Когда вам кажется, что вы делаете что-то недостаточно хорошо, надо лучше, больше и масштабнее, напомнить себе, что прогресс — это не всегда стремительный бег к совершенству, а часто маленькие шаги и достижения, которые нужно уметь замечать.

Вместо того чтобы обесценивать свои усилия, заведите журнал успехов, где будете фиксировать даже самые маленькие победы и положительные изменения. Это поможет увидеть, как далеко вы продвинулись, и осознать, что ваша ценность не всегда измеряется масштабами ❤️

#утренняя_мотивация

Два обычных рабочих состояния 😅

#аптусмех

3 момента в работе, которые нужно узнать как можно раньше 🙏

1️⃣ Отказы на собеседованиях — неотъемлемая часть процесса, с которой нужно просто смириться и не воспринимать на личных счёт.

Это не значит, что вы плохой специалист и никогда не найдёте работу, это показатель, что вы с этой компанией не подходите друг другу.

Расстраиваться и сомневаться в себе после отказа — нормальная, человеческая реакция, но не преувеличивайте его значимость.

2️⃣ Если произошло недопонимание с коллегой или руководством, то необязательно разрешать конфликт в тот же момент.

Вы можете взять паузу «на подумать» и вернуться к обсуждению ситуации в другой день или через несколько часов.

«Застыть» в конфликте
— такой подход поможет вам собрать мысли в кучу, при этом не избегать разговора.

3️⃣ Это нормально работать столько, сколько прописано в договоре.
Вам необязательно брать на себя больше задач, чем положено, чтобы произвести хорошее впечатление.

Компании ищут того, кто стабильно приносит результат, а не выгоревшего от переработки сотрудника.

Ставьте ❤️, если было полезно!

#экспертный_пост

Если вы работаете удалённо и нет постоянной коммуникации с командой, рекомендуем восполнять ресурс общения в профессиональной сфере другими способами. Например, вступить в клуб по интересам или общаться с коллегами в тематических чатах.

#утренняя_мотивация

Всем тем, кому это сейчас необходимо 🥵

Котаны, как вы?

🙈 - умираю от жары
❤️ - сижу под кондиционером
👀 - вам жарко?

#аптусмех

Чтобы залезть в долги, нужно одно ⤵️

Поверить, что вы достойны большего, чем есть сейчас 🤔

Люди с мышлением «я ничего не стою» живут в режиме выживания, как правило, без долгов, но от зарплаты до зарплаты. А если вы рискнули, вложились, переоценили силы — это значит, что в вас уже был другой масштаб.

Долг — это когда вы потянулись за новым уровнем, но структура личности (привычки, мышление, система) не успела перестроиться.

Самое опасное в долгах — не проценты, а стыд. Когда вы начиняете думать, что вы неправильный. Это чувство сжирает и парализует. Но как только уходит стыд и долг становится индикатором масштаба, появляется точка силы.

Признайте: «Да, я хотел больше. И я справлюсь».

➡️ Что делать:

✍️ Выписать, ради чего вы залезли в минус. Что это говорит о желаниях, масштабах, стремлениях?

✍️ Провести ревизию мышления: какие установки удерживают? Где вы всё ещё пытаетесь “быть хорошим”, а не эффективным?

✍️ План не как сэкономить, а как увеличить доход. Люди с потенциалом не выходят из ямы через ограничения, они выходят через рост.

✍️ Пройти курс «Мои деньги», чтобы понять, какие внутренние установки мешают выйти на большую зарплату.

#моиденьги

Порой мы зарываемся в бытовых вещах, работе, других людях.. Но иногда важно просто остановиться и вспомнить, что отдых — важная часть на пути к успеху ❤️

#утренняя_мотивация

10 вопросов, которые стоит задать интервьюеру, особенно если ты ищете работу мечты 🙌

Вы дошли до финала:
вопросы заданы, рассказано про опыт, конфликты в команде и что мотивирует.

И вот оно:
— У вас есть к нам вопросы?

😬 Вот тут большинство и сыпется.

Топ-10 вопросов:

1. Как эта роль влияет на ключевые цели компании?

2. Как будет выглядеть успех на этой позиции через 3–6 месяцев?

3. Какие задачи стоят в фокусе у этой роли сейчас?

Спасает от классической ловушки: оффер был про одно, задачи совсем про другое.

4. Каким был человек, успешно справлявшийся с этой ролью до меня?

Тут часто всплывают инсайты: какие soft skills на самом деле важны, что уважают, кого продвигают.

5. Что вам лично нравится в работе здесь?

6. Какие сложности бывают в этой роли?

Умный менеджер расскажет честно. Остальные уйдут в общие слова.

7. Как команда принимает решения и решает конфликты?

8. Как выглядит фидбек-культура? Как часто его дают, в каком виде?

Покажет, как растут сотрудники или не растут. И насколько вы будете в курсе, как у тебя дела.

9. Что изменилось в компании за последний год?

Те, кто растут и учатся, расскажут. Те, кто живёт в хаосе, промолчат или начнут юлить.

10. Как будет выглядеть процесс после этого интервью?

✨ Помните: собеседование — это не экзамен. Это диалог двух сторон, которые проверяют, хотят ли они делать что-то вместе. И да, у вас всегда есть выбор ❤️

#экспертный_пост

Если вам кажется, что лето проходит мимо вас, рекомендуем распечатать этот чек-лист и по чуть-чуть начать претворять его в жизнь 🌞

#утренняя_мотивация

Если вы работаете на разных работах…

И постоянно слышите «выбери что-то одно» у нас есть невероятная история о том, как благодаря балерине удалось спасти жизнь астронавтов с корабля «Аполлон 13».

В день своих четвертых родов эта женщина съездила на работу и взяла с собой рассчеты по сложной аэрокосмической задаче, которую тогда решала. Несколько часов спустя она позвонила начальнику, чтобы сообщить, что родила и задачу решила.

Этой женщиной была Джудит Лав Коэн — балерина, издательница, писательница и инженер аэрокосмической отрасли.

Именно Джудит принадлежит разработка резервной компьютерной системы, благодаря которой после аварии «Аполлона 13» астронавты выжили и сумели благополучно приводниться.

Ей были интересны абсолютно разные сферы и в каждую из них она вкладывалась по-максимуму 👏

#исторический_факт

Как понять, что ты всегда будешь востребован на рынке труда?

✅ Быстро реагируешь и адаптируешься к новому
✅ Легко идёшь на сотрудничество
✅ Не боишься изменений и тестов
✅ Быстро перестраиваешься
✅ Лезешь в новое. Учишься, пробуешь, не ждешь одобрения
✅ Используешь наработанные схемы, но открыт к новому
✅ Не боишься фейлов
✅ Пишешь коротко, говоришь по делу
✅ Готов к коммуникации и диалогу

#утренняя_мотивация

Ммм, жара! Самое время для отпуска 🏝️

Билеты куплены, чемоданы собраны, но что может пойти не так?

Не пугаем, а предупреждаем! Собрали важные посты про отпуск с точки зрения трудового законодательства ⤵️

🥥 Очевидно-неочевидное:

📌 Часто задаваемые вопросы про отпуск. Часть 1
📌 Часто задаваемые вопросы про отпуск. Часть 2

🥥 Если в отпуск перехотелось:

📌 Как его перенести?
📌 Как получить компенсацию за неиспользованный отпуск?

🥥 Если в отпуск уже сходили:

📌 Как сократить рабочий день?
📌 Как получить дополнительный выходной?

🥥 А что может случиться?

📌 Могут не пустить в отпуск?
📌 Если вы подписали копию графика отпусков, то…
📌 Вас когда-нибудь отправляли на медосмотр в отпуске?
📌 Как не попасть в отпускной конфликт?
📌 Заболел в отпуске — что делать?

И пусть отпуск пройдёт гладко, ведь вы к нему готовились вместе с Аптуми ❤️

#трудовое_законодательство