🇯🇵🇭🇰🇺🇸🇷🇺🍚☠️ Рис из суши-баров может медленно убивать — предупреждение от учёных Японии, Гонконга, США и России

Если охлаждённый рис хранится более 24 часов, в нём накапливаются токсины, которые невозможно распознать по вкусу или запаху.

Особенно опасен рис из суши-баров, где его часто держат дольше нормы.

📌 Что происходит:
• Активизируются бактерии Bacillus cereus и плесень
• Выделяются токсины, вызывающие «туман в голове»
• Нарушается гормональный баланс
• Ослабляется иммунитет и страдает кишечник

📋 Памятка:
• Охлаждать рис — в течение часа после готовки
• Съедать — максимум за сутки
• Всё, что дольше — потенциально токсично

@uzbbenelux
#SushiRisk #FoodSafety #RiceWarning

🇯🇵🍽️✨ 3D-проекция в японском ресторане — еда как искусство

В Японии ужин превращается в шоу

@uzbbenelux
#JapanDining #3DExperience #DigitalCuisine

🇺🇸👁️💥 Глазам нужен отдых — тревожный сигнал от американского офтальмолога Джеффри Аншела

Даже 3–4 часа перед экраном ежедневно — уже риск. Доктор Джеффри Аншел (США) предупреждает: цифровая усталость разрушает зрение, вызывает сухость, головные боли и снижает концентрацию.

📌 Рекомендации:

• Правило 20-20-20: каждые 20 минут — 20 секунд вдаль на 20 метров
• Моргание каждые 5 секунд — восстанавливает увлажнение
• Глазная гимнастика: круг, вверх-вниз, вправо-влево — по 5 раз
• Освещение: не работай в темноте — это перенапрягает глаза

📅 Даже пятиминутный перерыв каждый час снижает риск ухудшения зрения почти на 40%.

@uzbbenelux
#EyeCare #ScreenFatigue #VisionHealth

🇺🇸🇨🇴⚡️ Трамп назвал президента Колумбии наркобароном и остановил все выплаты

Президент США Дональд Трамп заявил, что Густаво Петро (Колумбия) — «незаконный лидер наркобизнеса».

Он объявил о немедленном прекращении всех субсидий и платежей в адрес Колумбии.

📌 Прямая цитата:
«С сегодняшнего дня эти платежи или любая другая форма оплаты или субсидий больше не будут поступать в Колумбию»

💬 Также прозвучала угроза:
• Трамп потребовал от Петро остановить производство наркотиков
• В противном случае США «сделают это за него»

@uzbbenelux
#ColombiaCrisis #TrumpStatement #DrugPolicy

🇺🇸🥤🔥 Смузи для тестостерона — рецепты от американских нутрициологов без химии и спортпитания

Мужской гормон отвечает не только за мышцы, а ещё и за здоровье, концентрацию, либидо и даже настроение — эти напитки разгонят гормоны и улучшат ситуацию

• Ореховый Альфа
Банан, арахисовая паста, молоко, корица, какао.
260 ккал / Б 11 / Ж 11 / У 28

• Зелёный Test-Бустер
Шпинат, авокадо, яблоко, огурец, кокосовая вода.
180 ккал / Б 3 / Ж 8 / У 22

• Тёмный Дофаминовый
Банан, какао, мёд, миндальное молоко, соль.
230 ккал / Б 5 / Ж 7 / У 35

• Тропический Тест-Драйв
Манго, кокосовое масло, молоко, льняное семя, имбирь.
260 ккал / Б 3 / Ж 13 / У 29

• Цинковый Удар
Банан, тыквенные семечки, финик, растительное молоко, лимонный сок.
200 ккал / Б 6 / Ж 7 / У 29

Достаточно просто взбить все ингредиенты в блендере: пьем по одному смузи в день и уже скоро почувствуете разницу

📅 Один смузи в день — и уже через неделю почувствуешь разницу: энергия, ясность, уверенность.

@uzbbenelux
#TestosteroneBoost #NaturalSmoothies #MensHealth

🇺🇿📈 Tijorat maqsadida O‘zbekistonga eng ko‘p kelayotganlar — Afg‘oniston fuqarolari

2025-yilning yanvar–avgust oylarida O‘zbekistonga 287 700 nafar chet el fuqarosi tijorat maqsadida tashrif buyurgan.
Statistika bo‘yicha eng katta oqim Afg‘onistondan — bu umumiy ko‘rsatkichning 93% dan ortig‘ini tashkil qiladi.

🔢 Mamlakatlar kesimida:
• 🇦🇫 Afg‘oniston — 267 879 nafar
• 🇹🇯 Tojikiston — 14 648 nafar
• 🇹🇲 Turkmaniston — 2 235 nafar
• 🇷🇺 Rossiya — 585 nafar
• 🇹🇷 Turkiya — 392 nafar
• 🇰🇿 Qozog‘iston — 373 nafar
• 🌍 Boshqa davlatlar — 1 635 nafar

💬 Bu raqamlar O‘zbekistonning mintaqaviy savdo markazi sifatidagi rolini tasdiqlaydi. Ayniqsa, Afg‘oniston bilan chegaradosh hududlarda faol iqtisodiy almashinuv kuzatilmoqda.

@uzbbenelux
#UzbekTrade #RegionalMobility #BusinessTravel2025

🇲🇽🇪🇸🇺🇸🚢 Копия корабля Христофора Колумба затонула у берегов Мексики — туристы в шоке, береговая охрана в тревоге

В Пуэрто-Вальярте, курортном городе на побережье Тихого океана, затонула точная копия знаменитой «Санта-Марии» — галеон Маригаланте, построенный более 30 лет назад.

Судно использовалось для туристических круизов, пиратских шоу и было символом города.

Причиной крушения стал отказ системы откачки воды — трюмные насосы не справились, и корабль ушёл под воду за считанные минуты. Все пассажиры и члены экипажа были благополучно эвакуированы.

Инцидент вызвал ажиотаж на набережной: десятки туристов снимали происходящее на видео, а местные власти начали проверку технического состояния других судов.

Туроператоры временно приостановили экскурсии, связанные с историческими репликами.

«Маригаланте» был построен в 1987 году на верфях Альварадо, пересёк Атлантику и стал частью культурного наследия региона.

Он ежегодно принимал до 50 000 гостей и считался одной из главных достопримечательностей Пуэрто-Вальярты.

🧭 Память о великих открытиях ушла под воду — но история продолжает всплывать в каждом волнении океана.

@uzbbenelux
#Мексика #Колумб #корабль #туризм #ПуэртоВальярта #Marigalante 🇲🇽🚢

🇳🇵🏔️🌤️ Доброе утро!
с вершины мира — 360° вид с Эвереста

Пусть этот день начнётся с вдохновения:
На высоте 8848 метров, где небо и земля сливаются в тишине, открывается один из самых захватывающих панорамных видов на планете.

📌 Что видно: • Чо-Ойю, Лхоцзе, Макалу — гиганты Гималаев
• Облака под ногами — как океан, застылший в движении
• Солнце отражается в ледниках, создавая иллюзию зеркального мира
• Тишина, прерываемая только ветром — как дыхание планеты

💬 Альпинисты говорят: «Это не просто вид — это момент, когда ты чувствуешь масштаб жизни»

📸 Лучшее время — раннее утро: свет мягкий, воздух прозрачный, горизонт бесконечен

Пусть ваше утро будет таким же ясным, глубоким и вдохновляющим.

@uzbbenelux
#EverestSummit #Himalaya360 #NepalSkyline

🇸🇦🕋📋 Saudiya Arabistoni Haj va Umra vizasi bo‘yicha yangi tartiblarni e’lon qildi — 2026-yilgi mavsum

2026-yildan boshlab Haj va Umra vizasi faqat Nusuk platformasi orqali rasmiylashtirilgan tibbiy ma’lumotnoma asosida beriladi.

📌 Yangi talablar:
• Har bir ziyoratchi chuqur tibbiy ko‘rikdan o‘tishi shart
• Safar tashkilotchilari ishtirokchilarning sog‘lig‘ini nazorat qilishi kerak
• Nusuk platformasida tasdiqlanmagan ma’lumotnoma — vizasiz qolish degani

🚫 Quyidagi kasalliklar bilan Haj va Umra taqiqlanadi:
• Dializ talab qiluvchi buyrak yetishmovchiligi
• Engil harakatda ham namoyon bo‘ladigan yurak yetishmovchiligi
• Doimiy kislorod qo‘llab-quvvatlovini talab qiluvchi o‘pka kasalliklari
• Jigar sirrozi va jigar ensefalopatiyasi belgilari
• Og‘ir ruhiy va nevrologik buzilishlar

@uzbbenelux
#Hajj2026 #UmrahVisa #SaudiRules