🥶Украинцы будут закаляться в эту зиму: кабмин сократил им отопительный сезон на целый месяц.

Согласно постановлению правительства, в этом году в Киеве греть батареи начнут 1 ноября (обычно 15 октября), а перестанут 31 марта (обычно 15 апреля).

Согласно законам на Украине при продолжительной средней температуре +8 градусов обязаны подавать тепло. Но тепло будет только Зеленскому и депутатам с их индивидуальным обеспечением, отметил в разговоре со "Звездой" экс-депутат Верховной рады Владимир Олейник.

⭐️ Подписаться на Zvezdanews
📬 "Звезда" в MAX

❗️❗️❗️❗️❗️❗️Гори, но не сгорай: как предотвратить истощение.

Продолжая тему выгорания, обсуждаем с основателем HR-агентства Robustaff и HR-директор Robusta Аленой Старовойт @AlenaStarovoytHR, почему выгорание — индивидуальная ответственность и проявление высоких требований к себе.

Выгорание — не просто вопрос самооценки или неудач на работе, а личная проблема. Часто виноват слишком высокий уровень самокритики, из-за которой человек сам себя изматывает при проблемах. Если есть недовольство и нежелание работать, остановитесь и задумайтесь, что происходит.

«Независимо от того, в какой мы классной компании находимся, мировая политика, жизненные ситуации и так далее создают определенные обстоятельства, при которых выгорание может начаться. Каждый человек должен сам брать на себя ответственность для того, чтобы не выгорать», — комментирует Старовойт.

Важно разделять выгорание и просто плохой день или негативное мышление. Понаблюдайте за собой несколько дней и постарайтесь держать фокус на позитивных вещах. Соблюдая методы ниже.

Превентивные меры против выгорания:

1. Планировать отдых, в который входит не только отпуск (стараться разбивать отдых на короткие периоды. Например, использовать выходные и праздничные дни, чтобы взять один-два дополнительных дня «перезагрузки»).
2. Высыпаться и не жертвовать снов во благо дел.
3. Заниматься тем, что нравится, и планировать это в своем календаре ежедневно (чтение книг, спорт, театр, общение с родными и друзьями).
4. Общаться с коллегами, поскольку они могут раньше вас заметить изменения в поведении.
5. Посмотреть на задачи, которые постоянно откладываете — возможно, их можно делегировать или обменяться ими с коллегами.
6. Медитировать, что разгрузить мозг от информации.
7. Обратиться за помощью к специалисту.

Если ничего не изменилось, то стоит рассмотреть ситуацию совместно с руководителем, и получить четкую обратную связь на свою работу. Объективная оценка ваших действий поможет определить уровень вовлеченности и понять, что с вами происходит.

#мнение360

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX

Семьи - это место, где ценности транслируются в умы следующего поколения. Если традиционные семьи умрут, мы утратим единственное, что может спасти Запад от деградации. Поэтому за последний год Венгрия потратила более 6% ВВП на семейную политику

Орбан продолжает показывать, что он - самый адекватный политик в ЕС. При этом Брюссель ненавидит Будапешт за то, что тот занимается сохранением Европы, а не финансированием нацистского режима Украины.
17 век: Испания - больной человек Европы
18 век: Польша - больной человек Европы
19 век: Турция - больной человек Европы
21 век: Европа - больной человек Европы

🤩 Ещё больше о столкновении цивилизаций - в нашем МАХе! Подпишись!

❗️❗️❗️❗️❗️❗️Опасные мероприятия: последствия ветряной оспы.

В России стремительно выросла заболеваемость ветрянкой. Доктор медицинских наук, врач-инфекционист, заведующая кафедрой вирусологии РМАНПО Минздрава России Елена Малинникова рассказала, какие последствия ветрянки и почему «ветряночные вечеринки» — прошлый век.

На сегодняшний день вспышки ветряной оспы нет, однако за последние 10-15 лет вирус входит в топ-5 распространенных инфекций среди всех инфекционных заболеваний.

«Связано это, прежде всего и с особенностью вируса, недаром его называют ветрянкой. Вирус очень активно и легко передается по воздуху. Вдыхая этот вирус, практически каждый невакцинированный или неиммунный, заболевает инфекцией», — рассказывает Елена Малинникова.

Эксперт предупреждает, что ветряной оспой не стоит болеть ни в детстве, ни во взрослом возрасте, поскольку вирус остается в организме на всю жизнь и может по-разному проявляться в будущем.

Как себя обезопасить от ветрянки:

▪ Вакцинация (важно проконсультироваться с врачом, если делаете прививку во взрослом возрасте).
▪ Защита дыхательных путей.
▪ Укрепление иммунитета и уход от вредных привычек.

«Ветряночные вечеринки» vs вакцинация

Существует мнение, что перенести ветрянку в детстве безопаснее. Из-за этого появилась «традиция» водить здоровых детей к заболевшим. Эксперт предупреждает — такие мероприятия опасны и могут привести к серьезным осложнениям (менингит, менингоэнцефалит, геморрагические воспаления, сепсис).

«Ветряночные вечеринки — новшество. Раньше делали краснушные завтраки. В деревнях, когда дети заболевали краснухой, то собирали всех девочек из соседних деревень и шли к ним на завтрак. Они хотели, чтобы девочки в маленьком возрасте переболели краснухой. Так, снижался риск заболеть в старшем возрасте, когда женщина беременеет. В таком случае рождение детей с поражением внутренних органов и других разных аномалий резко снижался. Это была превентивная вакцинация».

Елена Малинникова считает, что устраивать «вечеринки» — дикость, сейчас есть вакцины и современные подходы.

#мнение360

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX

🔥🔥🔥🔥🔥 В дагестанском детсаду искусали младенца. Предположительно, это сделал другой ребенок. Воспитатели в момент нападения отсутствовали.

Как сообщила нам родственница пострадавшей девочки, взрослые пили чай, не отвлекаясь на детские крики. Искусанной малышке — год и 3 месяца. У нее могла серьезно пострадать психика.

Ситуация находится под пристальным контролем местной администрации. По личному поручению главы Кизилюртовского района Рустама Татарханова создана специальная комиссия. В детском саду села Новый-Чиркей проводится проверка.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX

❗️❗️❗️ «Биби, будь приветливее. Ты больше не на войне». Дональд Трамп выступил в Кнессете по случаю окончания конфликта между Израилем и Хамас.

Главные заявления американского президента:

▪️ После завершения войны в Газе Трамп намерен сосредоточиться на Украине.

▪️ Трамп поблагодарил Бога, его патриархов Авраама, Исаака и Иакова. Заявил, что Израиль завоевал все, что можно завоевать силой оружия.

▪️ Трамп отдельно отметил решительность и принципиальность премьера Нетаньяху. В знак признательности последний вручил Трампу статуэтку голубя из золота.

▪️ Трамп призвал свою команду, в частности Марко Рубио и Стива Уиткоффа, договориться с Россией по украинскому вопросу.

▪️ Американский лидер отметил потрясающие дипломатические способности Уиткоффа ( он как Киссинджер, который умеет хранить гостайны).

«Я позвонил через час — он с Путиным, через два — он с Путиным, вышел через пять часов. О чем вы, черт возьми, говорили с Путиным пять часов?»

▪️ У Америки есть оружие, о котором никто не мечтал. Трамп надеется, что США никогда не придется его использовать.

#прямаяречь

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX

🔥🔥🔥🔥🔥В одной из обычных квартир Воскресенска живут более 20 экзотических домашних животных. Наш корреспондент Дарья Ягода познакомилась с ними лично.

Жить с игуаной, крокодилом и обезьяной для Ирины Калининой — обыденность. Некоторые питомцы сидят даже не в клетках, а просто на телевизоре.

Репортаж об уникальном семействе совсем скоро на всех наших площадках.

📌 В том числе, и в мессенджере MAX.

#ДарьяЯгода

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX

🔥🔥🔥🔥🔥 Американская певица решила судиться со своим цифровым двойником. История ИИ-звезды Тилли Норвуд получила неожиданное, но логичное продолжение.

Каковы шансы привлечь к ответу нейросеть, журналист, эксперт по коммуникациям Олеся Рябцева @lesyaryabtseva выяснила у адвоката Виолетты Волковой @violavolkova. Оказалось, призрачные. У программы нет личности. Так что отвечать перед законом придется человеку, которого еще придется вычислить.

Новый выпуск подкаста «Будущее здесь/ИИ не снилось смотрите скоро на всех площадках 360.ru

#ОлесяРябцева #БудущееЗдесь360 #ИИнеснилось

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX

❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Песнь американского гостя. Узнали, зачем в Северное море зашел авианосец USS Gerald Ford.

По состоянию на август 2025 года «Джеральд Форд» считается крупнейшим авианосцем в мире и крупнейшим военным кораблем из когда-либо построенных. Он оснащен двумя ядерными реакторами Bechtel A1B по 700 мегаватт, скорость хода превышает 30 узлов (56 километров в час). Авиационная группа включает 90 самолетов, вертолетов и беспилотников.

Его появление в Северном море многие расценили как выпад в адрес России, предостережение. Хотя в случае полноценного конфликта именно Gerald Ford станет первой жертвой российских ВКС.

Штатная ситуация

Сейчас в Северном море проходят военные учения НАТО «Стойкий полдень» — это ежегодные тренировки, где отрабатывается сценарий с применением тактического ядерного оружия, напомнил военный политолог Александр Михайлов. Посыпать голову пеплом из-за каждого маневра натовцев не стоит: Россия внимательно следит за перемещением потенциального врага, на боевом дежурстве находятся ракетоносцы с ядерным оружием.

Неопознанные объекты

Бояться нужно не авианосца, уверен эксперт. Реальную угрозу представляют неизвестные роботизированные платформы, безэкипажные катера непонятного происхождения. Они реально могут атаковать наш самолет или нанести ущерб инфраструктуре. Но напасть на Россию под звездно-полосатым флагом для американцев равносильно самоубийству.

#мнение360

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Чат 360 I Наш канал в MAX