Как и обещал ингредиенты и калораж на порцию ⭐️

Вафли из кабачков и овсянки!

Легкий сытный завтрак, обед или перекус, все зависит от вашего аппетита ☺️

Всё максимально просто!

Берем один кабачок и одно яйцо, а так же геркулес, который варить нужно около 30 минут (превращаем его в муку)

Натираем кабачок, гущу отделяем и выкладываем отдельно.
Далее добавляем вяленые томаты и чеснок, натираем сыр, перемешиваем и вуаля (солим и перчим по вкусу) дайте постоять 10 минут.

Разогреваем вафельницу, если нет то готовим антипригарную сковороду и тогда у вас не вафли, а будут оладушки

Всем добра 🫰

Раз сегодня такой пушистый день!

Продолжаем рубрику 🆗

Этому славному мальчугану 1️⃣5️⃣ лет

Дорогой наш с днём рождения 🕯🕯

Сынуля ты уже такой взрослый, выше мамы и скоро меня догонишь

Время бежит неумолимо! 😜

Держи нос по ветру, всё у тебя будет хорошо!
Я узнавал 🫰

Накидаем имениннику классных реакций 🤩