Александр Нилл, из книги «Саммерхилл. Воспитание свободой»:
«Наказание всегда замыкает порочный круг. Битье — вымещенная ненависть, и каждая новая порка вызывает в ребёнке всё больше и больше ненависти. Нарастающая в нём ненависть выражается в худшем поведении, за которое его ещё больше бьют. Повторные порки приносят дополнительные дивиденды ненависти в ребёнке. В результате возникает наглый маленький ненавистник со страстью к разрушению и плохими манерами. Для него наказания настолько вошли в привычку, что он безобразничает уже лишь для того, чтобы вызвать хоть какой-то эмоциональный отклик со стороны родителей. Поскольку, когда нет любви, годится даже исполненный ненависти эмоциональный отклик. И снова ребёнка бьют, и он раскаивается, и на следующее утро он заново начинает прежний цикл».
«Наказание всегда замыкает порочный круг. Битье — вымещенная ненависть, и каждая новая порка вызывает в ребёнке всё больше и больше ненависти. Нарастающая в нём ненависть выражается в худшем поведении, за которое его ещё больше бьют. Повторные порки приносят дополнительные дивиденды ненависти в ребёнке. В результате возникает наглый маленький ненавистник со страстью к разрушению и плохими манерами. Для него наказания настолько вошли в привычку, что он безобразничает уже лишь для того, чтобы вызвать хоть какой-то эмоциональный отклик со стороны родителей. Поскольку, когда нет любви, годится даже исполненный ненависти эмоциональный отклик. И снова ребёнка бьют, и он раскаивается, и на следующее утро он заново начинает прежний цикл».
Нельзя ждать от детей послушания, если мать и отец сегодня не разрешают делать что-то — гулять допоздна, тратить деньги — а завтра им все равно, что делают дети. Так, ребенок будет понимать, что любые запреты и правила могут изменяться, нет ничего постоянного и серьезного, что следовало бы соблюдать.
Родительское «нет» и «нельзя» должны быть уверенными и не подлежать обсуждению. Только так ребенок научится уважать то, что говорят старшие и выполнять просьбы с первого раза.
Родительское «нет» и «нельзя» должны быть уверенными и не подлежать обсуждению. Только так ребенок научится уважать то, что говорят старшие и выполнять просьбы с первого раза.
Дети удивительно сильно находятся сознанием в теле. Взрослому человеку часто трудно это понять.
Взрослого человека уносит его голова: он мечется то туда, то сюда, там бы успеть, тут бы не забыть, постоянно летает то в планах на будущее, то в мыслях о прошлом, что-то решает, что-то анализирует.
У детей все проще: вот они и они есть прямо сейчас и в этом теле. Их не интересует никакой сложный просчёт, они просто есть в настоящем и в этом настоящем они просто делают жизнь.
Именно от этой разницы начинается огромная пропасть непонимания, потому что родителю, чтобы понять ребёнка, нужно вырваться из плена мыслей и ситуаций и вернуться в собственное тело.
Тамара Ваджариева
Взрослого человека уносит его голова: он мечется то туда, то сюда, там бы успеть, тут бы не забыть, постоянно летает то в планах на будущее, то в мыслях о прошлом, что-то решает, что-то анализирует.
У детей все проще: вот они и они есть прямо сейчас и в этом теле. Их не интересует никакой сложный просчёт, они просто есть в настоящем и в этом настоящем они просто делают жизнь.
Именно от этой разницы начинается огромная пропасть непонимания, потому что родителю, чтобы понять ребёнка, нужно вырваться из плена мыслей и ситуаций и вернуться в собственное тело.
Тамара Ваджариева
Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Своим невмешательством вы будете сообщать ему:
«С тобой все в порядке! Ты, конечно, справишься!»… Другое дело, если он натолкнулся на серьезную трудность, которую не может преодолеть. Тогда позиция невмешательства не годится, она может принести только вред.
«С тобой все в порядке! Ты, конечно, справишься!»… Другое дело, если он натолкнулся на серьезную трудность, которую не может преодолеть. Тогда позиция невмешательства не годится, она может принести только вред.
Территориальные границы ребёнка
Организуйте ребенку свой личный уголок или отведите ему отдельную комнату, если есть такая возможность. Объясните, что в этом месте действуют правила, которые ваши сын или дочь сами устанавливают — и их будут уважать все в семье.
При этом объясните, что в детской комнате можно клеить наклейки на шкаф, а в комнате родителей — нет. Прежде чем зайти в комнату к кому-то, стоит постучать. Сами тоже привыкайте стучать, если дверь в комнату ребенка закрыта.
Так вы защитите свою частную жизнь и дадите ребенку понять, что уважаете и его собственное пространство.
Организуйте ребенку свой личный уголок или отведите ему отдельную комнату, если есть такая возможность. Объясните, что в этом месте действуют правила, которые ваши сын или дочь сами устанавливают — и их будут уважать все в семье.
При этом объясните, что в детской комнате можно клеить наклейки на шкаф, а в комнате родителей — нет. Прежде чем зайти в комнату к кому-то, стоит постучать. Сами тоже привыкайте стучать, если дверь в комнату ребенка закрыта.
Так вы защитите свою частную жизнь и дадите ребенку понять, что уважаете и его собственное пространство.
- Как ухаживать за очень сухой, атопичной кожей?
Поскольку атопический дерматит – это прежде всего нарушение эпидермального барьера, то одной из основных целей ухода является воздействие на состояние кожи: увлажнение и смягчение кожи, восстановление ее защитных свойств и, как следствие, уменьшение выраженности зуда. Основополагающую роль играют эмолиенты – то есть увлажняющие, ожиривающие косметические средства. Наносить их необходимо постоянно и часто (3-4 раза в сутки или чаще, если есть потребность), при этом очень важно не экономить и использовать достаточный объем. Частота водных процедур должна быть не менее 2-3 раз в неделю, при этом продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут. При очищении кожи не следует ее растирать, после купания рекомендуется только промокнуть поверхность кожи, не вытирая ее досуха. Также после купания обязательно использование эмолиентов по принципу «намочить-намазать».
Поскольку атопический дерматит – это прежде всего нарушение эпидермального барьера, то одной из основных целей ухода является воздействие на состояние кожи: увлажнение и смягчение кожи, восстановление ее защитных свойств и, как следствие, уменьшение выраженности зуда. Основополагающую роль играют эмолиенты – то есть увлажняющие, ожиривающие косметические средства. Наносить их необходимо постоянно и часто (3-4 раза в сутки или чаще, если есть потребность), при этом очень важно не экономить и использовать достаточный объем. Частота водных процедур должна быть не менее 2-3 раз в неделю, при этом продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут. При очищении кожи не следует ее растирать, после купания рекомендуется только промокнуть поверхность кожи, не вытирая ее досуха. Также после купания обязательно использование эмолиентов по принципу «намочить-намазать».
Научите этим упражнениям детей - это избавит их от многих проблем!
Нужно начать с 5-7 повторов и одного подхода, затем постепенно увеличивать число повторов (до 10-12) и подходов (до 5).
Упражнения для правильной осанки детей
1. «Самолет»: ребенок ставит ноги вместе и разводит руки врозь на высоте плеч. Теперь, не сгибая руки в локтях, можно «полетать»: наклонять туловище и руки в разные стороны.
2. «Мельница»: одна рука на поясе, другая поднимается и описывает круги с ускорением темпа, вперед и назад. Затем руки нужно поменять.
3. «Дровосек»: поставить ноги на ширину плеч, в руки взять палочку — ребенок делает широкий замах назад и наклон вперед.
4. «Рыбка»: ребенок лежит на животе, руки вытянуты вместе вперед, ноги сзади вместе. Нужно поднять руки и грудь, затем вернуться в исходное положение, поднять ноги, вернуться в исходное положение, а потом покачаться с поднятыми руками и ногами на животе.
Нужно начать с 5-7 повторов и одного подхода, затем постепенно увеличивать число повторов (до 10-12) и подходов (до 5).
Упражнения для правильной осанки детей
1. «Самолет»: ребенок ставит ноги вместе и разводит руки врозь на высоте плеч. Теперь, не сгибая руки в локтях, можно «полетать»: наклонять туловище и руки в разные стороны.
2. «Мельница»: одна рука на поясе, другая поднимается и описывает круги с ускорением темпа, вперед и назад. Затем руки нужно поменять.
3. «Дровосек»: поставить ноги на ширину плеч, в руки взять палочку — ребенок делает широкий замах назад и наклон вперед.
4. «Рыбка»: ребенок лежит на животе, руки вытянуты вместе вперед, ноги сзади вместе. Нужно поднять руки и грудь, затем вернуться в исходное положение, поднять ноги, вернуться в исходное положение, а потом покачаться с поднятыми руками и ногами на животе.