ضریب هوشی کسی که با پول باباش میره دندون پزشکی میخونه ازین بیشتر نمیشه واقعا
🎓 @Twitterjo

از کجا بفهمیم اضطراب پنهان داریم؟ یعنی بصورت هشیار کامل تجربه اش نمیکنیم ولی روی عملکرمون تاثیر میذاره، حالا اون ها چی ها هستن!؟

1_افکار تکراری یا نشخوار ذهنی
مدام در حال فکر کردن به گذشته یا آینده هستیم و نمیتونیم ذهنمون رو آروم کنیم.

2_ کمال‌گرایی افراطی
خودمون رو مجبور به بی‌نقص بودن میکنیم تا احساس ارزشمندی داشته باشیم و از قضاوت اجتناب کنیم.

3_ ترس از قضاوت یا شکست
حتی در موقعیت‌های کوچک نگران هستیم که دیگران درباره‌ ما چه فکری می‌کنن.

4_ احساس گناه یا شرمندگی بی‌دلیل
برای اشتباهات جزئی، خودمون رو زیاد سرزنش می‌کنیم.
5_ بیقراری در سکوت و تنهایی
نمیتونیم با خودمون تنها باشیم یا در آرامش بمونیم و دائم ذهنمون پر از دغدغه

6_ مشغول نگه داشتن خودمون به کار یا شبکه‌های اجتماعی! چون فرار از اضطراب با حواسپرتی مداوم راحت‌تره.

7_ زیاد عذرخواهی کردن یا تاییدطلبی
میخوایم همه را راضی نگه داریم تا از تنش احتمالی جلوگیری کنیم.

8_اجتناب از موقعیت‌های ناشناخته و فرار از تصمیم‌گیری، چون نمیخوایم اضطراب نهفته‌مون تحریک بشه.

🎓 @Twitterjo

-اینو بزن جایی که درد میکنه
+من:


🎓 @Twitterjo

با اونایی که ترم تابستون برداشتن شوخی نکنید

اونا چیزی برای از دست دادن ندارن اگه داشتن تو این گرما نمیرفتن سره کلاس اندیشه ۱😭😞


🎓 @Twitterjo

وقتی تنهایی رفتم کافه و دارم وانمود میکنم استرس ندارم:


🎓 @Twitterjo

‏فرانسه سیگار کشیدن تو پارک‌ها و سواحل رو ممنوع کرد، از طرفی نزدیک ایستگاه‌های اتوبوس، کتابخونه‌ها، استخرها و مدرسه‌ها هم ممنوع شده، جریمش هم ۱۳۵ تا ۷۰۰ یورو هست.
وزیر بهداشتشون میگه «دخانیات باید از جاهایی که بچه‌ها هستن حذف بشه. پارک و ... برای بازی و نفس کشیدنه نه سیگار.



🎓 @Twitterjo

ناسا اعلام کرد شعاع دقیق زمین ۶۳۷۱ هستش

ابوریحان بیرونی در کتاب الاسطرلاب هزار سال قبل در قرن یازدهم میلادی شعاع زمین را ۶۳۴۰ تخمین زده بود!

🎓 @Twitterjo

گفته میشه ایران جلوی پیامک کد ورود و ثبت نام واتس آپ و اینستاگرام و تلگرام را بسته و کدی برای شماره های ایران دریافت نمیکنید.

پس اگه به واتس آپ نیاز دارید از آکانتتون خارج نشید، واسه تلگرام و اینستاگرام هم حتما جیمیل ثبت کنید

🎓 @Twitterjo

قانون ١٠٠ میگه اگر سالی رو هر موضوعی ١٠٠ ساعت صرف کنی (١٨ دقیقه در روز)در اون موضوع بهتر از ٩۵٪ افراد دنیا میشی

چیزی مهم تر از پایداری نیست

🎓 @Twitterjo

زندگی نرمال دانشجوی علوم پزشکی بعد جنگ


🎓 @Twitterjo

+کی بهت گفته با یه دختر دیگه ام هستم؟؟؟؟؟؟؟
‏- فال قهوه ام :))))))))))))))))))))))))

🎓 @Twitterjo

بگید که شمام اینو همیشه تجربه میکنید😂😂😂


🎓 @Twitterjo

⭕️کنکور سراسری۲۶و۲۷ تیر برگزار می‌شود

🟠سازمان سنجش: نوبت دوم کنکور سراسری ۲۶ و ۲۷ تیر برگزار می‌شود

یه تکنیک بود می‌گفت اگر سردرگم هستید، یکساعت رو بدون انجام دادن کاری کاملا در سکوت بگذرونید و فکر کنید. اینطوری بعد از یکساعت خیلی چیزها واستون شفاف میشه. اومدم امتحانش کنم متاسفانه ۳ دقیقه بعد از سکوت خوابم برد و بازم نفهمیدم باید با زندگی چیکار کنم.
🎓 @Twitterjo

برقمون قطع شد.‌ این زن می‌گه خدا رو شکر زندگی‌مون به حالت عادی برگشت. دیگه مطمئنم فعلا جنگ نمی‌شه. بختت ایرانی که بازگشتت به زندگی عادی این شکلیه :)))

🎓 @Twitterjo

وعده‌ صادق ۴ تو خونه ما همین الان با دیدن کارنامه خواهرم شروع شد=))))


🎓 @Twitterjo

توی کافه بودیم
- پرسید: مگر مسلمون ها هم قهوه می‌خورند؟
+ گفتم: تازه کجاشو دیدی، ما یه کتاب چهارجلدی داریم به نام "اصول کافی" ☕️

🎓 @Twitterjo

دانمارک تاریخ‌ساز شد: زنان مشمول خدمت سربازی اجباری شدند!

🔹 دانمارک با تصویب قانونی جدید، زنان را نیز برای نخستین بار شامل خدمت نظام وظیفه اجباری کرد. این اقدام با هدف جذب سربازان بیشتر و تقویت توان دفاعی این کشور در بحبوحه نگرانی‌های امنیتی اروپا صورت گرفته و از تاریخ ۱۰ تیر ۱۴۰۴ برای زنان ۱۸ ساله اجرا می‌شود.

🎓 @Twitterjo

من در دریای جزوه ها و صفحه های باقی مونده…🥲

🎓 @Twitterjo

بچه های ارژانتین




زحمت تابوت هم کشیدن


🎓 @Twitterjo