This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇨🇳 В этом отеле тебя будит красная панда — и ты платишь за это с удовольствием
📌 По утрам пушистый сосед заходит в номер, чтобы разбудить гостей и немного поиграть
📌 Ночь в таком номере стоит около $330 (~3 960 000 UZS) — и это не за плюшевую игрушку
📌 Панда не дрессирована, просто любит компанию. Камеры не мешают — наоборот, делают её звездой
📌«Лучшее пробуждение в жизни. И самый мягкий будильник»
@uzbbenelux
#RedPandaWakeUp #ChinaWildLuxury #UZSExperience
📌 По утрам пушистый сосед заходит в номер, чтобы разбудить гостей и немного поиграть
📌 Ночь в таком номере стоит около $330 (~3 960 000 UZS) — и это не за плюшевую игрушку
📌 Панда не дрессирована, просто любит компанию. Камеры не мешают — наоборот, делают её звездой
📌«Лучшее пробуждение в жизни. И самый мягкий будильник»
@uzbbenelux
#RedPandaWakeUp #ChinaWildLuxury #UZSExperience
😍3🔥2😱2
🇺🇸📄 8 промтов, которые реально прокачают ваше резюме — для тех, кто хочет попасть в топ-1%.
Забирайте, вставляйте свои данные, и получайте обратную связь, редактирование и стратегию от нейросети, как от личного карьерного консультанта.
1. Ваши слабые места:
2. Редактируем готовое резюме:
3. Прокачиваем начало:
4. Прокачиваем опыт:
5. Выбираем более актуальный формат:
6. Адаптируем под вакансию:
7. Пишем сопроводительное:
8. Сравниваем резюме:
@uzbbenelux
#CareerBoost #ResumePrompts #JobSearchTips
Забирайте, вставляйте свои данные, и получайте обратную связь, редактирование и стратегию от нейросети, как от личного карьерного консультанта.
1. Ваши слабые места:
Представь, что ты рекрутер в сфере [ваша индустрия/должность]. Посмотри на моё резюме и укажи слабые места, заезженные формулировки и то, чего не хватает. Говори честно и без смягчений.
2. Редактируем готовое резюме:
Перепиши это резюме так, чтобы оно звучало убедительно, с акцентом на конкретные достижения и измеримые результаты — для позиции [целевая должность].
3. Прокачиваем начало:
Напиши короткое (до трёх строк) профессиональное резюме в начале - чтобы за 10 секунд было понятно, в чём моя ценность и почему стоит читать дальше. Максимум ясности и смысла.
4. Прокачиваем опыт:
Перепиши раздел с опытом работы так, чтобы он подчёркивал вклад, результаты и навыки, которые можно применить в других сферах.
Используй глаголы действия и конкретику.
5. Выбираем более актуальный формат:
Подскажи, как лучше оформить резюме: чисто, современно, без графики и колонок — так, чтобы было удобно и человеку, и системе ATS.
6. Адаптируем под вакансию:
Адаптируй резюме под это описание вакансии: [вставить]. Выдели совпадающий опыт, переформулируй нужные разделы, используя ту же лексику, что и в описании.
7. Пишем сопроводительное:
Напиши сильное сопроводительное письмо по этому резюме и вакансии. Лично, живо, без штампов. До 200 слов — с акцентом на мотивацию и подход.
8. Сравниваем резюме:
Представь, что ты руководитель, нанимающий лучших. Вот описание вакансии. Как выглядело бы резюме кандидата из топ-1%? Сравни с моим и скажи, что нужно изменить или добавить.
@uzbbenelux
#CareerBoost #ResumePrompts #JobSearchTips
❤1👍1👌1🏆1🤝1
🇺🇸🕵️♂️ TruffleHog — сайт с 700+ детекторами, который находит секреты в любом типе данных.
Новая версия TruffleHog — это не просто сканер, а универсальный охотник за утечками, способный залезть в тысячи приложений через API и вытащить пароли, токены, ключи, клички и всё, что должно было остаться скрытым.
🔍 Возможности:
• Поддерживает сканирование GitHub, GitLab, Docker, файловых систем, S3, GCS, Circle CI и Travis CI - терабайты данных, скрытых от глаз обывателей.
• Умеет сканировать сертификаты TLS, двоичные файлы, документы, и любое медиа.
• Устанавливается за минуту.
Пользуемся бесплатно тут.
@uzbbenelux
#CyberSecurity #DevOpsTools
Новая версия TruffleHog — это не просто сканер, а универсальный охотник за утечками, способный залезть в тысячи приложений через API и вытащить пароли, токены, ключи, клички и всё, что должно было остаться скрытым.
🔍 Возможности:
• Поддерживает сканирование GitHub, GitLab, Docker, файловых систем, S3, GCS, Circle CI и Travis CI - терабайты данных, скрытых от глаз обывателей.
• Умеет сканировать сертификаты TLS, двоичные файлы, документы, и любое медиа.
• Устанавливается за минуту.
Пользуемся бесплатно тут.
💬 DevOps-инженеры уже называют его «Shazam для утечек».
📦 Подходит для аудита безопасности, CI/CD, облачных хранилищ и корпоративных репозиториев.
@uzbbenelux
#CyberSecurity #DevOpsTools
✍1🤔1😱1🤝1
🇬🇧🇩🇪🇪🇺Магистратура за рубежом для жителей Центральной Азии — 5 стипендий, которые реально получить
📍Chevening Scholarship
Программа позволяет студентам с лидерскими качествами проходить обучение в магистратуре университетов Великобритании. Стипендия покрывает стоимость обучения, транспортные расходы, оформление визы, затраты на подготовку диссертационной работы и выдает ежемесячную стипендию.
Требования:
— иметь степень бакалавра и опыт работы от двух лет
— подать пакет документов в три университета Великобритании.
📍DAAD
Широкий выбор стипендиальных программ для студентов, аспирантов, научных сотрудников и исследователей. Продолжительность стипендии зависит от конкретной программы и может составлять до двух лет. В рамках стипендии предоставляются ежемесячные выплаты в размере 861 €, компенсация транспортных расходов и медицинская страховка.
Требования:
— не является гражданином и жителем Германии
— иметь степень бакалавра, CV и мотивационное эссе.
📍Erasmus Mundus Joint Master Degree
В ходе обучения участники программы имеют уникальную возможность пройти обучение в двух-четырех странах и университетах, получая по итогам дипломы нескольких ведущих вузов. Стипендия полностью покрывает расходы на участие в программе, обучение, перелеты и проживание, обеспечивая студентам всестороннюю поддержку на всем протяжении обучения.
Требования:
— иметь степень бакалавра
— иметь сертификат о знании английского языка.
📍Master Mind Scholarships
Стипендиальная программа предназначена для обучения по магистерским программам в университетах Фландрии и Брюсселя. Она покрывает расходы на обучение и медицинскую страховку, а также предусматривает стипендию на проживание в размере 8200 €.
Требования:
— иметь степень бакалавра,
— GPA не менее 3.5.
📍Rotary Peace Fellowships
Стипендиальная программа благотворительного фонда Rotary. Покрывает стоимость обучения, расходы на транспорт, питание и проживание, страховку.
Требования:
— иметь степень бакалавра,
— GPA не менее 3.5.
@uzbbenelux
#EducationAbroad #CentralAsia #Scholarships
📍Chevening Scholarship
Программа позволяет студентам с лидерскими качествами проходить обучение в магистратуре университетов Великобритании. Стипендия покрывает стоимость обучения, транспортные расходы, оформление визы, затраты на подготовку диссертационной работы и выдает ежемесячную стипендию.
Требования:
— иметь степень бакалавра и опыт работы от двух лет
— подать пакет документов в три университета Великобритании.
📍DAAD
Широкий выбор стипендиальных программ для студентов, аспирантов, научных сотрудников и исследователей. Продолжительность стипендии зависит от конкретной программы и может составлять до двух лет. В рамках стипендии предоставляются ежемесячные выплаты в размере 861 €, компенсация транспортных расходов и медицинская страховка.
Требования:
— не является гражданином и жителем Германии
— иметь степень бакалавра, CV и мотивационное эссе.
📍Erasmus Mundus Joint Master Degree
В ходе обучения участники программы имеют уникальную возможность пройти обучение в двух-четырех странах и университетах, получая по итогам дипломы нескольких ведущих вузов. Стипендия полностью покрывает расходы на участие в программе, обучение, перелеты и проживание, обеспечивая студентам всестороннюю поддержку на всем протяжении обучения.
Требования:
— иметь степень бакалавра
— иметь сертификат о знании английского языка.
📍Master Mind Scholarships
Стипендиальная программа предназначена для обучения по магистерским программам в университетах Фландрии и Брюсселя. Она покрывает расходы на обучение и медицинскую страховку, а также предусматривает стипендию на проживание в размере 8200 €.
Требования:
— иметь степень бакалавра,
— GPA не менее 3.5.
📍Rotary Peace Fellowships
Стипендиальная программа благотворительного фонда Rotary. Покрывает стоимость обучения, расходы на транспорт, питание и проживание, страховку.
Требования:
— иметь степень бакалавра,
— GPA не менее 3.5.
@uzbbenelux
#EducationAbroad #CentralAsia #Scholarships
www.chevening.org
Since 1983, Chevening has brought over 60,000 exceptional professionals from around the world to study in the UK through scholarships and fellowships funded by the UK Government. This unique opportunity has helped to elevate careers, transform communities…
👍1🤩1🤝1🫡1
🇺🇸🧠 Пустота — это не сигнал искать смысл. Это сигнал искать ритм.
Ешь. Спи. Гуляй. Повторяй.
Ресурс возвращается не через ответы, а через телесную стабильность.
Мозгу не нужно просветление — ему нужен порядок.
@uzbbenelux
#ПсихологияВыживания #РитмВместоСмысла #НервнаяСистема
Ешь. Спи. Гуляй. Повторяй.
Ресурс возвращается не через ответы, а через телесную стабильность.
Мозгу не нужно просветление — ему нужен порядок.
📎 Основано на исследовании “Twist, turn, tone: How movement stabilizes mood” — Harvard Health
@uzbbenelux
#ПсихологияВыживания #РитмВместоСмысла #НервнаяСистема
😱1🙏1🐳1🙉1
🇺🇸⚠️ Один наушник — скрытая угроза слуху, исследования подтверждают: мононагрузка разрушает слуховую систему.
👂 Наш мозг обрабатывает звук в стерео. Когда вы слушаете только одним ухом — нарушается баланс, и слуховая система перегружается.
✅ Рекомендации:
— Используйте оба наушника или внешние динамики
— Громкость — не выше фонового шума
— Делайте перерывы каждые 30 минут
@uzbbenelux
#СлухВОпасности #МоноНагрузка #НаушникиБезВреда
🥰
👂 Наш мозг обрабатывает звук в стерео. Когда вы слушаете только одним ухом — нарушается баланс, и слуховая система перегружается.
📉 По данным University Hospitals, до 24% взрослых и 17% подростков уже имеют признаки шумовой тугоухости【1†University Hospitals】
📎 Cleveland Clinic: 1 из 8 подростков теряет слух из-за громкой музыки в наушниках【2†Cleveland Clinic】
📎 Hoffmann Audiology: более миллиарда молодых людей рискуют потерять слух из-за неправильного использования наушников【3†Hoffmann Audiology】
📎 Cornell Health Review: наушники и особенно вкладыши вызывают разную степень повреждения слуха, особенно при длительном использовании【4†Cornell Health
✅ Рекомендации:
— Используйте оба наушника или внешние динамики
— Громкость — не выше фонового шума
— Делайте перерывы каждые 30 минут
@uzbbenelux
#СлухВОпасности #МоноНагрузка #НаушникиБезВреда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱1🎉1🏆1🤓1
🇯🇵 Матча и выпадение волос: японские исследования предупреждают о рисках
В Японии — родине матчи — учёные выявили тревожную связь: высокое содержание танинов в матче может снижать усвоение железа, особенно у женщин.
Это приводит к дефициту ферритина, ослаблению волосяных фолликулов и, как следствие, к интенсивному выпадению волос.
📌 Цитата: «Регулярное потребление матчи может нарушать метаболизм железа у женщин с низким запасом ферритина» — д-р Нацуки Хаяши, трихолог, Япония
@uzbbenelux
#health #japan #matcha
В Японии — родине матчи — учёные выявили тревожную связь: высокое содержание танинов в матче может снижать усвоение железа, особенно у женщин.
Это приводит к дефициту ферритина, ослаблению волосяных фолликулов и, как следствие, к интенсивному выпадению волос.
📌 Исследование: Journal of Nutritional Science and Vitaminology (Japan, 2022)
📌 Цитата: «Регулярное потребление матчи может нарушать метаболизм железа у женщин с низким запасом ферритина» — д-р Нацуки Хаяши, трихолог, Япония
@uzbbenelux
#health #japan #matcha
😱1🎉1🥴1🏆1
🇺🇸🇬🇧🏛️ Джордж Лукас купил особняк в Лондоне за £40 млн — крупнейшая сделка года в Великобритании.
Причина: “нежелание жить в США при Трампе”.
Режиссёр «Звёздных войн» приобрёл роскошный особняк в районе St John’s Wood. Сделка стала самой дорогой покупкой недвижимости в стране в 2025 году.
📍 Лукас, 81 год, планирует проводить больше времени в Великобритании.
По данным британских СМИ, он хочет дистанцироваться от политической атмосферы в США и не скрывает разочарования в курсе администрации Трампа.
💬 В прошлом Лукас заявлял, что его сага — это «предупреждение о том, как демократии превращаются в диктатуры». Поклонники считают, что переезд — это личный протест против политического климата в США.
🏠 Особняк включает 8 спален, зимний сад, кинозал и подземный гараж.
💷 Сумма сделки — £40 млн ($52 млн), что делает её крупнейшей с момента покупки дома Томом Фордом за £80 млн в 2024 году.
@uzbbenelux
#GeorgeLucas #LondonMansion #StarWarsPolitics
Причина: “нежелание жить в США при Трампе”.
Режиссёр «Звёздных войн» приобрёл роскошный особняк в районе St John’s Wood. Сделка стала самой дорогой покупкой недвижимости в стране в 2025 году.
📍 Лукас, 81 год, планирует проводить больше времени в Великобритании.
По данным британских СМИ, он хочет дистанцироваться от политической атмосферы в США и не скрывает разочарования в курсе администрации Трампа.
💬 В прошлом Лукас заявлял, что его сага — это «предупреждение о том, как демократии превращаются в диктатуры». Поклонники считают, что переезд — это личный протест против политического климата в США.
🏠 Особняк включает 8 спален, зимний сад, кинозал и подземный гараж.
💷 Сумма сделки — £40 млн ($52 млн), что делает её крупнейшей с момента покупки дома Томом Фордом за £80 млн в 2024 году.
@uzbbenelux
#GeorgeLucas #LondonMansion #StarWarsPolitics
❤1🤔1🕊1🏆1🫡1
🇨🇳☕️ Растворимый кофе может привести к слепоте — предупреждают китайские учёные.
Исследование офтальмологов из больницы Шиян Тайхэ показало: регулярное употребление растворимого кофе увеличивает риск возрастной макулярной дегенерации (ВМД) в 7 раз. Это заболевание разрушает центральную часть сетчатки — макулу — и является одной из главных причин слепоты у пожилых людей.
🔬 Причина — не кофеин, а побочные продукты производства растворимого кофе. Они накапливаются в организме и медленно повреждают сетчатку, особенно у людей старше 50 лет и с генетической предрасположенностью.
📉 По оценкам, ВМД ежегодно диагностируют у 200 миллионов человек по всему миру.
В группе риска — пожилые, гипертоники и те, кто пьёт растворимый кофе ежедневно.
☠️ Учёные рекомендуют отказаться от растворимого кофе в пользу фильтрованного или натурального.
Помянем кофеманов — и сделаем выбор в пользу зрения.
@uzbbenelux
#CoffeeWarning #EyeHealth #MacularDegeneration
Исследование офтальмологов из больницы Шиян Тайхэ показало: регулярное употребление растворимого кофе увеличивает риск возрастной макулярной дегенерации (ВМД) в 7 раз. Это заболевание разрушает центральную часть сетчатки — макулу — и является одной из главных причин слепоты у пожилых людей.
🔬 Причина — не кофеин, а побочные продукты производства растворимого кофе. Они накапливаются в организме и медленно повреждают сетчатку, особенно у людей старше 50 лет и с генетической предрасположенностью.
📉 По оценкам, ВМД ежегодно диагностируют у 200 миллионов человек по всему миру.
В группе риска — пожилые, гипертоники и те, кто пьёт растворимый кофе ежедневно.
☠️ Учёные рекомендуют отказаться от растворимого кофе в пользу фильтрованного или натурального.
Помянем кофеманов — и сделаем выбор в пользу зрения.
@uzbbenelux
#CoffeeWarning #EyeHealth #MacularDegeneration
🤨1😨1👾1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇪🇸 Белая рысь в Хаэне: первая в истории мутация лейкизма у пиренейского хищника
📌 Фотограф Анхель Идальго (Испания) запечатлел первую белую пиренейскую рысь, подтверждённую зоологами
📌 Уникальное явление — лейкизм: редкая мутация, вызывающая частичную потерю пигментации, в отличие от альбинизма, при котором теряется и цвет глаз
📌 У этой рыси глаза остались нормальными, но шерсть стала почти полностью белой — это делает её крайне уязвимой в дикой природе
📌 Снимок сделан в горах провинции Хаэн (Андалусия) после месяцев наблюдений
📌 Учёные называют её «белым призраком средиземноморского леса» — символ исчезающей генетической уникальности
@uzbbenelux
#LynxPardinus #SpainWildlife #GeneticMutation
📌 Фотограф Анхель Идальго (Испания) запечатлел первую белую пиренейскую рысь, подтверждённую зоологами
📌 Уникальное явление — лейкизм: редкая мутация, вызывающая частичную потерю пигментации, в отличие от альбинизма, при котором теряется и цвет глаз
📌 У этой рыси глаза остались нормальными, но шерсть стала почти полностью белой — это делает её крайне уязвимой в дикой природе
📌 Снимок сделан в горах провинции Хаэн (Андалусия) после месяцев наблюдений
📌 Учёные называют её «белым призраком средиземноморского леса» — символ исчезающей генетической уникальности
@uzbbenelux
#LynxPardinus #SpainWildlife #GeneticMutation
❤1🤩1🏆1🤓1
🇨🇳 Китайские магазины вешают гигантские бирки на женскую одежду — чтобы остановить волну возвратов
В Китае розничные сети начали массово крепить крупноформатные бирки к женской одежде — так они борются с покупательницами, которые покупают вещи, надевают пару раз, а затем возвращают.
Эта мера направлена на защиту продавцов от убытков: в офлайн-магазинах уровень возвратов достигает 50–60%, а в онлайн-продажах с прямыми трансляциями — свыше 80% VK.
📌 Бирки делают настолько большими и неудобными, что носить одежду с ними невозможно, не повредив товар
📌 Типичная схема: покупка → фотосессия/мероприятие → возврат
📌 Продавцы называют это «арендой под видом покупки» и требуют ужесточения правил возврата
Мера вызвала бурные споры в китайских соцсетях: одни поддерживают магазины, другие считают это нарушением прав потребителей.
@uzbbenelux
#retail #china #fashion
В Китае розничные сети начали массово крепить крупноформатные бирки к женской одежде — так они борются с покупательницами, которые покупают вещи, надевают пару раз, а затем возвращают.
Эта мера направлена на защиту продавцов от убытков: в офлайн-магазинах уровень возвратов достигает 50–60%, а в онлайн-продажах с прямыми трансляциями — свыше 80% VK.
📌 Бирки делают настолько большими и неудобными, что носить одежду с ними невозможно, не повредив товар
📌 Типичная схема: покупка → фотосессия/мероприятие → возврат
📌 Продавцы называют это «арендой под видом покупки» и требуют ужесточения правил возврата
Мера вызвала бурные споры в китайских соцсетях: одни поддерживают магазины, другие считают это нарушением прав потребителей.
@uzbbenelux
#retail #china #fashion
🥱1🤨1👻1
🇬🇧 BBC в эпицентре глобального скандала: руководство ушло после фальсификации речи Трампа — мир требует ответов
Мировые СМИ подтвердили: Тим Дэви (Великобритания), глава BBC, и Дебора Тернесс (Великобритания), директор новостного блока, ушли в отставку после разоблачения монтажа речи президента США Дональда Трампа от 6 января.
По данным The Telegraph, BBC вырезала ключевые фразы о мирной демонстрации, создавая впечатление призыва к насилию.
📌 Фильм «Trump: A Second Chance?» стал триггером — речь была смонтирована так, будто Трамп призывал к штурму Капитолия
📌 CinemaScore: «Это попытка иностранного вмешательства в выборы»
📌 Трамп: «Спасибо The Telegraph за разоблачение этих коррумпированных “журналистов”»
📌 Отставка Дэви: «BBC должна быть прозрачной. Были допущены ошибки, и я беру ответственность»
📌 The Guardian, Sky News, Fox, Politico, Le Monde — все подтвердили факт отставки и внутреннего расследования
😡 Вопрос, который теперь задаёт весь мир: кому верить, если крупнейший вещатель нарушает стандарты?
📺 В США требуют пересмотра всех материалов BBC, а в Великобритании — парламентского слушания
@uzbbenelux
#media #uk #trump
https://saferead.org/BUAE
Мировые СМИ подтвердили: Тим Дэви (Великобритания), глава BBC, и Дебора Тернесс (Великобритания), директор новостного блока, ушли в отставку после разоблачения монтажа речи президента США Дональда Трампа от 6 января.
По данным The Telegraph, BBC вырезала ключевые фразы о мирной демонстрации, создавая впечатление призыва к насилию.
📌 Фильм «Trump: A Second Chance?» стал триггером — речь была смонтирована так, будто Трамп призывал к штурму Капитолия
📌 CinemaScore: «Это попытка иностранного вмешательства в выборы»
📌 Трамп: «Спасибо The Telegraph за разоблачение этих коррумпированных “журналистов”»
📌 Отставка Дэви: «BBC должна быть прозрачной. Были допущены ошибки, и я беру ответственность»
📌 The Guardian, Sky News, Fox, Politico, Le Monde — все подтвердили факт отставки и внутреннего расследования
😡 Вопрос, который теперь задаёт весь мир: кому верить, если крупнейший вещатель нарушает стандарты?
📺 В США требуют пересмотра всех материалов BBC, а в Великобритании — парламентского слушания
@uzbbenelux
#media #uk #trump
https://saferead.org/BUAE
The Western Journal
Whistleblower Accuses BBC of Doctoring Trump Speech in 19-Page Memo and Claims Network Ignored Complaints About Blatant Bias
The BBC is accused of doctoring a speech by Trump from Jan. 6, 2021, and reportedly ran the footage just before the 2024 election.
🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇦🇹 Доброе утро! Так выглядит Венская королевская кофеварка — кофе как театральное представление
📌 Кофеварка стала символом венской кофейной культуры, а сегодня используется как интерьерный арт-объект и редкий подарок
@uzbbenelux
#CoffeeEngineering #ViennaRoyalCoffeeMaker #ТехникаИскусства
📌 Венская королевская кофеварка — это не просто прибор, а инженерный спектакль XIX века, в котором каждая деталь работает по законам физики
📌 Пар выталкивает кипящую воду из правого сосуда в стеклянную колбу, где она заваривает кофе
📌 Когда вода полностью переходит, срабатывает противовес, автоматически гасит огонь, давление падает — и готовый кофе втягивается обратно в правый сосуд
📌 Гуща остаётся слева, напиток — справа. Всё, что остаётся — налить кофе в чашку
📌 Принцип работы основан на законе Бойля-Мариотта, и сам процесс выглядит как научная демонстрация
📌 Кофеварка стала символом венской кофейной культуры, а сегодня используется как интерьерный арт-объект и редкий подарок
@uzbbenelux
#CoffeeEngineering #ViennaRoyalCoffeeMaker #ТехникаИскусства