Хочеш почати рік продуктивно? Додай в життя ці звички, які допоможуть зробити твоє життя цікавішим, організованішим і натхненним! 💡

1️⃣ Ранковий ритуал 🧘‍♀️
Починай день з короткої зарядки, медитації чи планування. Це зарядить енергією на весь день!

2️⃣ Вчи щось нове 📚
Щодня читай статтю, дивись лекцію або слухай подкаст. Наприклад, обери тему, яка тебе давно цікавила.

3️⃣ Слідкуй за водним балансом 💧
Пий більше води! Зроби це звичкою, додавши нагадування в телефоні.

4️⃣ Плануй день 🗓️
Використовуй планер або додатки, щоб структурувати свій час. Починай із 3-х найважливіших завдань.

5️⃣ Виділяй час для хобі 🎨🎶
Гра на гітарі, малювання чи навіть кулінарія – знайди те, що приносить радість!

6️⃣ Практикуй усвідомленість 🌟
Щодня записуй 3 речі, за які вдячний/а. Це допомагає цінувати життя та знижує стрес.

7️⃣ Вивчай нову мову 🌍
Навіть 10 хвилин на день можуть покращити твої навички. Спробуй Duolingo чи LingQ.

8️⃣ Займайся спортом 🚶‍♂️💪
Не обов’язково ходити в зал. Вибирай прогулянки, йогу чи тренування вдома.

9️⃣ Зменшуй час у соцмережах 📵
Спробуй «цифровий детокс»: відклади телефон на годину перед сном.

🔟 Допомагай іншим ❤️
Можна почати з маленького: підтримати друга, зробити благодійність чи взяти участь у волонтерстві.

💬 Напиши в коментарях, яку звичку ти хочеш додати у своє життя цього року!

✨ Адже рік змін починається з маленьких кроків. ☺️

5 безкоштовних освітніх платформ для студентів 🎓

Хочеш розширити свої знання та здобути нові навички безкоштовно?

Лови підбірку з 5-ти топових платформ, які допоможуть тобі прокачати себе:

🔗 coursera.org
Coursera – безкоштовний доступ до курсів від провідних університетів світу. Є можливість отримати сертифікати після завершення (деякі платні). 📃

🔗 prometheus.org.ua
Prometheus – українська платформа з якісними курсами від університетів та експертів, орієнтована на саморозвиток і професійний ріст. 📈

🔗 edx.org
edX – освітня платформа від MIT та Гарварду, яка пропонує курси з програмування, бізнесу, медицини та інших сфер. 💻

🔗 learndigital.withgoogle.com
Google Digital Garage – безкоштовні курси від Google з цифрового маркетингу, бізнес-стратегій і роботи з даними. 👨‍💻

🔗 vumonline.ua
ВУМ (Відкритий Університет Майдану) – курси з розвитку особистості, критичного мислення, підприємництва та громадської активності українською мовою. ⏳

Навчайся без обмежень та інвестуй у своє майбутнє вже сьогодні! ✅

Якою платформою вже користуєшся або яку хочеш спробувати? Пиши в коментарях! ⬇️

👥"Open Day" в рамках заходу "Youth Connect for Ukraine": стійкість в умовах невизначеності 🇺🇦

📍 м. Чернігів
🗓 30 січня
👥 для місцевої молоді м.Чернігова

На заході ти зможеш:
🔹 знайти організацію або ініціативу, до якої захочеш долучитись;
🔹 отримати натхнення та ідеї для власних проєктів;
🔹 взяти участь у дискусії "Молодіжне лідерство: стійкість в умовах невизначеності";
🔹 долучитись до квізів та активностей;
🔹 обговорити актуальні виклики та можливості.

👉 Долучайся до заходу, заповнивши форму, участь безкоштовна!

🤫 Не зволікай, організатори чекають саме на тебе!

ℹ️Згодом всім учасникам та учасницям заходу буде повідомлене місце проведення події на електронну пошту. Організатори не забезпечують учасників та учасниць проживанням та транспортними послугами чи поверненням коштів за квитки.

Проєкт «Youth Connect for Ukraine» здійснюється Британською радою та реалізується в Україні, Польщі, Румунії та Чеській Республіці.

Як зробити своє CV таким, щоб жоден HR не зміг його пропустити?

Запрошуємо тебе на прямий ефір на сторінці BAT Україна "Як виділитися: лайфхаки для твого CV", де HR-експерт Настя Сичова поділиться найкориснішими порадами для побудови ефективного резюме📝

📅 29 січня
⏰ початок о 16:00 на сторінці bat.ukraine
Деталі під цим дописом: https://bit.ly/42t4O86

На тебе чекають:
✔️ Основні помилки, яких слід уникати у CV;
✔️ Секрети, які привертають увагу роботодавців;
✔️ Реальні приклади та практичні поради для складання твого резюме.

Готуй свої запитання й приєднуйся до ефіру, щоб твій шлях до омріяної роботи став ще легшим! 🚀

«Навчай для України» шукає молодь, яка готова змінювати освіту в малих громадах країни в межах програми лідерського розвитку «Навчай». 👌

Учасники програми на 1 або 2 роки поїдуть вчителювати у малі громади Київщини й Одещини.

Під час програми «Навчай» ти отримаєш: 👇

✨простір для розвитку себе, нового досвіду і викликів у спільноті однодумців;
✨індивідуальну менторську підтримку;
✨підтримку стипендією за виконання умов програми + офіційна зарплата вчителя;
✨змогу зробити внесок у розвиток України та потенціалу майбутнього покоління;
✨комплексний професійний і лідерський розвиток разом з обміном досвіду учасників мережі Teach For All (63 країн світу).

Детальніше про програму «Навчай» — за посиланням https://teachforukraine.org/fellows/

Перша хвиля реєстрації триває до 31 січня. Стань частиною освітніх змін💛
Реєстрація на програму за посиланням 💻

Де здобути досвід, якщо всі хочуть вже готового профі?
Долучайся до Marketing & Brand Academy і стань тим, кого шукають! 🏆

Що це за проєкт?
Це унікальна можливість здобути знання, яких вимагає сучасний ринок. Протягом п’яти днів ти не лише поглибиш свої навички, а й відкриєш нові горизонти в маркетингу та бренд-менеджменті.

Що ти дізнаєшся?
✔ Як створювати та реалізовувати маркетингові стратегії.
✔ Основи бренд-менеджменту та секрети успішного розвитку бренду.
✔ Цифровий маркетинг: сучасні інструменти та тренди.
✔ Як проводити маркетингові дослідження та аналізувати дані.
… та багато іншого 😎

На завершення Академії ти зможеш взяти участь у кейс-чемпіонаті:
🔹працюй у команді над реальним маркетинговим кейсом;
🔹розробляй стратегії та пропонуй інноваційні рішення;
🔹презентуй свою роботу перед експертами та отримай фідбек.

🎁 P.S. На тебе чекають подарунки та job offers, але тільки між нами 🤫

⏳ Коли? 17–21 лютого
💻 Де? Zoom
💸 Ціна? БЕЗКОШТОВНО

Реєструйся ТУТ (до 16 лютого включно)

✨Знайди свій ідеальний метч у світі маркетингу – це твій шанс побудувати успішне майбутнє!

Вже за годину, о 16:00 приєднуйся до прямого ефіру «Як виділитися: лайфхаки для твого CV» на сторінці BAT Україна в інстаграм

HR-експертка Настя Сичова поділиться найкориснішими порадами для побудови ефективного резюме 📝

Радимо не пропустити 😉

Хочеш побачити міжнародний бізнес зсередини?
Запрошуємо тебе на Open Day від BAT Україна! 😎

20 лютого ми відкриємо двері нашого офісу для студентів 3+ курсів і нещодавніх випускників, які прагнуть побудувати успішну кар'єру в міжнародній компанії 🤩

🔍 Що тебе чекає на Open Day?
🔸 Екскурсія сучасним офісом BAT Україна
🔸 Виступи топових спікерів про їхній кар’єрний шлях та можливості розвитку в Компанії
🔸 Нетворкінг із професіоналами галузі та іншими амбітними учасниками
🔸 Інсайти про наші програми стажувань і кар'єрні можливості
🎁Захопливий квіз із подарунками

🎯 Чому це для тебе?
🔹Отримаєш унікальну можливість поглянути на компанію зсередини
🔹Розшириш коло знайомств та вдосконалиш свої навички комунікації
🔹Зможеш поставити питання HRам і дізнаєшся, як потрапити на наші програми стажувань

🗓 Коли? 20 лютого, 12:00-15:00
📍 Де? м. Київ, офіс BAT Україна

Реєструйся вже зараз за посиланням:
https://bit.ly/40tZlel
Кількість місць обмежена — не проґав свій шанс!

Зроби крок до успішної кар’єри разом із BAT Україна! 🌟

Як використувати формат Trials ("пробні reels") у Instagram та чи варто їх включати у свою контент-стратегію? 💻

На початку року Instagram додав нову функцію Trials – це формат "пробних reels", який дозволяє публікувати відеоконтент лише для тієї аудиторії, яка на вас не підписана. 💡

Такі "пробні рілс" не відображаються у вас на сторінці і підписники їх не бачать, але через 24 години після публікації ви можете зробити його видимим у своїй стрічці. 📲

🤔 Для чого ввели цю функцію?

Для потенційного розширення вашої аудиторії та залучення нових підписників, які побачать ваш "пробний" контент. Тобто, це ще один метод безкоштовного просування, який варто протестувати на вашій сторінці. 👌

⏳ На що варто звернути увагу?

"Пробні рілс" набирають суттєво менше переглядів, ніж звичайний reels. Це пов'язано з тим, що ваші підписники не бачать ці відео, доки ви самостійно не приймете рішення про їх публікацію. 🔦

😕 То чи варто тестувати цей формат і як це робити?

1. У "пробних reels" варто тестувати різні формати: якщо ви завжди постите лайф-контент про вашу команду, то тут можна спробувати експериментувати з подачами, створити навпаки експертний корисний контент. 📚

2. Вести "пробні reels" регулярно. Запостити одне відео і чекати на мільйонні перегляди марно. Варто завантажувати по 3-5 відео в день і дивитись на реакцію нової аудиторії та аналізувати, що спрацювало краще. 📊

3. Дублювати контент. Візьміть відео, які набрали у вас багато переглядів в reels і принесли нових підписників та продублюйте у пробний формат. Велика ймовірність, що це спрацює. 👍

4. Залишайте в описі під відео ключові слова, про що ваш рілс. Це дасть змогу алгоритму швидше зрозуміти, кому саме з НЕ підписників показати ваше відео. 🙀

А чи ви вже пробували цю нову функцію в Instagram? Як вона вам, hot or not? 😍🫣

Дайджест можливостей від UGEN на початок лютого для твого саморозвитку і корисних знайомств 👌

1️⃣ Marketing & Brand Academy від UGEN.
Протягом п’яти днів ти не лише поглибиш свої навички, а й відкриєш нові горизонти в маркетингу та бренд-менеджменті.
Реєструйся ТУТ (до 16 лютого включно)

2️⃣ Open Day від BAT Україна 20.02 в Києві.
На тебе чекає екскурсія сучасним офісом BAT Україна, виступи топових спікерів, нетворкінг із професіоналами галузі та подарунки.

Реєструйся вже зараз за посиланням:
https://bit.ly/40tZlel

3️⃣ Онлайн-нетворкінг для представників студрад і громадських організацій від ГО "Нова генерація молоді" 6.02 о 17:00.
Реєструйтеся на нетворкінг за цим посиланням та запрошуй колег приєднатись до зустрічі!

Лови свій career match та відкривай нові можливості разом з UGEN ⚡️

🚀 Ти готовий(а) створити своє майбутнє в продажах?

📍BAT Україна оголошує оплачувану програму стажування BeTalent Sales. Це твоя можливість розпочати успішну кар'єру, а також набути практичних навичок у міжнародній компанії.

💼 Подавайся, якщо:
∙ Шукаєш міжнародну кар'єру у сфері продажів
∙ Студент(ка) 4-6 курсів або нещодавній(я) випускник(ця)
∙ Маєш можливість працювати Full-time
∙ Знаходишся у Львові, Одесі або Дніпрі
∙ Маєш віру в себе та хочеш досягти успіху
∙ Володієш англійською на рівні Intermediate.

🏢Від компанії:
∙ Конкурентна заробітна плата
∙ Динамічний старт кар'єри
∙ Професійна та відкрита команда
∙ Можливість подальшої роботи після успішного проходження стажування
∙ Програма добробуту для працівників.

Читай деталі та подавайся за цим посиланням: 👉 https://careers.bat.com/search-jobs/Ukraine

🔔Ти з нами?

Ел.адреса: [email protected]
Тел.: +380987549217
Наталія Вознюк

Привіт! ☺️

Наш канал активно росте, тож вирішили провести коротеньке опитування та дізнатися більше про тебе 😍

Це допоможе покращити нашу роботу, тод дякуємо тобі за активність в опитуванні нижче 😎👇🏻

Освіта майбутнього починається сьогодні – і саме твої викладачі можуть стати її рушійною силою! 📊

📚 UGEN запрошує на серію вебінарів "Uni-biz Bridge: Skills in Focus" – це проєкт, який допомагає освіті й бізнесу працювати разом.

Чому це важливо?
🔹 Штучний інтелект і Big Data в управлінні
🔹 Стилі лідерства в умовах змін
🔹 Необхідні soft skills у бізнесі
🔹 Інсайти від Genesis, Kernel, PwC, EY, Національний банк України
🔹 Сертифікат та призи від компаній-роботодавців

📅 Коли? 25–28 лютого
📍 Де? Онлайн (Zoom)

🔗 Запрошуй своїх викладачів та надсилай їм реєстрацію:
https://bit.ly/40AzOAo

Тегай викладачів у коментарях або ділись з ними цим постом! Разом зробимо навчання ще більш актуальним 💡

🔥 Твоя кар'єра – в твоїх руках. Ділимося каналом, де ти знайдеш інсайди, які допоможуть тобі стати кращим спепціалістом у сфері диджитал-маркетингу

Маркетолог 2.0. — це потужна експертиза в маркетингу та бізнесі, джерело практичних інструментів та стратегій. Що ви знайдете на каналі:

🔹 Практичні кейси та інструменти, які реально працюють на нашому ринку
🔹Найцікавіші та найактуальніші новини, які допомагають тримати руку на пульсі
🔹Анонси навчань та подій з маркетингу
🔹Ексклюзивні дослідження ринку (як-от свіжий аналіз популярності української мови в App Store та Google Play, який вже цитують провідні ЗМІ)
🔹 Регулярна аналітика споживацьких трендів та круті інсайти

Приєднуйтесь до спільноти однодумців і обмінюйтесь досвідом з найкращими маркетологами України 👉 https://www.tg-me.com/marketolog_ukr

Carlsberg Ukraine оголошує про запуск 9-місячної оплачуваної програми стажування 📊

Якщо ти студент/ка 3-6 курсів – це можливість розпочати свою кар’єру разом з Carlsberg Ukraine ⚡️

Мета програми – надати молодим талановитим фахівцям можливість отримати практичний досвід в сфері FMCG, розвинути свою експертизу в різних напрямках роботи сучасної міжнародної компанії і почати перші кроки у побудові своєї успішної кар'єри. 👌

Які переваги ти отримаєш?

✅ Розуміння бізнес процесів та стандартів роботи міжнародної компанії
✅ Розкриття свого потенціалу
✅ Можливість професійного зростання
✅ Офіційне працевлаштування
✅ Гібридний графік роботи
✅ Оплачувана відпустка

Якщо тебе зацікавила можливість проходження стажування в компанії Carlsberg Ukraine, надсилай своє резюме на електронну адресу: [email protected]