практикуюсь в покрасе…

голова такая тяжелая, так больно….словно я ещё не проснулся

Приготовил печеньки с бананом

Сегодняшний дрист на завтрак

омлет с грибами, пармизаном и зеленью (должен был конвертиком быть, но развалился чутка), огуречик и подсушенный в тостере хлеб с овощами

Я раньше думал, что это полная хрень, выкладывать, то что ешь, но это кажется даже стало помогать с моим расстройством пищевого поведения

С начала подросткового возраста испытываю проблемы с питанием (очень сильно переедаю до тошноты, а потом от стыда не ем вовсе). А выкладывать еду, приучает к какой то закономерности что ли, дает привычку и мотивацию соблюдать режим

Для меня щп это как личный дневник (помню уже писал огромные посты на эту тему). И откровенно говоря этот канал очень сильно мне помог во многих трудностях…

баловствооо

S

вот бы щас заплетать косички сладенькому ручному дварфу, а не всё это