🤔 Путин о «быках, козах и баранах» в современной мировой политике:

Есть такие политические деятели, прежде всего, в Европе, которые готовы быть и быком, и козой, и бараном. Такие есть. Не будем показывать пальцем. Но это уж точно не про Китай и не про Индию, не про другие крупные государства, да и средние, мелкие государства, небольшие. Не про те, кто уважает себя и не позволит себя унижать.

Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪

🦠 Вирус Коксаки в столице: что нужно знать родителям

После вспышек в семи регионах России вирус Коксаки начал появляться и в столице. Рассказываем, как распознать инфекцию и защитить от нее ребенка.

🤒 Основные симптомы:

👾 Высокая температура (до 39–40°C)
👾 Характерная сыпь в виде болезненных пузырьков на ладонях, стопах, вокруг рта и на слизистой рта (синдром «рука-нога-рот»)
👾 Боль в горле, герпетическая ангина
👾 Рвота, диарея, боль в животе

⚠️ Основная группа риска — дети от 3 до 6 лет. Вирус может вызывать серьезные осложнения, включая серозный менингит (поражение мозговых оболочек), миокардит (воспаление сердечной мышцы) и поражение печени. Через 2–3 недели после болезни могут начать слоиться и сходить ногти.

При первых признаках заболевания оставляйте ребенка дома и обратитесь к врачу.

Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪

🫁 Тяжело дышать после болезни? Это может быть фиброз лёгких

В программе «О самом главном» врачи напомнили: это не просто остаточные явления после болезни. Это состояние, которое нужно контролировать каждый день. И лечить его можно не только таблетками.

❓ Что важно знать:

⚪ фиброз часто усиливается на фоне других проблем — анемии, дефицитов, болезней ЖКТ
⚪ без нагрузки грудная клетка теряет подвижность, дыхание становится всё слабее
⚪ лёгким, как и мышцам, нужны тренировки.

🏃 Немедикаментозное лечение

👾 следить за общим здоровьем и устранять сопутствующие болезни
👾 регулярно заниматься физкультурой — она помогает сохранить баланс мышц и работу грудной клетки
👾 делать дыхательную гимнастику, чтобы лёгкие «работали на полную».

Пример: упражнение «маятник». На вдохе обнимаем плечи, задерживаем дыхание, на выдохе наклоняемся. Затем снова вдох — уже в наклоне. Это простое движение помогает «раскрывать» лёгкие и детям, и взрослым.

💪🏼Дыхательные упражнения — это способ замедлить развитие фиброза и сделать лёгкие сильнее.

👀 Все выпуски программы «О самом главном» СМОТРИМ

Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪

💃 Голливудская звезда в красном!

Юлии Мазуновой не хватило минуты, чтобы раскачаться, но она успела заставить сотню поверить в её потенциал.

У неё нет штампов, она оригинал! — признал Давид Виннер.

✨ Блеск, стиль и надежда на большую сцену!

Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪

🐉 В костюмах героев «Горыныча» зашифровали тайный смысл

Уже 23 октября во всех кинотеатрах страны выйдет настоящий семейный блокбастер. Создатели картины обещают удивить оригинальным сюжетом, яркими декорациями и мощным актёрским составом.

🎭 Но главная интрига — костюмы героев: каждый образ имеет свою отдельную историю. Подробнее — в нашем новом ролике

Полный выпуск программы «Утро в России» СМОТРИМ 👈🏼

Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪

📱 В сети всё чаще появляются схемы обмана: мошенники обещают лёгкие деньги, но на деле втягивают в опасные задания. Их цель одна — воспользоваться доверием.

Важно знать о правилах безопасного поведения в интернете.

⚪ Поделись этим видео — вместе мы можем противостоять мошенникам!

Будь #Начеку 💯

Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪

😡 Сотни москвичей требуют закрыть контактный зоопарк «Белый кенгуру» в ТЦ «Кунцево Плаза»

Животные содержатся в тесных и грязных вольерах, часто без доступа к чистой воде. Многие звери выглядят больными, апатичными и находятся в собственных экскрементах.

Особенно страдают питомцы в «контактной зоне», шерсть которых выглядит засаленной, а на коже видны проплешины от постоянных прикосновений.

🦎 Среди обитателей зоопарка — дикобразы, обезьяны, носухи, кенгуру, рептилии, а также кролики, козы и морские свинки. Посетители отмечают, что животные пребывают в состоянии стресса: домашние коты прячутся от людей, а экзотические звери подолгу лежат без движения.

🙏 Зоозащитники намерены добиться полного закрытия зоопарка, чтобы положить конец страданиям животных.

Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪

💪🏼 Школа мужества нового поколения

«Зарница 2.0» — это не просто игра, а масштабный военно-патриотический проект. Наставниками здесь стали ветераны СВО: Герои России, кавалеры орденов Мужества, обладатели медалей «За отвагу».

🏆 Они делились опытом, учили держать удар и вели команды школьников к победе. Как это было — смотрите в программе «Наши. Военкоры».

📹 Подробнее о жизни участников специальной военной операции — в программе «Наши. Военкоры» по выходным на телеканале «Россия».

Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪

🚗 Национальный автомобильный союз требует ужесточить наказание за езду по трамвайным путям

Организация обратилась в МВД с предложением приравнять это нарушение к уголовному хулиганству. Нарушителям могут грозить не только крупные штрафы, но и реальные сроки.

⚪ Что предлагают:
▫️ Ввести статью 267 УК РФ — штрафы от 150 000 до 300 000 рублей или лишение свободы до 2 лет
▫️ Действие распространяется на выезд на встречные трамвайные пути и выделенную попутную полосу под запрещающий знак

⚪ Каждый второй автомобилист признается, что регулярно нарушает правила, объезжая пробки по рельсам
⚪ Трамвай весом 40 тонн не может остановиться мгновенно — это создает смертельную опасность.

❗️ Главное правило:
Трамвай всегда прав. Не стоит вставать на его пути — это опасно и может надолго оставить вас без прав и денег.

Подписывайтесь на 💂🧑‍🌾👨‍🍳👨‍🍳👩‍🎓