Дедушкин табак / цыганская пудра / волчий пук

Сейчас в лесах и подворотнях можно найти кучу мелких круглых грибов, дедушкин табак)) Так в народе называют группу грибов-дождевиков, которые к моменту созревания выпускают струями и взрывами из себя споры.
Скорее всего вы сейчас встретите вид дождевик грушевидный, чьё научное имя — Apioperdon pyriforme (ранее относился к роду Lycoperdon). Он широко распространён в умеренных широтах и встречается группами на гниющей древесине: пнях, поваленных стволах и коре. Мне посчастливилось найти гигантскую популяцию около родника в лесу. 🍃🐻

🌱Внешний вид

🤩Перед нами отличный пример гастеромицета, т.е. гриба без привычной «шляпки», но с «мешочком», наполненным миллиардами спор. Плодовое тело небольшое (3–6 см высотой, 2–4 см шириной), грушевидное или шаровидное.

🤩Молодые грибы белые, поверхность покрыта мелкими бугорками или шипиками, со временем становится коричневатой и более гладкой. На молодой стадии гриб можно есть, но на стадии спор - не стоит.

🤩Внутри находится глеба (да-да, это не опечатка, штука так и называется «глеба»))) - мясистая часть, где развиваются споры. У молодых дождевиков она плотная и белая, а по мере созревания темнеет и превращается в порошкообразную массу спор.

🌱Экология и роль

Учитывая место жизни грибов, а именно трухлявые пни, дождевик грушевидный относится к сапротрофам. Это такие полезные ребята, питающиеся мертвечиной, в данном случае разлагающейся древесиной, что ускоряет разрушение мёртвых стволов и возвращает вещества в почву.

🌱Размножение

Понять, что перед вами хорошо созревший гриб можно по наличию сверху него особой поры, остиоля. При нажатии, или ударе дождевой капли зрелый гриб «выдыхает» облако спор. За это дождевиков так и прозвали). Споры чрезвычайно мелкие, легко разносятся ветром и оседают в новых местах.

🌱 Опасности

Обильное вдыхание спор опасно: они могут вызвать раздражение дыхательных путей и даже редкое заболевание — ликопердоноз (lycoperdonosis), напоминающее аллергический пневмонит. Известны случаи госпитализаций подростков, специально вдыхавших споры ради забавы или чтобы остановить кровь из носа.

Очень важно уточнить, что речь не идёт о грибной инфекции, после вдыхания спор у вас в лёгких не начнут расти грибы) Но в редких случаях может случиться неприятная вялая аллергическая реакция, включающая лихорадку, затруднённое дыхание и так далее.

Тут надо напомнить, что аллергическая реакция на ужаливание осы или пчелы куда опаснее и распространённее. Так что не демонизируйте эти грибы, но и не дышите спорами))

Важно не путать дождевики с похожими ядовитыми склеродермами (Scleroderma), у которых мякоть темнеет уже на ранних стадиях и имеет неприятный запах.

#гранат_грибы #гранат_нашла

Сегодня празднуется Всемирный день моря! 🌊

Я с детства относила себя к «людям леса», но в последние годы в моей жизни стало очень много соленой воды (к счастью, речь не только о слезах)).

Мне посчастливилось побывать на:

➡️Белом
➡️Балтийском
➡️Балийском
➡️Средиземном
➡️Чёрном морях

А также искупнуться в Тихом, Атлантическом и Индийском океанах.

🌊Когда удаётся прикоснуться, буквально, к истокам жизни, начинаешь чувствовать этот мир глубже.
Заезженный факт, но от того не менее удивительный: 70% нашей планеты покрыто водой. А бОльшую часть жизни мы проводим на суше)

Вот и получается, что стоит научиться взаимодействовать с водой, как ты попадаешь в иной слой реальности. Необъятные океаны, подчиняющиеся своим удивительным циклам и ритмам, с удивительными обитателями и иными физическими свойствами среды.

🌊И как же я благодарна себе и Ивану Руденкову за то, что мне удалось пройти сквозь свой страх воды и погрузиться в море с маской, ластами и баллоном.

Храбрость моя была вознаграждена неимоверной красотой и волшебством.

⭐️В Балийском море - царством желетелых, мерцанием планктона и великим биоразнообразием рифов

⭐️В Белом море - волшебно зеленой водой, зарослями ламинарии и бурых водорослей, с глядящими на меня стылыми глазами зубаток

⭐️В Средиземном - зарослями саргасовых водорослей с эффектом иридизации

Я и не думала, что под водой будет во-первых так интересно, во-вторых, так красиво и в третьих, что я вообще смогу когда-либо увидеть кадры ВВС фильмов своими глазами *-*

Так что в день моря хочется просто напомнить вам, что мир полон неиссякаемым количеством чудес и волшебства. Иногда стоит просто заглянуть под воду….. 🌊

Это небольшое видео про разнообразие рифов как раз подходит для ознакомления 🤩

#гранат_общение

Сербия и новая трагедия TW: 18+

Уже пару дней как я в Сербии. Правда, причина моего спонтанного отлёта была достаточно грустной. Близкий друг моей подруги совершил су***д на прошедших выходных. Так что я сорвалась с места, взяла денег в долг и улетела в Белград, чтобы поддержать подругу.

К сожалению, подобные трагедии случаются. К сожалению, люди иногда не справляются с жизнью, с страхами, с болью, с событиями.

Почти год назад из жизни ушёл мой друг после отравления метанолом. Я об этом тут тоже писала и предостерегала вас от потребления непроверенного алкоголя. Сегодня же я хочу написать о том как порой важно признавать, что вам нужна помощь, как важно не забивать на свои проблемы, а идти к любимым друзьям, обращаться к психологу, идти за фармацевтической поддержкой к психиатру. Порой это становится вопросом жизни и смерти.

В мире много очень тяжелого и страшного. Поверьте, я в этом разбираюсь. В блоге в основном я рассказываю о биологии, о педагогике или мемах, но в жизни мне пришлось столкнуться с тонной боли. Я сама выросла в условиях, которые все работавшие со мной психологи называли «выживанием», и многие близкие мне люди проходили через страшные события и псих.расстройства. В моей жизни было уже много смертей. Я знаю как может быть тяжело жить и бороться с болью. Но при этом я стараюсь идти дальше.

Периодически мне нужна помощь друзей, периодически нужна помощь в виде медикаментов. И это нормально, это не делает меня человеком слабым. Скорее уж наоборот…
И когда у меня есть ресурсы, я стремлюсь помогать моим близким и любимым людям. Потому что в моём понимании только так и стоит жить - помогая и поддерживая, когда это возможно.

Этим постом хочу ещё раз попросить всех не забивать на своё ментальное здоровье, не отворачиваться от горя близких и принимать помощь, когда это, действительно, важно.

Просто пожалуйста, берегите себя и близких. Это очень избитая фраза, но она очень важная. Жить непросто, но мы можем с этим справляться вместе ❤

#гранат_общение

Карточки - это база 📒

В этом учебном году я активно внедрила метод карточек для своих онлайн-учеников. И, честно, эффект поразительный. Ученикам стало легче запоминать, а не просто «читать конспекты глазами».

Метод простой, но действенный:

➡️ На одной стороне карточки пишем вопрос или термин.
➡️ На другой — ответ или определение.
➡️ Читаешь первую сторону карточки, пытаешься вспомнить определение, даёшь себе время немного помучить и повспоминать, не сразу смотришь ответ, потом проверяешь.

Ключ здесь - активное вспоминание. Ты не пассивно глядишь в текст, а достаёшь знание из памяти, и тем самым укрепляешь нейронные связи. Это как тренажёрный зал, только для мозга, о чём я писала не раз и прежде в своих преподавательских постах.

✏️Ещё круче карточки работают с интервальным повторением - когда ты возвращаешься к ним с растущими промежутками. Именно так информация уходит в долговременную память, а не выветривается через два дня.

✏️✏️ Ещё-ещё лучше карточки работают, если разделять повторение с друзьями. Когда вы вместе готовите по одной теме 5-10 карточек, замешиваете в "общий катёл" и разделяете повторение))

🌞 Почему карточки реально помогают:

🤩 тренируют память и фокус
🤩 подходят для учёбы где угодно
🤩 заставляют структурировать материал
🤩 дают чувство прогресса и контроля
🤩позволяют подключать сенсорные системы (пощупать карточки это важно))

А если делать карточки вручную, то ты уже во время их создания лучше усваиваешь материал — мозг активно обрабатывает информацию.

❤Каждый год я экспериментирую с разными методиками, и карточки — однозначно одно из самых полезных нововведений.
Системно, удобно, эффективно.

А и сама в этом году идеально выучила около 40ка сложных терминов из новой для меня области примерно за три недели за счёт карточек, которые носила с собой во всех поездках и иногда просила друзей меня попроверять.

P.s. К посту приложены фотографии карточек одной из моих учениц))

#гранат_преподаватель