Всем шалом!
Представляем расписание уроков в Zoom на эту неделю 📆
Регистрация на открытые уроки 🙋♂️🙋♀️📝
Представляем расписание уроков в Zoom на эту неделю 📆
Регистрация на открытые уроки 🙋♂️🙋♀️📝
🙏2❤1
🕊 Урок 15. Упование на Бога и благодарность
Тема урока: Спокойствие души и тела через упование и практику благодарности
Урок доступен до 17:00 (Иерусалим) в открытом доступе в Telegram-канале
🔒 После 17:00 он будет доступен только в закрытой группе для друзей, партнёров и спонсоров платформы VAIKRA
⸻
🪶 ЧАСТЬ 1. УПОВАНИЕ НА БОГА
Главный принцип: Даже когда разум говорит, что всё плохо — упование говорит: всё наилучшее. Потому что всё управляется Всевышним, и именно так нужно сейчас для твоего духовного роста.
✨ Ключевая мысль:
«Когда мы по-настоящему уповаем на Всевышнего — мы не тревожимся, не печалимся, не паникуем. Мы знаем, что даже потеря — это спасение, даже боль — это очищение».
📖 Цитата:
«Человек, уповающий на Бога, может быть бедным, но чувствовать себя богатым и защищённым. Почему? Потому что он уверен, что Б-г даст в нужный момент всё, что действительно нужно. А если не даёт — значит, это не нужно».
📌 Практика на день:
1. Напиши 3 ситуации, в которых ты чувствуешь тревогу или страх.
2. Напиши рядом с каждой:
«Я уповаю на Бога, Который управляет всем. Я в безопасности».
3. Почувствуй, как уходит напряжение.
⸻
💧 ЧАСТЬ 2. БЛАГОДАРНОСТЬ
Главный принцип: Если ты пьёшь воду — благодари. Если дышишь — благодари. Благодарность — это фундамент спокойствия.
✨ Ключевая мысль:
«Когда ты пьёшь воду и говоришь: “Я благодарен за эту воду” — ты перепрограммируешь свой ум и тело на покой».
📖 Упражнение:
Практика благодарного питья воды
• Перед тем как пить воду, скажи:
«Благодарю Тебя, Всевышний, за этот дар»
• Пей медленно, осознанно.
• Во время питья повторяй про себя:
«Я благодарен за воду» — 3 раза
• Представь, как вода заливает твои тревоги и приносит покой.
📌 Задание на день:
1. Каждый раз, когда пьёшь воду, повторяй эту практику.
2. Вечером запиши в дневнике 3 вещи, за которые благодарен сегодня.
3. Ответь письменно: что изменилось в моём состоянии благодаря этой практике?
⸻
🌿 Вывод:
Упование — это корень. Благодарность — это цветы. Если доверяешь Богу и благодарен за всё — твоя душа цветёт даже в пустыне.
⸻
🤝 Спасибо друзьям, партнёрам и спонсорам платформы ВАИКРА!
Благодаря вам мы можем ежедневно распространять свет веры и спокойствия по всему миру.
📌 Хочешь стать частью этого доброго дела?
• Друг ВАИКРА — 18 евро в месяц
• Партнёр — 50 евро в месяц
• Спонсор — 100 евро в месяц
🧡 Присоединяйся к движению
https://web.tribute.tg/l/11n
Тема урока: Спокойствие души и тела через упование и практику благодарности
Урок доступен до 17:00 (Иерусалим) в открытом доступе в Telegram-канале
🔒 После 17:00 он будет доступен только в закрытой группе для друзей, партнёров и спонсоров платформы VAIKRA
⸻
🪶 ЧАСТЬ 1. УПОВАНИЕ НА БОГА
Главный принцип: Даже когда разум говорит, что всё плохо — упование говорит: всё наилучшее. Потому что всё управляется Всевышним, и именно так нужно сейчас для твоего духовного роста.
✨ Ключевая мысль:
«Когда мы по-настоящему уповаем на Всевышнего — мы не тревожимся, не печалимся, не паникуем. Мы знаем, что даже потеря — это спасение, даже боль — это очищение».
📖 Цитата:
«Человек, уповающий на Бога, может быть бедным, но чувствовать себя богатым и защищённым. Почему? Потому что он уверен, что Б-г даст в нужный момент всё, что действительно нужно. А если не даёт — значит, это не нужно».
📌 Практика на день:
1. Напиши 3 ситуации, в которых ты чувствуешь тревогу или страх.
2. Напиши рядом с каждой:
«Я уповаю на Бога, Который управляет всем. Я в безопасности».
3. Почувствуй, как уходит напряжение.
⸻
💧 ЧАСТЬ 2. БЛАГОДАРНОСТЬ
Главный принцип: Если ты пьёшь воду — благодари. Если дышишь — благодари. Благодарность — это фундамент спокойствия.
✨ Ключевая мысль:
«Когда ты пьёшь воду и говоришь: “Я благодарен за эту воду” — ты перепрограммируешь свой ум и тело на покой».
📖 Упражнение:
Практика благодарного питья воды
• Перед тем как пить воду, скажи:
«Благодарю Тебя, Всевышний, за этот дар»
• Пей медленно, осознанно.
• Во время питья повторяй про себя:
«Я благодарен за воду» — 3 раза
• Представь, как вода заливает твои тревоги и приносит покой.
📌 Задание на день:
1. Каждый раз, когда пьёшь воду, повторяй эту практику.
2. Вечером запиши в дневнике 3 вещи, за которые благодарен сегодня.
3. Ответь письменно: что изменилось в моём состоянии благодаря этой практике?
⸻
🌿 Вывод:
Упование — это корень. Благодарность — это цветы. Если доверяешь Богу и благодарен за всё — твоя душа цветёт даже в пустыне.
⸻
🤝 Спасибо друзьям, партнёрам и спонсорам платформы ВАИКРА!
Благодаря вам мы можем ежедневно распространять свет веры и спокойствия по всему миру.
📌 Хочешь стать частью этого доброго дела?
• Друг ВАИКРА — 18 евро в месяц
• Партнёр — 50 евро в месяц
• Спонсор — 100 евро в месяц
🧡 Присоединяйся к движению
https://web.tribute.tg/l/11n
❤11🙏3❤🔥2👏1
📜 Вышел новый выпуск журнала Хитас с отрывками из еврейских книг и высказываниями мудрецов. Он доступен бесплатно на нашем сайте.
Приятного чтения!
📖 Читать журнал
Приятного чтения!
📖 Читать журнал
👨🏫📖 Дорогие единомышленники!
Мы хотим сделать наши уроки ещё полезнее и интереснее для вас. Помогите нам, заполнив короткую анкету, и получите доступ ко всем телеграм-ботам платформы Vaikra!
❤🔥9👍2❤1🙏1
Смысл заповедей, стоящих выше логики разума
Урок освещает такие аспекты:
- Почему вера не должна зависеть от разума и научных доказательств
- Как ошибка Моше у скалы учит нас не терять веру в себя после падений
- Зачем соблюдать заповеди, непонятные разуму, и в чём их особая духовная сила
📺 Смотреть урок, слушать аудио-версию, или читать конспект на нашем сайте
Также смотрите самые популярные уроки Vaikra:
🔹Как За 3 Недели Изменить Судьбу к Лучшему?
🔹Еврейские лайфхаки: Как стать умным и богатым?
🔹Секреты УСПЕХА Царя Соломона | Выход из тупика
Урок освещает такие аспекты:
- Почему вера не должна зависеть от разума и научных доказательств
- Как ошибка Моше у скалы учит нас не терять веру в себя после падений
- Зачем соблюдать заповеди, непонятные разуму, и в чём их особая духовная сила
📺 Смотреть урок, слушать аудио-версию, или читать конспект на нашем сайте
Также смотрите самые популярные уроки Vaikra:
🔹Как За 3 Недели Изменить Судьбу к Лучшему?
🔹Еврейские лайфхаки: Как стать умным и богатым?
🔹Секреты УСПЕХА Царя Соломона | Выход из тупика
👨🏫📖 Дорогие единомышленники!
Мы хотим сделать наши уроки ещё полезнее и интереснее для вас. Помогите нам, заполнив короткую анкету, и получите доступ ко всем телеграм-ботам платформы Vaikra!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤13🙏5👍3💯3❤🔥1
Как ценить и радоваться?
Сила мудрости царя Соломона раскрывает, как принять жизнь во всех её проявлениях.
Ицхак Пинтосевич делится размышлениями про белые и чёрные полосы, которые сменяют друг друга неслучайно!
#vaikra_short
_______
Подписывайтесь - у нас много полезного контента про Тору, счастье и духовный рост!
Сила мудрости царя Соломона раскрывает, как принять жизнь во всех её проявлениях.
Ицхак Пинтосевич делится размышлениями про белые и чёрные полосы, которые сменяют друг друга неслучайно!
#vaikra_short
_______
Подписывайтесь - у нас много полезного контента про Тору, счастье и духовный рост!
👨🏫📖 Дорогие единомышленники!
Мы хотим сделать наши уроки ещё полезнее и интереснее для вас. Помогите нам, заполнив короткую анкету, и получите доступ ко всем телеграм-ботам платформы Vaikra!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤30🔥11👏5🙏4
В недельной главе «Корах» мы становимся свидетелями одного из самых тяжёлых споров в истории народа Израиля. Корах и его община протестуют против Моше и Аарона и заявляют: «Довольно вам! Ведь всё общество — все святы, и среди них — Г‑сподь!» (Бемидбар 16:3).
На первый взгляд, их претензия может показаться понятной. Ведь действительно, весь Израиль свят, и все слышали голос Всевышнего на горе Синай.
Однако ответ Моше раскрывает нам правильное понимание распределения ролей внутри народа Израиля...
👉 Читать дальше на сайте
На первый взгляд, их претензия может показаться понятной. Ведь действительно, весь Израиль свят, и все слышали голос Всевышнего на горе Синай.
Однако ответ Моше раскрывает нам правильное понимание распределения ролей внутри народа Израиля...
👉 Читать дальше на сайте
👨🏫📖 Дорогие ученики!
Мы хотим сделать наши уроки ещё полезнее и интереснее для вас. Помогите нам, заполнив короткую анкету, и получите доступ ко всем телеграм-ботам платформы Vaikra!
Vaikra.com
📖🔍 Кто ты? | Заповедь для души. Практическое осмысление заповеди из недельной главы. Недельная глава Корах – Vaikra.com
«Довольно вам! Ведь всё общество — все святы, и среди них — Г‑сподь!» (Бемидбар 16:3) В недельной главе «Корах» мы становимся свидетелями одного из самых
❤18🙏4
🌱 Урок 16. Собственность или поручение?
Урок доступен до 17:00 (Иерусалим) в открытом доступе в Telegram-канале
🔒 После 17:00 он будет доступен только в закрытой группе для друзей, партнёров и спонсоров платформы VAIKRA
⸻
🕯 Главная идея:
Мы часто думаем, что всё, что у нас есть — принадлежит нам. Но по сути — ничего не принадлежит нам по-настоящему. Всё, что у нас есть — это временное поручение от Всевышнего. Деньги, имущество, здоровье, даже близкие люди — это дар, за который мы в ответе.
Когда человек перестаёт считать что-либо «своим», он перестаёт бояться потерять, перестаёт гордиться тем, что «приобрёл» — и начинает чувствовать спокойствие, благодарность и доверие к Всевышнему.
⸻
✨ Саммари урока:
• Всё, что у нас есть — дано нам во временное пользование.
• Нет у нас абсолютной власти ни над деньгами, ни над здоровьем, ни над успехом — всё это мы получили по доброте Всевышнего.
• Мы в любой момент можем потерять всё — и это не будет несправедливостью.
• Истинное спокойствие приходит, когда человек не привязывается к вещам, а пользуется ими для добра, как инструментами, а не целями.
• Если мы теряем — это не трагедия. Мы просто возвращаем то, что временно нам было доверено.
• Если мы получаем — это не повод для гордости, а причина для глубокой благодарности.
⸻
📝 Рабочая тетрадь:
⸻
✅ Задание 1. Переосмысление «моего»
Цель: Осознать, что всё в жизни — временно и доверено нам для миссии.
Инструкция:
1. Напиши 5 вещей, которые ты обычно считаешь «своими» (например: дом, деньги, здоровье, репутация, знания).
2. Рядом напиши:
→ «Это временно мне доверено. Я не хозяин, а ответственный за это».
3. Подумай: как изменится моё поведение, если я не буду считать это «своим»?
⸻
✅ Задание 2. День как будто всё новое
Цель: Перестать воспринимать дары жизни как само собой разумеющееся.
Инструкция:
1. Выбери 1 день (например, завтра), в который ты будешь вести себя так, как будто всё — впервые в жизни.
2. Запиши 10 вещей, за которые ты часто не благодаришь (вода из крана, чистая одежда, телефон, семья, зрение, ноги, здоровье, солнце, возможность дышать, душ).
3. В течение дня осознанно замечай и благодари за каждую из них.
4. Вечером ответь:
• Что почувствовал?
• Что удивило?
• Что изменилось в настроении?
⸻
✅ Задание 3. Настоящее доверие
Цель: Укрепить ощущение, что источник всего — Всевышний.
Инструкция:
1. Напиши 3 вещи, на которые ты чаще всего полагаешься (например: зарплата, интеллект, здоровье).
2. Напротив каждой напиши:
→ «Настоящий источник этого — не я и не обстоятельства, а Всевышний».
3. Скажи вслух:
→ «Я доверяю не вещам, а Тому, Кто мне их дал».
⸻
🧠 Вечерняя рефлексия:
1. Что я сегодня принимал как должное?
2. Что сегодня я осознал как дар?
3. Какое чувство появилось у меня в течение дня?
4. Какой один вывод я хочу запомнить из этого урока?
ЗАПИСИ ВСЕХ ПРЕДЫДУЩИХ УРОКОВ В ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ ДЛЯ ДРУЗЕЙ VAIKRA
Присоединиться к КЛУБУ ДРУЗЕЙ-ПАРТНЕРОВ-СПОНСОРОВ
Урок доступен до 17:00 (Иерусалим) в открытом доступе в Telegram-канале
🔒 После 17:00 он будет доступен только в закрытой группе для друзей, партнёров и спонсоров платформы VAIKRA
⸻
🕯 Главная идея:
Мы часто думаем, что всё, что у нас есть — принадлежит нам. Но по сути — ничего не принадлежит нам по-настоящему. Всё, что у нас есть — это временное поручение от Всевышнего. Деньги, имущество, здоровье, даже близкие люди — это дар, за который мы в ответе.
Когда человек перестаёт считать что-либо «своим», он перестаёт бояться потерять, перестаёт гордиться тем, что «приобрёл» — и начинает чувствовать спокойствие, благодарность и доверие к Всевышнему.
⸻
✨ Саммари урока:
• Всё, что у нас есть — дано нам во временное пользование.
• Нет у нас абсолютной власти ни над деньгами, ни над здоровьем, ни над успехом — всё это мы получили по доброте Всевышнего.
• Мы в любой момент можем потерять всё — и это не будет несправедливостью.
• Истинное спокойствие приходит, когда человек не привязывается к вещам, а пользуется ими для добра, как инструментами, а не целями.
• Если мы теряем — это не трагедия. Мы просто возвращаем то, что временно нам было доверено.
• Если мы получаем — это не повод для гордости, а причина для глубокой благодарности.
⸻
📝 Рабочая тетрадь:
⸻
✅ Задание 1. Переосмысление «моего»
Цель: Осознать, что всё в жизни — временно и доверено нам для миссии.
Инструкция:
1. Напиши 5 вещей, которые ты обычно считаешь «своими» (например: дом, деньги, здоровье, репутация, знания).
2. Рядом напиши:
→ «Это временно мне доверено. Я не хозяин, а ответственный за это».
3. Подумай: как изменится моё поведение, если я не буду считать это «своим»?
⸻
✅ Задание 2. День как будто всё новое
Цель: Перестать воспринимать дары жизни как само собой разумеющееся.
Инструкция:
1. Выбери 1 день (например, завтра), в который ты будешь вести себя так, как будто всё — впервые в жизни.
2. Запиши 10 вещей, за которые ты часто не благодаришь (вода из крана, чистая одежда, телефон, семья, зрение, ноги, здоровье, солнце, возможность дышать, душ).
3. В течение дня осознанно замечай и благодари за каждую из них.
4. Вечером ответь:
• Что почувствовал?
• Что удивило?
• Что изменилось в настроении?
⸻
✅ Задание 3. Настоящее доверие
Цель: Укрепить ощущение, что источник всего — Всевышний.
Инструкция:
1. Напиши 3 вещи, на которые ты чаще всего полагаешься (например: зарплата, интеллект, здоровье).
2. Напротив каждой напиши:
→ «Настоящий источник этого — не я и не обстоятельства, а Всевышний».
3. Скажи вслух:
→ «Я доверяю не вещам, а Тому, Кто мне их дал».
⸻
🧠 Вечерняя рефлексия:
1. Что я сегодня принимал как должное?
2. Что сегодня я осознал как дар?
3. Какое чувство появилось у меня в течение дня?
4. Какой один вывод я хочу запомнить из этого урока?
ЗАПИСИ ВСЕХ ПРЕДЫДУЩИХ УРОКОВ В ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ ДЛЯ ДРУЗЕЙ VAIKRA
Присоединиться к КЛУБУ ДРУЗЕЙ-ПАРТНЕРОВ-СПОНСОРОВ
Telegram
Vaikra
Клуб Друзей-Партнеров-Спонсоров VAIKRA
В этом Клубе собираются те, кому важно помогать другим людям найти свой ЛИЧНЫЙ путь к Богу и стать счастливыми.
Пожертвования идут на развитие VAIKRA
В этом Клубе собираются те, кому важно помогать другим людям найти свой ЛИЧНЫЙ путь к Богу и стать счастливыми.
Пожертвования идут на развитие VAIKRA
❤🔥13❤11🙏2
Божественное присутствие: Как Бог ведет нас туда, где мы должны быть
Иногда мы приходим не туда, куда хотим — но именно туда, куда нужно.
Ицхак Пинтосевич делится уроком о том, как видеть волю Бога в каждом жизненном повороте!
#vaikra_short
_______
Подписывайтесь - у нас много полезного контента про Тору, счастье и духовный рост!
Иногда мы приходим не туда, куда хотим — но именно туда, куда нужно.
Ицхак Пинтосевич делится уроком о том, как видеть волю Бога в каждом жизненном повороте!
#vaikra_short
_______
Подписывайтесь - у нас много полезного контента про Тору, счастье и духовный рост!
👨🏫📖 Дорогие единомышленники!
Мы хотим сделать наши уроки ещё полезнее и интереснее для вас. Помогите нам, заполнив короткую анкету, и получите доступ ко всем телеграм-ботам платформы Vaikra!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤31🙏8👍3🔥1
Урок в Zoom с равом Давидом Плискиным в рамках Онлайн-ешивы Vaikra — уже сегодня в 18:30 по Иерусалиму!
💁♂️📖 Курс «Здоровая самооценка по Торе»
Тема: Нет в мире места отчаянию
Для регистрации заполните эту короткую форму прямо сейчас! 📝
Ссылка на урок появится на странице сразу после заполнения формы регистрации и придет на почту за час до начала.
Не пропустите — мудрость Торы, практические советы и актуальная подача для укрепления уверенности, самоуважения и духовного роста!
💁♂️📖 Курс «Здоровая самооценка по Торе»
Тема: Нет в мире места отчаянию
Для регистрации заполните эту короткую форму прямо сейчас! 📝
Ссылка на урок появится на странице сразу после заполнения формы регистрации и придет на почту за час до начала.
Не пропустите — мудрость Торы, практические советы и актуальная подача для укрепления уверенности, самоуважения и духовного роста!
🙏4❤2
📆 2 июля в 18:00 — ежеквартальная Zoom-встреча с Ицхаком Пинтосевичем для Партнёров и Спонсоров Vaikra
Приглашаем самых активных меценатов проекта на онлайн-встречу. на которой Ицхак с командой представит отчёт о достижениях Vaikra за последние три месяца, поделится ключевыми результатами, расскажет о приоритетных целях и планах на ближайшее будущее.
Это отличная возможность узнать, как развивается проект, задать вопросы и вдохновиться для дальнейшего участия в распространении света Торы.
📌 Приглашение на встречу вы получите на e-mail, а также в боте ТораТрон. Не забудьте авторизоваться в боте, если вы не сделали этого ранее.
Стать Партнером или Спонсором вы можете по ссылкам ниже:
Из любой страны | Из РФ
Будем рады вас видеть!
Приглашаем самых активных меценатов проекта на онлайн-встречу. на которой Ицхак с командой представит отчёт о достижениях Vaikra за последние три месяца, поделится ключевыми результатами, расскажет о приоритетных целях и планах на ближайшее будущее.
Это отличная возможность узнать, как развивается проект, задать вопросы и вдохновиться для дальнейшего участия в распространении света Торы.
📌 Приглашение на встречу вы получите на e-mail, а также в боте ТораТрон. Не забудьте авторизоваться в боте, если вы не сделали этого ранее.
Стать Партнером или Спонсором вы можете по ссылкам ниже:
Из любой страны | Из РФ
Будем рады вас видеть!
❤10🙏6
Главные качества настоящих праведников: В чем секрет?
Иногда одно доброе слово или искренняя улыбка могут не только изменить день другого человека к лучшему, но и стать пропуском в вечность.
Яаков Ханонкин раскрывает, как радость, подаренная другим, приближает к Богу!
#vaikra_short
_______
Подписывайтесь - у нас много полезного контента про Тору, счастье и духовный рост!
💫 Чтобы заказать молитву за ваше здоровье, благополучие, успех в делах, нахождение второй половины, а также за возвышение души ушедших близких, пишите р. Яакову Ханонкину на номер +972 58 419 89 16, и мы с радостью помолимся за вас!
📲 WhatsApp | Telegram
Иногда одно доброе слово или искренняя улыбка могут не только изменить день другого человека к лучшему, но и стать пропуском в вечность.
Яаков Ханонкин раскрывает, как радость, подаренная другим, приближает к Богу!
#vaikra_short
_______
Подписывайтесь - у нас много полезного контента про Тору, счастье и духовный рост!
💫 Чтобы заказать молитву за ваше здоровье, благополучие, успех в делах, нахождение второй половины, а также за возвышение души ушедших близких, пишите р. Яакову Ханонкину на номер +972 58 419 89 16, и мы с радостью помолимся за вас!
📲 WhatsApp | Telegram
👨🏫📖 Дорогие единомышленники!
Мы хотим сделать наши уроки ещё полезнее и интереснее для вас. Помогите нам, заполнив короткую анкету, и получите доступ ко всем телеграм-ботам платформы Vaikra!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤39🙏10