Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏11
📣 Завтра в 14:00 МСК — эфир “Добрый понедельник”.

Друзья, напомню, что в начале каждой недели мы с вами встречаемся здесь в прямом эфире и разбираем волнующие вас темы и вопросы, делаем практики.

На этот раз темы заранее не будет — я просто поотвечаю на ваши живые вопросы.

📌 Тем более, что много откликов было под вчерашним постом про отношения — так что фокус сделаем именно на них:

— Партнёрство мужчин и женщин,
— Отношения с детьми,
— Внутренние конфликты в семье/отношениях.

👉 Под этим постом пишите ваши вопросы в комментариях.

Опишите вашу ситуацию или сформулируйте, что волнует — чем конкретнее, тем лучше.

Завтра в эфире я разберу всё, что вы пришлёте 🙌

Сразу отвечаю — запись будет. Так что даже если не успеете, сможете посмотреть в удобное время.

Ваш Вадим Куркин❤️
🔥183👍3
Live stream scheduled for
Начинаю прямой эфир с разборами ваших вопросов. Заходите через шапку канала!
👍12
Live stream finished (1 hour)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙 Запись открытого эфира с ответами на вопросы уже доступна!

Друзья, эфир получился насыщенным, живым, местами неожиданным.
Будет ценно пересмотреть всем, кому откликаются вопросы:

🔸 Как не застревать в спасательстве и вовремя распознавать треугольник Карпмана
🔸 Что делать с ощущением напряжения в теле и чувством тревоги
🔸 Какой возраст подходящий для выхода ребёнка в сад
🔸 Почему протест подростка — это хорошо
🔸 И даже — как быть, если вас добавили в чёрный список и вы не знаете, почему

И многое другое — от боли в плечах до разрыва с дочерью и выгорания на фоне многозадачности.

Мы с вами достаточно глубоко окунулись в каждый вопрос, ответы на которые могут быть ценны каждому.
Если вы не успели на эфир — обязательно посмотрите в записи.
23🔥13👍8🥰1
А теперь — хочу услышать вас!🙏🏻

Друзья, я всегда стараюсь быть рядом не только как эксперт, но и как человек, который слышит.

Хочу спросить вас напрямую: о чём сейчас важно поговорить и какой навык важно получить?

Выберите тему, которая вам откликается — и она может стать основой следующего онлайн-ретрита или практикума.

Если не нашли подходящего вариант - напишите, пожалуйста, в комментарии под этим сообщением.
8
Проводим с семьёй небольшой мини-отпуск в одном из любимых мест Ленинградской области.

Я родом из Петербурга. Точнее — из Ленинграда. Мои родители тоже.И, честно сказать, я настолько люблю эту местность, что никакими словами не передать.

Каждый раз, когда кто-то говорит: "Лето — время уехать на море", у меня внутри поднимается волна непонимания. В Ленобласти такое короткое лето. И такая мощная, красивая, живая природа рядом. Такая густая, зелёная, водная, полная силы. И не бывает изнуряющей жары! Рай!
Жалко тратить эти недели на перелёты, на чужие пейзажи.
На море можно и в апреле. И в ноябре. И даже в марте. Но летом… Летом — только здесь.

А впереди — ещё целое лето. Пешие маршруты, вылазки, а главное — наш водный поход с сыном по Карелии, по Ладожским шхерам.
И, возможно, в августе — Алтай. Вот ради Алтая, пожалуй, можно на время променять Ленобласть. Но только ради него. И ради Байкала тоже можно)

А какие ваши любимые места? Поделитесь😊
55👍28🔥10👏2🥰1
В прошедшую пятницу у Марка был выпускной из детского сада.
Осенью — школа. Мы всё-таки определились: не будем записываться в частные школы, а пойдём в хорошую государственную — туда же идут и дети наших знакомых.

Какие у меня чувства по поводу завершения садика?
Честно — без особой ностальгии. Никаких тревог, волнений, тяжелых переживаний. Скорее ощущение: ну и слава богу, что закончился.

Потому что детский сад — это был не самый простой этап. Мы попробовали разные сады. И понял я одну вещь: хорошие воспитатели — это редкость. И в платных садах их не больше, чем в бесплатных. Всё зависит не от системы, а от конкретного человека.

Очень мало кто реально работает с детской психикой:

- учит, как справляться с эмоциями,
- как дружить,
- как решать конфликты.

Чаще — просто контроль, кормёжка, бытовая забота. И это, конечно, связано с нехваткой ресурса у воспитателей. Мало сил. А порой и мало желания включаться.

Теперь впереди — новый этап. На выпускном Марк сказал, что хочет стать президентом. Мы с Юлей поддержали — амбиции хорошие :)

А пока — лето. Много времени вместе, прогулки, поездки. И — настрой на школу.
Так что можете пожелать нам удачи — она не помешает :)
👍10658🔥15🥰11👏9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что вы думаете по поводу сказанного в этом видео?

Лично я считаю: если женщина решилась уйти из абьюзивных отношений — откатываться назад нельзя. Ни в коем случае.
Это очень опасно.

Потому что, скорее всего, после этого эмоциональное насилие только усилится.
Мужчина, склонный к абьюзу, моментально улавливает: она была готова уйти… но передумала… испугалась… значит, можно давить дальше.
Он увидит её слабость и обязательно этим воспользуется. Более того — он может затаить обиду за то, что его «чуть не бросили». И отомстить. Например, уйти сам в самый трудный момент. Или завести параллельные отношения. Или начать унижать ещё сильнее.

А женщина в этот момент ведь уже сделала важнейший шаг: она почти выбралась из эмоциональной зависимости. Но потом — страх, неуверенность, чувство вины… и она возвращается.
А потом может стать ещё хуже, чем было.

Поэтому моё мнение категорично: если уж занесла топорруби до конца.
Сделала выбор — иди до конца, несмотря на сомнения. Потому что у таких людей нет уважения к слабости. А есть только жажда контроля.

А вы как думаете? Можно ли «дать второй шанс» в таких отношениях — или это всегда опасный путь назад?
👍43🔥1615👏3😭2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍76
ПРАКТИКА "СЦЕНАРИЙ В ОТНОШЕНИЯХ"

Иногда мы снова и снова наступаем на одни и те же грабли в отношениях. Меняются партнеры, но что-то внутри — остаётся.
Почему так происходит?
Потому что действует внутренний сценарий — неосознанная история, по которой мы проживаем любовь.

Сегодня я приглашаю вас в мягкую и честную практику с МАК-картами. Она поможет увидеть свой сценарий и начать путь к новому выбору.

🔹 Перед вами три ряда карт.(разложены лицом вниз)

Ряд 1 — "Мой бессознательный сценарий"
Ряд 2 — "Как я веду себя в отношениях"
Ряд 3 — "Чем всё обычно заканчивается"


ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ:

Интуитивно выберите по одному номеру из каждого ряда. Запишите себе или поделитесь в комментариях через запятую

Завтра я открою карты и дам пришлю вам расшифровку:
— глубокие вопросы к каждой позиции,
— подсказки для саморефлексии,
— и способ начать менять свой любовный сценарий.

Пишите свои цифры — и до завтра!
31👍13🔥8
ПРАКТИКА "СЦЕНАРИЙ В ОТНОШЕНИЯХ" — ЧАСТЬ 2

Вчера вы интутивно выбрали по одной карте из каждого ряда. Сегодня — время раскрыть карты и задать себе честные вопросы.

Вспомните вчерашние цифры (или найдите свой комменатрий) и посмотрите на карты.
ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ НАЖМИТЕ НА КАРТИНКУ КАЖДОГО РЯДА.

🔹 Ряд 1 — "Мой бессознательный сценарий"
Это корневая установка, которая формирует ваш стиль любви и выбора. Часто идёт из детства, первых отношений, травматичного опыта.

Задайте себе вопросы:

Что я чувствую, глядя на эту карту?
Какая история всплывает? Кто в ней главный?
Что я когда-то усвоила о любви: что нужно заслужить? что меня могут бросить? что любовь — это боль?
Кто мне это показал? Мама? Папа? Первая любовь?


🔹 Ряд 2 — "Как я веду себя в отношениях"
Этот ряд — про поведение, которое вы обычно выбираете в паре.

Вопросы:

Что я делаю, когда мне важно сохранить отношения?
Какая я: сильная, заботливая, тихая, контролирующая, незаметная?
Где я теряю себя?
Ради чего я отказываюсь от своих желаний?
Какая часть меня включается — взрослая или раненая?


🔹 Ряд 3 — "Чем всё обычно заканчивается"
Здесь — про итог: не обязательно формальный, но эмоциональный.

Вопросы:

Какая эмоция — знакомая — возникает при взгляде на эту карту?
Что я чувствую в финале отношений чаще всего?
Какие выводы я делаю о себе после каждого расставания?
Что повторяется? В чём я снова оказываюсь?
Есть ли в этом сценарии чувство вины, стыда, пустоты?


Поделитесь вашими инсайтами в комменатриях!

Е
сли требуется моя помощь в интерпретации - напишите. Я обязательно отвечу на все комментарии с вопросами ко мне.
8👍5🔥4😱1
2025/07/08 21:55:07
Back to Top
HTML Embed Code: