Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо Господу за всё🙏
Божией Благодати, семейного счастья и крепкого здоровья!
Божией Благодати, семейного счастья и крепкого здоровья!
1🙏432❤157🔥85👏18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Объединяем чемпионов всех кулачных лиг на одной площадке IBA BARE KNUCKLE, и уже в конце этого года ждите чемпиона мира по кулачным боям! Мы создаем уникальный турнир, где лучшие из лучших со всего мира смогут побороться за золотой пояс чемпиона мира!
Кулачным промоушенам тоже пора выходить на мировую арену, ведь сейчас только боксеры выступают под своим родным флагом и гимном! Все вопросы должны решаться внутри ринга, а не за его пределами.
Мы ждем захватывающих поединков за титул чемпиона мира!
Кулачным промоушенам тоже пора выходить на мировую арену, ведь сейчас только боксеры выступают под своим родным флагом и гимном! Все вопросы должны решаться внутри ринга, а не за его пределами.
Мы ждем захватывающих поединков за титул чемпиона мира!
2🔥413❤108👏50
Forwarded from Национальная Лотерея
💸 Что, если удача постучится в вашу дверь… через 30 минут?
«Национальная Лотерея» представляет «Мечталлион Экспресс» — новую лотерею, где время — деньги! 🚂
Розыгрыши тиражей каждые полчаса. Покупайте билет и, возможно, уже через несколько минут вам повезёт ✨ Кстати, в течение июля мы дополнительно разыграем более 100 000 000 рублей.
Листайте карточки! Вдохновляйтесь историями победителей флагманской версии лотереи «Мечталлион», которые сорвали крупный выигрыш, купив всего один бумажный билет.
Готовы испытать свою удачу? Тогда скорее за билетами нового «Мечталлион Экспресс» на nloto.ru и в мобильное приложение «Национальная Лотерея». Мечтайте всегда! 🍀
«Национальная Лотерея» представляет «Мечталлион Экспресс» — новую лотерею, где время — деньги! 🚂
Розыгрыши тиражей каждые полчаса. Покупайте билет и, возможно, уже через несколько минут вам повезёт ✨ Кстати, в течение июля мы дополнительно разыграем более 100 000 000 рублей.
Листайте карточки! Вдохновляйтесь историями победителей флагманской версии лотереи «Мечталлион», которые сорвали крупный выигрыш, купив всего один бумажный билет.
Готовы испытать свою удачу? Тогда скорее за билетами нового «Мечталлион Экспресс» на nloto.ru и в мобильное приложение «Национальная Лотерея». Мечтайте всегда! 🍀
❤159🔥130👏17👌9
Forwarded from Национальная Лотерея
Сможете выбить шестёрку с первого броска? Давайте проверим вашу удачу!
Оставляйте в комментариях эмодзи 🎲 — он прокрутится несколько раз и выдаст случайный результат.
Оставляйте в комментариях эмодзи 🎲 — он прокрутится несколько раз и выдаст случайный результат.
🔥230❤99👏23👌13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня, 6 июля, отмечается великий праздник — Святое Воскресенье. Прочитайте и послушайте эту молитву, чтобы укрепить свою душу и наполнить сердце светом
Пусть это Святое Воскресенье принесет вам радость, умиротворение и благодать.
Пусть это Святое Воскресенье принесет вам радость, умиротворение и благодать.
8🙏450🔥152❤134
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обустраиваем наш любимый и родной Серпухов! Мы прислушались к советам и пожеланиям жителей и приняли решение о строительстве новой поликлиники в деревне Сераксеево. Теперь жители этой деревни смогут получать медицинскую помощь совершенно бесплатно.
Кроме того, мы откроем аптеку и службу скорой помощи, которые будут работать круглосуточно, чтобы жители могли обратиться за помощью в любое время. Здоровье – это залог успеха! Важно следить за своим здоровьем в любом возрасте и заниматься спортом, а лучше всего боксом🥊
Кроме того, мы откроем аптеку и службу скорой помощи, которые будут работать круглосуточно, чтобы жители могли обратиться за помощью в любое время. Здоровье – это залог успеха! Важно следить за своим здоровьем в любом возрасте и заниматься спортом, а лучше всего боксом🥊
🙏296🔥260❤156👌19
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мы посетили одну из крупнейших лабораторий России — «Серконс»
С 1996 года «Серконс» предоставляет широкий спектр услуг, включая сертификацию, промышленную и пожарную безопасность, негосударственную экспертизу, экологические исследования, метрологию, охрану труда и множество других направлений.
В наших планах — инвестировать в развитие лаборатории в нашем Большом Серпухове. Это не только позволит улучшить качество предоставляемых услуг, но и создаст новые рабочие места для местных жителей, способствуя экономическому росту региона.
С 1996 года «Серконс» предоставляет широкий спектр услуг, включая сертификацию, промышленную и пожарную безопасность, негосударственную экспертизу, экологические исследования, метрологию, охрану труда и множество других направлений.
В наших планах — инвестировать в развитие лаборатории в нашем Большом Серпухове. Это не только позволит улучшить качество предоставляемых услуг, но и создаст новые рабочие места для местных жителей, способствуя экономическому росту региона.
32🔥362❤103👏41👌9
Спорт, к которому подходят с умом, не будет опасен даже в жару
Если ваши тренировки проходят на улице или в плохо проветриваемом помещении, чтобы не навредить себе при знойной жаре:
— снижаем нагрузку на 30-40%;
— переносим занятия на раннее утро или поздний вечер;
— пьём воду каждые 15 минут.
Или, как вариант, можно перенести тренировки в зал, оборудованный кондиционером. Имейте в виду, что лучше лёгкая бодрящая разминка в 6 утра, чем в 3 часа дня падать от жары. Так вы сохраните и здоровье, и прогресс!
И помните: чемпионов отличает не только сила, но и разумный подход.
Если ваши тренировки проходят на улице или в плохо проветриваемом помещении, чтобы не навредить себе при знойной жаре:
— снижаем нагрузку на 30-40%;
— переносим занятия на раннее утро или поздний вечер;
— пьём воду каждые 15 минут.
Или, как вариант, можно перенести тренировки в зал, оборудованный кондиционером. Имейте в виду, что лучше лёгкая бодрящая разминка в 6 утра, чем в 3 часа дня падать от жары. Так вы сохраните и здоровье, и прогресс!
И помните: чемпионов отличает не только сила, но и разумный подход.
РИАМО
Врач восстановительной медицины рассказал о смертельной опасности спорта в жару
Несмотря на то, что лето — самый долгожданный сезон в году, когда люди стремятся привести тело к желанной форме, это еще и опасный период для занятий спортом. Жаркая погода превращает обычную тренировку в серьезное испытание для организма, которое может навредить…
❤176🔥161🙏25👌12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Драгоценнее всего на свете — знать Бога и разуметь, хотя бы отчасти, волю Его🙏
22🙏447❤137🔥73👌3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все, кто нас окружает, являются частью одной большой семьи. Мы все едины! 🙏
С Днём Семьи, Любви и Верности! Уберите все ссоры и обиды. Если вы ждали подходящего момента, чтобы позвонить маме, встретиться с детьми или просто провести время вместе, то вот он — этот момент есть каждую секунду вашего времени. Просто действуйте. Всех с праздником!
С Днём Семьи, Любви и Верности! Уберите все ссоры и обиды. Если вы ждали подходящего момента, чтобы позвонить маме, встретиться с детьми или просто провести время вместе, то вот он — этот момент есть каждую секунду вашего времени. Просто действуйте. Всех с праздником!
4❤467🔥155🙏107