🔥 Сегодня в 19:00 – долгожданный вебинар "Антистресс без лекарств" 🔥

Это не просто лекция, а полноценная система выхода из хронической усталости, стресса и выгорания.

💡 Уже подготовил 204 слайда, чтобы максимально понятно разложить, почему вы устаете и не можете восстановиться, а главное – как это изменить.

🎁 Бонус для всех, кто будет в прямом эфире!
Проведу мощную практику наполнения энергией, которую сможете использовать хоть каждый день.

📌 На вебинаре разберём:
✔️ Почему обычный отдых не работает, и как переключить тело и психику в режим восстановления.
✔️ 10 главных ошибок, из-за которых усталость становится хронической.
✔️ Как справляться с эмоциями, которые забирают силы.
✔️ Как вернуть энергию и жить без ощущения вечной усталости.

⏳ До вебинара осталось совсем немного времени!

Поставьте "+" в комментариях , кто идет!😉🔥

Частная школа или государственная? Делюсь мыслями и хочу услышать ваше мнение

Сейчас выбираем школу для Марка. Рассматриваем два варианта: частную и государственную. И вот что меня волнует.

Плюсы частной школы
✔ В 5 минутах от дома – удобно.
✔ Индивидуальный подход, уважительное отношение к детям.
✔ Комфортная атмосфера, крутое новое здание, много возможностей.

Но есть и минусы:
❌ 100 тысяч в месяц + ежегодное повышение цен.
❌ Все кружки и доп. занятия за отдельную плату.
❌ Специфическая программа обучения – если что-то пойдет не так, переход в другую школу будет сложным.
❌ Среда детей состоятельных родителей → риск сравнения, завышенных ожиданий.
❌ Слишком рафинированная атмосфера – ребенок может привыкнуть к «идеальным» условиям и испытать стресс, когда столкнется с реальным миром.
❌ 11 лет такого обязательства – а если доходы изменятся и это станет стресс-фактором?

Плюсы госшколы
✔ Есть новая, современная школа неподалеку.
✔ У директора хорошая репутация.
✔ Можно попасть в сильный класс с хорошим учителем.
✔ Бесплатные кружки и секции.
✔ В школе уже учатся дети знакомых.
✔ Можно подружить ребенка с детьми, с которыми он будет общаться и вне школы. Туда идет много наших соседских детей неподалеку.
✔ Более жизненная среда – ребенок научится адаптироваться к разным ситуациям.

Но есть и минусы:
❌ Большая школа, 7 первых классов – меньше контроля над тем, что происходит с детьми. Меньше внимания каждому.
❌ Разная социальная среда – могут быть дети из сложных семей, высокий уровень конфликтности.
❌ Более жесткая атмосфера – если учителя не очень внимательные, ребенок может столкнуться с холодным отношением или даже буллингом.
❌ Перегрузка ненужными предметами и домашними заданиями
- много формальной зубрежки, домашние задания могут отнимать огромное количество времени.

С одной стороны, частная школа – это больше комфорта, но не хочется растить ребенка в искусственно «тепличных» условиях. С другой стороны, госшкола – это про реальную жизнь, но может быть сложная среда. И отсутствие индивидуального внимания к ребенку.

Хотя меня такая сложная среда наоборот мотивировала многого добиться в жизни.

Какую школу выбрали бы вы для своих детей? Что стало бы решающим? Интересно узнать ваш взгляд. Напишите в комментариях🙏🏻

#родительство@vadimkurkin

Сегодня в разговорах "лидеров мнений" об отношениях можно услышать полярные мнения: одни утверждают, что забота необходима прежде всего женщине, другие — что мужчина должен быть в центре внимания, а женщина воспринимается скорее как «ресурс», заменяемый и не столь значимый. Про мужчину, кстати, тоже рассуждают часто как про "ресурс" для удовлетворения женских хотелок.

И всё это неизбежно сводится к бесконечным спорам: кто больше устал, кому тяжелее живётся в этом мире, чьи обязанности важнее, кто недооценён.

Но в этих спорах почему-то редко звучит главная мысль: отношения держатся не на претензиях, а на взаимной заботе.

Мы много говорим о своих чувствах, о том, чего нам не хватает, но как часто мы действительно задумываемся о чувствах партнёра? О том, что беспокоит его или её? О том, что нужно близкому человеку, чтобы чувствовать себя важным и любимым?

Часто в отношениях случается раскол: один партнёр полностью уходит в работу, другой — в родительство. Оба при этом чувствуют себя перегруженными, недооценёнными, уставшими, но вместо того, чтобы объединиться, начинают доказывать, чей вклад важнее.

Но ведь невозможно сравнить заботу о семье с добыванием ресурсов — это две неотделимые части одного целого.

Гармоничные отношения строятся тогда, когда оба задают себе один и тот же вопрос: «Что я могу дать? Как я могу сделать жизнь другого человека лучше?»

Это совсем другое состояние — противоположное современному мышлению, которое учит нас искать «своё», «для себя», «по заслугам».

Но любовь — это не то, что можно «заслужить». Она не вырастает в поле требований и ожиданий. Она начинается с нас самих.

Поэтому вместо того, чтобы выяснять, кому тяжелее, кто больше отдаёт и кто кому что должен — попробуйте хотя бы иногда вспоминать, что рядом с вами любимый человек, которого вы когда-то выбрали и который выбрал вас.
И этот выбор стоит поддерживать не спорами, а тёплым вниманием друг к другу.

Любовь — это ресурс, который невозможно исчерпать, пока вы готовы делиться им.

🔥 Добрый понедельник с Вадимом Куркиным! 🔥

Друзья, вот и первая новость, о которой я вам говорил! 🎉 Но есть еще вторая, не менее интересная… 😉 Я скоро подготовлю её и обязательно расскажу!

А пока — ломаем стереотипы! Понедельники считаются тяжелыми? Не у нас! Мы превращаем их в добрые, вдохновляющие и наполненные смыслом.

📅 Каждый понедельник в 14:00 по МСК
📍 Прямой эфир в этом Telegram-канале

💡 Что вас ждет?
✨ Полезные темы — разборы, практики и техники для осознанной и счастливой жизни.
🎭 Живые разборы — вы сможете рассказать свою ситуацию, и мы найдем решение прямо в эфире.
❓ Ответы на вопросы — разберем всё, что волнует вас больше всего, с максимальной пользой.

🔹 Первый эфир уже завтра в 14:00!
✔️ Ничего делать не нужно — просто подключайтесь, когда загорится уведомление о трансляции.
⏳ Примерная длительность — 1 час.

🔥 Если вам нравится эта идея — ставьте огоньки 🔥🔥🔥 в комментариях!
💬 И напишите, какую тему или вопрос вы хотите разобрать уже завтра.

Давайте вместе сделаем понедельники добрыми, вдохновляющими и наполненными смыслом! 🚀 Жду вас завтра!

Всем привет, друзья! Жду вас сегодня на эфире🔥🫶

Эфир про личные границы начался! Комментарии во время эфира можно писать здесь внизу👇🏻

Запись эфира про границы уже готова! 🎙🎥

⏳Время прослушивания - 58 минут

Вы можете посмотреть или послушать в удобном формате – видео или аудио.

На эфире мы разобрали:
✅ Почему так сложно отстаивать границы и что с этим делать?
✅ Как говорить «нет» без чувства вины?
✅ Почему люди нарушают чужие границы и как на это правильно реагировать?
✅ Техники, которые помогут укрепить уверенность и перестать прогибаться.

Благодарю всех за участие! 💛
Теперь наши "Добрые понедельники" будут регулярными – следующий такой эфир пройдёт 24 марта. До встречи! ✨

#добрыйпонедельник