خوراک واقعی تو، هرگز تو را بیمار نمی کند.
این، خوراکی های جعلی و تقلبی هستند که تو را بیمار می کنند. خوراکی های طبیعی، منشاء فشار خون، اضافه وزن، چربی خون و ... نیستند و تو را به دردسر نمی اندازند.

People are getting sick and dying for consuming too much processed food.please, Eat real food.

✅️ @veganandraw

🟢 حس می کنی اگه بخوای بری مهمونی، ناچار میشی گوشت و مرغ بخوری! حس می کنی که اون ها مجابت می کنن که غذایی که برات درست کردن رو بخوری، و اگه نخوری، دلخور و ناراحت میشن!
🟢 بذار با هم روراست باشیم. مسیری که انتخاب کردی، دلیلش چی بوده؟ اون دلیل چقدر برات مهم و ارزشمنده؟ هر چقدر، اون دلیل برات مهم تر و ارزشمندتر باشه، احتمال اینکه لغزش کنی، کمتر میشه!
🟢 اگه بهش ایمان داری و می دونی که درسته، تحت هیچ شرایطی اون رو کنار نمی ذاری! اگه می خوای با کسی بحث کنی تا به زور بحث و دعوا، قانع شون کنی، اصلا این کارو نکن، چون اون ها قانع نمی شن و تو، انرژی خودتو از دست میدی! اگر هم نمی تونی مجاب شون کنی، و اگه غذا رو نخوری، از دستت ناراحت میشن، مشکل اون هاست و مشکل تو نیست!
🟢 چرا اصرار داری دیگران رو قانع کنی؟ خودت باش. بذار عمل و رفتارت، حرف بزنه.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#مهمانی #انتخاب #ذهن_آگاهی #تغییر_سبک_زندگی #سبک_زندگی_سالم #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #خوردن_آگاهانه #آگاهانه_خوردن #گیاهخواری #خامگیاهخواری

وقتی تصمیم می گیری وزنتو بیاری پایین،
برنامه می گیری و طبق برنامه پیش می ری،
و درست انجامش میدی، و به نتیجه هم کاری نداری، اون وقت معجزه رخ میده!

✅️ جهت دریافت برنامه ی اصولی، پیام بدین:
🆔️ @makalantari

🟢 بشدّت پیشنهاد می کنم که مستند "سلامتی چیست؟" رو تماشا کنید.
🟢 این مستند، از حقایقی پرده برداری می کنه که خیلی از مردم ازش بی اطلاع هستن!
🟢 می دونید اسپانسر انجمن سرطان امریکا، کدوم کمپانی ها هستن؟
🟢 می دونید کدوم کمپانی ها، اسپانسر انجمن دیابت امریکا هستن؟
🟢 خیلی از مسائل نباید به گوش عوام برسه! برای همین، این مستند رو ببینید.
🟢 مرسی کیپ اندرسن، بابت ساخت این مستند:

🟢 Thank you very much for produce this documentary:
https://www.instagram.com/kipandersen

🔵 پ.ن(۱) : حتما و یقینا، تکه هایی از این مستند رو، همینجا می ذارم.
🔵 پ.ن (۲) : اگه مستند رو می خواین ببینین، به من پیام بدین که براتون بفرستم:
🆔️ @makalantari

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#مستند #سلامتی_چیست #اسپانسر #انجمن_سرطان_امریکا #انجمن_دیابت_امریکا #کیپ_اندرسن #تغییر_سبک_زندگی #سبک_زندگی_سالم #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #خوردن_آگاهانه #آگاهانه_خوردن #گیاهخواری #خامگیاهخواری
#What_the_health #Vegan #Raw_Vegan #Fruitarian #healthy_lifestyle

🟢 تفاوت شیر سویا و شیر گاو (بدون در نظر گرفتن تفاوت های اخلاقی):
🟢 شیر سویا، منبع پروتئینی بسیار خوبی هست که حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروریه. بنابراین، به هیچ عنوان، با پروتئین گیاهی، دچار کمبود نمی شید.
🟢 شیر سویا، سطوح کلسیم مشابه یا بالاتری رو فراهم می کنه و علاوه بر این، شیر سویا، به طور کلی، حاوی چربی کمتر و چربی اشباع شده کمتری هست که اون رو به گزینه ای برای سلامت بهتر قلب تبدیل می کنه.
🟢 شیر سویا، کلسترول و لاکتوز نداره و حاوی فیبر و آنتی اکسیدان هست.
🟢 ضمن اینکه، شیر سویا، هورمون IGF1 نداره که بخواد به لوزالمعده و سیستم ایمنی آسیب بزنه!
🟢 مهمه که سویا، غیر تراریخته باشه. پیشنهاد من، سویای دنیا هست، و البته، فروشگاه مانیتا، که محصولاتش واقعا درجه یکه.
@Manita_Co
@donyasoy

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

✅ @veganandraw

#شیر_سویا #شیر_گاو #اخلاق #پروتئین #اسید_امینه #پروتئین_حیوانی #پروتئین_گیاهی #کلسیم #چربی #غیراشباع #سلامت_قلب #کلسترول #لاکتوز #فیبر #آنتی_اکسیدان #تراریخته #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار

از همین الان
و نمی دونم تا کی
می رم سراغ میوه خواری💪
فقط میوه های درختی

خدایا شکرت

.
🟢خرمالوی درجه یک، محلی، بدون کود و سم
🟢 هر کدوم رو که می خوردم، یکی دو تا هسته در اومد که جمع شون کردم تا بعدا بکارم شون و درخت بشن. 😍
🟢 لذت می برم و عشق می کنم با میوه خواری.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

✅ @veganandraw.ir

#میوه_خواری #خرمالو #هسته #درخت_خرمالو #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار

🟢 برای تجدید روحیه و تجدید پیمان با طبیعت، رفتیم خونه ی مادربزرگ؛ و البته با خودمون هم عهد کردیم که از این پس، زود به زود بریم طبیعت.
🟢 خونه ی مادربزرگ، پر از انواع درخت میوه بود و دیدنی های طبیعت، که عکس ها و فیلم هاشو حتما در پست بعدی می ذارم.
🟢 جاتون سبز؛ خرمالوی تازه، بدون  کود و سم رو زدیم به بدن.
🟢 هیچ چیزی، بهتر از با طبیعت بودن نیست. با طبیعت، آشتی کنیم و خوراک طبیعی داشته باشیم.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#طبیعت #خوراک_طبیعی #درخت_میوه #درخت_خرمالو #خرمالو #بدون_سم #بدون_کود #ارگانیک #سالم #پیمان #عهد
#تغییر_سبک_زندگی #سبک_زندگی_سالم #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #خوردن_آگاهانه #آگاهانه_خوردن #گیاهخواری #خامگیاهخواری

🟢 گزنه، یک گیاه دارویی فوق العاده شگفت انگیزه که دمنوشش، برای عفونت های مجاری ادراری و تناسلی، بسیار مفیده.
🟢 دمنوش گزنه، باعث افزایش ملایم دفع ادرار می‌شه و با این کار، باکتری‌ها و مواد التهابی رو از دیواره مثانه و مجرای ادرار می‌شوره، اما تفاوتش با داروهای شیمیایی ادرارآور اینه که مواد معدنی رو تخلیه نمی‌کنه، بلکه خودش سرشار از مواد معدنیه.
🟢 دمنوش گزنه، برای دیابت بسیار مفیده و می تونه قند خون رو کاهش بده.
🟢 خلاصه اینکه از دمنوش گزنه غافل نشید.
🔵 پ.ن : اگه تجربه ای در مورد گزنه دارید، برام کامنت کنید.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#گزنه #دمنوش #گیاه_دارویی #عفونت_مجاری_ادراری #عفونت_تناسلی #باکتری #مواد_معدنی #دیابت #قند_خون  #تغییر_سبک_زندگی #سبک_زندگی_سالم #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #خوردن_آگاهانه #آگاهانه_خوردن #گیاهخواری #خامگیاهخواری

وقتی، یکی از دوستان ما، که مبتلا به ام اس بوده و با خوراک طبیعی، در سه ماه، علایمش بهتر میشه.

خوراک طبیعی، معجزه می کنه.
زنده باد خوراک طبیعی

✅️ @veganandraw

🟢 دمای بالاتر از ۴۸ درجه، خیلی از آنزیم‌ها، ویتامین‌ها و انرژی حیاتی‌ غذاها رو از بین می بره، در حالی که همین آنزیم‌ها، کلید اصلی هضم، جذب و پاکسازی سلول‌ها هستن.
🟢 خوراک خام به بدن کمک می‌کنه تا سموم رو سریع‌تر دفع کنه، سیستم گوارش رو سبک‌تر کنه و انرژی ذهنی رو بالا ببره.
🟢 در واقع، با هر وعده‌ی خام، بدن، شروع می‌کنه به بازسازی خودش.
🟢 بدن ما زنده ست و استادِ شفا، بنابراین، سوختش هم باید زنده باشه، به همین دلیل، در خامگیاهخواری، تمرکز روی میوه، سبزی، جوانه و مغزهای طبیعی‌ست تا بدن فرصت ترمیم پیدا کنه.
🟢 خامگیاهخواری "محرومیت" نیست، هوشمندی در تغذیه‌ست.

🔵 پ.ن: نیاز نیست یهویی خامگیاهخواری رو شروع کنید. مهم اینه که قسمت زیاری از خوراک تون، خام باشه و بعد، کم کم، خامگیاهخواری کنید. حتی اگر نمی تونید خامگیاهخواری کامل انجام بدید، ۷۵ درصد خوراک تون رو بصورت خام مصرف کنید.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#حرارت #آنزیم #ویتامین #انرژی_حیاتی #هضم #جذب #پاکسازی #بازسازی #هوشمندی #تغییر_سبک_زندگی