📣 Завтра в 14:00 МСК — эфир “Добрый понедельник”.
Друзья, напомню, что в начале каждой недели мы с вами встречаемся здесь в прямом эфире и разбираем волнующие вас темы и вопросы, делаем практики.
⠀
На этот раз темы заранее не будет — я просто поотвечаю на ваши живые вопросы.
⠀
📌 Тем более, что много откликов было под вчерашним постом про отношения — так что фокус сделаем именно на них:
— Партнёрство мужчин и женщин,
— Отношения с детьми,
— Внутренние конфликты в семье/отношениях.
👉 Под этим постом пишите ваши вопросы в комментариях.
Опишите вашу ситуацию или сформулируйте, что волнует — чем конкретнее, тем лучше.
⠀
Завтра в эфире я разберу всё, что вы пришлёте 🙌
⠀
Сразу отвечаю — запись будет. Так что даже если не успеете, сможете посмотреть в удобное время.
Ваш Вадим Куркин❤️
Друзья, напомню, что в начале каждой недели мы с вами встречаемся здесь в прямом эфире и разбираем волнующие вас темы и вопросы, делаем практики.
⠀
На этот раз темы заранее не будет — я просто поотвечаю на ваши живые вопросы.
⠀
📌 Тем более, что много откликов было под вчерашним постом про отношения — так что фокус сделаем именно на них:
— Партнёрство мужчин и женщин,
— Отношения с детьми,
— Внутренние конфликты в семье/отношениях.
👉 Под этим постом пишите ваши вопросы в комментариях.
Опишите вашу ситуацию или сформулируйте, что волнует — чем конкретнее, тем лучше.
⠀
Завтра в эфире я разберу всё, что вы пришлёте 🙌
⠀
Сразу отвечаю — запись будет. Так что даже если не успеете, сможете посмотреть в удобное время.
Ваш Вадим Куркин❤️
🔥18❤3👍3
Начинаю прямой эфир с разборами ваших вопросов. Заходите через шапку канала!
👍12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙 Запись открытого эфира с ответами на вопросы уже доступна!
Друзья, эфир получился насыщенным, живым, местами неожиданным.
Будет ценно пересмотреть всем, кому откликаются вопросы:
🔸 Как не застревать в спасательстве и вовремя распознавать треугольник Карпмана
🔸 Что делать с ощущением напряжения в теле и чувством тревоги
🔸 Какой возраст подходящий для выхода ребёнка в сад
🔸 Почему протест подростка — это хорошо
🔸 И даже — как быть, если вас добавили в чёрный список и вы не знаете, почему
И многое другое — от боли в плечах до разрыва с дочерью и выгорания на фоне многозадачности.
Мы с вами достаточно глубоко окунулись в каждый вопрос, ответы на которые могут быть ценны каждому.
Если вы не успели на эфир — обязательно посмотрите в записи.
Друзья, эфир получился насыщенным, живым, местами неожиданным.
Будет ценно пересмотреть всем, кому откликаются вопросы:
🔸 Как не застревать в спасательстве и вовремя распознавать треугольник Карпмана
🔸 Что делать с ощущением напряжения в теле и чувством тревоги
🔸 Какой возраст подходящий для выхода ребёнка в сад
🔸 Почему протест подростка — это хорошо
🔸 И даже — как быть, если вас добавили в чёрный список и вы не знаете, почему
И многое другое — от боли в плечах до разрыва с дочерью и выгорания на фоне многозадачности.
Мы с вами достаточно глубоко окунулись в каждый вопрос, ответы на которые могут быть ценны каждому.
Если вы не успели на эфир — обязательно посмотрите в записи.
❤23🔥13👍8🥰1
А теперь — хочу услышать вас!🙏🏻
Друзья, я всегда стараюсь быть рядом не только как эксперт, но и как человек, который слышит.
Хочу спросить вас напрямую: о чём сейчас важно поговорить и какой навык важно получить?
Выберите тему, которая вам откликается — и она может стать основой следующего онлайн-ретрита или практикума.
Если не нашли подходящего вариант - напишите, пожалуйста, в комментарии под этим сообщением.
Друзья, я всегда стараюсь быть рядом не только как эксперт, но и как человек, который слышит.
Хочу спросить вас напрямую: о чём сейчас важно поговорить и какой навык важно получить?
Выберите тему, которая вам откликается — и она может стать основой следующего онлайн-ретрита или практикума.
Если не нашли подходящего вариант - напишите, пожалуйста, в комментарии под этим сообщением.
❤8
❤21🔥16
Проводим с семьёй небольшой мини-отпуск в одном из любимых мест Ленинградской области.
Я родом из Петербурга. Точнее — из Ленинграда. Мои родители тоже.И, честно сказать, я настолько люблю эту местность, что никакими словами не передать.
Каждый раз, когда кто-то говорит: "Лето — время уехать на море", у меня внутри поднимается волна непонимания. В Ленобласти такое короткое лето. И такая мощная, красивая, живая природа рядом. Такая густая, зелёная, водная, полная силы. И не бывает изнуряющей жары! Рай!
Жалко тратить эти недели на перелёты, на чужие пейзажи.
На море можно и в апреле. И в ноябре. И даже в марте. Но летом… Летом — только здесь.
А впереди — ещё целое лето. Пешие маршруты, вылазки, а главное — наш водный поход с сыном по Карелии, по Ладожским шхерам.
И, возможно, в августе — Алтай. Вот ради Алтая, пожалуй, можно на время променять Ленобласть. Но только ради него. И ради Байкала тоже можно)
А какие ваши любимые места? Поделитесь😊
Я родом из Петербурга. Точнее — из Ленинграда. Мои родители тоже.И, честно сказать, я настолько люблю эту местность, что никакими словами не передать.
Каждый раз, когда кто-то говорит: "Лето — время уехать на море", у меня внутри поднимается волна непонимания. В Ленобласти такое короткое лето. И такая мощная, красивая, живая природа рядом. Такая густая, зелёная, водная, полная силы. И не бывает изнуряющей жары! Рай!
Жалко тратить эти недели на перелёты, на чужие пейзажи.
На море можно и в апреле. И в ноябре. И даже в марте. Но летом… Летом — только здесь.
А впереди — ещё целое лето. Пешие маршруты, вылазки, а главное — наш водный поход с сыном по Карелии, по Ладожским шхерам.
И, возможно, в августе — Алтай. Вот ради Алтая, пожалуй, можно на время променять Ленобласть. Но только ради него. И ради Байкала тоже можно)
А какие ваши любимые места? Поделитесь😊
❤55👍28🔥10👏2🥰1
В прошедшую пятницу у Марка был выпускной из детского сада.
Осенью — школа. Мы всё-таки определились: не будем записываться в частные школы, а пойдём в хорошую государственную — туда же идут и дети наших знакомых.
Какие у меня чувства по поводу завершения садика?
Честно — без особой ностальгии. Никаких тревог, волнений, тяжелых переживаний. Скорее ощущение: ну и слава богу, что закончился.
Потому что детский сад — это был не самый простой этап. Мы попробовали разные сады. И понял я одну вещь: хорошие воспитатели — это редкость. И в платных садах их не больше, чем в бесплатных. Всё зависит не от системы, а от конкретного человека.
Очень мало кто реально работает с детской психикой:
- учит, как справляться с эмоциями,
- как дружить,
- как решать конфликты.
Чаще — просто контроль, кормёжка, бытовая забота. И это, конечно, связано с нехваткой ресурса у воспитателей. Мало сил. А порой и мало желания включаться.
Теперь впереди — новый этап. На выпускном Марк сказал, что хочет стать президентом. Мы с Юлей поддержали — амбиции хорошие :)
А пока — лето. Много времени вместе, прогулки, поездки. И — настрой на школу.
Так что можете пожелать нам удачи — она не помешает :)
Осенью — школа. Мы всё-таки определились: не будем записываться в частные школы, а пойдём в хорошую государственную — туда же идут и дети наших знакомых.
Какие у меня чувства по поводу завершения садика?
Честно — без особой ностальгии. Никаких тревог, волнений, тяжелых переживаний. Скорее ощущение: ну и слава богу, что закончился.
Потому что детский сад — это был не самый простой этап. Мы попробовали разные сады. И понял я одну вещь: хорошие воспитатели — это редкость. И в платных садах их не больше, чем в бесплатных. Всё зависит не от системы, а от конкретного человека.
Очень мало кто реально работает с детской психикой:
- учит, как справляться с эмоциями,
- как дружить,
- как решать конфликты.
Чаще — просто контроль, кормёжка, бытовая забота. И это, конечно, связано с нехваткой ресурса у воспитателей. Мало сил. А порой и мало желания включаться.
Теперь впереди — новый этап. На выпускном Марк сказал, что хочет стать президентом. Мы с Юлей поддержали — амбиции хорошие :)
А пока — лето. Много времени вместе, прогулки, поездки. И — настрой на школу.
Так что можете пожелать нам удачи — она не помешает :)
👍106❤58🔥15🥰11👏9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что вы думаете по поводу сказанного в этом видео?
Лично я считаю: если женщина решилась уйти из абьюзивных отношений — откатываться назад нельзя. Ни в коем случае.
Это очень опасно.
Потому что, скорее всего, после этого эмоциональное насилие только усилится.
Мужчина, склонный к абьюзу, моментально улавливает: она была готова уйти… но передумала… испугалась… значит, можно давить дальше.
Он увидит её слабость и обязательно этим воспользуется. Более того — он может затаить обиду за то, что его «чуть не бросили». И отомстить. Например, уйти сам в самый трудный момент. Или завести параллельные отношения. Или начать унижать ещё сильнее.
А женщина в этот момент ведь уже сделала важнейший шаг: она почти выбралась из эмоциональной зависимости. Но потом — страх, неуверенность, чувство вины… и она возвращается.
А потом может стать ещё хуже, чем было.
Поэтому моё мнение категорично: если уж занесла топор — руби до конца.
Сделала выбор — иди до конца, несмотря на сомнения. Потому что у таких людей нет уважения к слабости. А есть только жажда контроля.
А вы как думаете? Можно ли «дать второй шанс» в таких отношениях — или это всегда опасный путь назад?
Лично я считаю: если женщина решилась уйти из абьюзивных отношений — откатываться назад нельзя. Ни в коем случае.
Это очень опасно.
Потому что, скорее всего, после этого эмоциональное насилие только усилится.
Мужчина, склонный к абьюзу, моментально улавливает: она была готова уйти… но передумала… испугалась… значит, можно давить дальше.
Он увидит её слабость и обязательно этим воспользуется. Более того — он может затаить обиду за то, что его «чуть не бросили». И отомстить. Например, уйти сам в самый трудный момент. Или завести параллельные отношения. Или начать унижать ещё сильнее.
А женщина в этот момент ведь уже сделала важнейший шаг: она почти выбралась из эмоциональной зависимости. Но потом — страх, неуверенность, чувство вины… и она возвращается.
А потом может стать ещё хуже, чем было.
Поэтому моё мнение категорично: если уж занесла топор — руби до конца.
Сделала выбор — иди до конца, несмотря на сомнения. Потому что у таких людей нет уважения к слабости. А есть только жажда контроля.
А вы как думаете? Можно ли «дать второй шанс» в таких отношениях — или это всегда опасный путь назад?
👍43🔥16❤15👏3😭2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍7❤6
ПРАКТИКА "СЦЕНАРИЙ В ОТНОШЕНИЯХ"
Иногда мы снова и снова наступаем на одни и те же грабли в отношениях. Меняются партнеры, но что-то внутри — остаётся.
Почему так происходит?
Потому что действует внутренний сценарий — неосознанная история, по которой мы проживаем любовь.
Сегодня я приглашаю вас в мягкую и честную практику с МАК-картами. Она поможет увидеть свой сценарий и начать путь к новому выбору.
🔹 Перед вами три ряда карт.(разложены лицом вниз)
Ряд 1 — "Мой бессознательный сценарий"
Ряд 2 — "Как я веду себя в отношениях"
Ряд 3 — "Чем всё обычно заканчивается"
✨ ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ:
Интуитивно выберите по одному номеру из каждого ряда. Запишите себе или поделитесь в комментариях через запятую
Завтра я открою карты и дам пришлю вам расшифровку:
— глубокие вопросы к каждой позиции,
— подсказки для саморефлексии,
— и способ начать менять свой любовный сценарий.
Пишите свои цифры — и до завтра!
Иногда мы снова и снова наступаем на одни и те же грабли в отношениях. Меняются партнеры, но что-то внутри — остаётся.
Почему так происходит?
Потому что действует внутренний сценарий — неосознанная история, по которой мы проживаем любовь.
Сегодня я приглашаю вас в мягкую и честную практику с МАК-картами. Она поможет увидеть свой сценарий и начать путь к новому выбору.
🔹 Перед вами три ряда карт.(разложены лицом вниз)
Ряд 1 — "Мой бессознательный сценарий"
Ряд 2 — "Как я веду себя в отношениях"
Ряд 3 — "Чем всё обычно заканчивается"
✨ ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ:
Интуитивно выберите по одному номеру из каждого ряда. Запишите себе или поделитесь в комментариях через запятую
Завтра я открою карты и дам пришлю вам расшифровку:
— глубокие вопросы к каждой позиции,
— подсказки для саморефлексии,
— и способ начать менять свой любовный сценарий.
Пишите свои цифры — и до завтра!
❤31👍13🔥8
ПРАКТИКА "СЦЕНАРИЙ В ОТНОШЕНИЯХ" — ЧАСТЬ 2
Вчера вы интутивно выбрали по одной карте из каждого ряда. Сегодня — время раскрыть карты и задать себе честные вопросы.
Вспомните вчерашние цифры (или найдите свой комменатрий) и посмотрите на карты.
ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ НАЖМИТЕ НА КАРТИНКУ КАЖДОГО РЯДА.
🔹 Ряд 1 — "Мой бессознательный сценарий"
Это корневая установка, которая формирует ваш стиль любви и выбора. Часто идёт из детства, первых отношений, травматичного опыта.
Задайте себе вопросы:
🔹 Ряд 2 — "Как я веду себя в отношениях"
Этот ряд — про поведение, которое вы обычно выбираете в паре.
Вопросы:
🔹 Ряд 3 — "Чем всё обычно заканчивается"
Здесь — про итог: не обязательно формальный, но эмоциональный.
Вопросы:
Поделитесь вашими инсайтами в комменатриях!
Если требуется моя помощь в интерпретации - напишите. Я обязательно отвечу на все комментарии с вопросами ко мне.
Вчера вы интутивно выбрали по одной карте из каждого ряда. Сегодня — время раскрыть карты и задать себе честные вопросы.
Вспомните вчерашние цифры (или найдите свой комменатрий) и посмотрите на карты.
ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ НАЖМИТЕ НА КАРТИНКУ КАЖДОГО РЯДА.
🔹 Ряд 1 — "Мой бессознательный сценарий"
Это корневая установка, которая формирует ваш стиль любви и выбора. Часто идёт из детства, первых отношений, травматичного опыта.
Задайте себе вопросы:
Что я чувствую, глядя на эту карту?
Какая история всплывает? Кто в ней главный?
Что я когда-то усвоила о любви: что нужно заслужить? что меня могут бросить? что любовь — это боль?
Кто мне это показал? Мама? Папа? Первая любовь?
🔹 Ряд 2 — "Как я веду себя в отношениях"
Этот ряд — про поведение, которое вы обычно выбираете в паре.
Вопросы:
Что я делаю, когда мне важно сохранить отношения?
Какая я: сильная, заботливая, тихая, контролирующая, незаметная?
Где я теряю себя?
Ради чего я отказываюсь от своих желаний?
Какая часть меня включается — взрослая или раненая?
🔹 Ряд 3 — "Чем всё обычно заканчивается"
Здесь — про итог: не обязательно формальный, но эмоциональный.
Вопросы:
Какая эмоция — знакомая — возникает при взгляде на эту карту?
Что я чувствую в финале отношений чаще всего?
Какие выводы я делаю о себе после каждого расставания?
Что повторяется? В чём я снова оказываюсь?
Есть ли в этом сценарии чувство вины, стыда, пустоты?
Поделитесь вашими инсайтами в комменатриях!
Если требуется моя помощь в интерпретации - напишите. Я обязательно отвечу на все комментарии с вопросами ко мне.
❤8👍5🔥4😱1