#ривожланиш

КОМФОРТ ЗОНАСИ

Инсон ривожи доим комфорт зонасини тарк этишидан бошланади.

☕️ Комфорт зонаси- бу  сизнинг барча харакатларингиз ўзингизни ишончли ва хавфсиз ҳис қиладиган яшаш майдонида  бўлиб, унда стресс ва хавфларнинг пайдо бўлиши минималлаштирилади.

💭 Нима учун комфорт зонасидан чиқиш муҳим?

Комфорт зонасидан чиқиш сизга ҳаёт даражасини яхшилаш имконини беради: Ўзингизни топинг, масъулиятли бўлинг, спорт билан шуғулланинг, имиджингизни, билимингизни ва қадриятларингизни яхши томонга ўзгартиринг, ижтимоий доирангизни кенгайтиринг, янги дўстлар орттиринг.

📋 Комфорт зонасидан чиқиш учун сизнинг муаммоларизга ечим  бўладиган «МАҚСАД» бўлиши керак.

Унга кўра аниқ режа тузиб ҳаракат қилиш зарур, шундан кейингина комфорт зонасидан чиқиш онгли ва самарали бўлади.

📜Олтин қафас ичра гар қизил гул бутса,
Булбулға тикондек ошён бўлмас эмиш.

❤️ Umid Hudoyberdiev 🙂
🕊 Яқинларга улашинг

#энергия #ресурс #атрофмухит

Ресурслар чегараланган…

Фақатгина футбол жамоасига эмас, балки атроф мухит ҳимоясига ҳам мухлислик қилинг!!!

Ресурсларни (энергия, газ ва б.) тежашга тарғиб этадиган Европа иттифоқи ҳукумати томонидан FIFA ЖЧ 2022 га бағишланган промо видеоролик.

❤️ Umid Hudoyberdiev 🙂
🕊 Яқинларга улашинг

#ибрат #тарбия #хавфсизлик

Хитой болалар боғчасидаги тарбиявий тадбирлардан бири!

Ҳаётда инсон учун фақатгина олға интилиш ўлароқ - бор нарсасини сақлаш, хавфсизлик ва ҳушёрлик кўникмаларини ривожлантириш жуда муҳим.

❤️ Umid Hudoyberdiev 🙂<<==
🕊 Яқинларга улашинг

#ибора #муносабат #фокус

«Вақт масаласи эмас, балки муҳимлик масаласи!»

“Кечирасиз, ҳозир вақтим йўқ” - деган гапни эшитганимда юқоридаги иборани эслайман.

Чунки унинг тўғридан тўғри таржимаси:
“Кечирасиз, ҳозир СИЗГА вақт йўқ”

❤️ Umid Hudoyberdiev 🙂
🕊 Яқинларга улашинг

Телебошловчи бир миллионер мехмонидан сўраяпти:

- Хаётингизда сизни энг кўп нима бахтиёр қилган?
- Бахтиёрликнинг тўрт босқичидан ўтдим ва нихоят чин бахт нималигини англадим.

📀1. Нарса тўпладим. Кўпайтирдим. Тўймадим.
🫥2. Қимматбахо нарсаларни сотиб олдим. Янада қимматини, янада қимматини. Лекин унинг хам мазаси вақтинча бўлди, холос.
3. Катта-катта лойихаларни сотиб 🪐олдим. Футбол командасими-ей, саёхатчилар учун оромгоҳларми-ей. Лекин барибир ўзим кўзлаган ва кутган бахтга эришолмадим.
⚪️4. Бир дўстим ногирон болалар учун ўзиюрар аравачалар сотиб олишга улуш қўшишимни сўради. Мен дархол рози бўлдим.
Ўша дўстим, совғани болаларга ўзинг бориб, ўз қўлинг билан топширасан, деб оёқ тираб туриб олди. Ночор бордим. Болаларнинг хурсанд бўлиб, аравачаларда у ёқдан бу ёққа учиб юрганларини кўрдим. Улар худди бир ўйингохларда юргандек қувнашарди.

Болаларнинг қувнаганини кўриб, ўзим хам яйраб кетдим.
Шундан кейинги холат эса бу бахтиёрликни қалбимнинг ич-ичигача олиб кирди.

Кетмоқчи бўлиб турганимда болалардан бири оёғимга махкам осилиб олди. Оёғимни беозоргина олмоқчи бўлсам, у янада қаттиқроқ ёпишарди. Ўткир нигохи юзимга қадалган эди.

Хайрон бўлиб сўрадим:
- Тойчоғим, сенга яна бирон нарса керакми?

Бу беғубор, бегунох, юзида чин маънодаги бахтиёрлик нишоналари акс этиб турган хилқатнинг сурурбахш, умидбахш жавобига қулоқ солинг-а:
- Отажон, Жаннатда сизни учратганимда Парвардигоримнинг қошида сизга миннатдорчилик билдиришим учун юзингизни яхшилаб эслаб қолмоқчиман.

Дод деб юбордим. Кўп йиғладим. Бир тарафдан унинг хурсандлигидан, иккинчи тарафдан эса ўзимнинг бахтиёрлигимдан хушимни йўқотиб, ерга қулай дедим...

Ё Аллох! Мен қандай хаёт кечирдим? Нималар қилдим? Ўйин-кулгу, кайфу сафо, исрофгарчиликлар... Хамма-хаммаси сариқ чақага арзимайди. Ўзим хам бахтли бўлолмадим, бировни хам бахтли қилолмадим.

Қиссадан хисса, яъни, олинадиган сабоқлар ва ибратлар:
1. Азиз ака-укам, опа-синглим, бахтли бўлиш жуда осон. Бахт бу қисқа қилиб айтганда, ўзгалар қалбига хурсандлик олиб киришдир. Шодлик улашишнинг катта-кичиги бўлмайди. Унинг учун фалон пул сарфлаш шарт эмас. Биргина самимий табассум хам етарли бўлаверади. Унинг моддий бўлганидан кўра, рухий-маънавий ва ахлоқий бўлгани афзалроқ.

Пайғамбар алайхиссалом дедилар: "Улуғ ва Буюк Аллох учун амалларнинг энг ёқимлиси бир мусулмон (қалби)га шодлик олиб кириш, мусибатини аритиш, оч бўлса, қорнини тўйдириш ёки қарзини тўлаб қўйишдир".

2. Шундай одам бўлингки, бировлар сиз билан Аллохнинг олдига борганда қилган яхшилигингиз, мархаматингиз ва эхсонингизга яраша яхшилик қайтариш учун кўришмоқчи бўлсинлар.

Бировлар қиёмат кунида зулмингиз, озорингиз ва ёмонлигингиз туфайли хусуматлашиш ва қасос олиш учун сиз билан кўришмоқчи бўлишларидан жуда-жуда эхтиёт бўлинг. Харгиз бундай одамлар сафидан жой ола кўрманг.

Muqim Mahmud (араб тилидан таржимаси)

❤️ Umid Hudoyberdiev 🙂
🕊 Яқинларга улашинг

https://www.tg-me.com/umidkhudayberdiev

#топ #статистика

Ер юзидаги энг бой шахслар рейтинги.

Соҳалар бўйича - Мода, Технология, Нефть ва Газ, Суғурта бизнеси соҳалари намоёндалари рўйхатдан ўрин олган.

Манбаа: Bloomberg
2022 йил 21 Декабрь холатига

❤️ Umid Hudoyberdiev 🙂
🕊 Яқинларга улашинг

#taqriz #tarbiya #kitob #rivoj

Ким фарзанди келажакда бахтли, саодатли яшашини истайди?

Фарзанднинг келажакдаги фаровон ҳаёти ҳозир унга бераётган тарбиянгиздан шаклланади.👨‍👩‍👧‍👦

Охирги 100 йилда тарбияга, умуман олганда, фарзандларга бўлган назар ўзгарган.
Сабаби ҳозирги ҳаёт тарзи ўзгарган.

Ҳаётимиз борган сари техник гатжетларга тўлиб боряпти, болалар эса ижтимоий тармоқларда кўп вақт ўтказяпди.⌨️⌨️

Ҳа, боланинг келажаги учун ўқиш, тилларни билиш, муомалани билиш, ҳозирги ҳаёт ритмига мослашувчанлик муҳим.

Лекин буларнинг ҳаммасига унинг назарлари, қадриятларидан шаклланган ички дунёси асос бўлиб хизмат қилади.🌟

Фарзанднинг ўзига бўлган муносабати ота-онанинг тарбиясидан шаклланади. Фарзандингизни келажагига ҳисса қўшишни истасангиз,
Ғиёсиддин Юсуфнинг янги "Тарбия-чи" номли  китобини ўқиб чиқишни тавсия қиламиз.📖

Китоб ҳақида кўпроқ маълумотни шу ердан билиб олишингиз мумкин.

❤Umid Hudoyberdiev 🙂
🕊Яқинларга улашинг

#вақтқадри #эътибор #ибрат

Ўйла, ифодала, ... - ёз

Қисқа хабарлар (смслар) ҳақида фойдали маълумот.✅

Интернет орқали хабар (смс) юборишдан олдин, фикрингизни аниқ ифодалашга ҳаракат қилинг. Саломлашиш қисмини қисқартиринг. Агар сиз хабарни қисмларга бўлиб юборсангиз -
✅"салом"
✅"яхшимисиз?"
✅"ишларингиз яхшими?"
✅"уйдагилар яхшими?"
✅"болалар катта булаяптими?"
✅ "саволим бор"
✅ "мен буни ва буни қилишим керак"
✅"бу ва бунинг учун"...
- сиз хабар юборган одамда озгина безовталик ва ғашлик ҳиссини уйғотиш эхтимоли бор.

Баъзида оддий мурожаатни ҳам аксарият қисмини узоқ саломлашиш ташкил этади.

Кейинчалик бу ҳис сизнинг хабарларингизни очишдан олдин ҳам пайдо бўла бошлайди,🤨 чунки ҳар бир юборилган хабар оҳанг ёки вибрация кўринишида огоҳлантириш кўринишида етиб боради.🎶📱

Агар инсон банд бўлса, ҳар бир кейинги хабар унинг асабларини қитиқлашни бошлайди.

Тасаввур қилинг-а, у ўзининг барча ишларини ташлаб, узоқ саломлашишга, муаммо ёки саволни шакллантиришингизни кутиши қандай бўлади?

Хабарларда саломлашиш билан фикрларингизни қисқа ва лўнда ёзинг. Энг асосийси нима демоқчилигингиз 1та ёки 2та хабарда ифодалансин.📝

Ўзингизни ва  Бошқа одамларнинг вақтини ҳурмат қилинг.

❤Umid Hudoyberdiev 🙂
🕊Яқинларга улашинг

#тафаккур #орзу #факт
Мексикалик Адхара Перес Санчес 10 ёшида 2 та диплом олди.🎓

Адхара 3 ёшида ўқишни ўрганган ва алгебра билан катта пазллар еғишга қизиқган.📚

Тез орада қизалоқ мактабга боришни истамасликни онасига айтади. Адхара аутизмга чалинганлиги учун онаси унга махсус ўқув дастурини тузишлари учун IQ текшириш марказига олиб боради.

Текширув натижасида қизалокнинг IQ си 162га тенглиги аниқланади. Бу эса
дунё тан олган олимлар АЛЬБEРТ ЭЙНШТEЙН ва СТИВEН ХОКИНГдан баланд.🤩

8️⃣ёшида Адхара Перес Санчес мактаб дастурини тугаллайди.
1️⃣0️⃣ ёшида эса Тизим муҳандиси ва Саноат муҳандиси соҳаларида диплом олади.🎓

Ҳозирда Адхара Аризона университетига уқишга кирмоқчи. Мақсади NASA олимларининг эътиборини ўзига жалб қилиб космик тадқиқотлар дастурида иштирок этиш.🚀

Унинг орзуси Космосни ўрганиб Марсни мустамлака қилиш.🌌☄️

❤Umid Hudoyberdiev🙂
🕊Яқинларга улашинг

✏️✏️✏️✏️#огоҳлик #янгийил #шартэмас

☃️Байрамолди огоҳлик ва сергаклик чақируви…

💎Бу постни имкони борича кўп яқинларингизга юборишингизни (репост қилишингизни) сўраймиз!

🇷🇺Мазмунни англаш учун рус тилини билиш ҳам шарт эмас!

☯️Янги йил хатарлар ва нохушликларга кам бўлсин! Ўзингизни ва яқинларингизни асранг!

✅Аллоҳ сизни ва яқинларингизни доимо ўз паноҳида асрасин!

❤️ Umid Hudoyberdiev 🙂
🕊 Яқинларга улашинг

2023-йилда шахсий ривожланиш учун 5 та китоб тавсия этаман

Янги йилга янги мақсадлар қўямиз. Аммо хар қандай мақсадга эришиш учун тафаккурни бойитиш ва ҳаётга бўлган назарни ўзгартириш керак булади.
Ушбу масалада сизга аниқ ёрдам берадиган нарса бу КИТОБ.📖   📚
                                            
Қуйида шахсий ривож учун албатта ўқиш керак булган 5та китоб тавсиямиз.

👍Муваффаққиятли инсонларнинг 7 та кўникмаси.
Муаллиф:Стивен Р.Кови
Асарнинг афзаллиги шундаки у ўткинчи трендлар, юзаки ва сийқаси чиққан оммабоп психологияга эмас, боқий тамойиллар - адолат, самимият, садоқат ва инсон қадр-қимматига таяниб, маслаҳатлар беради.

👍Юқумлилик
Муаллиф: Йоно Бергер
Асар ўз маҳсулот, хизмат ва ғояларини кенг оммалаштиришни истайдиган ҳар бир тадбиркор, маркетологлар, журналистлар, матбуот котиблари, ПР менежерлар ва блогерларни қизиқтириши шубҳасиз.
Ушбу китобда Йона Бергер ижтимоий тарқалувчанлик замиридаги омилларни содда ва тушунарли тарзда баён қилган.

👍Мовий уммон стратегияси
Муаллиф: В.ЧАН КИМ
Мазкур китобда «мовий уммон стратегияси»га эришиш йўллари. иқтисодий хатарларнинг олдини олиш усуллари, рақобатчиларсиз соҳаларни яратиш йўналишлари ҳақида батафсил маълумот берилган.

👍Савдогарлар устози
Муаллиф: Аҳадқули Холмуҳаммад ўғли.
Ушбу рисолада Имом Аъзамнинг шогирди Абдуллоҳ ибн Муборакнинг тижорат билан боғлиқ фаолиятиб ҳалоллиги, тақвоси ва ўгитлари ёритиб берилган. Рисолани ўқиган ҳар бир китобхон Абдуллоҳ тимсолида савдо-сотиқ ишларида ростгўй ва диёнатли бир кишининг сиймоси билан юзлашади ҳамда ўзига тегишли хулоса чиқаради деган умиддамиз.

👍Кайдзен- шахсий ривожланишнинг Японча йўли.
Муаллиф: Масаки Имаи
Кайдзен Япончадан олинган бўлиб, «яхши томонга ўзгариш» ёки «доимий такомиллашиб бориш» маъноларини англатади. Бу атама дастлаб Япония бизнес фалсафасида ҳар бир ишчи ва оператсияни доимий такомиллаштириб бориш жараёни учун ишлатилган. Ҳозирда Кайдзен бошқа кўплаб соҳалар, хусусан, шахсий ривожланишни тушунтиришда ҳам кенг ишлатилади.

❤Umid Hudoyberdiyev 🙂
🎄 Яқинларга улашинг

#муваффақият

Муваффақият енгил йўлда кам учрайди!

Агар қийин бўлса, демак чўққига кўтарилаяпсиз!
Агар енгил бўлса, демак жарликга қулаяпсиз!
/Генри Форд/

❤️ Umid Hudoyberdiev 🙂
🕊 Яқинларга улашинг

💡#янгийил #нафс #дунё #фурсат

💰Энг афзал инвестиция!!!?? - шахсий ривожланишга, Аллоҳни танишга, тоатга, солиҳ амалларга, яхшилик, хайр ва саховатга йўналтирилганидир!

⭐️Мол-дунё, мансаб, маркаб - арзимас матоҳ, темир-терсак - БЕВАФО!

Мисол учун:
🏠Уй ёки кўчмас мулк.
2122 йил (1 асрдан кейин) унда сиз хоҳлаган ёки катта эҳтимол билан иродангизга қарши “нусхалар” умргузаронлик қилади.

💼Мансаб, - сиздан олдин бир неча одам эгаллаган, сиздан кейин ҳам албатта бу мансаб 2-3 аср юзини кўради. Ва бу сизнинг иссиқ-совуғингиз билан умуман боғлиқлиги йўқ - ўта шафқатсиз.

👨‍👩‍👧‍👦Шахсимиз-чи? - авлодлар шажарасининг навбатдаги бўғини бўлиб, уларнинг хотирасида, зўр деганда умумий дуоларида қолади холос.
Нободо зурриётларимиздан зодагон чиқса, у-бу сарой деворида расмингиз чангиб туриши мумкин!

Оқибатда барча нарсага эга бўлиш мақсади ва орзуси нечоғлик аҳмоқона ва мукаммал эмаслигини руҳимиз тушуниб етади.

🫥Шунда руҳ - 3 йилгина, жуда бўлмаса 1 йил (1 соат бўлса ҳам) - хайрда, ибодатда, яхшиликда қўшимча умр беришларини илтижо қилади. Лекин унда кеч ва илож йўқ. Битди!

Югуриб, елиб, юлиб, сапчиб, алдаб, рост сўзлаб йиққан молимиз бизга ҳали насиба бўладими йўқми???

Дўстлар! Янги 2023 йил арафасида турибмиз, бизни яппа-янги умр кутяпти.

Ҳаммамиз 1 йилга улғайяпмиз, мажозий маънода - Барчамизни туғилган кунимиз десак ҳам бўлади!)

Яратганга ҳамдлар бўлсин-ки, бизда ҳозир умр фурсати бор!

Инсондан - фойдали илм, яхши амаллар, хайр, солиҳ фарзанд ва яхшилик қолади!

💫Шундай экан, яхшиликга шошилинг, яқинингизга табассум қилиб олишга шошилинг, ота-онани хизматига улгуринг, дўст-биродарларга саховат кўрсатинг!

Кеч бўлмагунича яхшиликлар кўп қилишга шошилинг!!! Жуда бўлмаса йўлдаги тошни (хасни) четга олиб қўйинг!

Хуллас:

✍️Келдилар, кетамиз, келишар, кетар…

🏆Янги йилда сизга улкан зафарлар, кенглик, ҳиммат, хайр ва саховатда пешқадамлик тилаймиз!

❤️ Umid Hudoyberdiev 🙂
🕊 Яқинларга улашинг

Янги 2023 йил хайрлик ва баракали бўлсин! 🕊🇺🇿🇺🇿

#ғайрат #қарор #орзу

Қилмишларим мени қийнамайди.
Мен ғайрат қила олмаган ишларимдан афсусдаман.
/П.Брайт/

❤️ Umid Hudoyberdiev 🙂
🕊 Яқинларга улашинг

#хордиқ #таътил #оила

Қўяверинг, дам олсин...

Янги йил байрами таътили арфасида, умуман катта таътилли ҳар бир байрам инсонлар учун жуда қадрли. Замонимизда инсонлар борган сари кўпроқ ҳаракат, меҳнат, ривож тенденциясида яшаганлари учун бундай кунлар ҳар биримизга ғанимат бўлиб бормоқда.🕛

Одамлар янги йил байрамини оиласи ва яқинлари орасида ўтказишни истайди. Бу ҳам тўғри. Аслида ҳам катта байрамлар одамлар ишдан дам олиб ўз оиласи билан байрамона хотираларни шакллантиришга, меҳр-оқибатни оширишга қаратилган.✨✨

Сиз ҳамкасблар билан илиқ муносабатда бўлсангиз хам, катта оилавий байрамларда уларнинг қадриятларини эъзозлаган холда мулоқотда фаол бўлмасликга хеч ҳам хижолат чекманг.🕺
Яхшимисиз?
Дам олиш қандай ўтмоқда?
Байрамлар билан!!!
Келинг бир еғилиб
чойхона ташкил қиламизми?
- деган маънодаги савол ва таклиф билан мулоқотга
чиқишнинг ҳожати йўқ.

Билинг!!! Сиз - ҳамкасбдан ишни ҳиди келади!!! Дам олиш кунлари ишга не ҳожат??? 👃

Ҳамкасбларга ишни эслатадиган ҳамма нарсадан холи этиб, дам олишга имкон беринг, жумладан ҳатто ҳамкасблар билан дўстона мулоқотдан ҳам.

Масалан баъзи инсонлар таътилнинг хар бир куни унумли ўтиши учун оила аъзолари билан олдиндан уни режалаштиради. 📆

Одатда ҳамкасблар учун шундай байрамларда қилган энг катта эътиборимиз уларни безовта қилмаганимиз бўлади аслида.🤭

Оилавий байрамларда ҳамкасблар билан эмас  оилангиз даврида бўлинг!🙏

Яқинларга кўпроқ эътибор беринг. Ахир байрам таътиллари оила аъзолари билан меҳрга, қувончга тўла хотираларни ҳосил этиш учун энг зўр имконият...👨‍👩‍👧‍👦
Шундай кунларда бўлмаса, қачон...?

Юқоридаги фикрга қўшилганлар битта лайк👍 аямайсиз, қўшимча фикрлар бўлса комментарийларда қолдиринг!!!💬

❤Umid Hudoyberdiev🙂
🕊Яқинларингизга улашинг