкорларни гуноҳдан қутилтиришни ўйласалар, биз ўзгаларни гуноҳга ботиришга интиламиз, балки-да бегуноҳларни гуноҳкорга чиқарамиз.
@MubashshirAhmad
Кунларнинг бирида таҳорат олмоқчи бўлиб, имом Нававий саллаларини ёнларига қўядилар. Ўғри ҳамённи пул солинган деб ўйлаб, саллани олиб қочади. Имом унинг орқасидан тез борадилар. Ўғрининг ўғрилик сабабли гуноҳкор бўлиб қолмаслигини ўйлаб, ортидан: "Мен сенга саллани ҳадя қилдим, ҳадямни қабул эт!", дея қичқирадилар. Шофеъийларда ҳадя саҳиҳ бўлиши учун уни қабул қилиш шарт этилади. Ҳадя саҳиҳ бўлгач, ўғри ҳадя олган бўлиб, гуноҳдан қутилиб қолар эди. Аммо ўғри имомни тушунмайди, "менинг ортимдан қуваяпти", деб ўйлаб, тупроқ солинган ҳамённи олиб қолиб, саллани улоқтиради ва қочиб кетади. Имом бўлса ўғрининг гуноҳкор бўлиб қолмаслиги учун қилган ҳаракатлари баракасидан яна саллаларини қўлга киритадилар.
Қаранг, салафларимиз гуноҳкорларни гуноҳдан қутилтиришни ўйласалар, биз ўзгаларни гуноҳга ботиришга интиламиз, балки-да бегуноҳларни гуноҳкорга чиқарамиз.
@MubashshirAhmad
Ассалому Алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ!
Шукроналик ҳиссини ҳосил қилиш ва кучайтириш усуллари
Бизга маълумки ҳаётни юксалтирувчи, муаммоларни тез ва осон ечишнинг энг кучли усули - бу шукроналикдир. Буни катта-катта муваффақият устозлари бирдек таъкидлайди.
Шелли Лефконинг бу мавзуга доир мақоласида келтирилган ажойиб услубларни сизлар билан ўртоқлашишни истадик.
Биздаги шукроналик ҳисси - бу бирор ҳолатга нисбатан берган маъномиздан келиб чиқади ва шу маъно ёрдамида ростланди. Яъни, маъно ёрдамида уни ҳосил қилиш ва янада кучайтириш мумкин.
Қуйидаги мисолларга қараб буни яна ҳам яхшироқ тушуниб олишингиз мумкин.
Ўзингиз ҳам осонгина қилишингиз мумкин бўлган ҳолатда кимнингдир сизга эшикни очиб ёрдам берилган вазият билан қўлингизда бир неча пакетларда юкингиз бор бўлиб турганда сизга эшикни очиб ёрдам беришда юзага келадиган ҳиссиётларни таққосланг. Ёки севимли инсонингизнинг сиз соғлом ва ўзингизни яхши ҳис қилиб турган вақтингизда шўрва тайёрлаб бериши билан сиз бемор ва тўшакда ётганингизда шўрва тайёёрлаб беришидаги ҳолатларда юзага келадиган ҳиссиётларни таққосланг. Бундай пайтларда "раҳмат" сўзи тилимиздан анча табиийроқ бўлиб чиқади.
Шукроналикни чуқурроқ ҳис қилишимизнинг сабаби биз ўзимизга берилган нарсага буни ўзимиз осонгина ололмаган, қила олмаган бўлардик деган қиймат беришимиздадир.
Энди бу ҳолатдан ҳаётимизда фойдаланиш йўлини тушунтирамиз.
Бунинг учун менинг ўзим осонгина ола олмаган бўлар эдим деган рўйхат тузинг. Масалан:
- сотувчи менга табассум қилди,
- неварам мени қучоқлаб қўйди,
- каналимиз аъзоси изоҳларда ўз қимматли фикрини қолдирибди,
- кўчамизга асфальт ётқизишибди,
- муҳим бўлган саволимга олимларимиз жавоб беришибди.
Қачонки мен буларни ўзим осонгина ола олмаслигим ҳақида ўйлаганимда юзимда табассум пайдо бўла бошлайди ва шукроналик ҳиссини ҳис қиламан.
Энди навбат сизга. Сиз ҳам шу каби кичик бўлсада рўйхат тузиб ҳаётингиздаги шукроналик ҳиссини янада кўпайтиринг. Ёдда тутинг шукр қилганга янада кўпайтириб берилиши ваъда қилинган.
Агар мақолани фойдали деб билган бўлсангиз яқинларга ҳам улашинг.
Бизнинг канал: @trening_kitob
Шукроналик ҳиссини ҳосил қилиш ва кучайтириш усуллари
Бизга маълумки ҳаётни юксалтирувчи, муаммоларни тез ва осон ечишнинг энг кучли усули - бу шукроналикдир. Буни катта-катта муваффақият устозлари бирдек таъкидлайди.
Шелли Лефконинг бу мавзуга доир мақоласида келтирилган ажойиб услубларни сизлар билан ўртоқлашишни истадик.
Биздаги шукроналик ҳисси - бу бирор ҳолатга нисбатан берган маъномиздан келиб чиқади ва шу маъно ёрдамида ростланди. Яъни, маъно ёрдамида уни ҳосил қилиш ва янада кучайтириш мумкин.
Қуйидаги мисолларга қараб буни яна ҳам яхшироқ тушуниб олишингиз мумкин.
Ўзингиз ҳам осонгина қилишингиз мумкин бўлган ҳолатда кимнингдир сизга эшикни очиб ёрдам берилган вазият билан қўлингизда бир неча пакетларда юкингиз бор бўлиб турганда сизга эшикни очиб ёрдам беришда юзага келадиган ҳиссиётларни таққосланг. Ёки севимли инсонингизнинг сиз соғлом ва ўзингизни яхши ҳис қилиб турган вақтингизда шўрва тайёрлаб бериши билан сиз бемор ва тўшакда ётганингизда шўрва тайёёрлаб беришидаги ҳолатларда юзага келадиган ҳиссиётларни таққосланг. Бундай пайтларда "раҳмат" сўзи тилимиздан анча табиийроқ бўлиб чиқади.
Шукроналикни чуқурроқ ҳис қилишимизнинг сабаби биз ўзимизга берилган нарсага буни ўзимиз осонгина ололмаган, қила олмаган бўлардик деган қиймат беришимиздадир.
Энди бу ҳолатдан ҳаётимизда фойдаланиш йўлини тушунтирамиз.
Бунинг учун менинг ўзим осонгина ола олмаган бўлар эдим деган рўйхат тузинг. Масалан:
- сотувчи менга табассум қилди,
- неварам мени қучоқлаб қўйди,
- каналимиз аъзоси изоҳларда ўз қимматли фикрини қолдирибди,
- кўчамизга асфальт ётқизишибди,
- муҳим бўлган саволимга олимларимиз жавоб беришибди.
Қачонки мен буларни ўзим осонгина ола олмаслигим ҳақида ўйлаганимда юзимда табассум пайдо бўла бошлайди ва шукроналик ҳиссини ҳис қиламан.
Энди навбат сизга. Сиз ҳам шу каби кичик бўлсада рўйхат тузиб ҳаётингиздаги шукроналик ҳиссини янада кўпайтиринг. Ёдда тутинг шукр қилганга янада кўпайтириб берилиши ваъда қилинган.
Агар мақолани фойдали деб билган бўлсангиз яқинларга ҳам улашинг.
Бизнинг канал: @trening_kitob