🎥 Гороскоп на 26 октября: день, когда появляется желание действовать, завершать и решать.

❤️ Сегодня все складывается в четкий узор, если вы слушаете внутренний ритм. Не стоит спорить с обстоятельствами — просто направляйте их.

Огненные знаки

✅ Овнам стоит навести порядок в делах. Вы почувствуете, как вместе с хаосом уходит усталость. Стрельцам стоит обратить внимание на карьерный рост. Сегодня возможно повышение или похвала от руководства. Львам стоит уделить внимание внешнему образу. Обновление имиджа поднимет настроение и самооценку.

Земные знаки

✅ Тельцам день поможет укрепить веру в себя. Ваши усилия не напрасны — результат близко. Девам день подскажет, что лучшее решение — простое. Не усложняйте. Козерогам день откроет новые горизонты. Долгосрочные цели становятся ближе.

Воздушные знаки

✅ Близнецам стоит прислушаться к мнению наставника. Поддержка опытного человека поможет избежать ошибок. Весам стоит не бояться новых знакомств. Сегодня судьба может свести вас с нужным человеком. Водолеям стоит проявить инициативу в общении. Ваша открытость принесет неожиданные предложения.

Водные знаки

✅ Ракам день благоприятен для общения с друзьями. Разговор по душам наполнит энергией. Скорпионам день поможет восстановить внутренний баланс. Спокойствие принесет больше, чем борьба. Рыбам день даст ясность в запутанных вопросах. Ответ придет внезапно, будто изнутри.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

📸 Жизнь налаживается: Оксана Самойлова обрезала челку на фоне драмы в личной жизни.

Пока в Сети рождаются предположения о причинах развода Самойловой и Джигана, модель решительно действует. Она сменила имидж, обрезав челку.

«New era of me», — подписала фотографию Самойлова, обозначив этот этап, как новую эру своей личности.

Ранее в своем Telegram-канале она хвасталась перед подписчиками большими корзинами роз. Однако решила не рассказывать, кто преподнес ей такой шикарный подарок.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Нелли Фуртадо завершила музыкальную карьеру после 25 лет выступлений.

Певица на концерте, посвященном юбилею ее первому альбому, заявила, что больше не будет появляться на сцене. Об этом пишет Page Six.

«Я решила на ближайшее будущее отойти от выступлений и заняться другими творческими и личными начинаниями, которые, как я чувствую, лучше подойдут для следующего этапа моей жизни», — сообщила 46-летняя артистка.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 Группа t.A.T.u. объявила о концертах в Японии и Мексике: «Работаем».

Группа t.A.T.u. готовится к масштабному туру, которое охватит Японию и Мексику. Об этом стало известно во время беседы Пятого канала с участницами коллектива.

После возвращения на сцену Лена Катина и Юлия Волкова сообщили, что уже начали подготовку к зарубежным концертам. Тур по Латинской Америке запланирован на весну следующего года.

«Работаем», — коротко отметила Волкова.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 Сладкие пауки и бургеры-монстры: три простых рецепта на Хэллоуин.

Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы жуткого праздника играют необычные угощения. Блюда должны быть не только вкусными, но и эффектными. Как удивить гостей, Пятому каналу рассказала фудблогер Олеся Воронова.

Мини-пиццы с грибными черепами

Что понадобится: готовое тесто для пиццы, томатный соус, свежие помидоры, тертый сыр, шампиньоны, трубочка для сока.

Как готовить:

❤️ Грибы превращаем в черепки. Для этого берем шампиньоны и с помощью трубочки вырезаем отверстия на шляпках — глазницы и нос. В итоге получается маленький «череп»

❤️ Собираем мини-пиццы. На основу выкладываем томатный соус, сверху — ломтики помидора, затем тертый сыр

❤️ В завершение украшаем каждую пиццу грибными черепами, а затем помещаем в духовку и держим там до готовности

Бургеры-монстры

Что понадобится: булочки для бургеров, любой соус, котлеты, листья салата, помидоры, сыр, маринованные огурчики, сахарные глазки.

Как готовить: разрежьте булочку пополам и соберите бургер: соус, помидор, салат, котлета, сыр. Далее кладем огурчик, но только так, чтобы он выглядывал наружу, имитируя язык монстра. Сверху накройте второй частью булочки.

Сладкие пауки из печенья

Что понадобится: палочки соломки, растопленный шоколад, сахарные глазки и кондитерская посыпка.

Как готовить: сложите соломки так, как показано на видео, чтобы образовался круг, скрепите конструкцию растопленным шоколадом. Немного охладите их в морозилке, чтобы шоколад застыл, сверху прикрепите глазки. Дополнительно можно украсить кондитерской посыпкой.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 Солистки t.A.T.u. рассказали про конфликты с продюсерами: «Нам невозможно запретить».

Юлия Волкова и Лена Катина заявили, что они сохраняют нормальные отношения со своими продюсерами. Об этом они рассказали корреспонденту Пятого канала.

«Мы в нормальных отношениях, все решаемо… Нам невозможно запретить петь наши песни», — отметила Волкова.

В истории дуэта случались различные конфликты и некоторые касались взаимоотношений солисток и их продюсера Ивана Шаповалова. Некоторые и вовсе полагают, что распад коллектива был обусловлен тем, что t.A.T.u. изначально была искусственно спродюсированной группой, поэтому, когда появились первые конфликты, она и перестала существовать.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Рожденный в этот день: 58 лет исполнилось австралийскому кантри-певцу Киту Урбану.

Музыкант родился 26 октября 1967 года в Новой Зеландии. Первые мысли о творческой карьере у него появились в шесть лет. Будучи ребенком, Кит выигрывал музыкальные конкурсы и овладел игрой на множестве инструментов. Спустя время Урбан стал часто появляться в тематических программах на телевидении, а в 1990-м заключил свой первый контракт.

От простого гитариста он вырос до музыканта с уникальным стилем игры. В 2001 году его удостоили премии Academy of Country Music.

В честь праздничной даты собрали интересные факты об имениннике:

❤️ Авторский дебют Кита Урбана случился в 1991-м. Он выпустил свой первый сборник в Австралии, а затем отправился покорять США. Удача ему улыбнулась и спустя пять лет он основал там собственную группу The Ranch. Вместе с коллективом они выступали всего год, выпустив одну пластинку

❤️ Отдельное место в деятельности Кита занимает кино. Он неоднократно создавал саундтреки к фильмам, дарил свой голос персонажам мультфильмов и снимался сам. Например, он появился в картине «Слим и я», повествующей о биографии семьи кантри-музыкантов Слима Дасти и Джой Маккин

❤️ Большинство альбомов Кит Урбан выпустил как сольный исполнитель, при этом на сцене он часто выступал с именитыми артистами, в их числе Pink, Нелли Фуртадо, Долли Партон и многие другие

#именинникдня

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🧐🧐🧐🧐«Ищут способы соответствовать стереотипам»: почему мужчины массово скупают стельки для увеличения роста?

В Сети активно распространяются новости о том, что у мужчин набирают популярность подпяточники, которые помогают увеличить рост на несколько сантиметров. Пользователи такого товара считают, что это способствует развитию отношений с противоположным полом.

Почему девушки выбирают высоких мужчин и какой вред могут нести такие стельки — в материале Пятого канала.

Женщины отдают предпочтение высоким мужчинам, потому что это заложено на генетическом уровне. Такое мнение выразила в беседе с Пятым каналом психолог Радмила Стригунова.

По ее словам, даже если парень нравится девушке, но он не подходит по критерию роста, то им перестают интересоваться.

«В обществе у нас существует стереотип, что высокие мужчины привлекательные и успешные. Мужчины, которые ощущают неуверенность в своем росте, могут искать какие-то способы, чтобы соответствовать этим стереотипам», — объяснила специалист.

Главную причину популярности подпяточников психолог видит в неуверенности мужчин.

«Для некоторых мужчин минимальное изменение в росте может существенно повлиять на поведение», — добавила она.

А вот врач-остеопат и невролог Евгений Тимаков предупреждает, что ношение таких стелек может повлечь за собой неприятные последствия.

«Если человек носит их на постоянной основе, то со временем могут возникнуть болевые ощущения в суставах нижних конечностей, коленях. Также меняется походка и смещается центр тяжести, за счет чего возрастает нагрузка на позвоночник», — рассказал он в беседе с Пятым каналом.

По словам врача, если вовремя не остановиться, то проблема может превратиться в неврологическую, из-за чего возникнут проблемы с некоторыми отделами позвоночника. Евгений Тимаков также добавил, что носить подпяточники одноразово — нормально, однако злоупотреблять этим точно не стоит.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 Цыганский табор неожиданно появился на репетициях Димы Билана.

Во время подготовки к концерту артист решил разыграть организатора мероприятия Бориса Рубиновского. Билан прислал ему несколько фотографий зала, на которых ИИ разместил цыган.

Рубиновский был шокирован увиденным, однако в финале с Биланом, который сам оделся как цыган, они обнялись. Артист подчеркнул, что ролик создан с уважением к цыганскому народу.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 «Мы не вечны»: как побороть экзистенциальный кризис и найти «убежавший» смысл жизни?

В борьбе с экзистенциальным кризисом поможет ревизия ценностей. Об этом Пятому каналу рассказала интегративный психолог Виктория Богунова.

По словам эксперта, когда наступает экзистенциальный кризис, создается ощущение, что смысл жизни «куда-то сбежал». Чтобы пережить это непростое время с минимальными потерями, необходимо сделать три шага. И один из них — это «ревизия ценностей».

Необходимо понять, что на самом деле важно лично для вас. На что вы готовы потратить свои последние деньги и что лежит в основе вашего «фундамента». Когда вы определите свои ценности, то научитесь говорить «нет» тем вещам, которые вам не подходят.

Еще один шаг — это принять конечность нашего существования. Это осознание позволяет начать жить по-настоящему.

«Это может звучать тяжело, но это невероятно освобождает. Наше время ограничено. Именно тревога за будущее заставляет нас тратить время впустую. Принятие того, что мы не вечны, дает ценность каждой минуте», — объяснила специалист.

И третий шаг — это перестать ждать понимания смысла жизни и больших целей. Нужно научиться создавать их самостоятельно. При этом не нужно сразу строить грандиозные планы. Начните с простого — поставьте перед собой цель, например, прочитать сложную книгу, посоветовала Богунова.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🎥 Никита Михалков — про истинную цену известности: «Развращает и опустошает».

Век триумфа у многих творцов короток, так как ограничен физическими возможностями. Об этом корреспонденту Пятого канала рассказал народный артист РСФСР, режиссер Никита Михалков после творческой встречи со студентами в рамках 45-го международного студенческого фестиваля ВГИК.

«Можно стать знаменитым и в 15. Важно же, каков труд потрачен на то, чтобы стать знаменитым, и насколько эта знаменитость долговечна», — подчеркнул он.

Михалков акцентировал свое внимание на том, что существуют знаменитости, чья слава ограничена. К ним можно отнести профессиональных спортсменов или артистов балета.

«Человек, который стал знаменит блогерством или эпатажем, он тоже знаменит. Но знаменитость его в достаточной степени, с одной стороны, развращает, а с другой стороны — опустошает. <…> На трех китах и держится та основа, которая может создавать знаменитость: творчество, товарищество, труд», — отметил кинематографист.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

Каблуки под запретом: как мода и стереотипы разрушают суставы женщин?

Для сохранения здоровья следует выбирать удобную обувь с хорошей амортизацией. Об этом рассказал врач высшей категории Павел Семиченков.

По его словам, стремление соответствовать классическому эталону красоты, предполагающему постоянное ношение обуви на каблуках, приводит к изменению естественной осанки. При таком положении тела таз наклоняется вперед, усиливается изгиб в пояснице, что увеличивает нагрузку на позвоночник и со временем провоцирует развитие остеохондроза, грыж и протрузий.

Отдельное внимание ортопед уделил влиянию беременности на опорно-двигательный аппарат. Он пояснил, что во время вынашивания ребенка центр тяжести смещается, усиливается прогиб в пояснице, а это нередко становится причиной болей и образования грыж.

«Ситуация усугубляется еще и тем, что во время беременности женщины часто набирают лишний вес. После рождения ребенка существенного улучшения не происходит, так как женщина часто держит малыша на руках, а это также увеличивает нагрузку на поясницу», — пояснил эксперт.

Для сохранения здоровья он советует выбирать удобную обувь без высоких каблуков и с хорошей амортизацией.

«Необходимо также поддерживать адекватную физическую активность, следить за питанием, весом. Эти рекомендации помогут сохранить здоровье суставов», — заключил Семиченков.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX

🧐🧐🧐🧐Уборка дома «убивает» либидо женщины и разрушает отношения с мужем: «Выматывает организм».

Психолог и сексолог Рената Бахтеева эксклюзивно Пятому каналу детально раскрыла, как повседневные домашние обязанности влияют на гормональный фон, самовосприятие и качество отношений в паре.

Высокий темп жизни и чрезмерно загруженный график домашних дел неизбежно вызывают у организма сильный стресс. Такой ритм способствует формированию устойчивого состояния нервного перенапряжения и общего истощения сил. Многие женщины отмечают, что после завершения повседневной деятельности у них практически не остается сил даже на простые действия, такие как отдых или общение с близкими людьми.

«Подобный режим выматывает организм, лишая его необходимых ресурсов для восстановления. Это означает, что когда приходит время заняться чем-то приятным, например, романтическими моментами с мужем, женщина уже настолько устала физически и морально, что секс теряет свою привлекательность. Чем дольше продолжается такой цикл, тем сложнее женщине восстановить прежний уровень интереса к сексуальной жизни», — поясняет эксперт.

Ощущение хронической усталости и переживание постоянных негативных эмоций мешает женщине даже испытывать удовольствие от интимной жизни.

«Чувство перегруженности. Невозможность уделять достаточно внимания своему внешнему виду, личной гигиене и уходу за телом. Создается дискомфорт и усиливается недовольство своим внешним видом, что влияет на самоощущение женщины во время сексуальных контактов», — рассказывает специалист.

Для преодоления сложившейся ситуации важно коренным образом пересмотреть подход к распределению трудовых нагрузок в рамках семейного уклада. Справедливое разделение ответственности позволит каждому члену семьи ощутить себя полноценным участником. Совместные действия будут способствовать укреплению доверия и возвращению прежней теплоты и близости.

❤️ Пятый канал в Telegram|в MAX