صندلی مخصوص سرمایی‌ها
______
📺👉 @twitirani

🔴افزایش طلاق در میان سالمندان؛ علت چیست؟

خاتون آبادی، رئیس دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران:
سالمندان نیز مانند جوانان تحت فشارهای اقتصادی قرار دارند. افزایش هزینه‌های زندگی، کاهش درآمدهای بازنشستگی و نیاز به مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند به تنش‌های خانوادگی منجر شود.
این فشارها ممکن است به اختلافات خانوادگی و در نهایت به طلاق منجر شود.
در حال حاضر آمار طلاق در سنین بالاتر چندان زیاد نیست اما وجود چنین آمارهایی در هر صورت نگران‌کننده است و می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات عمیق‌تر اجتماعی و اقتصادی باشد. /ایلنا
______
📺👉 @twitirani

کارهایی که انسانهای مضطرب انجام میدن بدون اینکه کسی متوجه بشه
______
📺👉 @twitirani

نشست«سلامت روان» وزارت بهداشت،با توهین معاون وزیر
به خبرنگار رکنا برگزار شد!
زهرا علی‌هاشمی فقط پرسید وزارت بهداشت برای سلامت روان مردم چه کرده؟
معاون وزیر با توهین گفت:«سؤال نکن!الف‌بچه!»
وقتی مسئول خودش نمیتواند خشمش را مدیریت کند،چطور میخواهد سلامت روان جامعه را مدیریت کند؟
______
📺👉 @twitirani

لعنت بهت بچه 😂😂😂
______
📺👉 @twitirani

معاون وزیر بهداشت در ویدیویی از اتفاق رخ داده در نشست خبری امروز عذرخواهی کرد.
البته ما هر چقدر گشتیم نامی از رسانه رکنا که به خبرنگارش بی‌احترامی شده بود یا حتی نامی از خبرنگار در فیلم ندیدیم!
به هر حال ...
______
📺👉 @twitirani

می‌دونستید طبق یه پژوهش جهانی، میانگین شیوع سندروم پیش از قاعدگی (PMS) بین زنان در دنیا حدود ۴۷/۸ درصده؟

اما عجیب‌ترین بخش ماجرا اینجاست 👇
در حالی‌که توی فرانسه فقط حدود ۱۲٪ از خانم‌ها گفتن علائم PMS رو تجربه می‌کنن،
توی ایران این عدد تا ۹۸٪ گزارش شده 😳


البته دانشمندا خودشون هم گفتن که تفاوت آمارها ممکنه به خاطر تفاوت روش‌های اندازه‌گیری، نوع پرسش‌نامه‌ها و مسائل فرهنگی باشه.

ولی یه چیز واضحه: خیلی از خانم‌ها واقعاً از علائم شدید جسمی و روحی قبل از پریود رنج می‌برن و باید جدی گرفته بشه، نه مسخره!
______
📺👉 @twitirani

🔴برنده جایزه صلح نوبل: ترامپ لایق جایزه نوبل است؛ به لطف او ونزوئلا در آستانه آزادی است!
__
📺👉 @twitirani

سزای موش های که میرن سراغ دان کبوترها😂😂
______
📺👉 @twitirani

۱۹ مهرماه ۱۳۱۹ خجسته زادروز پوری بنایی هنرپیشه‌‌ی ایرانی ملقب به آوا گاردنر ایران در شهر اراک. پوری بنایی تا سال ۱۳۵۷ در سینمای ایران نقش‌آفرینی کرد و پس از ۵۷ از حضور در سینما محروم شد و بیش از پنجاه سال است عمر خود را صرف امور خیریه، نیکوکاری و عام المنفعه در محروم‌ترین نقاط ‏ایران کرده است. عمرش دراز باد.
______
📺👉 @twitirani

شمام میشنوین که میگه:"همش تقصیر این دیوث دو عالمه"
______
📺👉 @twitirani

وقتی طنز از واقعیت جلو میزنه...😔
__
📺👉 @twitirani

‏سرعت سین کردن یه استاندارده که بفهمی طرف چقد واست ارزش قائل میشه.
______
📺👉 @twitirani

تازه اولش تعجب کرد😅
دیگه اون قیمتا قدیمی شد😔💔
______
📺👉 @twitirani

سخنگوی پلیس:
پلیس آگاهی غرب استان تهران موفق شد گروگان چینی را از دست باندی از اتباع غیرمجاز آزاد کند و وی به سفارت چین در تهران منتقل شد.
______
📺👉 @twitirani

سومین نایب‌قهرمانی پیاییِ چوپان در مسترالمپیا

🔹هادی چوپان در فینال مسابقات مسترالمپیا به مقام دوم رسید. اندرو جک در رتبهٔ سوم قرار گرفت و درک لانسفورد قهرمان مسابقات شد.

🔹چوپان سال ۲۰۲۲ قهرمان و سال ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴ نایب‌قهرمان مسترالمپیا شده بود.
__
📺👉 @twitirani

چطوری با ایرپاد و هندزفری میرید میدوئید و ورزش میکنید؟من لبخندم میزنم از توی‌ گوشم در میان
______
📺👉 @twitirani

سری ماسکهایی که اصلا حساسیت زا نیستن و خیلی مغذین..
حتما امتحان کنید و لذتشو ببرین 😍
______
📺👉 @twitirani

🎭⚫️ محمد کاسبی، مرد تئاتر و سینمای ایران

🔸۴ خرداد ۱۳۳۰ در تهران متولد شد و مسیر زندگی‌اش سراسر هنر بود. از نوجوانی با تئاتر شروع کرد، دوبله کرد، رادیو و مرکز هنرهای نمایشی را بنیان نهاد و با فیلم‌هایی مثل پدر و بدوک در سینما درخشید. او برای پدر سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر و جایزه قاره آسیا را دریافت کرد و نمایشنامه‌هایی چون بایگانی را نوشت و اجرا کرد.

🔸️۲۰ مهر ۱۴۰۴ پس از یک دوره بیماری درگذشت، اما میراث هنری او هنوز زنده است؛ مردی که تمام عمرش را وقف هنر و تئاتر ایران کرد.
__
📺👉 @twitirani

‏این روزها برخی افراد غیر دیابتی هم سراغ استفاده از ابزارهای پایش مداوم قند خون می‌روند. حالا نتایج پژوهش جدید به یک پرسش مهم در این مورد پاسخ می‌دهد:

آیا استفاده از ابزارهای پایش مداوم قند خون در افراد «غیر دیابتی» مفید است؟

دکتر علیرضا آروین

پایش مداوم قند خون یا (Continuous Glucose Monitoring) یکی از ابزارهای کاربردی برای افراد دیابتی است. دستگاه‌های CGM، سنسورهایی هستند که معمولاً روی بازو یا شکم قرار می‌گیرند و بدون نیاز به خون‌گیری، هر چند دقیقه یک‌بار به‌صورت خودکار سطح قند خون را اندازه‌گیری می‌کنند.

با این حال این روزها بسیاری از افراد غیردیابتی و حتی کسانی که فقط کمی قند خون‌شان بالاست (پره‌دیابتی‌ها) هم سراغ استفاده از این سنسورها رفته‌اند. حالا یک مطالعه‌ی جدید به این پرسش پاسخ داده که آیا استفاده از ابزارهای پایش مداوم قند خون در این گروه از افراد واقعاً مفید است یا نه؟

در این مطالعه، محققان ارتباط داده‌های به‌دست‌آمده از این ابزارها را با شاخص HbA1c خون در سه گروه مختلف افراد بررسی کرده‌اند کرده‌اند: افراد دیابتی، پره‌دیابتی و افراد سالم.

شاخص HbA1c، میانگین قند خون طی سه ماه گذشته را نشان می‌دهد و یک معیار استاندارد طلایی در کنترل دیابت محسوب می‌شود.

نتایج این مطالعه نشان داده که در افراد غیردیابتی و پره‌دیابتی برخلاف افراد دیابتی، داده‌های CGM ارتباط ضعیفی با سطح HbA1c خون دارند. به عبارت دیگر، اطلاعات به‌دست‌آمده از این سنسورها برای این گروه‌ها نمی‌تواند جایگزین دقیقی برای بررسی‌های آزمایشگاهی مثل HbA1c باشد.

در بیماران دیابتی، نوسانات قند خون اهمیت زیادی دارد و CGM به آن‌ها کمک می‌کند تا بدون نیاز به خون‌گیری‌های مکرر، از افت و افزایش ناگهانی قند خون‌شان مطلع شوند و اقدامات لازم را انجام دهند.

اما به نظر می‌رسد که در افراد سالم، چنین نوساناتی اغلب طبیعی و گذراست و بررسی لحظه‌به‌لحظه‌ی آن‌ها نه‌تنها کمکی نمی‌کند، بلکه ممکن است موجب اضطراب بی‌مورد هم بشود.

با توجه به نتایج این مطالعه، اگر دیابتی نیستید، بهتر است به جای استفاده از سنسورهای پایش مداوم قند خون و وسواس روی اعداد آن، روی سبک زندگی سالم و پیگیری‌های منظم آزمایشگاهی (مثل انجام آزمایش HbA1c با فاصله‌ی چند ماه یک بار) تمرکز کنید.
__
📺👉 @twitirani