Начинаем выходные с отличных новостей! Наш сериал «Атом» победил в номинации «Специальный приз имени Даниила Гранина» на XI Всероссийской премии «За верность науке», которую вручают с 2015 года за выдающиеся достижения в области популяризации науки и повышение престижа профессии ученого в нашей стране.

Поздравляем всех коллег с победой и смотрим исторический сериал «Атом» на медиаплатформе 👀👀

Проект создан кинокомпанией «ПЕРЕВАЛ» при поддержке
Института развития интернета (АНО «ИРИ») и Фонда «АТОМ».

⚪️⚪️⚪️⚪️Это не просто храп — это болезнь

В программе «Доктор Мясников» обсудили важную тему, которая знакома многим семьям. Зрительница из Брянска пожаловалась: муж храпит так громко, что кажется — перестаёт дышать.

Александр Леонидович объяснил: в таких случаях речь идёт не о храпе, а о синдроме ночного апноэ — остановках дыхания во сне. Это не просто мешает высыпаться, а повышает риск гипертонии, импотенции и диабета.

💬 Решение есть: нужно обратиться к пульмонологу, который подберёт специальную маску и аппарат для поддержания дыхания во сне. После первой же ночи с устройством человек просыпается бодрым, выспавшимся и здоровым.

🩺 Не ждите, пока храп станет опасным. Если ночью дыхание прерывается — это повод идти к врачу, а не искать спасение в народных средствах.

⚪️ Все выпуски программы «Доктор Мясников» СМОТРИМ

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️

⚪️⚪️⚪️⚪️Премьера мелодрамы «Виталя» — сегодня в 21:00 на телеканале «Россия»

💔 После тридцати лет брака участковый Виталина остаётся одна: муж уходит к молодой женщине и обвиняет её в измене. Чтобы доказать свою невиновность, она решает провести собственное расследование — и для этого навещает каждого из троих детей.

Но, помогая им разбираться с их жизнью, Виталина сталкивается с тем, что настоящие тайны семьи куда глубже, чем любой ДНК-тест.

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️

🚗 Дорога будущего вокруг Азовского моря

🗺️ Под Мариуполем строится новая объездная трасса — часть большого Азово-Черноморского кольца, которое соединит Ростов-на-Дону, Мариуполь, Бердянск, Мелитополь, Геническ, Керчь и другие города по периметру Азовского моря.

🏗️ Это не просто дорога, а новая транспортная артерия региона. Она разгрузит Мариуполь, ускорит движение грузов и туристов, а главное — поможет развитию Крыма и всех прибрежных районов.

Единая трасса свяжет Юг России в одно целое — от Ростова до Крыма.

▶️ Все выпуски программы «Наши. Военкоры» СМОТРИМ

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️

🥫 Томатный сок — лекарство от давления

В программе «Формула еды» рассказали: чем краснее помидор, тем больше в нём ликопина — вещества, которое снижает артериальное давление.

🔹 Ликопин защищает сосудистую стенку, снимает воспаление в сосудах и предотвращает повышение давления.
🔹 Именно поэтому так часто хочется томатного сока при перепаде давления, например, в самолёте.

👉 Берегите себя от гипертонии — пейте натуральный томатный сок!

🔻 Больше полезных советов — в программе «Формула еды» на СМОТРИМ

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️

😍 «Украшение шоу» из Новосибирска!

Екатерина Фоминых посвятила выступление маме, и сотня оценила её уникальность. Давид Виннер заявил: «Кто не голосует — предаёт искусство!». 94 балла за необыкновенный талант!

1️⃣2️⃣3️⃣ СМОТРИМ полный выпуск шоу «Ну-ка, все вместе!» 👈

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️

🤔 Зачем кошки «стрекочут» на птичек?

🐈 В программе «В кругу друзей» рассказали о странной привычке: многие хозяева замечали, как их кошки, завидев птицу за окном, начинают «стрекотать» или даже «квакать». Но почему они это делают?

Существует несколько версий. Одни учёные считают, что это реакция на разочарование — добыча близко, но недосягаема. Другие уверены: всё дело в возбуждении и охотничьем азарте. Есть и теория о работе второго органа обоняния — якобсонова органа: кошка «перемалывает» воздух, чтобы лучше почувствовать запах добычи.

🐒 А самая необычная версия родом из Бразилии: дикие кошки подражают звукам тамаринов — маленьких обезьянок. Так они отвлекают жертву и подбираются ближе. Получается, наши любимцы умеют быть настоящими мастерами маскировки!

🔻 Все выпуски программы «В кругу друзей» СМОТРИМ

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️

🪄✨ Новосибирская волшебница, создала музыкальный спектакль

🎼 Дарья Воевода покорила сотню своим стилем и магией. «Самобытно, не похоже, ярко!» — вердикт экспертов. 86 баллов за настоящее представление!

1️⃣2️⃣3️⃣ СМОТРИМ полный выпуск шоу «Ну-ка, все вместе!» 👈

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️

😉 Когда сама судьба подмигивает…

В уютной атмосфере программы «Пока все дома» братья Сафроновы вспомнили, как началось их волшебное путешествие в мир иллюзий. Всё стартовало с обычной видеокамеры, одолженной у друга-однокурсника. С её помощью они сняли первый ролик для передачи «Сам себе режиссёр» — и сразу выиграли!

💬 Судьба словно сказала: «Продолжайте!» — ведь призом стала новая видеокамера, на которую братья начали снимать свои первые фокусы и трюки. А чуть позже — ещё одна победа и… автомобиль! 🚗

🔮 Сегодня братья уверены: если верить в мечту и немного волшебства — всё возможно.

🔻 Все выпуски программы «Когда все дома с Тимуром Кизяковым» СМОТРИМ

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️

🤩 Большая премьера на телеканале «Россия»! «Хроники русской революции» — с понедельника в 21:30 зрители телеканала «Россия» смогут увидеть масштабный кинороман Андрея Кончаловского!

🎬 В центре многосерийной эпопеи (охватывает период с 1905 по 1924 год) – Михаил Прохоров, офицер спецотделения по борьбе с подпольем, который пытается спасти монархию по просьбе самого царя. Михаил (Юра Борисов) действует как настоящий русский сыщик, раскрывает тайные заговоры. И сталкивается с главными действующими лицами эпохи – от Распутина, Столыпина, Керенского до Гапона, Горького, Ленина, Сталина. И с роковой революционеркой Ариадной (Юлия Высоцкая)…

💞 Кинороманы без любви и страсти не бывают, особенно если это «Хроники русской революции». Не пропустите!

Читаем интервью Андрея Сергеевича Кончаловского о создании картины, уважении к историческим фактам и своих любимых героях в «Хрониках русской революции»

⚪ Интервью, записанное в эфире радио «Маяк», можно послушать в нашем сообществе ВКонтакте и на платформе СМОТРИМ

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️

🧘‍♀️ Балкон как роскошь. Застройщики против нашего ментального здоровья?

🏢🚫 Всё чаще современные дома строят без балконов. Архитекторы оправдывают это модой на минимализм, а люди говорят, что это — душно.

Балкон всегда был маленьким «островом свободы»: местом, где можно подышать и насладиться свежим воздухом. Когда этого пространства нет — границы замыкаются. Более того, отсутствие балкона ведёт к паническим атакам и повышает тревожность.

⚪️ Подробнее — в нашем видео.

Полный выпуск программы «Утро России» СМОТРИМ

@UtroRossii

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️

❤️ «Горыныч» покоряет сердца зрителей!

Великолепный актёрский состав, зрелищные спецэффекты и искренние эмоции — сказочный блокбастер уже во всех кинотеатрах страны.

🎬 Спешите увидеть на больших экранах!

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️

💬 «Ядерные силы РФ находятся на самом высоком уровне в мире»

Президент России посетил один из пунктов управления объединённой группировки войск и провёл совещание с участием начальника Генштаба Валерия Герасимова.

⚪️ Путин обсудил испытания крылатой ракеты неограниченной дальности "Буревестник" с ядерной энергетической установкой. Аналогов ракеты нет.

⚪️ Российский лидер поздравил ВС РФ с успехами по окружению Купянска, итогами выполнения боевых задач на других направлениях.

⚪️ Президент поручил принять меры для обеспечения условий сдачи в плен военных ВСУ для минимизации человеческих жертв.

⚪️ Сохранность жизни личного состава ВС РФ является приоритетной задачей, она должна быть во главе угла.

⚪️ РФ при зачистке территорий от ВСУ должна сделать все, чтобы обеспечить безопасность местных жителей.

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️

⚪️⚪️⚪️⚪️ Тарелка фасоли вместо таблетки?

Всего 6 недель — и заметный результат. Таков вывод учёных после эксперимента: у участников, которые частично заменили мясо бобовыми, уверенно снизился уровень «плохого» холестерина. Это не волшебная таблетка, а реальный пищевой тренд, который может стать вашим секретным оружием для здоровья сосудов.

🤔 Почему обычная фасоль — это суперфуд для сердца?

Польза бобовых — не в каком-то одном компоненте, а в их уникальной комбинации:

👾 Сапонины
Эти природные соединения работают как защитники сосудов, помогают снижать уровень холестерина и укреплять их стенки.

👾 Клетчатка
Выступает в роли естественного «чистильщика» в кишечнике, связывает излишки холестерина и выводит их из организма, не позволяя им попасть в кровоток.

👾 Растительный белок
Ключевой игрок, который позволяет безболезненно сократить потребление мяса, богатого насыщенными жирами — главным диетическим источником «плохого» холестерина.

Как полюбить фасоль — вкусно, полезно и без дискомфорта:

👾 Правильное замачивание
Обязательно замачивайте фасоль и нут на 6-8 часов, сливая воду. Это удалит вещества, вызывающие дискомфорт, и сократит время готовки.

👾 Волшебство специй
Добавьте щепотку копчёной паприки (чтобы придать блюду глубину и «мясной» аромат), а также асафетиду, которая уменьшает газообразование.

👾 Идеальное сочетание
Готовьте бобовые не в одиночку, а в компании овощей — томаты, лук, сельдерей, морковь. Это улучшит вкус и пищеварение.

👾 Постепенное знакомство
Не стоит сразу есть большую порцию. Начните с 70-100 граммов 2-3 раза в неделю, чтобы кишечник привык.

⚪️ Полный выпуск программы «Утро России» СМОТРИМ

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️

Подозреваемого в ограблении Лувра задержали в аэропорту

В аэропорту Парижа «Шарль-де-Голль» задержан подозреваемый в причастности к ограблению музея Лувр. Мужчину арестовали в субботу вечером при попытке вылететь из Франции.

⚪️ Всего в этом деле разыскиваются четверо человек.
⚪️ Ранее также сообщалось о подозрениях в отношении одного из сотрудников службы безопасности Лувра.

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️

📍 Почему ещё не состоялась встреча Путина и Трампа?

⁉️ Какой ошеломляющий ответ готовит Россия, и о чём президенту приходится говорить вслух?

⚪️ Самое важное и интересное в программе «Москва. Кремль. Путин» в воскресенье в 22:30 на телеканале «Россия»!

Подписывайтесь на 🤍⚪️⚪️⚪️⚪️