🇳🇵🏔️🌤️ Доброе утро!
с вершины мира — 360° вид с Эвереста

Пусть этот день начнётся с вдохновения:
На высоте 8848 метров, где небо и земля сливаются в тишине, открывается один из самых захватывающих панорамных видов на планете.

📌 Что видно: • Чо-Ойю, Лхоцзе, Макалу — гиганты Гималаев
• Облака под ногами — как океан, застылший в движении
• Солнце отражается в ледниках, создавая иллюзию зеркального мира
• Тишина, прерываемая только ветром — как дыхание планеты

💬 Альпинисты говорят: «Это не просто вид — это момент, когда ты чувствуешь масштаб жизни»

📸 Лучшее время — раннее утро: свет мягкий, воздух прозрачный, горизонт бесконечен

Пусть ваше утро будет таким же ясным, глубоким и вдохновляющим.

@uzbbenelux
#EverestSummit #Himalaya360 #NepalSkyline

🇸🇦🕋📋 Saudiya Arabistoni Haj va Umra vizasi bo‘yicha yangi tartiblarni e’lon qildi — 2026-yilgi mavsum

2026-yildan boshlab Haj va Umra vizasi faqat Nusuk platformasi orqali rasmiylashtirilgan tibbiy ma’lumotnoma asosida beriladi.

📌 Yangi talablar:
• Har bir ziyoratchi chuqur tibbiy ko‘rikdan o‘tishi shart
• Safar tashkilotchilari ishtirokchilarning sog‘lig‘ini nazorat qilishi kerak
• Nusuk platformasida tasdiqlanmagan ma’lumotnoma — vizasiz qolish degani

🚫 Quyidagi kasalliklar bilan Haj va Umra taqiqlanadi:
• Dializ talab qiluvchi buyrak yetishmovchiligi
• Engil harakatda ham namoyon bo‘ladigan yurak yetishmovchiligi
• Doimiy kislorod qo‘llab-quvvatlovini talab qiluvchi o‘pka kasalliklari
• Jigar sirrozi va jigar ensefalopatiyasi belgilari
• Og‘ir ruhiy va nevrologik buzilishlar

@uzbbenelux
#Hajj2026 #UmrahVisa #SaudiRules

🇫🇮💼 Гендерная асимметрия служебных романов — кто выигрывает, кто теряет

Финские исследователи выявили: служебные романы с руководителем действительно влияют на карьеру — но по-разному для мужчин и женщин.

📈 Женщины — главные бенефициары
— В отношениях с начальником женщины получали +6% к доходу
— Им чаще доставались престижные проекты и быстрые повышения
— Однако после расставания именно женщины теряли до 18% дохода и сталкивались с карьерными барьерами

👨‍💼 Мужчины — больше рисков, меньше выгоды
— Мужчины, состоявшие в отношениях с подчинёнными, не получали ощутимого прироста дохода
— После разрыва чаще сталкивались с репутационными потерями, внутренними проверками и даже отстранением
— В глазах коллег такие отношения воспринимались как злоупотребление властью

⚖️ Исследование подчёркивает:

Для мужчин — это чаще источник риска, чем выгоды.

🌍 При этом в глобальном контексте, с учётом новых требований к карьерной прозрачности и гендерному балансу, женщины получают всё больше преимуществ в продвижении — от квот и программ на поддержки на государственном уровне до корпоративных стратегий предпочтительного доступа к лидерским позициям.

@uzbbenelux
#OfficeRomance #GenderEconomics #CareerRisks

🇨🇳💪 Выпрямляем осанку за 7 дней — китайская методика для спины, плеч и шеи

Простая тренировка помогает избавиться от сутулости, укрепить мышцы и вернуть уверенную осанку — без спортзала и оборудования.

📌 Порядок выполнения:
• Пальцы на голове, локти вперёд
• Согнутые руки — вверх и вниз по бокам
• Плечи назад и вперёд, руки на пояснице
• Руки в стороны, ладони соединить перед собой

📅 Уже через неделю — заметный результат: ровная спина, лёгкость в движении, ясность в голове.

@uzbbenelux
#Осанка #ЗдоровьеСпины #ДомашняяТренировка

🇺🇸🇮🇳🇻🇳🇹🇭🇸🇦📦 Уход из Китая: Microsoft, Google, Amazon и Apple меняют карту производства

Крупнейшие техногиганты США срочно выводят производство из 🇨🇳 Китая — и это может ударить по ценам на электронику уже в ближайшие месяцы.

📉 Причины:
— Новые тарифы США на китайские товары
— Постковидные локдауны и перебои в логистике
— Геополитическая напряжённость и санкционные риски

📦 Куда уходит производство:
• 🇺🇸 Microsoft — выносит выпуск Surface, серверов и Xbox в 🇮🇳 Индию и 🇸🇦 Саудовскую Аравию
• 🇺🇸 Amazon — перестраивает ИИ-кластеры во 🇻🇳 Вьетнаме и 🇮🇳 Индии
• 🇺🇸 Google — расширяет серверные мощности в 🇹🇭 Таиланде
• 🇺🇸 Apple — собирает iPad и HomePod во 🇻🇳 Вьетнаме

📈 Что это значит:
— Рост себестоимости из-за переезда и запуска новых цепочек
— Возможный дефицит отдельных моделей
— Повышение цен на устройства в 2026 году, особенно в развивающихся странах

💬 Аналитики: «🇨🇳 Китай теряет статус глобального завода, но альтернативы пока дороже и менее стабильны»

@uzbbenelux
#TechShift #MadeOutsideChina #Electronics2026

🇨🇴🦥 Международный день ленивца — праздник, который придумали не чиновники, а защитники природы

20 октября мир отмечает День ленивца.

Этот праздник появился в 2010 году благодаря колумбийскому фонду AIUNAU, который защищает медлительных животных от вымирания и торговли.

📌 Почему это важно:

• Ленивец стал символом права на замедление, отдых и бережное отношение к себе

• Праздник напоминает: даже самые тихие существа заслуживают внимания
• Сегодня можно официально ничего не делать — и гордиться этим

🗣️ «Мы создали этот день, чтобы мир замедлился и услышал голос самых тихих существ» — AIUNAU Foundation

@uzbbenelux
#SlothDay #ColombiaWildlife #October20

🇺🇿🇧🇪🔥 Бельгийские гости в Гиждуване — 1-метровый узбекский шашлык стал звездой обеда

В Гиждуване (Бухарская область, Узбекистан) прошёл приём для гостей из Бельгии 🇧🇪.

Главным героем встречи стал 1-метровый шашлык — гастрономическая гордость региона.

📌 Гости разместились под деревьями, на открытой террасе, где их ждали плов, лепёшки и гигантский шампур
📌 Повара объяснили: длина шампура — не ради эффекта, а для равномерной прожарки и сочности
📌 Вечер прошёл в тёплой атмосфере с музыкой, беседами и культурным обменом

📸 Фото с мероприятия уже разошлось по соцсетям, вызвав интерес к гастротуризму в Узбекистане.

@uzbbenelux
#UzbekCuisine #BelgianGuests #GijduvanExperience