Вздутие живота — это не всегда про проблемы с рационом. По словам диетологов, еда является лишь одним из пяти факторов, влияющих на ваш желудок.

Всего существует несколько видов расстройств: газообразование, вызванное употреблением бобовых и напитков, задержка жидкости в организме, гормональное вздутие, пищевая непереносимость и замедленное пищеварение.

Избавиться от проблем можно несколькими способами. Самый простой — выпить чашку мятного чая. Вы также можете попробовать неспешно пройтись, приложить грелку и не носить тесную одежду. 

Но поскольку основной причиной вздутия является стресс, доктор Дербишир в разговоре с газетой Daily Mail рекомендовала бороться с ним двумя способами: внимательно следить за здоровьем кишечника и ежедневно принимать пробиотики.

🌐 Подписаться на URA.RU | мы в MAX

Появился момент взрыва на заводе «Авангард» в Стерлитамаке.

Во время ЧП пострадали восемь человек. Троих извлекли из-под завалов: один в тяжёлом состоянии, второй — средней степени тяжести, третий — легкой. Пятерых еще ищут.

Следственный комитет возбудил уголовное дело о нарушении требований промышленной безопасности.

7 октября на этом заводе уже произошел смертельный случай — погиб 47-летний сотрудник.

🌐 Подписаться на URA.RU | мы в MAX

Зеленский опоздал на встречу с Трампом почти на полчаса. Но переговоры все же состоялись и для визита он вновь выбрал черный костюм и рубашку. О чем же шла речь за «круглым» столом:

🔷Нанесение ударов вглубь России приведет к эскалации, признал Трамп. Он надеется, что закончить конфликт удастся без «Томагавков»;

🔷США нужны ракеты Tomahawk. Штатам «нелегко» передавать оружие Украине;

🔷События вокруг украинского урегулирования развиваются «довольно хорошо». Путин настроен на завершение конфликта;

🔷Венгрия — «безопасная страна» для встречи. Саммит в Будапеште запланирован как двусторонний, но Зеленский «будет на связи»;

🔷Трамп рассчитывает, что конфликт завершится до его встречи с главой КНР Си Цзиньпином, запланированной на конец октября; 

🔷США заинтересованы в покупке БПЛА у Украины. Киев, по словам Зеленского, готов поставить Штатам «тысячи» дронов в обмен на Tomahawk;

🔷Зеленский также заявил, что его делегация встретилась с американскими энергетическими компаниями. Они готовы помочь после атак на инфраструктуру.

🌐 Подписаться на URA.RU | мы в MAX

Новости, которые вы могли пропустить:

🔷 Посольство Японии планирует открыть в России визовые центры в 2026 году.

🔷Неожиданное предложение от мэрии Красноярска: в городе хотят запустить хоррор-квесты для школьников.

🔷 Санкт-Петербург стал первым городом в стране, где нейросеть будет вызывать Росгвардию.

🔷 Представительство МВД Таджикистана появится в России.

🔷 Бывший прихожанин заказал убийство двух пасторов на Кубани — хотел заплатить миллион рублей.

Больше новостей в нашем канале в MAX.

🌐 Подписаться на URA.RU | мы в MAX

Регулярный недосып невозможно побороть, отоспавшись за выходные. Врач-терапевт предупредила, что у людей, рано просыпающихся в будни, но долго спящих в нерабочее время, сдвигаются внутренние биологические часы.

Представитель медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева заявила, что именно изменение времени пробуждения сильнее всего сбивает циркадный ритм. В результате качество сна в выходные дни страдает – он становится поверхностным, глубокая и быстрая фазы могут отсутствовать. 

Хотя в целом в начале новой рабочей недели у тех, кто старался отоспаться в выходные, реакция и внимание могут быть чуть лучше, этого все равно недостаточно, чтобы полностью восстановиться. Важно придерживаться регулярности в режиме сна и бодрствования. Поэтому рекомендуется вставать и ложиться в одно и то же время каждый день, включая выходные, цитирует RT слова эксперта.

🌐 Подписаться на URA.RU | мы в MAX

Пожар произошел в Новосибирске: четыре человека погибли, трое госпитализированы, самостоятельно эвакуировались 17 человек.

Возгорание произошло на втором этаже двухэтажного деревянного дома с мансардным этажом. В МЧС отметили, что частично обрушилась кровля. Открытое горение уже ликвидировано.

В мэрии сообщили, что было эвакуировано 26 человек.

Дом был построен в 1941 году.

🌐 Подписаться на URA.RU | мы в MAX

Три человека погибли из-за взрыва на заводе в Стерлитамаке, сообщил премьер-министр Башкирии Назаров ТАСС.

Он добавил, что еще девять человек пострадали, пятеро остаются в больнице.

UPD (9:13 по мск): Глава Башкирии Хабиров заявил, что все погибшие при взрыве — женщины. Среди них девушка 2002 года рождения. У двух женщин остались дети.

В причинах взрыва разбираются криминалисты.

🌐 Подписаться на URA.RU | мы в MAX

Тренды в Екатеринбурге: в 2025 году екатеринбуржцы в 2,3 раза чаще покупали колонки и сабвуферы, и в 2,2 раза — снегоходы, поделились с URA.RU аналитики платформы «Авито» на бизнес-конференции «По делу».

«В продажах многое зависит от сезона. Сейчас, допустим, активно начинают интересоваться шинами, потому что скоро все будут переходить на зимнюю резину. И в такой ситуации продавцам нужно успевать ловить момент», — отметил коммерческий директор «Авито Товаров» Алексей Ли.

Помимо всего прочего, жители Екатеринбурга активно покупают женскую одежду и детские товары — в целом за год продажи мебели и колясок возросли в уральской столице в 2,8 раза. В топ по спросу также попали предметы для коллекционирования, в частности модели самолетов и машин.

🌐 Подписаться на URA.RU | мы в MAX

Женщина три года жила с марлевой салфеткой внутри себя: врачи ее забыли во время операции. История произошла в Красноярском крае еще в 2021 году.

После того, как пациентке провели операцию в гинекологии Канской больницы, у нее начались постоянные боли в животе, а в 2024 году было повышение температуры до 40 градусов. За три года женщина прошла десятки обследований: КТ, МРТ, УЗИ, приемы у хирургов. Во время них ей ставились разные диагнозы, вплоть до онкологии.

В апреле 2024 года женщина обратилась в скорую помощь, ее доставили уже в краевую больницу, где ей провели операцию. Во время нее и обнаружили инородное тело — марлевую салфетку 20*30 см и абсцесс.

Врачи Канской больницы заявляли, что пересчитали все салфетки до и после операции, и количество совпало.

Эксперты признали, что женщине причинили вред средней тяжести из-за ошибки при оказании медпомощи. Как итог — больница должна выплатить пациентке 650 тысяч рублей моральной компенсации, а также покрыть все расходы на лечение и судебные издержки.

🌐 Подписаться на URA.RU | мы в MAX

Комета пройдет на минимальном расстоянии от Земли 21 октября. Речь идет о небесном теле под названием «C/2025 A6 Lemmon». Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.

Ученые отметили, что комета не видна, и почти наверняка не будет видна, невооруженным глазом, но может быть найдена с помощью относительно недорогих фотоаппаратов с хорошей светосилой, а также в простые домашние телескопы.

Небесное тело представляет большой интерес для астрофотографов, поскольку представляет собой исключительно красивое зрелище. Наблюдать комету можно будет как минимум до конца октября — первых чисел ноября.

На фото — комета C/2023 A3, сфотографированная 28 сентября 2024 года из Новой Зеландии

🌐 Подписаться на URA.RU | мы в MAX

Российская армия освободила Плещеевку в ДНР, сообщило Минобороны.

🌐 Подписаться на URA.RU | мы в MAX

Силовики пришли с обысками к первому замглавы Нефтеюганска. Павла Гусенкова подозревают в превышении должностных полномочий, говорят источники URA.RU.

«Оперативные мероприятия проходят и дома у чиновника, и в мэрии. Речь может идти о роли Гусенкова в деле о продаже муниципального имущества — недвижимости комбината питания, а также реализации сети муниципальных аптек "Фармация" и иных активов», — сообщил наш собеседник.

Местные власти уже прокомментировали обыски в мэрии. Там отметили, что администрация города взаимодействует со следователями. Органы местного самоуправления работают в штатном режиме.

🌐 Подписаться на URA.RU | мы в MAX