🦉В физическом плане "жаворонки" оказались активнее "сов"

Ученые поставили точку в вечном споре между "совами" и "жаворонками", проведя масштабное исследование: около 20 человек в течение года носили на запястье биометрические устройства. Было установлено, что "жаворонки" (те, кто ложился спать до 21:00) тратили в день в среднем на полчаса больше на физическую активность разной интенсивности.

Позже ученые провели дополнительные эксперименты и установили тесную взаимосвязь между сном и физической активностью. Вывод прост: если вам предстоит напряженный день – ложитесь спать пораньше.

❓А вы относите себя к "совам" или к "жаворонкам"?

✏️ Подписаться на @truekpru

📊 KP.RU узнал, готовы ли россияне поменять авто на общественный транспорт по мере роста штрафов

Абсолютное большинство (40%) ответили, что они слишком ценят тот комфорт, который дает им личный автомобиль, и они не готовы отказаться от него, даже если штрафы станут еще больше. 23% респондентов видят решение проблемы в аккуратной езде. Они признаются, что водят машину, но почти никогда не нарываются на штрафы. Еще 21% сообщили, что и так ездят на общественном транспорте.

А вот 15% опрошенных россиян сообщили, что растущие штрафы действительно сильно бьют по карману. Поэтому автолюбители не отрицают, что придет время и им придется отказаться от авто в пользу городского транспорта.

✏️ Подписаться на @truekpru

Сделала татуировку и впала в кому: девичник пошел не по плану

29-летняя британка Поппи-мэй Кратчли уехала в отпуск в Испанию на девичник к подруге и в первый же день у нее начались проблемы.После татуировки, сделанной на празднике прощания с девичьей жизнью, Поппи почувствовала себя крайне плохо. Ее экстренно госпитализировали в одну из местных больниц. Врачи заявили, что состояние кислорода в ее организме было критическим, почки и легкие почти не работали. Проблемы возникли и с сердцем.

По словам подруги Поппи, есть две версии случившегося. Либо девушке что-то подсыпали в напиток, либо она заразилась бактериальной инфекцией во время сеанса тату. Однако пока неизвестно, что же именно могло стать причиной комы. Сейчас в Испанию к Поппи вылетели ее мать и сестра, а подруги открыли сбор денег, чтобы помочь семье девушки.

✏️ Подписаться на @truekpru

БПЛА атаковали несколько районов Ростовской области, один человек погиб, сообщил врио губернатора Юрий Слюсарь

UPD: из-за падения БПЛА в Ростовской области в поврежденном доме обрушилась плита перекрытия, эвакуированы 20 жителей.

✏️ Подписаться на @truekpru

😡 Мошенники звонят подросткам под видом школьных психологов

Аферисты сообщают, что школьник не прошел психологическое тестирование, а результаты теста оказались в открытом доступе. После этого мошенники отправляют фишинговую ссылку, открыв которую, ребенок видит персональную информацию о себе.

По схеме, злоумышленники запугивают школьника, в том числе уголовными делами об утечке персональных данных, и таким образом заставляют его выносить все деньги из дома и передавать через курьеров.

✏️ Подписаться на @truekpru

БПЛА атаковали подмосковный Сергиево-Посадский округ, известно о 4 взрывах в районе микрорайона Звездочка, пострадал мужчина, сообщают власти.

UPD: Подстанция была повреждена в Сергиево-Посадском округе при атаке беспилотника, сообщила глава городского округа Оксана Ероханова. Сейчас без электричества микрорайон Звездочка и Рабочий поселок.

✏️ Подписаться на @truekpru

В России предлагают закрепить "короткую пятницу" на законодательном уровне

Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов внес в Госдуму законопроект, который предусматривает сокращенный рабочий день перед выходными. Отмечается, что эта мера является одним из инструментов мотивации работников, повышения производительности труда и эффективности.

Сейчас продолжительность рабочего дня в пятницу сокращена на час только в трети компаний РФ. Ведь Трудовой кодекс не запрещает уменьшать продолжительность рабочего дня, если при этом соблюдено правило 40-часовой рабочей недели.

❓Кто за? 👍/👎

✏️ Подписаться на @truekpru

🪖 Как сельский мальчик стал Героем России и видным политиком

Для 28-летнего Нурсултана Муссагалеева из Оренбургской области будто нет ничего невозможного. Боец совершил не один подвиг в зоне СВО, а теперь стал политическим деятелем.

✏️ Подписаться на @truekpru

✈️ Временные ограничения введены в аэропортах Самары, Ярославля и Казани, сообщает Росавиация.

✏️ Подписаться на @truekpru