Какими должны быть отношения с мамой?
Считается, что для ребенка одинаково вредны избыток и недостаток материнской любви: так ли это?
Действительно, это так. Нельзя только хвалить или, наоборот, обделять любовью. Когда мама все время восхищается ребенком, подстраивается под него, боится ругать, он вырастает уязвимым. Он будет не готов к взрослой жизни, в которой будут ситуации и люди, которые не захотят под него подстраиваться.
Если мы хотим, чтобы ребенок был подготовлен и стрессоустойчив, нужно ему транслировать и показывать, что жизнь бывает разная.
Считается, что для ребенка одинаково вредны избыток и недостаток материнской любви: так ли это?
Действительно, это так. Нельзя только хвалить или, наоборот, обделять любовью. Когда мама все время восхищается ребенком, подстраивается под него, боится ругать, он вырастает уязвимым. Он будет не готов к взрослой жизни, в которой будут ситуации и люди, которые не захотят под него подстраиваться.
Если мы хотим, чтобы ребенок был подготовлен и стрессоустойчив, нужно ему транслировать и показывать, что жизнь бывает разная.
Придирки тинейджеров нередко отражают и осуждающее поведение старших: в период «линьки», по выражению психоаналитика Франсуазы Дольто (Françoise Dolto), подросток слышит столько критики от родителей и учителей, что порой начинает защищаться, атакуя первым.
Ему сложно ладить с родителями: они вызывают слишком много полярных чувств – злость, нежность, обиду, стыд…
Критикуя взрослых, он чувствует удовлетворение и в то же время боится быть отвергнутым.
Он страстно желает, чтобы родители его поняли и приняли, а тем это дается с трудом – ведь их больно задевают замечания собственного ребенка.
Но не стоит жестко пресекать напор негативных эмоций подростка: они могут перейти в самоагрессию или в депрессию, неконструктивную самокритику.
Старайтесь быть терпимее к вызывающим репликам взрослеющего ребенка.
Держите дистанцию, просите его аргументировать свои замечания и требуйте четко соблюдать границы дозволенного («я вижу, ты недоволен, но между нами недопустима грубость»).
Ему сложно ладить с родителями: они вызывают слишком много полярных чувств – злость, нежность, обиду, стыд…
Критикуя взрослых, он чувствует удовлетворение и в то же время боится быть отвергнутым.
Он страстно желает, чтобы родители его поняли и приняли, а тем это дается с трудом – ведь их больно задевают замечания собственного ребенка.
Но не стоит жестко пресекать напор негативных эмоций подростка: они могут перейти в самоагрессию или в депрессию, неконструктивную самокритику.
Старайтесь быть терпимее к вызывающим репликам взрослеющего ребенка.
Держите дистанцию, просите его аргументировать свои замечания и требуйте четко соблюдать границы дозволенного («я вижу, ты недоволен, но между нами недопустима грубость»).
Что это за Маша, откуда она взялась?
Если у вашего подростка появляются новые знакомые, о которых он не спешит рассказывать – его границы намного шире, чем вы думаете, и с этим придется смириться. Выясняя, откуда в жизни молодого человека появился тот или иной приятель или подруга, вы выступаете как контролер, даже если на самом деле вами движет простое любопытство. Ведь подростку, если мы предположим честный ответ на вопрос, придется посвятить вас в массу деталей: где именно они познакомились, в какой компании, на каком мероприятии или при каких обстоятельствах. Обо всем этом подросток имеет право не хотеть рассказывать. Единственный способ что-то узнать о новом человеке в жизни вашего ребенка – это спросить: «Маша? Твоя новая знакомая?» Захочет – воспользуется и расскажет. Не захочет – увы. Помните: если подросток не хочет вам говорить что-либо – он наврет или взбесится и замолчит.
Если у вашего подростка появляются новые знакомые, о которых он не спешит рассказывать – его границы намного шире, чем вы думаете, и с этим придется смириться. Выясняя, откуда в жизни молодого человека появился тот или иной приятель или подруга, вы выступаете как контролер, даже если на самом деле вами движет простое любопытство. Ведь подростку, если мы предположим честный ответ на вопрос, придется посвятить вас в массу деталей: где именно они познакомились, в какой компании, на каком мероприятии или при каких обстоятельствах. Обо всем этом подросток имеет право не хотеть рассказывать. Единственный способ что-то узнать о новом человеке в жизни вашего ребенка – это спросить: «Маша? Твоя новая знакомая?» Захочет – воспользуется и расскажет. Не захочет – увы. Помните: если подросток не хочет вам говорить что-либо – он наврет или взбесится и замолчит.
Почему важно следить за собственным сном (и давать себе возможность отдохнуть!)
Женщины могут столкнуться с нарушениями сна уже во время беременности, однако, когда на свет появляется малыш, его самочувствие для родителя становится более приоритетным. Причем зачастую до такой степени, что вы перестаете обращать внимание на свое собственное самочувствие. «Следить за сном новорожденного и не забывать про свой собственный – одно из самых сложных испытаний в течение первых недель жизни малыша», утверждает доктор Ребекка Робинс, преподаватель Гарвардской Медицинской школы в данной статье.
Это действительно серьезное испытание, потому что, когда дело касается сна, вопрос не только в том, чтобы достаточно спать, но также и в том, чтобы как следует восстанавливаться при его недостатке.
Женщины могут столкнуться с нарушениями сна уже во время беременности, однако, когда на свет появляется малыш, его самочувствие для родителя становится более приоритетным. Причем зачастую до такой степени, что вы перестаете обращать внимание на свое собственное самочувствие. «Следить за сном новорожденного и не забывать про свой собственный – одно из самых сложных испытаний в течение первых недель жизни малыша», утверждает доктор Ребекка Робинс, преподаватель Гарвардской Медицинской школы в данной статье.
Это действительно серьезное испытание, потому что, когда дело касается сна, вопрос не только в том, чтобы достаточно спать, но также и в том, чтобы как следует восстанавливаться при его недостатке.
ЦВЕТ ЛИЦА И ПИГМЕНТАЦИЯ
В первую очередь можно заметить изменения в оттенке кожи лица во время беременности. Нередко на щеках будущей мамы играет слишком яркий румянец. Это говорит об увеличившейся нагрузке на сосуды, что вполне естественно по время вынашивания малыша. Если у женщины и раньше были веснушки, они могут стать еще более заметными. Шатенки и брюнетки нередко сталкиваются с хлоазмой, известной в народе как маска беременных. В этом случае отдельные участки на лбу, щеках, подбородке, а также на спинке носа и под губой темнеют. Из-за этого кожа лица приобретает неравномерный оттенок. Пигментация кожи у будущих мам совершенно естественна: это следствие повышения уровня прогестерона в организме. Но не стоит думать, что такие изменения останутся навсегда. Даже если кожа лица испортилась при беременности, как правило, после рождения малыша к ней постепенно возвращается прежний оттенок. Так что необязательно прибегать к сложным процедурам для борьбы с пигментацией, достаточно просто запастить терпением.
В первую очередь можно заметить изменения в оттенке кожи лица во время беременности. Нередко на щеках будущей мамы играет слишком яркий румянец. Это говорит об увеличившейся нагрузке на сосуды, что вполне естественно по время вынашивания малыша. Если у женщины и раньше были веснушки, они могут стать еще более заметными. Шатенки и брюнетки нередко сталкиваются с хлоазмой, известной в народе как маска беременных. В этом случае отдельные участки на лбу, щеках, подбородке, а также на спинке носа и под губой темнеют. Из-за этого кожа лица приобретает неравномерный оттенок. Пигментация кожи у будущих мам совершенно естественна: это следствие повышения уровня прогестерона в организме. Но не стоит думать, что такие изменения останутся навсегда. Даже если кожа лица испортилась при беременности, как правило, после рождения малыша к ней постепенно возвращается прежний оттенок. Так что необязательно прибегать к сложным процедурам для борьбы с пигментацией, достаточно просто запастить терпением.
- Как ухаживать за очень сухой, атопичной кожей?
Поскольку атопический дерматит – это прежде всего нарушение эпидермального барьера, то одной из основных целей ухода является воздействие на состояние кожи: увлажнение и смягчение кожи, восстановление ее защитных свойств и, как следствие, уменьшение выраженности зуда. Основополагающую роль играют эмолиенты – то есть увлажняющие, ожиривающие косметические средства. Наносить их необходимо постоянно и часто (3-4 раза в сутки или чаще, если есть потребность), при этом очень важно не экономить и использовать достаточный объем. Частота водных процедур должна быть не менее 2-3 раз в неделю, при этом продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут. При очищении кожи не следует ее растирать, после купания рекомендуется только промокнуть поверхность кожи, не вытирая ее досуха. Также после купания обязательно использование эмолиентов по принципу «намочить-намазать».
Поскольку атопический дерматит – это прежде всего нарушение эпидермального барьера, то одной из основных целей ухода является воздействие на состояние кожи: увлажнение и смягчение кожи, восстановление ее защитных свойств и, как следствие, уменьшение выраженности зуда. Основополагающую роль играют эмолиенты – то есть увлажняющие, ожиривающие косметические средства. Наносить их необходимо постоянно и часто (3-4 раза в сутки или чаще, если есть потребность), при этом очень важно не экономить и использовать достаточный объем. Частота водных процедур должна быть не менее 2-3 раз в неделю, при этом продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут. При очищении кожи не следует ее растирать, после купания рекомендуется только промокнуть поверхность кожи, не вытирая ее досуха. Также после купания обязательно использование эмолиентов по принципу «намочить-намазать».
Весь мир начинается с мамы...
И в сердце хранится портрет
Той женщины ласковой самой,
Которой родней в мире нет...
И с первой минуты рожденья,
Она, словно ангел земной,
Подарит любовь и терпенье...
Она за ребёнка стеной...
И каждой слезинке печалясь,
Волнуется мамы душа.
Для мамы мы те же остались,
Ведь ей не забыть малыша,
Что рос под сердечком, толкался...
Бессонных ночей хоровод...
Как зубик с трудом прорезался
И мучил младенца живот...
И первой улыбки сиянье,
И гордость от первых шагов.
Влюблённости первой признанье...
Всё маме понятно без слов.
Спасибо всем мамам на свете
За то, что прощаете нас...
Увы, повзрослевшие дети
Теперь забегают на час...
В делах, бесконечных заботах,
Уже со своими детьми,
С любовью, посмотрим на фото,
Где мама и мы, лет семи...
И взгляд согревает тот самый...
И детство мелькнуло вдали...
Весь мир начинается с мамы.
Здоровья всем мамам земли!
И в сердце хранится портрет
Той женщины ласковой самой,
Которой родней в мире нет...
И с первой минуты рожденья,
Она, словно ангел земной,
Подарит любовь и терпенье...
Она за ребёнка стеной...
И каждой слезинке печалясь,
Волнуется мамы душа.
Для мамы мы те же остались,
Ведь ей не забыть малыша,
Что рос под сердечком, толкался...
Бессонных ночей хоровод...
Как зубик с трудом прорезался
И мучил младенца живот...
И первой улыбки сиянье,
И гордость от первых шагов.
Влюблённости первой признанье...
Всё маме понятно без слов.
Спасибо всем мамам на свете
За то, что прощаете нас...
Увы, повзрослевшие дети
Теперь забегают на час...
В делах, бесконечных заботах,
Уже со своими детьми,
С любовью, посмотрим на фото,
Где мама и мы, лет семи...
И взгляд согревает тот самый...
И детство мелькнуло вдали...
Весь мир начинается с мамы.
Здоровья всем мамам земли!
Токсикоз
Причины такого явления, как токсикоз, до сих пор до конца не изучены. Предполагается, что на состояние женщины влияет целая совокупность факторов, среди них можно выделить наследственность, стрессы, вредные привычки, неправильный образ жизни, даже психологическая готовность к материнству. Но самая главная причина возникновения утренней тошноты, непереносимости запахов и головокружений – гормональная перестройка, которая происходит в женском организме с началом беременности. Она может спровоцировать обострение чувствительности обонятельных и осязательных центров, нервных рецепторов. Застойные явления в печени и желчном пузыре также могут стать одной из причин токсикоза. Примерно каждая третья беременная с 6-8 недель и до конца первого триместра (в норме – не позднее 16 недели) испытывает неприятные ощущения разной степени интенсивности.
Причины такого явления, как токсикоз, до сих пор до конца не изучены. Предполагается, что на состояние женщины влияет целая совокупность факторов, среди них можно выделить наследственность, стрессы, вредные привычки, неправильный образ жизни, даже психологическая готовность к материнству. Но самая главная причина возникновения утренней тошноты, непереносимости запахов и головокружений – гормональная перестройка, которая происходит в женском организме с началом беременности. Она может спровоцировать обострение чувствительности обонятельных и осязательных центров, нервных рецепторов. Застойные явления в печени и желчном пузыре также могут стать одной из причин токсикоза. Примерно каждая третья беременная с 6-8 недель и до конца первого триместра (в норме – не позднее 16 недели) испытывает неприятные ощущения разной степени интенсивности.