🎥 Опасное лечение: какие народные методы от простуды не работают.

В сезон простуд многие используют рискованные методы лечения, которые не только не эффективны, но и опасны для здоровья.

Опасные народные средства

Физиотерапевт Елена Глухова предупредила, что популярный метод дыхания над картофельным паром не имеет доказанной пользы, но может вызвать ожоги слизистых. Трагический случай произошел с двухлетней девочкой из Петербурга, которую госпитализировали с тяжелыми ожогами после такой процедуры. В Саратовской области мужчина, пытаясь вылечить температуру в сауне, получил инсульт.

Эксперт пояснила, что баня противопоказана при острых сердечно-сосудистых заболеваниях, кровотечениях и инфекциях с высокой температурой.

Холодная терапия: польза и ограничения

Хотя криосауны с температурой до -170°C приобретают популярность для общего оздоровления, специалисты подчеркивают: холод не лечит простуду, а только закаляет здоровый организм. Косметолог Ирина Хайруллина объяснила, что трехминутное воздействие не вредит коже, а активирует ресурсы организма через холодовые рецепторы.

Правила безопасной бани

Для эффективного и безопасного парения в русской бане рекомендуется температура не выше 80°C с постепенным увеличением времени процедур.

«Именно травяной чай хорошо восполняет водный баланс человека, тонизирует организм и насыщает всеми полезными микроэлементами, которые мы теряем в ходе парения», — объясняет пармастер Александр Анисюткин.

При простуде врачи советуют обильное теплое питье, при этом состав жидкости не влияет на скорость выздоровления. Главное — избегать банных процедур и криосаун при повышенной температуре и исключить алкоголь.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Сергей Безруков исполнил детскую мечту.

Народный артист России произвел традиционный полуденный выстрел из пушки в Петропавловской крепости в Санкт-Петербурге. Как сообщил вице-губернатор города Борис Пиотровский в своем Telegram-канале, этот символичный выстрел был посвящен открытию восьмого Большого Детского фестиваля, художественным руководителем которого является актер.

Пиотровский отметил, что для Безрукова это событие стало исполнением давней мечты.

«Как же классно, когда исполняются мечты! Иногда это случается, как у Сергея Витальевича, когда мы становимся уже взрослыми, но эмоции от этого все те же — детские и искренние», — отметил Пиотровский.

Большой Детский фестиваль продлится в Петербурге до 3 ноября. После его завершения Сергей Безруков вновь выйдет на сцену, на этот раз в ДК «Выборгский», чтобы сыграть роль пирата Джона Сильвера.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Четыре всадника Апокалипсиса в отношениях: как распознать и остановить.

Американские психологи Джон и Джули Готтман выделили четыре разрушительные модели поведения — «всадников Апокалипсиса», — сигнализирующих о глубоком кризисе в отношениях.

❤️Разрушительная критика
Проблемой становится не конструктивное замечание, а атака на личность партнера. Вместо обсуждения конкретного проступка звучат обобщающие унизительные фразы

❤️Презрение
Сарказм, насмешки и стремление продемонстрировать моральное превосходство быстро уничтожают любовь. Как отмечают эксперты, там, где появляется презрение, любви уже не бывает

❤️Оборона
Вместо признания своей вины или доли ответственности партнер оправдывается и контратакует. Это поведение блокирует решение конфликта и усиливает недоверие

❤️Уход от проблем
Один из партнеров начинает игнорировать другого, эмоционально закрывается или физически уходит от сложных разговоров, оставляя проблемы нерешенными.

Как вернуть гармонию:

❤️ Используйте «Я-сообщения», говоря о своих чувствах, а не оценивая партнера
❤️ Проявляйте уважение через благодарность и признание заслуг друг друга
❤️ Умейте признавать свою вину и ответственность
❤️ Открыто говорите о своем эмоциональном состоянии, прося паузу, если нужно успокоиться, вместо того чтобы игнорировать партнера

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 В России разрабатывают ГОСТ для видеоигр, который может стать частью школьной программы.

Хотя конкретные критерии держатся в секрете, разработчики опасаются, что это решение отбросит индустрию в нулевые и ударит по творческой свободе.

По мнению операционного директора студии разработки Максима Николаева, тематические ограничения могут разрушить концепции проектов, особенно затрагивающих такие темы, как православие или язычество. Новые правила способны увеличить сроки и стоимость производства, а многие проекты могут вообще не выйти в релиз.

«Ключевой риск этого ГОСТа — это ограничение творческой свободы для игроделов, так как у нас сейчас существует федеральный закон, который в принципе нормально работает. А это дополнительное ограничение, которое может наших отечественных издателей игр ограничивать и ставить их в невыгодное положение на конкурентном рынке», — отметил эксперт в IT, киберспорте и индустрии игр Иван Калмыков.

Отечественный геймдев только начинает развитие, а выход на окупаемость на внутреннем рынке практически невозможен без международных продаж. Успех Atomic Heart показал, что прибыль возможна лишь при работе через зарубежные юрисдикции.

Геймер Матвей Мельников считает, что регулировать зарождающуюся индустрию преждевременно, а разработчики сравнивают введение ГОСТа для игр с стандартизацией картин или музыки. По словам руководителя отраслевой организации Василия Овчинникова, эта инициатива продолжает серию попыток регулировать индустрию людьми, не знакомыми с ее спецификой.

Парадокс заключается в одновременной государственной поддержке геймдева через гранты и платформы и попытках ввести ограничительное регулирование. Хотя ГОСТы носят рекомендательный характер, всегда сохраняется вероятность их перевода в обязательный статус, что создает дополнительную неопределенность для российских разработчиков.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 Гороскоп на 18 октября: день энергии воплощения задуманного.

Огненные знаки

Овны: сосредоточьтесь на практических шагах для достижения цели. Львы: смело заявите о своих успехах — мир готов вас услышать. Стрельцы: направьте свою энергию на реализацию одного конкретного проекта.

Земные знаки

Тельцы: ваше терпение и труд принесут сегодня прочные результаты. Девы: внимание к деталям поможет вам довести начатое до идеального конца. Козероги: приготовьтесь получить заслуженное признание за вашу настойчивость.

Воздушные знаки

Близнецы: объединитесь с единомышленниками для достижения вдохновляющего результата. Весы: проявите гибкость и умение договариваться, чтобы прийти к гармонии. Водолеи: смело воплощайте свою самую необычную и оригинальную идею.

Водные знаки

Раки: проявите щедрость и заботу, чтобы укрепить эмоциональные связи с близкими. Скорпионы: сфокусируйтесь на главной цели, не отвлекаясь на посторонний шум. Рыбы: осознайте и оцените результаты своей внутренней работы и душевного труда.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

«Великое заразное вранье»: Виктор Сухоруков прокомментировал слухи о своей госпитализации.

«Еду играть спектакль в Петербург, в ДК "Ленсовета», — сказал актер в комментарии Пятому каналу.

Ранее в ряде изданий появилась информация о том, что Сухоруков был госпитализирован с подозрением на опухоль в носовой полости. Однако сам актер, комментируя эти слухи Пятому каналу, категорично заявил, что подобные сообщения не соответствуют действительности.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🔥🔥🔥🔥🔥🔥Аллегрову и Крутого обвинили в «угоне» песни: «Вам самим не стыдно в конце карьеры так жидко залезть в калошу?».

Об этом неприятном инциденте Пятому каналу рассказал сам автор произведения Сергей Кротиков. По его словам, стихотворение под названием «Одна» было написано еще в 2008 году. Но в течение нескольких лет оно дорабатывалось и впоследствии стало песней. Композиция, опубликованная под псевдонимом Кротикова Аквилад, появилась на стриминговых площадках 6 июня текущего года.

Однако уже в августе поэт неожиданно услышал свою песню в исполнении Ирины Аллегровой и Игоря Крутого на фестивале «Моя волна». При этом автором текста был указан некий Николай Иванян, а аранжировка подверглась изменениям. Со слов Кротикова, новый «автор» песни знаменит провокационными композициями. 3 октября эта версия трека повторно была выложена на стриминговые сервисы, но в этот раз сочинителем текста указали уже Аквилада.

В беседе с Пятым каналом Кротиков подчеркнул, что с ним никто не связался для прояснения ситуации. Автор песни настроен решительно. Он все еще надеется на адекватный диалог с «угонщиками» его песни, но в противном случае готов пойти в суд.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Врач назвала лучшие источники омега-3 для здоровья и долголетия.

По словам врача-эндокринолога Марии Калошиной, лидером по содержанию омега-3 жирных кислот является лосось. Всего 100 граммов этой рыбы покрывают суточную норму, так как содержат от 1,5 до 2,5 граммов чистых омега-3.

Польза омега-3 для организма:

❤️ Улучшает здоровье сосудов, делая их стенки эластичными
❤️ Регулирует уровень холестерина и снижает воспаления
❤️ Помогает контролировать аппетит и ускоряет обмен веществ
❤️ Замедляет старение и снижает риск офтальмологических заболеваний
❤️ Улучшает работу мозга, способствует выработке «гормона радости» серотонина и снижает уровень стресса

Помимо лосося, скумбрии и сельди, эти жирные кислоты есть в других морепродуктах: мидиях, креветках, печени трески и икре. Среди растительных источников — льняное и рыжиковое масла, грецкие орехи, семена чиа, а также брюссельская капуста, шпинат и бобовые.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 Груз великого отца: как Никита Ефремов нашел ключ к образу Николая II.

Актер Никита Ефремов раскрыл секрет погружения в роль Николая II в новом сериале Андрея Кончаловского «Хроники русской революции». По его словам, режиссер сразу дал ему главную подсказку о персонаже, которая и стала «зерном» роли. Ефремов объяснил, что мысль о том, что император знал о своей трагической судьбе, предопределила его манеру общения, распределение внимания и внутренние переживания.

Актер также отметил важность работы гримеров и костюмеров, чьи усилия помогли добиться визуального сходства и почувствовать себя увереннее. Кроме того, пониманию характера последнего русского царя способствовало увлечение Ефремова психологией. Он провел параллель между своим опытом и жизнью Николая II, выросшего в тени могущественного отца, Александра III.

Актер пояснил, что в какой-то мере перенес на роль свои переживания о наследии знаменитой актерской семьи, найдя в этом точку соприкосновения с сомнениями императора.

Однако главной цитатой, раскрывающей его подход к роли, стала следующая:

«Безусловно, у него был невероятный отец (император Александр III. — Прим. ред.), и в каком-то смысле он был в его тени. Так или иначе, его все сравнивали. Я понимаю, где мне здесь на что опереться. Где мне здесь посмотреть, что происходит у него внутри. И вот этот груз, как мне кажется, может тогда мной рассматриваться как некий семейный, когда у тебя есть такой невероятный пример», — рассказал Ефремов.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Научный руководитель Гидрометцентра пообещал аномально теплую погоду в России.

Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что в ближайшие 10 дней на большей части страны ожидается температура выше климатической нормы. По его словам, «прогнозируется, что в течение ближайших десяти дней будет усредненная температура».

Эксперты связывают эту тенденцию с глобальным потеплением. Как ранее отмечал клинитолог Алексей Кокорин, этой зимой количество теплых дней в России может увеличиться в 2-3 раза.

Изменения климатического цикла уже сильно повлияли на погоду в стране. Находясь близко к нагревающимся океанам, Россия ощущает последствия природных катаклизмов особенно остро. По прогнозам, сезон 2025/26 года может войти в число самых непредсказуемых за всю историю метеонаблюдений, которые ведутся с 1779 года.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Рожденный в этот день: 52 года исполнилось известному актеру театра и кино Сергею Безрукову.

Артист родился 18 октября 1973 года в Москве. Он с детства был погружен в театральную атмосферу благодаря отцу — актеру Театра сатиры Виталию Безрукову, ставшему его главным наставником. Наблюдая за работой отца за кулисами и получая от него ценные уроки искренности в профессии, Сергей рано начал выходить на сцену. Блестяще окончив Школу-студию МХАТ под руководством Олега Табакова с красным дипломом, он продолжил свой путь в театре, заложив фундамент своей выдающейся карьеры.

В честь праздничной даты собрали интересные факты об имениннике:

❤️ На заре карьеры Сергей Безруков проявил свой талант в популярной сатирической программе «Куклы», где блестяще озвучивал политических деятелей 1990-2000-х годов. Его голосом говорили 11 персонажей, включая пародии на Ельцина, Зюганова и Жириновского. Актер посвятил проекту шесть лет, но сознательно завершил участие, объяснив это творческим взрослением и необходимостью двигаться дальше

❤️ Первой машиной Сергея Безрукова стала ВАЗ-2109 цвета металлик, приобретенная на гонорары от работы в программе «Куклы». Позднее актер купил подержанный Volkswagen Golf из Германии, чья покупка принесла ему не меньше радости, чем приобретение нового автомобиля

❤️ С конца 2021 года Сергей Безруков стал ведущим легендарной программы «Спокойной ночи, малыши!». Для его детей эти выпуски стали особенной возможностью видеть отца во время его частых отъездов — они пересматривают записи программ, когда особенно скучают

❤️ Безруков с юности увлекается рок-музыкой: в подростковом возрасте он слушал советские группы «Алиса», «Кино» и «ДДТ», а также британскую группу Queen, а сегодня среди его предпочтений — творчество Muse. В 2018 году актер создал рок-группу «Крестный папа» и выпустил сингл «Не про нас». По его словам, импульсом к созданию коллектива стал опыт написания песни «Соловушка» для спектакля «Хулиган. Исповедь» и исполнения рок-композиций в постановке «Высоцкий. Рождение легенды»

#именинникдня

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 Рэпер ST рассказал, чему учится у своих дочерей: «Мне интересно, что происходит у них в голове».

Известный рэпер Александр ST Степанов признался, что строит свои отношения с дочерьми совершенно иначе, чем это делал его строгий отец-военнослужащий. Музыкант стремится избежать ошибок прошлого и стать для детей тем, с кем можно всегда пообщаться.

ST подчеркнул, что для него важно понимать внутренний мир своих детей. Он считает, что отцу необходимо уметь учиться у собственных детей.

«Я стараюсь быть отцом, который с ними общается. Мне интересно, что происходит у них в голове. Я стараюсь иногда не вести себя, как вел себя мой отец <…> Самое дорогое, что может сделать отец для своих детей, — это учиться у них. Я у них учусь, учусь быть отцом», — говорит Степанов.

Музыкант осознает, что беззаботное детство его дочерей пролетит быстро, и он будет по нему сильно скучать. Поэтому Степанов призывает всех родителей ценить каждое мгновение, пока дети нуждаются в их внимании, играх и общении, ведь позже ситуация может измениться.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Минобрнауки займется внедрением искусственного интеллекта в вузах.

Министерство науки и высшего образования РФ начало всестороннее изучение возможности интеграции искусственного интеллекта в систему высшего образования и научной работы. Как сообщается на официальном сайте ведомства, особое внимание будет уделено анализу потенциальных рисков, связанных с использованием таких технологий, как генеративные нейросети.

По замыслу министерства, внедрение ИИ должно в первую очередь помочь в решении двух ключевых задач: снизить рутинную нагрузку на студентов и ученых и развить у обучающихся критическое мышление, когнитивные и социальные навыки.

В рамках подготовки к технологическим изменениям уже более 3000 преподавателей прошли переподготовку по программам, включающим работу с нейросетями. В дальнейшем этот опыт планируется распространить на педагогов всех уровней — от школ до вузов.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 Сергей Войтенко: «Хороший отец является другом своему сыну».

Заслуженный артист России Сергей Войтенко в беседе с Пятым каналом поделился мыслями о важнейшей роли отца в воспитании детей. Композитор признался, что в основе его жизненных принципов лежат наставления собственного отца, которые он, в свою очередь, передал своим детям.

«У меня даже в песне поется „Живи по совести, не зная горести. Живи без зависти, люби душой“. Так со мной разговаривал мой отец. Он говорил всегда мне такие постулаты жизненные, благодаря которым я и живу», — пояснил он.

Войтенко убежден, что ключом к крепким отношениям с детьми является дружба. Он отметил, что дружеские и доверительные отношения позволяют достичь полного взаимопонимания между отцом и сыном.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Невестка Валерии опровергла слухи о домашнем насилии.

Жена Арсения Шульгина публично прокомментировала распространившиеся в СМИ слухи о проблемах в их браке, включая обвинения в адрес супруга в домашнем насилии.

В своем блоге Шульгина заявила, что эта информация является абсолютно безосновательной и не соответствует действительности. Она эмоционально отреагировала на постоянное появление непроверенных новостей о их семье.

«То мои родители мошенники и скрытые миллиардеры, то я жертва абьюза, и меня Сеня бьет. То у Сени есть любовница, о которой я знаю. Ну, не смешно?» — эмоционально поделилась Шульгина.

Ранее инсайдеры уже сообщали о возможных конфликтах в паре, однако продюсер Иосиф Пригожин, отчим Арсения, также выступал с опровержением, называя пасынка образцовым и заботливым мужем.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Две древние кометы сгорели в атмосфере Солнца.

Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН сообщили, что 10 и 11 октября космические коронографы зафиксировали, как две кометы, чей возраст оценивается в миллиарды лет, одна за другой сгорели в атмосфере Солнца.

Ученые предполагают, что эти небесные тела были родственниками: либо они сформировались из одного протопланетного облака на заре Солнечной системы, либо являются осколками одной крупной кометы, разрушенной при столкновении.

При сближении со звездой орбиты подобных комет меняются, и более мелкие из них мгновенно испаряются. Лишь немногие крупные объекты могут пережить несколько пролетов через раскаленную солнечную корону, но в конечном итоге их также ждет разрушение.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Океанариум в Калифорнии собрал более $2 млн на спасение морских выдр всего за два дня. Для этого понадобилось, чтобы Тейлор Свифт надела футболку с принтом зверька.

Свифт появилась в винтажной футболке с надписью Monterey Bay Aquarium о сохранении морских выдр на вечеринке по случаю выхода фильма, посвящённого её новому альбому, сообщает NBC.

Преданные поклонники стали искать такие футболки, которые в последний раз выпускались в 1990-х годах. Океанариум буквально завалили звонками с предложениями купить майку с принтом плавающих на спине выдр. Было решено перевыпустить коллекцию в рамках специальной кампании по сбору $1,3 млн.

На следующий день было собрано больше 2 млн долларов, поклонники Свифт жертвовали примерно $100 тысяч каждые 15 минут.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Ида Галич назвала дисциплину главным аспектом в жизни.

Телеведущая и блогер Ида Галич рассказала подписчикам, как ей удается поддерживать физическую форму при плотном графике и заботе о двух детях. По ее словам, ключ к успеху — дисциплина.

«Без дисциплины просто невозможно существовать в моем режиме», — отметила Галич.

Несмотря на то, что на длительные прогулки часто не хватает времени, спорт является неотъемлемой частью ее жизни. Каждое утро или вечер она обязательно посвящает тренировкам.

Сейчас ее выбор — йога, которая не только помогает укреплять мышцы, но и позволяет обрести внутренний баланс.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Климатолог Кокорин: грядущая зима в России будет аномально теплой и непредсказуемой.

Предстоящая зима 2025/26 года в России может стать одной из самых необычных за всю историю наблюдений. По словам климатолога Алексея Кокорина, количество теплых дней возрастет в 2–3 раза, что связано с глобальным потеплением. Из-за близости к нагревающимся океанам Россия особенно остро ощущает эти климатические изменения.

Однако синоптики предупреждают, что сезон будет крайне неустойчивым: периоды аномального тепла будут сменяться резкими похолоданиями, сильными снегопадами и таким редким явлением, как ледяной дождь.

По мнению метеорологов, страна уже вступила в фазу кардинальных климатических изменений, и одной из главных тенденций становится прощание с традиционно морозными и устойчивыми зимами.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

В возрасте 48 лет умер бас-гитарист Limp Bizkit Сэм Риверс, сообщила группа в соцсетях.

«Сэм Риверс был не только нашим басистом, он был чистой магией. Пульс под каждой песней, спокойствие в хаосе, душа в звучании. <..> Покойся, брат. Твоя музыка никогда не заканчивается», — говорится в сообщении.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX